කුරුල්ලෝ බියයි

ඔබේ ජීවන රටාව සීමා කළ හැකි විශේෂ ෆොබියා

කුරුල්ලෙකුගේ භීතිය, ඕනිටෝටෝෆෝබියා, බොහෝ ආකාරයන් ගත හැකිය. ඇතැම් අය ගොදුරු උවදුරුවලට ගොදුරු වනවා පමණක් නොව, අනෙක් අය භික්ෂූන් වැනි සුරතල් සතුන් මෙන් බිය වෙති. මෙම සත්ව සංසිද්ධිය පිළිබඳ තවත් දැනගන්න.

ඔනිතිෆොබියාවේ හේතූන්

සියලු සත්ත්ව ව්යාධි මෙන්, ඕලිටෝෆෝබියා රෝගය බහුලම හේතුව බියට පත්වූ සත්වයා සමඟ ඍණාත්මකව මුහුණ දීමකි. බොහෝ කුරුල්ලන් ආහාර සඳහා දඩයමේ තරමක් ආක්රමණශීලී වන අතර, පොප් කොර්න් හෝ වෙනත් ආහාර වර්ග සොරකම් කිරීමට පරවියන් හෝ ගවයින් සමග ළමා උෂ්ණත්වයන් බහුල වේ.

ඍණාත්මක ගැටුම ඍජුවම මුහුණ දීමට ඔබට සිදු නොවේ. කුරුල්ලන් සමහර විට එළිමහන් කවුළුවලින් හෝ පහළින් දුමින් ගමන් කරන අතර ගෙදරක කෝලහලයක් ඇති වේ. එවැනි සිදුවීම් වලදී ඔබේ දෙමාපියන් නොසන්සුන් නම්, මෙය අවධානමක් ඇතිවීමට හේතු විය හැකිය.

ඔනිතිෆොබියා රෝග ලක්ෂණ

ඕනිෆොටෝබියා රෝගය එහි බරපතලකම අනුව වෙනස් වේ. ඔබ විශාල පක්ෂීන් පමණක් හෝ පක්ෂීන් පමණක් බිය විය හැක. ස්වාභාවික ඉතිහාස කෞතුකාගාරවල ඇති අය වැනි එවැනි නිදහසට ලක් වී ඇති නිදර්ශකවලට ඔබ බිය විය හැක. පින්තූර ඇතුළුව, පක්ෂීන්ගේ සියලු නිරූපණයන්ට බිය විය හැක.

කුරුල්ලෙකුට මුහුණ දීමට සිදු වූ විට, ඔබට:

• ෂේක්
• අඬන්න
• තැනින් තැන කැඞීම
• පැනලා දුවන්න
• සැඟවීමට උත්සාහ කිරීම

කුරුල්ලන් සමඟ ඇති වූ ගැටුමකට පෙර දවස්වල ඔබ අපේක්ෂා කරන කාංසාවද ඔබට අත්විඳිය හැක.

ඔනිතිෆෝබියා සංකූලතා

ලොව පුරා ජනාවාස ඇති ප්රදේශ පුරා පැතිර ඇති කුරුල්ලන් ඉතාම දුර්ලභ අවස්ථාවක් ලබා දෙමින් එක දවසක් මුළු දවසක්ම ගත නොවී සිටීමට අපහසුය.

එබැවින්, ඔරිණෙෆෝබියාව සමඟ ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරකම් ක්රමානුකූලව සීමා කිරීමට නම්, අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ:

• විවේක හා වෙනත් එළිමහන් ක්රියාකාරකම් වලක්වා ගන්න
• සත්ව ගබඩාවලට යෑමට නොහැකි වීම
• කුරුල්ලා මුහුණට මුහුණ බියෙන් බියෙන් තොරව ඔබේ නිවස හැර යාමට බිය නොවන්න

ඔරිටැටොෆොබියා ප්රතිකාර කිරීම

ඔනිතිෆෝබියාව සාමාන්යයෙන් සංජානනික හැසිරීමේ ප්රතිකාර ක්රමවලට හොඳින් ප්රතිචාර දක්වයි.

පුහුණුව ලත් චිකිත්සකයෙක් ඔබේ භීතියට මුහුණ දීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි අතර, ඔබේ නිෂේධනීය සිතුවිලි වඩාත් ධනාත්මක ස්වයං-කතාවකින් ප්රතිස්ථාපනය කරන්න. ඔබේ කනස්සල්ල වැඩි වන විට ඇය භාවිතා කිරීමට ලිහිල් ශිල්පක්රම ඔබට උගන්වයි. ඔබේ නව හැකියාවන් උපයෝගි කර ගනිමින් පක්ෂීන් හට කෙටියෙන් නිරාවරණය වන ක්රමානුකූල දිරාපත් වීම, අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.

ඔබේ භීතිකාව බරපතළ නම්, ඔබේ සෞඛ්යාරක්ෂක සේවා සපයන්නාට උපකල්පනය සම්බන්ධව හයිපෝසිස් සහ / හෝ ඖෂධ ලබා ගත හැකිය. ඔබේ ඉලක්කය නම්, ඔබගේ බියෙන් කළමනාකරණය කළ හැකි මට්ටමකට අඩු කිරීමයි. ඒ තුළින් ඔබට එය වැඩ කිරීමට සහ ඔබේ ජීවිතය පාලනය කරගත හැකිය.

ජනප්රිය සංස්කෘතිය හා ජනප්රවාදයේ ඔනිතිතොබොබිය

1963 අමෙරිකානු ජාතික ඇල්ෆ්රඩ් හිච්කොක් චිත්රපටයේ "The Birds," කල්ලි කැලිෆෝනියාවේ නගරයෙන් ඉවතට හරවා ගැනීමේ අරමුණින් දිස්වන කුරුල්ලන්ගේ අභිලාෂයන්. පහරදීම් අඩුවී ඇති අතර පහරදීම් වලදී කුඩා කුඩා නර්සාවන් දක්වා වැඩි වේ. කුඩා හා සාමාන්ය සනීපාරක්ෂක කුරුල්ලන් මාරු කිරීමේ යන්ත්ර බවට පත් කිරීම සඳහා කිසිඳු හේතුවක් කිසිදාක ලබා නොදේ. චිත්රපටිය නැරඹීමෙන් පසු කුරුල්ලන් ගැන බොහෝ කෝරියානුවන්ට නොසන්සුන් විය.

එඩ්ගා ඇලන් පෝගේ "රව්න්" යන නමින් හැඳින්වෙන තනි කුරුල්ලෙක් නිරූපනය කරයි. කාව්යයේ විවිධ අර්ථකථන තිබේ. ඇතැම් අය නොදන්නා අවස්ථාවක් ලෙස කාව්යයන් ගසාගෙන සිටිති. තවත් අය පවසන්නේ කුරුල්ලාගේ අදහස නම් කථිකාන්ගේ විනාශය ගෙන ඒමයි.

ඉතිහාසය පුරා කුරුල්ලන් බොහෝ විට හොඳ හා නරක ආශ්රිතව, වාසනාව හා පුනරුජ්ජීවනය සම්බන්ධ කර ඇත. පුරාවෘත්තික ෆීනික්ස් සිට, අළුතෙන් ඇල්බට්රොස් වෙත සිය අළුතින් නැඟී සිටීමට විශ්වාස කරන අතර, පක්ෂීන් ගැන ජනප්රවාද රැසකට ලෝකය පුරා පැමිණේ.

> මූලාශ්රය:

> ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩග්ටිනිකල් සහ සංඛ්යානමය අත්පොත (5 වන එඩ්) . වොෂින්ටන් ඩී.සී. 2013.