බියෙන් සිටීමට බිය වීම
Scoptophobia, scopophobia ලෙස ද හැඳින්වේ, බියෙන් සිටීමට ඇති බිය. පුද්ගලයෙකුට පුද්ගලයා සිට බරපතල ලෙස වෙනස් වේ. සමහර අය භීතියට පත්ව සිටින්නේ දිගු කාලයකදී ආගන්තුකයෙකු දෙස බලන විට පමණි. අනෙක් අය බිය ගන්වන්නේ මිතුරෙකු සමඟ ඇස යොමු කිරීමයි. Scoptophobia බොහෝ විට, අනෙකුත් සමාජ භීතිකාවන් සමග සැමවිටම නොගැලපේ. වෙහෙස නොබලා, භීතිය කාලයත් සමග නරක අතට හැරෙනු ඇත.
Scoptophobia හා සම්බන්ධ අක්රමිකතා
Scoptophobia යනු විශේෂිත සංකූලතාවයක් වන නමුත් එය සමාජීය භීතිකාවන්ගේ පොදු වර්ණාවලිය යටතේය. මෙම භීතියෙන් බොහෝදෙනෙකු එවැනි වේදනා විඳින්නාවූ භීතිකා භීතිකාවන් නිසා වේදනා වින්දනයක් හෝ මහජන කතා බහක් යන බිය. සමහරුන්ට සාමාන්යයෙන් සමාජීය භීෂණයකටද ගොදුරු වී තිබේ.
ඇතැම් ස්නායු රෝග තත්වයන් ඇති සමහර අයට ක්ෂීරපායී තත්වයක් ඇති වේ යැයි හැඟෙන නිසා, එක්තරා චේතනාවකින් අවතාරයක් විය හැකිය යන හැඟීම නිසා, හෝ ඇසුරක් ඇතිවීම නිසා මිනිසුන් දෙස බලා සිටීමට ඇති බිය නිසාය. එපිලෙස්සි, ටුවෙට්ට්ගේ සින්ඩ්රෝම්, ඔටාස්ම් වර්ණාවලි ආබාධ සහ සමහර චලන ආබාධ ඇතිවිය හැක. අවධානම් සහිත රෝගාබාධ හා තුවාල සහිත පුද්ගලයන් මෙම විකිරණය වර්ධනය වීමට ඉඩ ඇත.
සාධාරණ භීතිකාවන් ෆොබියස් ලෙස හඳුනාගත නොහැකි බව සලකන්න. කෙසේවෙතත්, සමහරුන්ට ඇති බිය නම් අවදානමකට සමානුපාතිකය.
ඔබ රෝගී තත්වයක් හේතුවෙන් බිය වීමෙන් ඇති වන වේදනාව නම්, ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වය පිළිබඳව විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සමග මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුට වැදගත් වේ. ඔබගේ විශේෂ කොන්දේසිය අනුව, ඔබේ බිය නිසා ඔබගේ ජීවිතයේ අනවශ්ය ලෙස බලපෑම් ඇති වේ දැයි තීරණය කිරීම. .
Scoptophobia ලක්ෂණ
ඔබ scoptophobia නම්, ඔබ අවධානය යොමු කරවන තත්ත්වයන් මග හැරී යාම සඳහා ඔබේ මාර්ගයෙන් ඉවත් විය හැකිය.
සමහර පුද්ගලයන් විශාල කණ්ඩායම් තත්වයන්ට පමණක් බිය වන අතර අනෙක් අය බියර් වෙළඳසැලක පිරික්සුම් වැනි කෙටි ගනුදෙනු බිය වේ. සමහරු සමඟ වීථියක ගමන් කරන කෙනෙකු සමඟ සුහද හැඟීම් හුවමාරු කරගැනීම වැනි සමහර අවස්ථාවලදී ඔවුන් අතර යම් සම්බන්ධයක් ඇති වේ.
ඔබේ බියකරු තත්වයට මුහුණ දෙන විට, ඔබ බොහෝ සෙයින් බ්ලූකූල විය හැක. උත්ප්රාසාත්මක ලෙස, scoptophobia සමග බොහෝ අය ද eryterrophobia සිට, හෝ blushing පිළිබඳ භය වේ, මෙම රෝග ලක්ෂණය විශේෂයෙන් කරදරකාරී. ඔබ දහඩිය, සොලවන්න, හෘද පෙලඹීම් හෝ නොගැඹුරු හුස්ම හෙලීමට පටන් ගන්නට පුළුවනි. ඔබේ සිතුවිලි එකතු කිරීමට අසමත් වේ. තත්වයෙන් මිදීමට දැඩි අවශ්යතාවක් ඔබට ඇති විය හැකිය.
භයංකර ප්රතික්රියාවෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහයක් වශයෙන් සමහර අයගේ දෛනික කටයුතු සීමා කිරීමට පටන් ගනී. ඔබ ඔබේ නිවස තුළ හොඳින් නොදන්නා බව පවසමින් ඔබ තනිවම හෝ නොසිටින්නට ඉඩ තිබේ. කාලයත් සමඟ නොවරදවා ප්ලාස්ටික් භයානක තත්වයක් උද්ගත වී තිබේ. විශ්වාසවන්ත මිතුරන් හෝ නෑදෑ හිතවතුන් පවා ඔබට අවසානයේදී ඔබට අපහසුතාවට පත් විය හැකිය.
Scoptophobia හේතු
Scoptophobia නිතරම, නමුත් සෑම විටම නොපෙනුනත්, කම්පනකාරී සිදුවීමක් සොයාගත හැකිය. අරියාදු කරන ලද හෝ විහිළුවට ලක් කළ අය මේ අවුල් සහගත තත්වය සඳහා අවදානමක් ඇති විය හැකිය. මීට අමතරව, ලැජ්ජාව හෝ ආත්ම ස්වයං විවේචනය කරන අයද වැඩි අවදානමක් ඇත.
බොහෝ යෞවනයෝ දිහා බැලීමේ කනස්සල්ලට හේතු වන අතිශය ස්වයං විඥානයේ අදියරකින් යුක්ත වේ. කෙසේ වෙතත්, කෙසේවෙතත්, මෙම හැඟීම් මාස කිහිපයක් ඇතුළත නවත්වා දමයි. කෙසේවෙතත්, භීතිය දිගටම පවතිද්දී හෝ නරක අතට හැරුණත්, එය scoptophobia ලෙස හඳුනාගත හැකිය.
Scoptophobia ප්රතිකාර කිරීම
සියලුම භීතිකාවන් මෙන්, විවිධාකාර කෙටි චිකිත්සක විකල්පයන්ට හොඳින් ප්රතිචාර දක්වති. ඔබගේ චිකිත්සකයා විසින් ඔබ සමඟ වැඩ කරන ආකාරය සැලසුම් කිරීම සහ සමෝච්ඡා ආබාධ ආමන්ත්රණය කිරීම සඳහා ප්රතිකාර ක්රමයක් සැකසීම ඔබ සමඟ වැඩ කරනු ඇත. ඔබගේ භීතියේ බරපතලකම හා යටින් පවතින ගැටළු වලට අනුව, ඔබේ ප්රතිකාරය සැසි තුනක් හෝ මාස කීපයක් වැනි කාලයක් පැවතිය හැකිය.
Scoptophobia ජීවිතයේ සීමාව විය හැකි අතර ක්රමයෙන් රෝගීන් ඔවුන්ගේ දෛනික කටයුතු සීමා කිරීමට බල කරයි. කෙසේවෙතත්, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් හා නොපසුබට උත්සාහයෙන් ජයගත හැකියි. මෙම රෝගය සාර්ථකව සටන් කිරීමට අවශ්ය කාලය සහ ශක්තිය පිරිවැය ප්රයෝජනවත් වේ.
මූලාශ්රය:
ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. (1994). මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩෙස්ක්ටිනික හා සංඛ්යානමය අත්පොත (4 වන සංස්කරණය) . වොෂින්ටන්, ඩීසී: කර්තෘ.