ප්රවීණයෝ සිහින දකින්නේ ඇයි?
සිහින දහසක් තිස්සේ දර්ශනවාදීන් ආකර්ෂණය වී ඇති නමුත් මෑතදී පමණක් සිහින මානව විද්යාත්මක අධ්යයන සංකල්පික පර්යේෂණ වලට යටත් කර ඇත. ඔබ බොහෝ විට සිහින අභිරහස් අන්තර්ගතය ගැන ප්රහේලිකාවක් ඔබ නිතරම සොයාගෙන ඇති බව හෝ, ඔබ සමහර විට සිහින ඇයි ඔබ පුදුම විය.
පළමුව, මූලික ප්රශ්නයකට පිළිතුරු දීමෙන් පටන් ගනිමු.
සිහිනයක් යනු කුමක්ද?
නින්දේ දී අත්දැකීම් ඇති සිහින, සිතුවිලි සහ චිත්තවේගයන්ගෙන් සමන්විත සිහිනයක් සිහියට ගත හැකිය. සිහින ආශ්චර්යවත් හෝ ඉතා නොපැහැදිලි විය හැකිය. ප්රීතිමත් චිත්තවේගයන් හෝ බියජනක ඡායාරූපවලින් පිරී තිබේ; ඉලක්කගත හා අවබෝධ කරගත හැකි හෝ අපැහැදිලි සහ අවුල් සහගතය.
ඒ නිසා අපි සිහින දකින විට, අප සිහින දෙන්නේ ඇයි කියා මනෝ විද්යාඥයින්ට පැවසිය හැක්කේ කුමක්ද? සිහින සැබවින්ම සේවය කරන්නේ කුමක් සඳහාද?
සිහින දානය කරන්නේ කුමක් ද?
බොහෝ න්යායන් යෝජනා කර ඇති නමුත් කිසිදු සම්මුතියක් මතුවී නැත. සිහින දකින සිහින දකින්න ලැබෙන කාලය ගැන පර්යේෂකයන් තවමත් සිහිනවල අරමුණ අවබෝධ කර නොගනී. කෙසේවෙතත්, විද්යාව තවමත් නින්දේ නිශ්චිත අරමුණ හා ක්රියාකාරිත්වය තවමත් නොසලකා හැරීම වැදගත් ය.
ඇතැම් පර්යේෂකයන් පවසන්නේ සිහින සැබෑ අරමුණු ඉටු නොකරන බවයි. තවත් අය සිතන්නේ මානසික, ශාරීරික සහ ශාරීරික යහ පැවැත්ම සඳහා සිහින දකින බවයි.
බොස්ටන් හි නිව්ටන්-වෙල්ස්ලි රෝහලේ නින්දේ රෝග මධ්යස්ථානයේ අධ්යක්ෂක අර්නස්ට් හොෆ්මන් විසින් 2006 වසරේදී විද්යාත්මක ඇමරිකානු (2006) යෝජනා කර ඇති පරිදි "... (නවකතාවට) නව සිහින විකෘති කිරීමට සිහින දැකිය හැකි වූවක් මතක ශාරීරික ව්යායාමය අඩු කරන අතර තවත් කම්පනයකට හෝ පීඩාවිදින සිදුවීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමේදී එය අනුගත වේ. "
ඊළඟට, වඩාත්ම කැපී පෙනෙන සිහින සැබෑ කර ඇති න්යායන් ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න.
සිහින වල මනෝ චිකිත්සක න්යාය
මනෝවිද්යාත්මක දෘෂ්ටිය අනුකූල වන පරිදි සිග්මන්ඩ් ෆ්රොයිඩ්ගේ සිහින පිළිබඳ න්යාය අනුව සිහින වලින් අදහස් කරන්නේ නොදැනුවත්ව ආශාවන්, සිතුවිලි සහ අභිපේ්රරණයන් නියෝජනය කරන බවයි. ෆ්රොයිඩ්ගේ මනෝ චිකිත්සක දර්ශනය අනුව, ජනයා දැනුවත් දැනුවත්භාවයෙන් මර්දනය කරනු ලබන ආක්රමණශීලී සහ ලිංගික ප්රබෝධයක් මගින් ජනයා මෙහෙයවනු ලැබේ. මෙම සිතුවිලි නොදැනුවත්ව ප්රකාශ කර ඇති නමුත් ෆ්රොයිඩ් විසින් සිහින තුලින් අපගේ දැනුවත්භාවය කරා ගමන් කරන බව යෝජනා කර ඇත.
" සිහින පරිවර්ථනය " නමැති ඔහුගේ ප්රසිද්ධ පොතෙහි ෆ්රොයිඩ් විසින් ලියන ලද "සිත් තැවුලට පත් වූ ප්රාර්ථනාවන්ගේ ආස්වාදයන්" බව ලිවීය.
ඔහු සිහිනවල විවිධ අංග දෙකක් විස්තර කළේය. සිහින අන්තර්ගතය යනු සිහින තුළ අන්තර්ගත වූ සැබෑ රූප, සිතුවිලි සහ අන්තර්ගතයන්ගෙන් සමන්විත වන අතර හිස් වූ අන්තර්ගතය සිහිනෙන් සැඟවුණු මානසික අර්ථය නිරූපනය කරයි.
අද දින ප්රචලිත වූ සිහින පරිවර්ථනයේ ජනප්රියත්වය ෆ්රොයිඩ්ගේ න්යායට දායක විය. කෙසේවෙතත්, පර්යේෂණය අසම්පූර්ණ අන්තර්ගතය සිහින සැබෑ මානසික වැදගත්කමකින් සඟවා ඇති බව පෙන්වීමට අසමත් විය.
ක්රියාකාරිත්වය-සිහිනවල සංක්ෂිප්ත ආකෘතිය
සිහිනවල ක්රියාකාරිත්වය-සංස්ලේෂක ආකෘතිය ප්රථමයෙන් ජේ.
ඇලන් හොබ්සන් සහ රොබට් මැක්ලාර්ලි යන දෙදෙනායි. මෙම සිද්ධාන්තයට අනුව, මොළයේ සංසරණය REM නින්දේ දී ක්රියාත්මක වන අතර එමගින් ආම්ලික හා හයිපොකම්පස් වැනි සංවේදී හැඟීම්, සංවේදීතාවන් සහ මතකයන් සම්බන්ධ කර ගන්නා ලද අංශවල ක්රියාකාරිත්වය සඳහා ක්රියා කරයි. මෙම අභ්යන්තර ක්රියාකාරීත්වය මොළය සංශ්ලේෂණය කරන අතර මෙම සංඥා වල අර්ථය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. මෙම ආකෘතියෙන් අදහස් වන්නේ සිහින සැබෑ කරවන මොළය මගින් මොළය මගින් ඇතිවන සංඥා පිළිබඳ ආත්මීය අර්ථකතනයක් බවයි.
මෙම සිද්ධාන්තයෙන් ඇඟවෙන්නේ අභ්යන්තර සිතිවිලි වලින් බිහිවන සංඥා වල සිහින සැබෑ කර ඇති බවයි. සිහින අර්ථාන්විත නොවන බව හොබ්සන් විශ්වාස කරන්නේ නැත.
ඒ වෙනුවට, ඔහු සිහිපත් කරන්නේ, සිහින කිරීම "... අපගේ වඩාත් නිර්මානශීලී සවිඥානක රාජ්යය, ව්යාකුල පදාර්ථය ස්වයංසිද්ධව නැවත සංකලනය කිරීම, තොරතුරු පිළිබඳ නව වින්යාසයන් නිපදවයි: නව අදහස් බොහෝ හෝ බොහෝ විට මෙම අදහස් අතිදුෂ්කර විය හැකි වුවද, එහි සුන්දර නිෂ්පාදකයින් කිහිපදෙනෙකු සැබවින්ම ප්රයෝජනවත් වන අතර, අපගේ සිහින කාලය නාස්ති නොකෙරේ. "
තොරතුරු-සැකසුම් න්යායන්
අප නිදා සිටින්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කිරීමට ප්රධාන න්යායන්ගෙන් එකකි, කලින් දවස තුල අප එකතු කර ඇති සියලු තොරතුරු තහවුරු කර ගැනීමට සහ සැකසීමට අපට ඉඩ ලබා දෙයි. සමහර සිහින විශාරදයන් පවසන්නේ සිහින කිරීම යනු මෙම තොරතුරු-සැකසුම්වල අතුරු ඵලයක් වන අතර ඒවායේ ක්රියාකාරි කොටසකි. එදිනෙදා ජීවිතයේ තොරතුරු හා මතකයන් සමඟ අප කටයුතු කරන විට, අපගේ නිදි ස්වරූපය අප සිනාසෙන විට අපේ හිස් ඇතුලත සිදුවන ක්රියාකාරකම් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා රූප, හැඟීම් සහ ආඛ්යානයන් නිර්මාණය කරයි.
සිහින වල වෙනත් න්යායන්
සිහින වල සිදුවීම හා අර්ථය ගැන වාර්තා කිරීමට තවත් බොහෝ න්යායන් ඉදිරිපත් කර ඇත. යෝජිත අදහස්වලින් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- එක් සිද්ධාන්තයකින් ඇඟවෙන්නේ, සිහින සැබෑ කර ඇත්තේ අපගේ මොළයේ ප්රතිඵල නිසා නිදාගැනීමේදී බාහිර උත්තේජනයන් අර්ථ දැක්වීමට උත්සාහ කරන බවයි. උදාහරණයක් ලෙස, ගුවන් විදුලි ශබ්දය සිහින වල අන්තර්ගතයට ඇතුළත් කළ හැකිය.
- සිහින ගැන කල්පනා කිරීම සඳහා තවත් එක් සිද්ධියක් පරිගණක රූපවාහිනිය භාවිතා කරයි. මෙම සිද්ධාන්තයට අනුව, සිහින, පරිගණකයේ පිරිසිදු කිරීමේ මෙහෙයුම් මෙන් ම, ඊළඟ දිනයට සූදානම් වීමට මනස ප්රබෝධමත් කිරීමට මනසින් 'අපිරිසිදු' කිරීම සඳහා සේවය කරයි.
- තවත් ආකාරයක් යෝජනා කරන්නේ සිහින මනෝචිකිත්සක ආකාරයක් ලෙස ක්රියාත්මක වන බවයි. මෙම සිද්ධාන්තයේ දී, සිහින දකින කෙනෙකුට විවිධාකාර සිතුවිලි හා චිත්තවේගයන් ආරක්ෂාකාරී පරිසරයක් තුළ සම්බන්ධ කර ගැනීමට හැකි වේ.
- සිහින දකින සමකාලීන ආකෘතියක් විවිධාකාර න්යායන් කිහිපයක එකතුවකි. මොළය සක්රීය කිරීම සිහින දකින චිත්තවේගයන් මගින් මෙහෙයවන අදහස් සහ අදහස් අතර ලිහිල් සම්බන්ධතා නිර්මාණය කරයි.
"සිහින අපගේ චරිතයන්ගේ ස්පර්ශක ස්වරූපයකි." - හෙන්රි ඩේවිඩ් තොරෝ
> මූලාශ්ර:
> ෆ්රොයිඩ්, එස් සිහින පරිවර්ථනය. 1900 දී.
> හොබ්සන්, ජේ . ඒ . නිව් යෝර්ක්: විද්යාත්මක ඇමරිකානු පුස්තකාලය; 1999.
> අන්තබස්, J. සිහින වල ලක්ෂණ. නින්ද හා සිහිනය පිළිබඳ එන්සයික්ලොපීඩියා. ගේල් සමූහය; 1993 දී.
> එවන්ස්, සී. සහ නිව්මන්, ඊ. සිහිනේ: පරිගණක වලින් ප්රතිසමයක්. නිව් සයන්ටිස්ට් 1964, 419, 577-579.
> Hartmann, E. සුරක්ෂිත ස්ථානයක සම්බන්ධතා ඇති කිරීම: මනෝ චිකිත්සාව සිහින දකින ද? සිහිනය. 1995; 5, 213-228.
> හර්ට්මන්, ඊ. ඇයි අපි සිහින දන්නේ? විද්යාත්මක ඇමරිකානු. 2006.