ඔබ චිකිත්සකයකු හෝ පුහුණුකරුවෙකු සමඟ වැඩ කළ යුතුද?
ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීම සඳහා ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට ඔබ උනන්දු නම්, ඔබේ ජීවිතයේ පිටත කෙනෙකු සමඟ කතා කිරීම අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. මනෝ චිකිත්සාව සහ පුහුණු කිරීම යනු අසංඛ්යාත ජනයා තමන්ගේ ජීවිත වඩාත් හොඳ ජීවිතයක් ගත කර ඇති අතර ඒවා බොහෝ විට ව්යාකූල වී ඇත. මෙම ලිපියෙන්, පුහුණු කිරීම සහ මනෝ චිකිත්සාව අතර ඇති වෙනස්කම් පහක් පිළිබඳව අපි සාකච්ඡා කරනු ඇත. එබැවින් ඔබට ඔබේ ගමනේදී ඔබට උපකාර කිරීමට මනෝ චිකිත්සකයෙක් සහ / හෝ පුහුණුකරුවෙකු සොයා ගත හැකිද යන්න තීරණය කළ හැකිය.
1. මනෝ චිකිත්සකයින් මානසික රෝගවලට ප්රතිකාර කරන්න; පුහුණුකරුවන් එපා
මනෝ චිකිත්සකයින් සහ පුහුණුකරුවන් අතර වඩාත් වැදගත් සාධකයක් වන්නේ මනෝ චිකිත්සාව මුහුණ දෙන අයට උපකාර කිරීම සඳහා මනෝ චිකිත්සකයින් පුහුණු කරනු ලබන අතර පුහුණුකරුවන් නොවන බවය. මානසික ආබාධයක් හේතුවෙන් බොහෝ මානසික ආබාධ ඇති වුවද , මානසික සෞඛ්ය ගැටළු සාමාන්යයෙන් ජීවිත කාලය තුළ දී ඇමරිකානුවන් හතර දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට බලපාන බවක් පෙනේ. මානසික පීඩනය, කාංසාව හෝ පශ්චාත් කම්පන මානසික ආබාධ (PTSD) වැනි පොදු මානසික සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා නම්, මනෝ චිකිත්සාව යනු කුමක්ද යන්නයි.
2. අතීතය හා අනාගත අපේක්ෂාවන්
සාමාන්යයෙන් කතා කරන්නේ, ඔබේ අනාගත අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා පුහුණු කිරීම වැඩි අවධානයක් යොමු කරන අතර, මනෝචිකිත්සාව අතීතයේ සිට වර්තමානයේ වැඩි අවධානයක් යොමු කර තිබේ. මෙය පවසන පරිදි, බොහෝ පුහුණුකරුවන් ඔබගේ වර්තමානයට අතීතයට දායක වන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි අතර, ඔබේ අනාගත අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
කෙසේ වෙතත්, මනෝ චිකිත්සාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අතීතයේ සිට සුව කිරීම මත වැඩි වැඩියෙන්, පුහුණු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ඔබ ඊළඟට අපේක්ෂා කරන ස්ථානය වෙත ඔබ වෙත යොමු කිරීම මත වැඩි ය.
3. ගෙවීම් පිළිබඳ වෙනස්කම්
මනෝ චිකිත්සාව මානසික සෞඛ්ය ප්රශ්නයක් ගැන සැලකිලිමත් වන නිසා, මානසික රෝගයක් සඳහා වන නිර්ණායකයන් සපුරාලන විට ඔබේ රක්ෂණ සමාගම විසින් ආවරණය කළ හැකිය. තවද, රක්ෂණ සමාගම මනෝ චිකිත්සාව මානසිකව යෝග්ය බව ඔබට හැඟේ.
පුහුණු කිරීම සාමාන්යයෙන් සෞඛ්ය රක්ෂණයෙන් ආවරණය වී නැත.
4. ප්රතීතනය
මනෝ චිකිත්සාව නීත්යානුකූලව ලබා දීම සඳහා, උසස් උපාධිය සහ ප්රායෝගිකව සඳහා රාජ්ය බලපත්රයක් අවශ්ය වේ. මනෝ චිකිත්සාව සඳහා බලපත්රයක් ලබා ගැනීම සඳහා, එක් පරීක්ෂණයකින් යුතු පරීක්ෂණයක් හා අධීක්ෂණය කරන ලද පැය ගණන අධීක්ෂණය කළ යුතු වේ. පුහුණු පාඨමාලා සඳහා පුහුණු වැඩසටහන් රාශියක් පවතින අතර ජීවිත හෝ සාර්ථක පුහුණුකරුවන් සඳහා පාලක මණ්ඩල නොමැත. පුහුණු ක්ෂේත්රයේ පාලක මණ්ඩලයක් නොමැතිකම වුවද, බොහෝ පුහුණුකරුවන් විශාල සේවාවන් සපයනු ලබන අතර, මුලදී මනෝවිද්යාඥයන් ලෙස ව්යායාම කළහ.
5. සේවා සැපයීම
මනෝ චිකිත්සකයින්ට සේවා ලබා දීමට කොහෙද සහ කෙසේද යන්න අනුව පුහුණුකරුවන්ට වඩා සීමාවන් මුහුණ දෙති. උදාහරණයක් වශයෙන්, පුහුණුකරුවන්ට එක්සත් ජනපදයේ මෙන්ම ජාත්යන්තරව ද කටයුතු කළ හැකිය. මනෝ චිකිත්සාව ක්රමවත්ව කාර්යාලයක් තුළ මුහුණට මුහුණ ලා සිටින අතර, වෛද්යවරයා නිතරම දුරකථනයෙන් හෝ අන්තර්ජාලය හරහා පුහුණු කිරීම සිදු කරයි. එසේ වුවද සමහර මනෝචිකිත්සකයින් දුරකථනය හරහා හෝ අන්තර්ජාලය හරහා සේවා සපයන අතර සමහර පුහුණු කරුවන් ඔවුන්ගේ ගනුදෙනුකරුවන් දකිනු ඇත.
සමහර පුහුණුකරුවන් විසින් මනෝචිකිත්සකයින් සඳහා වඩා දුර්ලභ පොදු සැකසුමක දී ගනුදෙනුකරුවන් හමුවීමට තීරණය කරයි.
ඉහත වෙනස්කම් සාමාන්යකරණයක් වන අතර සියලු මනෝචිකිත්සකයන් සහ පුහුණුකරුවන්ට අදාළ නොවේ. යථාර්ථයේ දී, මනෝ චිකිත්සකයින් දෙදෙනෙකු හෝ පුහුණුකරුවන් දෙදෙනෙකු අතර ඇති වෙනස්කම් පුහුණුකරු සහ මනෝ චිකිත්සකයෙකු අතර වෙනස විය හැකිය. මනෝ චිකිත්සකයකු හෝ පුහුණුකරුවකු තෝරා ගැනීමට හෝ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබට පැහැදිලි නැතහොත්, එක් එක් වෘත්තියෙන් කිහිපදෙනෙකු සම්මුඛ පරීක්ෂණය සහ ඔවුන්ගේ ප්රවේශයන් ගැන ඔවුන්ගෙන් විමසන්න. ඔබේ පසුබිම නීත්යානුකූල බව සහතික කර ගැනීමට ඔබේ පර්යේෂණ කරන්න. ඔබ සඳහා සුදුසු පුද්ගලයෙකු තෝරාගන්න.
මෙම පියවර ගැනීම පිළිබඳව සුභ පැතුම්. සාර්ථක පුද්ගලයින්ට සහාය අවශ්යයි.
මූලාශ්රය:
මානසික රෝග පිළිබඳ ජාතික සන්ධානය (NAMI). https://www.nami.org/.