"ජීවිතය යනු මගේ ත්යාගයයි."
මට විශ්වාස කළ නොහැකියි එය අවුරුද්දක් විය.
එය කිසිසේත් පහසු දෙයක් නොවන අතර සමහර අවස්ථාවලදී විනෝදයක් නොවීය.
මට කවදාවත් දුෂ්කර කාලයක් තිබුනේ එතැන සිටි හැම දෙනාටම, මම ඔබට ස්තුතියි. මම මුහුද මැද සිටියදී මගේ ජීවිතය ගත කිරීම ගැන ස්තුතියි.
මම හැම විටම කියනවා "ඒක හොඳයි" කියලා. මුලදී මම ඒ කතාවට අකමැතියි. මට දුක හිතුණේ - දුම්පානය නතර කිරීමට කැමති වූවා නම්, මේක හොඳයිද?
මොන වගේ කතාවක්ද? මම හිතුවා මම දුම්පානය නතර කරන්න කියලා. මම හිතන්නේ හැම සතියකම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දෙයක් කියලා. හොඳයි, ඔබ ඉවත්ව යන නිසා, එය ඔබට ඉක්මන් සහනයක් ලබා දෙනු ඇතැයි අදහස් නොවේ. දුම් පානයෙන් ඉවත් වීම වළක්වා ගන්නා මැජික් වචනයක් නොමැතිව තෙල සෛල ඉරා දැමීමට සහ ඒවා අතුරුදහන් වීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත. එක දවසක් ඔබ හොඳට හිතෙනවා. එය ක්රියාත්මක වන්නේ එයයි.
පසුගිය අවුරුද්දේ දී සිගරට් හුස්ම ගැනීමට මට අපහසු විය (මෙම සීතල සමඟ දුම වීමට ඉඩ හැරීම දුෂ්කර විය). මම දුම් පානය නොකළ විට මට අපහසුතාවක් දැනුනේය, මම දුම්පානය කළ විට මා සිනහවිය. මම කෑදරකමින් සිටි කොටස මට ඇහුම්කන් දීමට අවශ්ය වූ නිසා මට සවන් දීමට අවශ්ය වූ නිසා, මම "ඩිස්ක් අයා" (අත්හැර දැමීම සඳහා ඖෂධීය ක්රමයක්) එළියට ආවා. මම මාස හයක් පමණ ගත වූවායින් පසුව, දුම්වැටිය නොසැලකිලිමත් විය.
දවස් පහකට පස්සේ, මගේ ශීත සෘජුව එළියට ආවා, ඒත් මම හුගක් කැස්සට ආවා, මගේ හිසෙන් ඉඳලා මම දුම්පානය කරන ලක්ෂණ නැවැත්තුවා කියලා.
ඔබ සමඟ වැඩ කළ කෙනෙක්ට පැහැදිලි කිරීමට ඔබ උත්සාහ කළහොත් ඔබ සිගරට් බොන්නක් හෝ මාස ගණනකට පෙර ඉවත්ව නොසිටියා නම්, එම පුද්ගලයා නොගැලවූ පුද්ගලයෙකු නම්, ඔබට කිසිදු අනුකම්පාවක් නොලැබෙනු ඇත. ඔබ සිනාසෙන්න, හෝ අමුතු පෙනුමක්, නමුත් එය ඒ ගැන ය. ඔබ එය සිගරට් එකක් ලබා දුන්නොත්, ඔබ එය සිගරට් එකක් ලබා දෙනු ඇත.
ඔබ මෙහි පැමිණියේ නම්, මෙම සංසදයට, ඔබ දුකක් හෝ නරක දවසක් හෝ වේදනාවක් ගැන විලාප දෙයි නම්, ඔබට අනුකම්පාව, අවබෝධය, ආදරය, උපකාරය (ඔබට අවශ්ය නම් හෝ නැතහොත්) සහ ඔබ සියල්ලන්ම අවබෝධ කරගන්නා ස්ථානයක් ගැන ඔබට ලැජ්ජ විය.
අතීතයේ මම දුම්පානය නතර කර ඇතත් ටික කලකට පසු නරක දවසක් පැමිණෙන අතර මම දුම් පානය කරමි. ඔබ දුම්පානය කරනවාද නැද්ද කියා ඔබට හැඟෙන්නේ නම් ලෝකය තුළ වෙනසක් ඇති කරයි. මෙතන ඉන්න හැමෝම සැලකිලිමත්. ඔබ සිගරට් එකක් නැතිව සම්පූර්ණ සතියක් පුරාවටම ඔබට උද්යෝගයෙන් කළ හැකිද?
රන් තාරකයක් වැනි යමක් ගැන සිතා ඇත්තේ කවුරුන් දැයි සිතන්නේ කවුරුන්ද? මුලදී එය මට වෛර කළා. මම තරු සහ පින්තූර සහිත මිනිසුන් දුටුවෙමි. ඒ සියල්ලම මම ඊර්ෂ්යා කළා. අන් සියල්ලන්ම "මා ඉදිරියෙහි ඉදිරියෙන්" සිටියා. මම එක් තරු දෙකක් හෝ දෙකක් සහිත මිනිසුන්ගෙන් පෝස්ට් බලන්නෙමි, එහිදී එය සදාකාලිකව මාව ගත කිරීමට සිතනවා. මම මගේ පළමු තරුව ලැබුන තෙක් ඒ ගැන විශාල ගනුදෙනුවක් නොතිබුණි. එම තාරකාව මට එතරම් ලොකු දෙයක් වූ අතර, තවත් තරුවක් සඳහා සෑම මසකම පළ කිරීමට බලාපොරොත්තු විය. එය ඉලක්කයක් පමණක් නොව, නිරවද්ය නොපැමිණීම (මෙය "dot" පද්ධතිය ක්රියාත්මක කිරීමට පෙර) විය.
හරි, මේක කාලයක් තියෙනවා. මෙම සංසදයෙන් තොරව මා එය සෑදීමට මා සිතන්නේ නැහැ.
ඔබේ ක්රියාවන්ට අයත් බව සහ වගකීම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. ඉතින්, මට එය කියන්න බැහැ - මට එය අවශ්ය වූ විට එහි සිටින ඕනෑම අයෙකුට මම ස්තුතිවන්ත වෙමි! හුදෙක් පටන් ගන්නා අය සඳහා ඔබ ප්රතිඵලය වනුයේ ඔබ යන්නේ කුමක් ද යන්නයි. මම මගේ දරුවන්ට දුම්පානය නතර කර වසරක් ගත වූ විට, මගේ පුතා කිව්වා "ඔයා ත්යාගයක් හෝ දෙයක් ගන්න ඕන" කියලා.
ජීවිතය මගේ ත්යාගයයි.
ඊලන් වලින් තවත්
දුම් පානය ආරම්භ නොකරන්න!