සමහර අවස්ථාවලදී මානසික ආතතියෙන් මිදීමට දරුවෝ උත්සාහ කරනවා.
සමහර දරුවන්ට මානසික පීඩනය හා වෙනත් ප්රධාන වෙනස්කම්වලට බොහෝ සෙයින් ඔරොත්තු දෙන අතර තවත් අය පුනරුච්චාරණය කරති. මානසික ආතතියකින් පසු මනෝ භාවය හෝ හැසිරීම් වෙනස්වන දරුවාට ගැලපුම් අක්රමිකතාවක් තිබිය හැකිය.
මානසික ආබාධයක් මානසික සෞඛ්ය තත්ත්වයක් විය හැකිය. සුදුසු මැදිහත්වීමකින් යුතුව, ගැලපුම් ආබාධ සාමාන්යයෙන් ප්රතිකාර වලට හොඳින් ප්රතිචාර දක්වයි.
සෑම වයස් කාණ්ඩයකම පුද්ගලයන්ට ගැලපුම් අක්රමිකතා ඇති කළ හැකි නමුත්, ඔවුන් විශේෂයෙන් පොදු හා ළමා යෞවනියන්ට පොදු වේ.
ගැලපීම් ආබාධ හේතුකාරක
ගැලපුම් ආබාධ ඇති වන්නේ මානසික ආතතියට ගොදුරුවීමෙනි. ළමයින්ට ගැලපීම් ඇතිවන මානසික අවපාතයක් ඇතිවීමට හේතු වන මානසික පීඩනයන් බොහොමයක් තිබේ:
- දික්කසාදය: දික්කසාදය සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කරන දරුවන්ට බොහෝ වෙනස්කම්වලට මුහුණ දීමට සිදු විය හැක.
- චලනය: වෙනත් අසල්වැසි ප්රදේශයේ නිවසක් හෝ අලංකාර නගරයක පිහිටි නිවසක් තිබේ නම්, දරුවා වෙනස්කම් වලට හැඩගැසීමට මාන බලයි.
- පාසැල් වෙනස් කිරීම: කණිෂ්ඨ විද්යාලයට උසස් වීමක් හෝ නගරයක් හරහා නව පාසැලකට ඇතුල් වීමෙන් අදහස් කරන්නේ මිතුරන් තුළ මාරු වීමක් සහ දරුවෙකුගේ චර්යාවකට විශාල වෙනසක් ඇති කිරීමයි.
- සෞඛ්යය වෙනස් වීම: අසනීප තත්ත්වයෙන් පෙළෙන රෝගියකු හෝ සෞඛ්ය ගැටළුවක් ඇති මාපියෙකු වේ නම් එය ආශ්රිත ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය.
පීඩාකාරි තත්වයක් යනු සුරතල් සතෙකුගේ මරණයයි. එහෙත්, වෙනස් වීමක් ඇති විය හැකි මානසික පීඩනයකට ලක් විය හැකි අතර, නැවත නැවතත් පාසලේ දී හිංසනයට ලක්ව ඇත.
කෙසේ වෙතත් මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන සෑම දරුවෙකුටම ගැලපුම් අක්රමිකතා වර්ධනය නොවේ. මානසික පීඩනය සැලකිල්ලට ගන්නා එක් දරුවා තවත් කෙනෙකුට විශාල ගනුදෙනුවක් නොවෙයි.
දෙමව්පියන්ගේ වෙන්වීමෙන් පසු එක් දරුවකුට ගැලපුම් අක්රමිකතාවයක් වර්ධනය වන විට, අනෙක් දරුවන් නොවිය හැකිය.
දරුවාගේ උෂ්ණත්වය හා අතීත අත්දැකීම් වැනි මානසික සිදුවීමක් පසු දරුවාට ගැලපුම් මානසිකත්වයක් වර්ධනය වනවාද යන්න බලපාන සාධක කිහිපයක් තිබේ. ප්රබල සහායක පද්ධතියක් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න සනීපාරක්ෂක කුසලතාවන් නිසිපරිදි ආරක්ෂිත සාධකයක් ලෙස දරුවකුට ගැලපුම් අක්රමිකතාවයක් ඇතිවිය හැකිය.
ගැලපුම් අක්රිය උපත්
මානසික පීඩනයකින් පසුව දරුවාගේ චිත්තවේගීය රෝග ලක්ෂණ හා හැසිරීම මත රඳා පවතී. විශේෂිත උපපිටුව වන්නේ:
- මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අයගේ මානසික අවපීඩනය: දරුවාගේ හැඬීම, චිත්තවේගීය ක්රියාකාරිත්වයේ අවාසිය, අපේක්ෂා භංගත්වයේ හැඟීම් හා දුක්ඛිත හැඟීම් ඇති විය හැකිය.
- කාංසාව සමඟ ගැලපුම් මානසිකත්වය: දරුවා සාමාන්යයෙන් වඩා කනස්සල්ලට පත්විය. කනස්සල්ලෙන් පෙනී යන්නේ, වෙන්වීම කාංසාවක් ලෙස ප්රකාශයට පත් කිරීමයි. එනම්, දරුවෙකු රැකබලා ගන්නා කෙනෙකුගෙන් වෙන්වීම ගැන කලකිරීමට පත් වූ විටය.
- මිශ්ර කාංසාවක් සහ මානසික අවපීඩනය සහිත ගැළපුම් ආබාධයක්: දරුවා මානසික අවපීඩනයෙන් හා කනස්සල්ලෙන් මුහුන දෙන විට, ඔහු මෙම උප වර්ගය මගින් හඳුනාගත හැක.
- හැසිරීම් වල ඇතිවන වෙනස්කම් ඇතිවීම: ඇගේ හැසිරීම වෙනස් වන විට දරුවාට මෙම උප වර්ගය හඳුනාගත හැකිය. නමුත් ඇගේ මනෝභාවය සමාන ය. ඇයට වැඩි අවදානමක් පෙන්වීමට හෝ ඇය සොරකම් කිරීමට හෝ සටන් කිරීමට පටන් ගත හැකිය.
- චිත්තවේගයන් හා හැසිරීම්වල ඇති වන බාධාවන්ය: මානසික අවපීඩනය හෝ කාංසාවට බාධා ඇතිවන දරුවෙකුගේ හැසිරීම්වල වෙනස්කම් පෙන්නුම් කරන දරුවා හැඟීම් සහ හැසිරීම් අතර ඇතිවන බාධා ඇතිවිය හැකිය.
- ගැලපුම් අසමමිතිය නොදැනුවත්ව: පීඩන සිදුවීමක් සමඟ කටයුතු කිරීම දුෂ්කරතාවයකට පත් කරන දරුවා, නමුත් වෙනත් උපතික් සඳහා කුමන හෝ නිර්ණායකයක් සපුරාලන්නේද නැතහොත් මෙම උප වර්ගය මගින් හඳුනාගත හැක.
මානසික අවපීඩනයකින් පෙළෙන රෝගියෙකුගේ මානසික අවපීඩනය සහිතව රෝගියාගේ මානසික අවපීඩනය ඇතිවීම හේතුවෙන් ඔබේ දරුවාට මානසික අවපීඩන මානසික ආබාධයක් ඇති කර ගෙන ඇති හෙයින් එය වැදගත් ය. ඔවුන්ගේ නිර්වචනය අනුව ගැලපුම් අක්රමිකතා වෙනත් මානසික අක්රමිකතාවයක් සඳහා සම්පූර්ණ නිර්ණායක සපුරාලිය නොහැකි මානසික ආතති තත්වයන් වේ.
දෙමව්පියන්ට එය අවුල් විය හැකි නමුත්, එය වැදගත් වෙනසක්.
ගැලපුම් ආබාධ ඇතිවීමේ ලක්ෂණ
දරුවාට නව තත්වයක් ඇති කිරීම හෝ මානසික පීඩනයකට ලක්වීමෙන් ඇති වන සුළු ගැටළුවක් නිසා එය අනිවාර්යයෙන්ම අදහස් නොකෙරෙන රෝගියෙකුගේ මානසික සෞඛ්ය තත්වයකි. ගැලපුම් අසහනයක් සඳහා සුදුසුකම් ලැබීම සඳහා, ළමා අපහසුතාවයන් තත්වයන් සඳහා සාමාන්යයෙන් සැලකිය යුතු දේ ඉක්මවා තිබිය යුතුය.
ගැලපුම් අසහනය දරුවාගේ සමාජීය හෝ ශාස්ත්රීය කටයුතු වලට බාධාවක් වනු ඇත. ශ්රේණිවල පිරිහීම, මිත්රත්වයන් පවත්වාගෙන යාමේ ගැටළු, පාසැලට යෑමට අකැමැති වීම පමණක් නිදසුන් කිහිපයකි. යෞවනයන්ට වන්දනාමය හෝ සොරකම් වැනි සමාජ විරෝධී හැසිරීම් පෙන්නුම් කළ හැකිය.
ගැලපුම් ආබාධ සහිත ළමයින් නිතරම බඩේ කැක්කුම සහ හිසරදය වැනි ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ වාර්තා කරයි. නින්දේ ගැටළු සහ විඩාව සාමාන්යයි. විශේෂිත මානසික සිද්ධියක් මාස තුනක් ඇතුළත රෝග ලක්ෂණ මතු විය යුතුය.
එහෙත්, රෝග ලක්ෂණ මාස හයකට වැඩි කාලයක් ගත විය නොහැකිය. මාස 6 කට පසු දරුවාට රෝග ලක්ෂණ පවතින අතර, සාමාන්ය මානසික ආබාධයක් හෝ ප්රධාන මානසික අවපීඩනය වැනි වෙනස් ආබාධයක් සඳහා සුදුසුකම් ලබයි.
දරුවන්ට කදිම වාතාවරණයක් අත්විඳිය හැකි ය. නිදසුනකට, මානසික ආතතියකට ලක් වූ හෝ විරුද්ධවාදී අසනීප සහිත ආබාධයක් කලින් හඳුනාගෙන ඇති දරුවා මානසික ආතතියකින් පසු ගැලපීමක් ඇති විය හැකිය.
ගැළපෙන අසහනය ඇති දරුවන්ට සියදිවි නසාගැනීමේ අවදානමට ලක් විය හැක
ගැලපුම් ආබාධයක් කෙටියෙන් වුවද එය තවමත් බරපතල විය හැකිය. පීඩාවට පත්ව සිටින වැඩිහිටියන් සියදිවි නසාගැනීමේ වැඩි අවදානමක් දරයි.
ගැලපුම් අක්රමිකතාවයක් සහිත යෞවන යෞවනියන්ගෙන් සියයට 25 ක් සියදිවි නසාගැනීම් ගැන හෝ දිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයක් අත් කර ගනී. අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ ගැලපුම් ආබාධ සහිත ගැහැණු ළමයින් එකම රෝග විනිශ්චය කරන පිරිමි ළමුන්ට වඩා සියදිවි නසාගැනීමේ ප්රවණතාවන්ය.
ඔබේ දරුවා මියයාම ගැන හෝ තමන්ව හිරිහැර කිරීමට කුමන උත්සාහයක් දැරුවත් ඔබේ දරුවා අදහස් ප්රකාශ කරන්නේ නම් තත්වය හොඳ අතට හැරෙනු ඇත. ඔබගේ දරුවා නාටකීය හෝ අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබේ දරුවා සියදිවි නසාගැනීම් ප්රකාශ කරන විට ළමා රෝගියකු හෝ මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු අමතන්න. තත්වය හදිසි අවස්ථාවක් නම්, ඔබගේ දේශීය හදිසි කාමරයට යන්න.
නිවැරදි කිරීමේ රෝගය පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය සිදු කරන්නේ කෙසේද?
වෛද්යවරයෙකු හෝ මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකුට ගැලපුම් මානසිකත්වයක් හඳුනාගත හැකිය. දෙමව්පියන් හා දරුවා සමඟ පුළුල් පරීක්ෂණයක් හා සම්මුඛ පරීක්ෂණයක් මෙම රෝග නිර්ණය කිරීම සඳහා යොදා ගැනේ.
දරුවාගේ චිත්තවේගයන්, හැසිරීම, සංවර්ධනය සහ හඳුනාගත් ආතතිය සහිත සිදුවීම ගැන වෛද්යවරයෙකු හෝ මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු ප්රශ්න අසනු ඇත. සමහර අවස්ථාවලදී ගුරුවරයෙකු, රැකබලා ගන්නෙකු හෝ වෙනත් සේවා සැපයුම්කරුවෙකුගෙන් වැඩි විස්තර ලබා ගත හැකිය.
ගැලපීම් අක්රිය ප්රතිකාර
ගැලපුම් අසමතුලිතතාවයකින් පෙළෙන දරුවෙකුගේ ප්රතිකාර ක්රමයක් වන්නේ දරුවාගේ වයස, රෝග ලක්ෂණ ප්රමාණය සහ සිදුවූ මානසික ආතතිය වැනි සාධක මතය.
නිශ්චිත නිර්දේශ සහිත සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු විසින් සකස් කරන ලද ප්රතිකාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කරයි. අවශ්ය විට, දරුවකුට මානසික රෝගියෙකු වැනි වෙනත් විශේෂඥයන්ට යොමු කළ හැකිය. ගැලපුම් අක්රමිකතාව සඳහා වඩාත්ම පොදු ප්රතිකාර කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ:
- තනි තනිව ප්රතිකාර: පුද්ගල ගැටුම් විසඳීම, ගැටළු විසඳීම, ආවේග පාලනය, කෝපය පාලනය, මානසික පීඩනය කළමනාකරණය සහ සන්නිවේදනය වැනි හැකියාවන් ඉගැන්විය හැකිය.
- පවුල් ප්රතිකාරය: පවුල් චිකිත්සාව වෙනස් කිරීම සඳහා පවුල් චිකිත්සාව සහ පවුල් සාමාජිකයින්ට සන්නිවේදනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
- දෙමව්පියන් පුහුණු කිරීම: හැසිරීම් ගැටළු විසඳීම සඳහා නව හැකියාවන් ඉගෙන ගැනීමට දෙමව්පියන්ට දෙමාපියන්ට සහාය වේ. දෙමව්පියන්ව නව විනය ක්රමෝපායන් හෝ සීමාවන් සකස් කිරීමට හා වඩාත් ඵලදායී ක්රමවලින් ඉගෙන ගත හැකිය.
- ඖෂධ : දිගුකාලීන ගැටලු සඳහා බෙහෙත් යොදාගැනීමට බෙහෙවින් ඉඩ ඇති නමුත්, රෝග ලක්ෂණ දරුණු වුවහොත් විශේෂිත රෝග ලක්ෂණ වලට විසඳුම් ලබා දිය හැක.
- කණ්ඩායම් චිකිත්සාව: සමාජ කුසලතාවයන් හෝ සන්නිවේදන හැකියාවන් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා කණ්ඩායම් ප්රතිකාරය භාවිතා කළ හැකිය. දරුවන්ට හෝ යෞවන යෞවනියන්ට සහය දැක්වීමෙන් ප්රයෝජන ගත හැකිය.
මුල් මැදිහත්වීම ගැලපුම් අක්රමිකතාවලට ප්රතිකාර කිරීමේදී ප්රයෝජනවත් විය හැකි අතර ප්රධාන අවපාතය වැනි ආබාධ තත්වය වඩාත් දරුණු තත්ත්වයකට හැරවීම වළක්වා ගත හැකිය.
පිළිකා ගැලපීම් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සාමාන්යයෙන් ඉතා ඵලදායී වේ. දරුවෙකු එක් ප්රතිකාරයක් සඳහා හොඳින් ප්රතිචාර නොදැක්වුවහොත්, මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු වෙනත් ක්රමයකට උත්සාහ කළ හැකිය.
ඔබේ දරුවාට මානසික ආබාධයක් ඇති බව ඔබ සිතුවාද?
ගැලපුම් අක්රමිකතාවේ ලක්ෂණ සෙමින් ආරම්භ විය හැක. ඔබේ දරුවා එක් සතියකට වරක් බඩවැල් ගැන පැමිණිලි කළ අතර ඊළඟට පාසලට යෑමට සිදු වන බවක් පෙනේ.
අදහසට හෝ හැසිරීමේ වෙනස්කම් කපා නොගන්න. සුදුසු මැදිහත්වීමක් නොමැතිව, ගැලපුම් අක්රමිකතාවේ ලක්ෂණ වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.
ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීම් හෝ හැසිරීම් ගැන ඔබ කල්පනා කර ඇත්නම්, වෙනත් රැකවරණ සපයන්නන් ඔවුන් දකින දේ ගැන විමසන්න. ඔබේ දරුවා වෙනත් ප්රදේශවල වෙනත් ගැටළු ඇතිද යන්න පිළිබඳව ගුරුවරයෙකු, දිවා සුරැකුම් සැපයුම්කරුවෙකු හෝ පුහුණුකරුට හැකි වනු ඇත.
ඔබේ දරුවාගේ මනෝගතිය හෝ හැසිරීම වෙනස් වීමක් සහ සති දෙකකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ වෙනස්කම් දැකිය හැකි නම්, ඔබගේ ළමා රෝගියා සමඟ හමුවීමක් සැලසුම් කරන්න. ඔබගේ ගැටළු බෙදාගන්න සහ ඔබේ විකල්ප සාකච්ඡා කරන්න.
ඔබේ දරුවා විඳදරාගත් මානසික පීඩනයකදී හඳුනාගත නොහැකි වුවද, ඔහුට සිදුවිය හැකි සිදුවීමක් මත පදනම් වූ ගැලපුම් අක්රමිකතාවක් තිබිය හැකිය. සමහරවිට පාසැලේදී හෝ වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ නිවසට පැමිණි විට යම් දෙයක් සිදු විය. එසේත් නැතිනම් මානසික ආතතිය සොයාගත නොහැකි වූ අවස්ථාවක් ඔහු කෙරෙහි විශාල බලපෑමක් ඇති විය හැකිය.
තවද, එය ගැලපුම් අක්රමිකතාවක් නොවේ නම්, ඔබේ දරුවාගේ මනෝගතිය හෝ හැසිරීම වෙනස්වීම තවත් කොන්දේසියක් විය හැකිය.
වෙනස්කම් පිටුපස ඇති විය හැකි ශාරීරික සෞඛ්ය ගැටලු දුර්වල වන අතර වෛද්යවරයෙකු මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකුට යොමු කිරීම කළ හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> ඩොහර්ටි ඒඑම්, ජබ්බාර් එෆ්, කෙලී බීඩී, කෙසී පී. මානසික ව්යාකූලත්වයේ භූමිකාව. ආබාධිත රෝග පිළිබඳ ජර්නලය . 2014; 168: 78-85.
> ෆෙරර් L, Kirchner T. ගැලපුම් මානසික අවපීඩනය සහිත නව යොවුන් රෝගියකුගේ නියැදියේ නියැලීමේ නියමු මානසික ප්රවණතාව: ලිංගික වෙනස්කම්. විස්තීර්ණ මනෝ වෛද්ය විද්යාව . 2014; 55 (6): 1342-1349.
> පැල්කොන්වන් එම්, මාර්ටූන්න් එන්, හෙන්රිස්සන් එම්, ලොන්න්ක්විස් එච්. යොවුන් සිතියම වෙනස් කිරීම: නියුමෝනිස් මානසික ආතති රෝගීන් 89 දෙනෙකුගේ මානසික ආතතිය. යුරෝපීය මනෝ වෛද්ය විද්යාව . 2007; 22 (5): 288-295.
> වික්රියා JJ, Diefenbacher A. ගැලපුම් අක්රමිකතා: රෝග නිර්ණයන්. විස්තීර්ණ මනෝ වෛද්ය විද්යාව . 2008; > 49 (2): 121-130.