ඔබේ මනෝචිකිත්සකයා අමතන්න හෝ හදිසි අවස්ථා කාමරය වෙත යන්න
ඔබ ස්ථාවරත්වය පවත්වා ගෙන යන විට, ඔබ ඔබේ මනෝ චිකිත්සකයාට හදිසි අවස්ථාවක් හදිසියේම හමුවීම සඳහා හදිසි කාමරයක් වෙත යාමට හෝ හදිසි කාමරයකට යාමට අවශ්ය නම්, කෙසේ වෙතත් ඔබ දැන ගන්නේ කෙසේද?
ඔබගේ මනෝ චිකිත්සකයෙකු අමතන්න හෝ හදිසි කාමරයේ සංචාරය කිරීම සහ මෙම තත්වය තුළ ප්රේමණීයයන් හට උපකාර කිරීමට හැකි වන පරිදි රෝග ලක්ෂණ සහ තත්වයන් විමසා බලමු.
ප්රතිකාර
ඔබ ගන්නා ඕනෑම ඖෂධයක විෂ සහිත විෂ ද්රව්ය හා විෂ සහිත රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව ඔබ දැනුවත් වන්න. මෙම රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වුවහොත් වහාම ඔබේ මනෝචිකිත්සකයා අමතන්න. මීට අමතරව, ඖෂධ අතුරු පැල්ලම් නොඉවසිය හැකි හෝ ඔබගේ එදිනෙදා ක්රියාකාරිත්වයන්ට බාධා නොකළහොත්, ඔබේ මනෝ චිකිත්සකයා වහාම අමතන්න.
මානසික රෝග ලක්ෂණ
ද්වේශසහගත ආබාධ සහිත අය සඳහා, ඔබ මානසික අවපීඩනය, මානසික අවපීඩනය හෝ මිශ්ර ලක්ෂණ සහිතව පරික්ෂාකාරී බැක්ටීරියා පරිණාමයයකට මුහුණ දෙමින් සිටී නම්, ඔබේ මනෝචිකිත්සකයා වහාම දකිනු ඇත . සායනික මනෝවිද්යාව පිළිබඳ ජර්නලයේ 2008 අධ්යයනයකට අනුව, වෙනත් හදිසි අවස්ථා:
- නපුරුකම
- ආක්රමණ
- නීතිමය දුෂ්කරතා
- ක්රියාකාරී ආබාධය
- වැඩ විසංයෝජනය හා ගැටළු
- විවාහ ප්රශ්න
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ලැයිස්තුව සෑම දෙයක්ම අනාවරණය නොවේ. ඔබ නව, කනස්සල්ලට පත්වන ලක්ෂණ හෝ පෞද්ගලික සැලකිලිමත් වන විට, කරුණාකර ඔබේ මනෝ චිකිත්සකයා අමතන්න.
ක්ෂණික වෛද්ය අවධානය සොයන්න
ඔබ සියදිවි නසාගැනීම් හෝ ස්වයං හානිය ගැන සිතුවහොත්, හදිසි කාමරයේ හෝ 911 ඇමතීමෙන් හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගන්න.
ජාතික හඳුනාගැනීමේ ලයිෆ්ලයිලින් 1-800-273-TALK වෙත ළඟා විය හැකි විශිෂ්ඨ සම්පත් හඳුනා ගැනීම වැදගත් වේ.
ඔබගේ මනෝ චිකිත්සකයෙකු සමඟ සැලැස්මක් සකස් කිරීම
බොහෝමයක් මනෝචිකිත්සකයන්ට හමුවීමක් සැකසීමට කවදා සිටද, හදිසියේ පැටලෙන විට හෝ හදිසි කාමරය වෙත කෙළින්ම ගමන් කිරීමට අවස්ථාවක් තිබේ.
ඔබගේ පළමු හමුව සඳහා වෛද්යවරයා සමඟ මෙම ප්රතිපත්ති සාකච්ඡා කරන්න.
ඔබ ගැන දැනගන්න
ඔබේ අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා දැනගන්න - ඔබගේ ස්වභාවික රතු කොඩි ඔසවන්න. ඔබේ මනෝචිකිත්සකයෙකු සමඟ යම්කිසි වර්ධනයක් ඇත්නම් හැකි ඉක්මණින් රැස්වීමක් ඉල්ලන්න.
ආදරය කරන අය සඳහා
මිතුරෙකු හෝ ආදරණීය පුද්ගලයෙකුට බයිපෝල අක්රමිකතාවයක් තිබේ නම්, හදිසි සහ අර්බුද අවස්ථාවන් හසුරුවන්නේ කෙසේ ද යන්න පිළිබඳව සැලැස්මක් සකස් කළ හැකිය.
මිතුරෙකු හෝ ආදරය කළ කෙනෙකුගේ මනෝචිකිත්සකයාට ඔබට තොරතුරු හෙළි කළ නොහැකි වුවද, ඔබට වඩාත් අමාරු තත්වයක් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපදෙස් ලබා ගැනීමට මනෝ චිකිත්සකයෙකු අමතන්න.
ඔබගේ ආදරණීය පුද්ගලයා මානසික සෞඛ්ය ගැටළුවක් ඇති බවට ඔබ සැකකරන නම් කරුණාකර ඒවාට මැදිහත් වීමට සහ ඔවුන්ට උපකාර කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඇමරිකානු මනෝවිද්යා සංගමය අනුව, "මානසික අර්බුදයක" ලක්ෂණ මෙහි දක්නට ඇත:
- මිනිසා සනීපාරක්ෂාව නොසලකා හැරීම (නිද.
- සාමාන්යයෙන් වඩා අඩු හෝ වැඩි වැඩියෙන් නිදාගැනීම
- සැලකිය යුතු බර වැඩිවීමක් හෝ පාඩුව
- රැකියාවක දී හෝ පාසැලේ කාර්ය සාධනය අඩු කිරීම
- කෝපාවිෂ්ට, කෝප, කනස්සල්ලට හෝ කනගාටුදායක හැඟීමක් වැනි හැඟීම් ඇතිවීම වැනි වැදගත් වෙනසක්
- සුපුරුදු කටයුතු හෝ කාර්යයන් සහ සම්බන්ධතා වලින් ඉවත්වීම
වෙනත් කනස්සල්ලට පත්වන සරාේග ලක්ෂණ වනුයේ පරපෝෂිතයා හෝ ඔබගේ ආදරණීය පුද්ගලයා දෘෂ්ය හෝ ශ්රවණාබාධ ඇතිවීම හෝ අන් අය නොදක්වන දේ ඇසීම හෝ ඇසීමයි.
මෙම ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කර නැති නමුත්, එසේ වුවද, ඔබ සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ඔබේ දුදවුම අනුගමනය කළහොත් ප්රේමණීය කෙනෙකු මනෝ වෛද්ය ආධාර අවශ්ය වේ.
ඔබේ ආදරණීය පුද්ගලයා මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු සොයා ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ ආදරණීය පුද්ගලයා ඇගේ ප්රාථමික වෛද්යවරයා සමග කතා කිරීමට හොඳ අදහසක් කිරීම හොඳ අදහසකි. ඒ හා සමානව, ඊ.පී.ඞී නමින් හැඳින්වෙන සේවක සහනාධාර වැඩසටහනක් තිබේ නම් පුද්ගලයෙකුගේ සේවා ස්ථානයේ උපකාර විය හැකිය.
මූලාශ්ර:
ඇමෙරිකානු මනෝවිද්යා සංගමය. චිත්තවේගීය අර්බුදයකට උදව් කරන්නේ කෙසේද?
හදිසි අවස්ථාවන්හිදී බයිපෝල අක්රමිකතාව පාලනය කිරීම ජෛන ආර්. J සායම් මනෝ වෛද්ය විද්යාව. 2008 මාර්තු; 69 (3): e7.