හූකා තොරතුරු සහ සාමාන්ය තොරතුරු
ගෑරුප්පු යනු රසවත් සහ පැණි රස කළ දුම්කොළ සඳහා පාවිච්චි කරන ජල නළයකි. අළුත් ආහාර සඳහා නර්ජීල්, ආර්ජීල්, ශිෂා, හබල්-බුබුල, ශිෂා සහ ගෝසා වැනි වෙනත් නම් වේ. එක් නළයක් හෝ වැඩි නම්යශීලී නලයක් සහිත නලයක් බොහෝ විට සාමාන්යයෙන් විශාල වේ.
හූකා දුම්කොළ බොහෝ විට මලකුණු, පළතුරු පල්ප් හෝ මී පැණි සමඟ එකතු කර ඇති අතිරේක රසකාරකයක්, පොල්, පළතුරු රස, මින්ට් හෝ කෝපි වැනි.
දුම්කොළවල රසය හා සුවඳ සීනි රසකාරක, විශේෂයෙන්ම තරුණයින්ට වඩාත් ආකර්ෂණීය කරවයි.
ඉන්දියාවේ හා ආසියාවේ සිට වසර 400 ක් පමණ පුරා හූකා පයිප්ප යොදාගෙන ඇත. 1600 ගණන්වල මුල් භාගයේ දී ඉන්දියාවේ වෛද්යවරයෙකු වන හකීම් අබ්දුල් ෆැත්, ගෑරුප්පු නිපදවන ලද දුම්කොළ දුමාරයේ සෞඛ්ය අවධානම අවම කරන ලදී. ඔහු වැරදියි. තව ටිකක් ඒ ගැන.
1990 දශකයේදී නැගෙනහිර මධ්යධරණී රටවල්වල ජනප්රිය දුම්කොළ ජනප්රිය විය. ලොව පුරා පැතිරුණු ගෑරුප්පු භාවිතය වර්ධනය විය.
හූකා ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
රසවත් දුම්කොළ ඉහළට තබා ඇති ගිනි අඟුරු අඩංගු බඳුනකින් සමන්විත ගඩොල් තුළ දුම්කොළ කුහරය සමන්විත වේ. අඟුරු කළු කුහරවලින් සිදුරු කරනු ලැබේ.
අඟුරු දුම්කොළ පහතට දමනවා, දුම් නිර්මාණය වේ. ජලනල නහර වල පැටවුන් ගෙන්වා ගන්නා විට, දුමාරය තුළට ආශ්වාස කිරීමට පෙර එය සිසිල් කරනු ලැබේ.
දුම්පානය ඇබ්බැහි වීම
බොහෝ ගෑරුප්පුකරුවන් දුම්කොළවලට ඇබ්බැහි වීම වැළැක්වීම ගැන ඔවුන් කනස්සල්ලට පත් නොවන අතර ඔවුන් සමාජය තුළ ඇතැම් අවස්ථාවල දී දුම් පානය කිරීම පමණක් සිදු කරයි.
කෙසේ වෙතත්, එය සාවද්ය හැඟීමක්. දිනපතා ගෑරුප්පු දුම් පානය කරන්නන් දිනකට සිගරට් 10 ක් දුම් පානය කළ හොත්, නිකොටින් හා අනෙකුත් රසායනික ද්රව්ය ප්රමාණය ආසන්න වශයෙන් අවශෝෂණය කර ඇත.
සිගරට් වලට සාදා ගන්නේ කෙසේද?
නිශ්පාදනය කරන ලද සිගරට් එකක් මිලිග්රෑම් 7 සිට 22 දක්වා අතර අඩංගු වේ. වෙළඳ නාම අනුව මිලිග්රෑම් 1 ක් පමණ දුම් කරුවා විසින් අවශෝෂණය කර ඇත.
සාමාන්ය ගෑරු පාටින් සිගරට් 20 ක පැකට්ටුවක් තරම් නිකොටින් අඩංගු වේ.
දුම් පානය කරන්නන් සිගරට් බොන්නක් දුම් පානය කිරීම සඳහා උෂ්ණත්වය 500 සිට 600 ක් දක්වා උෂ්ණත්වයේ ආශ්වාසය. ඔවුන් දුම් පානය කරන ගෑරුප්පු නම්, සාමාන්යයෙන් පැයකට මිනිත්තු 45 සිට පැයකට වරක් සිදුවීමක් වන අතර, දුම් පානය කරන දුම් කිලෝ මීටර් 90,000 ක් දුම් නළ 200 ක් පයිප්ප නංවා ගන්නවා.
හූකා දුම්කොළ විෂ ද්රව්ය අඩංගු වේද?
දුම්පානයෙන් දුම්පානයෙන් දුම්කොළ සිට නිකටින් සහ අනෙකුත් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරන බව පොදු මිත්යාවකි. සැහැල්ලු පෙනහළු පටක මත ජලය සිසිල් කළ දුම මෘදු වේ. දුමයේ විෂ වීම වෙනස් නොවේ. මෙම ක්රියාවලිය මගින් ගෑරුප්පු දුම්කොළවල ඇති පිළිකා සෑදීමේ රසායනික ද්රව්ය පෙරනිමු නැත.
සාම්ප්රදායික සිගරට් දුම් වැනි කාබනික දුම් වැනි කාබනික දුම් බොහොමයක් අඩංගු වේ: කාබන් මොනොක්සයිඩ් , තාර , ආසනික් , ක්රෝමියම්, කොබෝල්ට්, කැඩ්මියම් , නිකල්, ෆෝමල්ඩිහයිඩ් , ඇසිටල්ඩිහයිඩ්, ඇක්සොලයින් සහ ඊයම් ය.
හෙරෝයින් දුම් වැනි පොලෝනියම් 210 අඩංගු විකිරණශීලී සමස්ථානිකයක් අඩංගු වේ.
සාම්ප්රදායික සිගරට් දුමයට සාපේක්ෂව ගෑරුක දුම නිසා කාබන් මොනොක්සයිඩ් මෙන් 6 ගුණයක් හා ටැට් වැඩි 46 ගුණයක් ඇත.
ඊට අමතරව, දුම්කොළ රත් කිරීමට භාවිතා කරන අඟුරු අඟුරු අඩංගු වන්නේ කාබන් මොනොක්සයිඩ් , ලෝහ සහ පොහොරොමැටික හයිඩ්රොකාබන් වැනි අනෙකුත් පිළිකාකාරක කාරක වන අතර, දුම් පානයට තවත් තර්ජනයක් එක් කරයි.
දුම්කොළවල තාරකා ගැන කුමක් කිව හැකිද?
සමහර ගෑරුප්පු දුම්කොළ නිෂ්පාදන තාර තට්ටුවක් නොමැති බව ප්රකාශ කළ හැකිය, නමුත් එම තොරතුරු නොමඟ යවයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, දුම්කොළ පුළුස්සා දමනු ලබන තුරු හෝ තාපාංක දුම්කොළ වලදී තාපාංක අඩංගු නොවේ. පර්යේෂකයන් සිතන්නේ මෙම තට්ටුවේ තනුක තක්සේරු නිසා මෙම වෙනස නිසා සිගරැට් තාරාවට වඩා අඩු විය හැකි නමුත් එය තවමත් විෂ සහිතය.
සිගරට් සිගරට් වලට වඩා තාර සහ කාබන් මොනොක්සයිඩ්වලට පවා ගෑරුප්පු සිගරට් පවා ගත හැකි අතර, ජල නළය හරහා ආශ්වාස කිරීම දිගු කාලයකදී දැඩි තල්ලු කිරීමක් අවශ්ය වේ.
පර්යේෂණය මෙය පිට කරයි. පිට්ස්බර්ග් විශ්වවිද්යාලයේ වෛද්ය පර්යේෂක කණ්ඩායමක් විසින් සායම් වර්ගයට සාපේක්ෂව සිගරට් විෂ රසායනික ද්රව්ය පිළිබඳ විද්යාත්මක පත්රිකා 542 ක් විශ්ලේෂණය කර තිබේ. එක් සිගරට් එකක් සමඟ සසඳන විට, එක් ගෑරුක සැසියක් 25 ගුණයක ටොරන්ට් ප්රමාණයක් සපයයි.
හුඟක් දුම්පානය කරන්නන්ගේ සෞඛ්ය සැලකිල්ල
සිගරට් දුම් පානය කරන රෝගාබාධවලින් පෙළෙන බොහෝදෙනෙකුගේ සිගරට් බොන්නන් අවදානමට ලක් වේ. මුඛ පිළිකා , පෙනහළු පිළිකා, ආමාශ පිළිකා සහ පශ්චාත් ශල්ය කර්මයේ පිළිකා.
හූකා භාවිතය ද අඩු පෙනහලු ක්රියාකාරීත්වය, හෘදයාබාධ හා ආශ්රිතව සරුබව දක්වයි.
ඔබ දුම්පානය නොකරන අතරතුර, ගෑරුප්පු සිට ද්විතියික දුමින්ද සෞඛ්යයට අහිතකර වේ. ඔබ ආලෝකවත් නයි නල වතුර නලයක් සහිත කාමරයක නම්, ඔබ පිළිකාවක් ඇති කරයි.
අන්තිමේදී දුම්පානය කිරීම රෝගය පැතිර යා හැකියි. සාමාන්යයෙන් එය සමාජ සැකැස්මක් තුළ දුම්වැටි ඇති බැවින්, එම නල එක හුවමාරු කරන අතර සමහර අවස්ථාවලදී එකම හොරනෑව, ශ්වසන හා වෙනත් ආසාදන ද ඇතුළුව වාතයේ හර්පීස් ද සමගින් සම්මත කළ හැකිය.
වර්තමානයේදී දුම්පානය කිරීම දුම්පානය කිරීම යනු කුමක්ද?
හූකා භාවිතය ලෝකය පුරාම නැඟී සිටියි. මේ අතර එක්සත් ජනපදයේ දරුවන් කුඩා හා යෞවන යෞවනියන් සමඟ අත්හදා බලමින් සිටී. ජාතික මට්ටමේ පාසල් ජ්යෙෂ්ඨයන් අතර නීත්යානුකූල හා මත්ද්රව්ය භාවිතය පිළිබඳ ප්රවණතා දෙස බලන විට, අනාගතයේ සමීක්ෂණයට අනුව, 12 වන ශ්රේණියේ සිසු සිසුවියන්ගෙන් සියයට 23 ක් 2014 වසරේ දී ගෑරුප්පු පාවිච්චි කළ අතර 2010 දී සියයට 17 සිට 17% දක්වා ඉහළ නැංවුණි.
CDC හි ජාතික යෞවන දුම්කොළ සමීක්ෂණය 2013 හා 2014 අතරතුර මැද පෙර පාසැල් හා උසස් පෙළ සිසුන් අතර දුගඳත් දෙගුණයක් පමණ වන බව වාර්තා විය.
ඇමෙරිකාවේ විශ්ව විද්යාල ශිෂ්යයින්ගෙන් සියයට 40 කට ආසන්න ප්රමාණයක් ගෑරුප්පු කර ඇති බව පර්යේෂණයෙන් පෙනී යයි. දිවයින පුරා පිහිටි විශ්ව විද්යාලීය විශ්ව විද්යාල වලට ආසන්නව හෑරු පාළි ශාලා ඇත.
දුම්වැටි විරෝධී ව්යාපාර රට පුරා දුම් පානය පිලිබඳව අනතුරු ඇඟවීම වැඩි කර ඇති අතර, සෑම වයස් කාණ්ඩයකම සිගරට් දුම්වැටිවල මැනිය හැකි දුම්වැටි අඩුවීමක් ඇති කරයි. දැන් දුම් පානය කිරීම දුම්පානය කිරීමේ අන්තරායන් ගැන යෞවනයන් දැනුවත් කිරීමට සමාන උත්සාහයන් අවශ්ය ය.
වචනයක්
හූකා දුම්කොළ සාම්ප්රදායික සිගරට් ලෙස දුම් පානය කරන සෞඛ්යයට අනතුරුදායක වන අතර සෑම තැනකටම දුම් පානයට හානිදායකය. දුම්වැටි සිගරට් එකේ පැය එකක සැහැල්ලුකරුවන්ට නිකටින් හා විෂ වර්ග වලට නිරාවරණය කළ හැකි අතර, මුළු දවස පුරාම හෝ සිගරට් බොන්නන්ගෙන් ලැබෙනු ඇත.
කෙටිකාලීනව දුම්පානය කිරීම දුම්පානය කිරීම මගින් හෘදයාබාධ හා හෘද ස්පන්දන අවදානම වැඩි කරයි. දිගුකාලීනව දුම්පානය කිරීම මගින් පිළිකා, හෘද රෝග හා පෙනහළු රෝග විවිධාකාරයට දායක විය හැක.
ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා කළ හැකි හොඳම දේ වන්නේ දුම්කොළ නිෂ්පාදනවලින් වැළකී සිටීමයි. ඒවා කිසිවක් ආරක්ෂිත නොවිය යුතුය.
දුම්කොළ ඉවත්ව යෑම ගැන ඔබ වැටහෙන්නේ නම්, සමහර කියවීම් කරන්න . පසුකාලීනව ඉදිරිදර්ශනයකින් ඉවත්ව යාමේ වටිනාකමක් ලබා දෙන අතර, එය ආරම්භ කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ ප්රායෝගික උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත.
දුම්පානය අත්හරින්නේ ජීවිතයේ පසු වන තුරු ඔබ අත්හැර දැමිය හැකි බව සිතීම නොවේ. ඔබ වැඩි කාලයක් බලා සිටීමට, ඔබ අවදානම වැඩි කරයි .
මූලාශ්ර:
ඇමරිකානු ළමා විද්යා පීඨයේ ජර්නලය. එක්සත් ජනපද උසස් පාසලේ ජ්යේෂ්ඨයන් අතර භාවිතය සඳහා භාවිත කළ hookah. 2014 ජූලි.
රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. දුම්පානයෙන් දුම්පානය යාවත්කාලීන කරන ලද සහ සමාලෝචනය: නොවැම්බර් 15, 2015.
රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. හූකා. යාවත්කාලීන කරන ලද සහ සමාලෝචනය: දෙසැම්බර් 1, 2016.
UPMC / විශ්ව විද්යාලයේ සෞඛ්ය විද්යාව පිළිබඳ පාසල්. එක් හෙරාක් සැසියක් සිගරට් තාරා 25 ක කාලයක් ලබා දෙයි. ජනවාරි 11 වනදා.
එක්සත් ජනපද සෞඛ්ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව. නව යොවුන් සෞඛ්ය සේවය. නහඹර දුම්වැටි භාවිතය තුළ ප්රවණතා December 27, 2016.