ලිංගාශ්රිත ලිංගාශ්රිත රෝග වැළැක්වීමේ අවදානම පිළිබඳ ඔබේ අවදානම මත කොන්ඩමයක් භාවිතා කළ හැකිය
සෞඛ්ය විශ්වාසනීය ආදර්ශය කුමක්ද?
සෞඛ්ය විශ්වාසනීය රටාව (HBM) යනු සෞඛ්ය හැසිරීම් ගැන පුරෝකථනය කිරීමට සහ විද්යාමාන කිරීමට භාවිතා කරන උපකරණයකි. එය 1950 දශකයේ දී ආරම්භ කරන ලද අතර එය 1980 දී යාවත්කාලීන කරන ලදී. මෙම ආකෘතිය පදනම් වී ඇත්තේ ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය චර්යාවන් වෙනස් කිරීමට පුද්ගලයෙකුගේ කැමැත්ත මුලිකවම හේතු නිසාය.
- සංවේදීතාව
ඔවුන් අවදානමක් පවතින බව විශ්වාස නොකරන්නේ නම් ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය හැසිරීම් වෙනස් නොවේ.
උදාහරණයක්: අනාරක්ෂිත ලිංගික ංේගසයින් එච්.අයි.වී. අත්පත් කර ගැනීමට අවදානමක් ඇති අය සිතන්නේ නැත. කොන්ඩමයක් භාවිතා කිරීමට අපහසු වේ.
- බරපතළකම
යම් පුද්ගලයෙකු තම සෞඛ්යය හැසිරීම් වෙනස් කිරීම වළක්වාලීමට ඇති සම්භාවිතාව තීරණය වන්නේ, ඔහු හෝ ඇයට ප්රතිවිපාක සලකා බලන ආකාරය මතය.
උදාහරණයක් ලෙස: ඔබ තරුණ හා ආදරය නම්, ඔබේ හිස වසාගෙන සිටින හෙයින් ඔබේ හිස වසාගැනීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත. අනික් අතට, ඔබ එය ඉබෝලාට ලබා දිය හැකි නම්, ඔබ සිපගැනීමෙන් නතර විය හැකිය. එමෙන්ම ලිංගාශ්රිත රෝගීන්ටද සුළු අපහසුතාවයක් ඇතැයි සිතන විට ඔවුන් කොන්ඩම් සලකා බැලීමේ අඩු සැලකිල්ලක් දක්වයි. ඒඩ්ස් වසංගතය තුළ ආරක්ෂිත ලිංගික හැසිරීම් පිළිබඳ කතාබහ වැඩි කිරීමට හේතුව වූයේ ඒ නිසයි. එහි බරපතලකම දැවැන්තව ඉහල ගියේය. - පෙනෙන ප්රතිලාභ
ඔවුන් තුළ යම් දෙයක් නොමැති නම් හැසිරීම වෙනස් කිරීමට මිනිසුන්ට ඒත්තු ගැන්වීම අපහසුය.
උදාහරණයක් ලෙස: එසේ කිරීමෙන් තම ජීවිතයේ යම් ආකාරයකින් දියුණු වනු ඇතැයි සිතන්නේ නැති නම් ඔබේ දුව දුම්වැටි නැවැත්විය නොහැකිය. යුවළක් තම ලිංගික ජීවිතය වඩා යහපත් කර ගත හැකි අන්දම දැකිය නොහැකි නම් ඔවුන් සුරක්ෂිත ලිංගික හැසිරීමට තෝරා නොගන්නවා ඇත.
- අවදානම් සහිත බාධක
ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය හැසිරීම් වෙනස් නොකරන ප්රධාන සාධකයක් වන්නේ ඔවුන් එය එසේ කිරීම දුෂ්කර වනු ඇති බවය. සමහර විට එය භෞතික දුෂ්කරතාවයක් පමණක් නොව, සමාජ දුෂ්කරතාව ද වේ. ඔබේ සෞඛ්ය හැසිරීම් වෙනස් කිරීම සඳහා වැය වන වියදම, මුදල් සහ කාලය.
උදාහරණයක් ලෙස: ඔබේ කාර්යාලයේ සිටින හැම දෙනාම සිකුරාදා බීම පානය කිරීමෙන් ඔබේ මත්පැන් පානය කප්පාදු කිරීම ඉතා අපහසු විය හැකිය. ඔබ කොන්ඩම් සම්බන්ධතාවයේ අවිශ්වාසයේ සලකුණක් බව ඔබ සිතන්නේ නම්, ඒවා ගෙන ඒමට පසුබට විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත් සෞඛ්ය විශ්වාසනීය ආදර්ශය යථාර්ථවාදී ය. සමහර විට සෞඛ්යය හැසිරීම වෙනස් කිරීමට අවශ්ය බව ඇත්තයි. එය ඇත්ත වශයෙන්ම කෙනෙකුව සෑදීමට එය ප්රමාණවත් නොවේ. එම නිසා, එය පිපිරීමට පුද්ගලයෙකු ලබා ගැනීම සඳහා ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන එහි තක්සේරු වලට වඩා තවත් අංග දෙකක් ඇතුළත් වේ. මෙම මූලද්රව්ය දෙක ක්රියාවන් හා ස්වයං ක්රියාකාරිත්වයට සාධක වේ.
ක්රියාකාරී සැත්කම් යනු සෞඛ්ය වෙනස්කම් සිදු කිරීමට ආශාවක් ඇති කරන බාහිර සිදුවීම් වේ. රුධිර පීඩන වෑන් රථයක සිට සෞඛ්ය සල්පියෙකුගේ සිට කොන්ඩම් පෝස්ටර් දැකිය හැකි පිළිකා සාපේක්ෂව මියයාම සඳහා ඔවුන්ට ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය. ක්රියාකාරීත්වයට උරුමක්කාරයෙක් යනු වෙනස් කිරීම සඳහා සෞඛ්යමය වෙනසක් සිදු කිරීමට කැමති කෙනෙකුට යවමිනි.
කෙසේ වෙතත්, මා සිතන පරිදි, සෞඛ්ය විශ්වාසනීය ආකෘතියේ වඩාත්ම සිත් ගන්නා සුළු කොටස ස්වයං ක්රියාකාරිත්වයේ සංකල්පයයි. මෙය 1988 වනතුරු මෙම ආකෘතියට එකතු නොකළ මූලද්රව්යයකි. ස්වයං ක්රියාකාරිත්වය සෞඛ්යයට සම්බන්ධ වෙනස්කම් සිදු කිරීමට ඔහුගේ / ඇයගේ හැකියාව ගැන පුද්ගලයාගේ විශ්වාසයයි. එය සුළු දෙයක් විය හැක, නමුත් යම් දෙයක් කිරීමට ඔබට ඇති හැකියාව කෙරෙහි ඇදහිල්ලක් ඇති කර ගැනීමට ඔබගේ සැබෑ හැකියාව කෙරෙහි විශාල බලපෑමක් ඇත. ඔබ අසමත් වනු ඇති බව සිතන බව ඔබට දැනේවි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෑත වසරවලදී, කොන්ඩම් භාවිතය සාර්ථකව හසුරුවන්න පුද්ගලයෙකුගේ හැකියාවෙන් ස්වයංපෝෂිත වීමේ වැදගත් සාධකයක් ලෙස සොයාගෙන ඇත.
මූලාශ්රය:
හරිත හා Kreuter (1999) සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය සහ සැලසුම්කරණය: අධ්යාපනික හා පාරිසරික ප්රවේශය (තෙවන සංස්කරණය) Mountain View, කැලිෆෝනියාවේ. මාෆීල්ඩ් ප්රකාශක සමාගම.