ඩෙන්මායිෆොබියා ගැන ඉගෙන ගන්න, නින්දට යන බිය

ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර

පිස්සු බියෙන් සාමාන්යයෙන් හැඳින්වෙන්නේ ඩිමෙන්ඩොෆොබියා ලෙසය. මෙම භීතියෙන් පෙළෙන අය බඩගින්නේ හෝ යථාර්ථය සමග ස්පර්ශ වීමෙන් භය වී ඇත. මානසික රෝගයක් හෝ දරුණු මානසික ආතතියක පවුල් ඉතිහාසයක් මගින් ඇතිවන භීතිය විය හැක.

මානසික ආබාධ සහ ස්තීරවම

මානසික රෝගයක් දිගු කාලයක් තිස්සේ බන්ධනාගාරගතව සිටීම, වේදනාකාරී ප්රතිකාර හා මහජන අප්රසන්න භාවය සමග බැඳී ඇත.

ඉතිහාසයේ විවිධ ස්ථානවලදී, මානසික රෝගයකින් පෙළෙන අය භූත ආත්මය විසින් ස්වේච්ඡාවෙන් ක්රියා කිරීම හෝ හුදෙක් පාලනය කිරීමට නොහැකිවිය. විසිවන සියවසේ අග භාගයේදී පමණක් වෛද්ය සායනය සහ මහජනතාව මානසික රෝගයක් ලෙස සැලකිය හැකි රෝගී තත්ත්වයකි.

20 වෙනි සියවසේ මුල් භාගය හෝ මැද භාගය පුරා විසිරී ගිය වැඩිහිටි ඥාතීන් සිටී නම්, ඔබට එම ප්රතිකාරයට යටත්වීමට බිය විය හැකිය. ප්රතිකාර ප්රොටෝකෝලා වේගයෙන් වෙනස් වී ඇති නමුත් රැඳී සිටින රැඳවියන්ගේ කථා බොහෝ අවස්ථාවලදී භීතියට පත්ව ඇත.

සමාජ අපකීර්තියට ඔබ බිය විය හැකිය. ඇතැම් මානසික රෝග හේතුවෙන් ටික්, වාද විවාද හා සමාජීය වශයෙන් නුසුදුසු හැසිරීම් ඇති වේ. ස්ටිජේටිස්ට් කිරීම එතරම්ම පොදු නොවේ. එය පවතින්නේ. මානසික රෝගයක් හේතුවෙන් මිතුරන් හා පවුලේ අය අහිමි වීම හෝ අමනාපය ඇතිව සිටීමට ඔබට බිය විය හැකිය.

ඩිමෙන්ටොෆොබියා රෝගයේ පොදු ලක්ෂණ

පිපිරීමේ අවධානමෙන් පෙළෙන අයට බොහෝවිට පහත රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි:

• බරපතල මානසික අවපීඩනය
• සමාජයෙන් ඉවත් කිරීම
• පැනනික ප්රහාර
• කාංසාව
• හිසරසය
• මදිවෙනවා
• මෝහනය
• ඔක්කාරය
• අධික දහඩීම
• හෘද පෙණ දමන්න
• හුස්ම ගන්නවා

කාංසාව ආශ්රිත සාධක

අවපීඩනකරණය සහ කාශ්මීකරණ ක්රියාවලීන්ගේ සංකල්පීය වෙනස්කම් වේ. භයානක බලපෑම් සහ කාලගුණික කාලවලදී ඒවා අතිශයින් බහුලව ඇත. නමුත් ශරීරය හා ලෝකය සමග විසන්ධි වීමේ හැඟීමක් ඇති කර ගත හැකිය.

මෙම හැඟීම ඔබ නිහඬව සිටින බව හැඟීමක් ඇති විය හැකිය.

උත්ප්රේරකයක් ලෙස, මෙම සාධක ස්වයං ප්රතිගුණිත චක්රයක් විය හැක. නින්දට යන භීතිය නිසා ඔබ භයානක ප්රහාරවලට තුඩු දිය හැකි අතර, ඔබ සැබවින්ම නුවණට හුරු බව විශ්වාස කිරීම තව තවත් වැඩි කර ගත හැකිය. මෙම චක්රය බිඳ දැමීමේ එකම මාර්ගය චිකිත්සාව විය හැකිය.

සංඛ්යාලේඛන පෙන්වා දෙන්නේ මානසික රෝගයකින් පෙළෙන අයකුට සමාන රෝගයක් ඇතිවීමට ඉඩ ඇති බවයි. මානසික රෝගයක් ඇතිවීමේ අවදානම තරමක් වැඩි අවදානමක් ඇති බව ඔබ දන්නවා විය හැකිය.

උපකාර ලබා ගැනීම

ෆීබියා බොහෝ විට ඖෂධ හා ප්රතිකාර ක්රම සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. චිකිත්සකයින් සාමාන්යයෙන් මානසික රෝග පිළිබඳ ඔවුන්ගේ විශ්වාසයන් අභියෝගයට ලක් කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න චින්තන ක්රම ඇති කර ගැනීමට උපකාරි වන ආකාරයේ සංජානනීය හැසිරීම් ක්රමවේදයන්ගෙන් සමන්විතය.

විශේෂිත මානසික රෝග ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමෙන් බොහෝ විට ප්රයෝජනවත් වේ. ඔබේ චිකිත්සකයා ඔබ සමඟ වැඩ කළ හැකි අතර ඔබේ බිය භුක්ති විඳීමට ඇති අර්ථය ගවේෂණය කිරීමටද හැකිය. ප්රතිකාරයේ ඉලක්කය සාමාන්යයෙන් බියජනක හැඟීම් සහ හැඟීම් අවම කර ගැනීම සඳහා බිය සමග සම්බන්ධ වූ සංකීර්ණ ගැටළු තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීමයි.

_{මූලාශ්රය:}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. (1994). මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩෙස්ක්ටිනික හා සංඛ්යානමය අත්පොත (4 වන සංස්කරණය) . වොෂින්ටන්, ඩීසී: කර්තෘ.}