"කුහරය වැටීම" යනු ඔබ වටා ලෝකය පිළිබඳ ඔබේ දැනුවත්භාවය සහ ඔබගේ ශරීරයේ ඔබේ පාලනය කෙරෙහි ඔබ දැඩි ලෙස දුර්වල වී ඇති නිසා, ඔබ අධික ලෙස ප්රමාණවත් තරම් කැටමින් කොටස් ලබා ගන්නා විට එය දැනෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ කතා කිරීම ඔබ තාවකාලිකව අසමත් වී ඇති බවය. අන් අය සමඟ හෝ ඔබ වටා සිටින ලෝකය සමඟ කටයුතු කරන්න.
කැටමින් යනු විඝටනය වන ඖෂධයකි. සරල ලෙසින්, විඝටනය වන ඖෂධ පරිශීලකයන් තමන් වටා නොසිටි බැවින්, ඔවුන්ගේ වටපිටාව සමග වෙන්ව සිටින බවක් හැඟෙනු ඇත.
විඝටනය පිළිබඳ හැඟීම වැඩි පරිමාණයන්ගෙන් වැඩි වන විට, පරිශීලකයන් අවදිව සිටියදී පවා, ඔවුන්ගේ වටපිටාව ඉතා හොඳින් විසන්ධි වී ඇති අතර, ඔවුන් නොදැනුවත්වම දැනේ. පහසුවෙන් කතා කිරීමට හා පහසුවෙන් ගමන් කිරීමට හැකියාවක් ඇතුව, ඔවුන්ගේ ශරීර පාලනය කිරීමට නොහැකි වීම හෝ ඔවුන්ට විසන්ධි විය හැකිය.
මේ ගැන කල්පනා කළ හැකි එක් ක්රමයක් වන්නේ කු කුහරය විෂවීම හා කෝමා අතර ඇති තත්වයකි. සැබෑ ලෝකය පිළිබඳ විඥානය අකුලා ගත්තාක් මෙන් මුළුමනින් මුළුමනින්ම හා හිරිහැර කරන ලද මනඃකල්පිත ලෝකයක් ගත හැකිය. මෙය සාමාන්යයෙන් තාවකාලිකය. දිගුකාලීන පරිශීලකයන් දිගුකාලීන විඝටක සහ මානසික රෝග ලක්ෂණ පෙන්වීමට පටන් ගනී. ඔවුන් අවට ලෝකය නිවැරදිව වටහා ගැනීම.
කේ කුහක අත්දැකීම ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද?
යමෙකු ස්වේච්ඡාවෙන්ම මත්ද්රව්යයක් ස්නානය කිරීමට හේතු විය හැකි මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට අපහසු විය හැකි වුවත් සත්යය නම් කැතයිමයින් ප්රශංසනීය හැඟීම් ඇති කළ හැකි වුවද, කුහරය තුලට වැටීම බියජනක හා දැඩි ලෙස බලවත් අත්දැකීමක් විය හැකිය.
වඩාත් සුලභ ප්රතිවිපාක ව්යාකූලත්වය, කතා කිරීමේ දුෂ්කරතාවයන්, නොබිඳිය හැකි අත්දැකීම්, පාවෙන සිහින් වීම සහ මනස / ශරීරය විඝටනය වැනි දේ. කලාතුරකිනි, කෙටමින් භාවිතා කරන්නන් ආසන්න මරණ අත්දැකීම්, තාරකා චාරිකා සහ විදේශීය සංසිද්ධි විස්තර කරයි.
කතා කිරීමේ හැකියාව ඔබට බලපාන්නේ නම්, නිර්වාණය පිළිබඳ හැඟීම කේ-කුහරය තුළ දැනෙනවා.
ඔබ වටා සිටින අනෙක් අයට, ඔබ නිකම්ම හා මත්පැන් බඳිනු දැකිය හැකිය, ඔබේ ඇස් වටා ගමන් කළ හැකිය. කෙනෙකු කුහරය තුළ සිටින විට, ඔබ සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කරන විට එය කලකිරීමට පත් විය හැකි අතර ඔබට ප්රතිචාර දැක්විය නොහැක.
K-ලෝපයක් ඉතාමත්ම නරක නම්, මිනිසුන් කෙටමින් ගෙන යනු ලබන්නේ මන්ද?
එහෙනම් ඇයි මේක කරන්නේ? මෙම ඖෂධය කිසි විටෙක භාවිතා නොකළ අයට, මෙම බලපෑම් ඇති යම් දෙයක් ගැනීමට යමෙකු කැමති වනු ඇති බව අමුතු දෙයක් විය හැකිය. එහෙත් කැටමින් වෛරසය ජනප්රියත්වය අතින් ඉහළ ගොස් ඇත. ඇයි මේ?
පර්යේෂණයකින් පෙන්වා දෙන පරිදි, කෙටැමින් භාවිතා කරන්නන්ගෙන් අවම වශයෙන් 50% ක් පමණ ප්රසන්න බලපෑම් අද්දකිනු ඇත. සාමාන්යයෙන් සන්තෝෂය දැනීම, සැහැල්ලු වීම, ලිහිල් කිරීම සහ විවේචනාත්මක හැකියාවන් වැඩිදියුණු කරලීම යන කරුණු වලින් පෙනී යයි. සමහර පරිශීලකයන් සඳහා, k කුහර ජීවිතයේ පීඩන වලින් තාවකාලික ගැළවීමක් ලබා දෙයි. ඒවායේ පැවැත්ම අඩු කිරීමට කිසිවක් නැත. බොහෝ කැටමින් භාවිතා කරන්නන් අපේක්ෂා කරන්නේ කුඩම්මාගේ කුපිතවීම සඳහා අපේක්ෂා කරන අතර ඔවුන් වටා සිටින අයගෙන් වෙන්වීමෙන් හා විසන්ධි කිරීමේ හැඟීම භුක්ති විඳිති. ජීවිතයට හා සමාජ තත්වයන්ට මුහුණ දීමෙන් දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණපෑමට හෝ පීඩාවට පත්ව සිටින ජනතාවගේ දුක්ඛිත තත්වයන්ට මුහුණ දීම සඳහා මෙය විශේෂයෙන් සිත් ගන්නා සුළුය.
කෙටමින් ගැනීම සඳහා තවත් පෙළඹවීමක් වන්නේ මිතුරන්ගේ පීඩනයට සමගි කිරීමයි.
යෞවනයන් මත්ද්රව්ය භාවිත කරන විට , ඔවුන්ගේ මිතුරන් නිතරම නැඹුරුව සිටීමට අවශ්ය වන අතර, ඒ නිසා ඔවුන්ගේ මිතුරන් උත්සාහ කරන්නේ, විශේෂයෙන් අවදානම්, ප්රීතිමත් හා ප්රසන්න ලෙස විස්තර කළ විට ඔවුන් උත්සාහ කරන්න. යෞවනයන් හා තරුණ තරුණියන් වැඩි වැඩියෙන් මත්ද්රව්ය පාවිච්චි කිරීම, ඔවුන්ගේ නිර්භීතකම, ධෛර්යය හා මානසික පීඩාව විදහා දැක්වීම වැනි දේවලින් මත්ද්රව්ය භාවිත කළ හැකිය. තවත් අය අවධානය යොමු කිරීමට දැඩි උත්සාහයක් දරන අතර, සියදිවි නසාගැනීම් ගැන සිතුවිලි සහ හැඟීම් සමඟ පොරබදනවා විය හැකිය.
කොරියොලින් භාවිතයේ ඇති අවස්ථාවන් බොහෝමයක් සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර, අධික ලෙස පරිභ්රමණය වීම සඳහා භාවිතා නොකළ යුතුය.
සමහර මත් ද්රව්ය භාවිතකරුවන්, විශේෂයෙන්ම මානසික අවපීඩනය හා හුදෙකලා වීමේ ඖෂධ භාවිතා කරන ඖෂධ භාවිතා කරන්නන්, මෙම බලපෑම් ඇති ඖෂධ භාවිතයෙන් විසන්ධි කිරීම හා විඝටනය පිළිබඳ හැඟීම සොයා බලයි. ඇතැම් අවස්ථාවලදී, පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ අපහසුතාවයේ හැඟීම් වෙනස් කිරීමේ අත්දැකීම් අවම වශයෙන් "පාලනය" කළ හැකිය. මෙම මිනිසුන් සඳහා අක්ෂරයක් යනු ලෝකයෙන් තාවකාලික ගැළවීමක් ලබා දෙන කරුණකි.
පර්යේෂණයකින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ, අධික ලෙස කෙටමින් භාවිතා කරන්නන් වරින් වර පරිභ්රමණය වන බවත්, මානසික අවපීඩනය නිසා ඇතිවන කැටමින් භාවිතය හා එහි දැනීම්වලට බලපානවාද යන්න පිළිබඳවත් පැහැදිලි නැත. නැතහොත් දැනටමත් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අය කෙටමින් ඇබ්බැහි වීම සඳහා වැඩි අවදානමක් තිබේද යන්න පැහැදිලි නැත. ඖෂධ වර්ගයක් ලෙස ඖෂධ භාවිතා කිරීම.
මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඵලදායි හා වඩා ආරක්ෂිත ක්රම රාශියක් පවතින බව දැන ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ ඖෂධ ගැනීමෙන් නිෂේධාත්මක හැඟීම් වලින් මිදීමට උත්සාහ කර ඇත්නම්, මානසික හා මානසික ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ ඔබේ දේශීය අර්බුදයේ සිටින කෙනෙකු සමඟ කතා කරන්න. ඔබ ශාරීරික, ලිංගික හෝ මානසික අපහසුතාවන් වැනි සැලකිය යුතු මානසික අපහසුතාවන්ගෙන් ඔබ ආරක්ෂා වී ඇත්නම් හෝ ඔබ වරදකාරි හැඟීම් හෝ හිස් හැඟීම් සමඟ පොරබදිනවා නම්, ඔබට උපකාර කළ හැකි ප්රතිකාර ක්රමද තිබේ.
K Hole හි අවදානම්
දැනටමත් පෙන්වා දී ඇති පරිදි, අස්ථි බිඳී යාමේ අවදානමෙන් එකක් වන ඔබ විඝටනය වන ප්රාන්තයෙන් අපහසුතාවයක් ඇතිවී ඇති බවක් - ඔබ හා ඔබ වටා ඇති ලෝකය අතරින් විසන්ධි වී ඇති බව ඔබට හැඟී යා හැකිය. මානසික රෝග ලක්ෂණ.
K-කුහරය අත්දැකීම් වල ඇති අවදානම් සහිත අවදානම ද ඇත: ඔබට වැඩිපුර ගත හැකි අතර, ඔබේ හදවත නතර කිරීමට සිදුවිය හැකිය. කැටමින් වැනි සංඝටකවලටද මොළයේ හානි සිදු විය හැක. ඔබ කැටමින් වර්ගයක් රැගෙන යාමෙන් අනතුරට ලක්වී ඇත. ඔබ රථවාහන ගමනාගමනයට ගමන් කරන අතරම, බරපතළ වැටීමක් හෝ ගිල්වා දැමීමට ඔබ වටා සිටින ලෝකය සමඟ එතරම් අපහසුතාවට පත් විය හැකිය. බොහෝ යෞවනයන් මෙම අවදානම් පිළිබඳව නොදැනේ.
ප්රභවයන්
> Khandrani, J., Rajput, A., Dahake, S., & Werma, N. "කැටැමින් සංඝටනය ඇති විය." නිර්වින්දනය පිළිබඳ අන්තර්ජාල ජර්නලය 1092406X, 19. 2009.
> Morgan, C., Monaghan, L., & Curran, H. "K-කුහරය ඉක්මවා: ඖෂධ භාවිතය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ඇති විනෝදජනක පරිශීලකයින් තුළ කැටමින්හි සංජානනීය සහ ආත්මීය බලපෑම් පිළිබඳ වසර 3 ක දීර්ඝ පරාර්ථික පරීක්ෂණයක්. " ඇබ්බැහිවීම 99: 1450-1461. 2004.
> Morgan, C., Muetzelfeldt, L., Curran, H. "ප්රවේණි කෙටැමින් ස්වයං පාලනයක් ඇතිවීම හා මනෝවිද්යාත්මක සුභසාධනය පිළිබඳ අවදානම: වසර 1 ක දිගු අධ්යයනයක්". ඇබ්බැහිවීම 105: 121-33. 2010.
> Morgen, C., Muetzelfeldt, L., & Curran, H. "කැටමින් භාවිතය, සංජානනය හා මනෝවිද්යාත්මක සුභසාධනය: නිතර නිතර, නිතර නිතර හා බහුලව භාවිතා වන පැරණි භාවිතා කරන්නන් සහ භාවිතා නොවන පාලක සමඟ සසඳන්න." ඇබ්බැහිවීම 104: 77-87. 2004.
> ස්ට්රීලි ජේ, මැකෝයි එල්. කෙටමින් හි මනෝවිද්යාත්මක බලපෑම් නිශ්චය කිරීම: කයිපූර් සිට කූ ලුණු දක්වා. මත් ද්රවය / මත් ද්රවය භාවිතා කිරීම 45 (14): 2428-2443. 2010.