පශ්චාත් OCD සහිත අය පළමු වරට දරු ප්රසූතියට පෙර හෝ පසුව ඇතිවිය හැක. සමහර අය ගර්භණී සමයේදී රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට පටන් ගනී.
වෙනත් දෙමාපියන් ඔවුන්ගේ දරුවන්ට වඩා වැඩිහිටි හා ස්වාධීන දරුවන්ට OCD රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය විය හැකිය. දරුවාට දිවා සුරැකීමේ හෝ පාසල් යාම සඳහා කාලය එළඹෙන විට, මෙම දෙමව්පියන් සඳහා නිරන්තර සිතුවිලි ආරම්භ විය හැකිය. බොහෝ විට මේ දරුවා නිවසින් බැහැරව පළමු වතාවට සහ දෙමව්පියන්ගේ සමීප අධීක්ෂණයට ප්රථම වරට මෙය වේ.
දරුවා සුරක්ෂිත කිරීම හෝ ඔහුගේ / ඇයගේ අවශ්යතාවයන් සපුරා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා දෙමාපියන් මවිතයට පත්වීමට හෝ ඔවුන්ගේ නොහැකියාව ගැන නොසළකිලිමත් විය හැක.
ඔවුන්ගේ දරුවෝ ඉපදීමට පෙර OCD ඇති අය සඳහා නව සිතුවිලි හෝ භීතීන් ඇති විය හැකිය. ඔවුන්ගේ OCD රෝග ලක්ෂණ සාර්ථක ලෙස කළමනාකරණය කළ අය පවා නවක ආවේගාත්මක චින්තන අවුස්සන නම්, ඒවාට ප්රතික්රියා කරනු ඇත. අධි පීඩන හෝ ජීවිතවල සංක්රමණයන් අතරතුරදී, ලක්ෂණ ඇති වීමේ ලක්ෂණ, විවිධාකාර නැඹුරුවාවන් හා බලපෑම් ඇති විය හැකිය.
මාපියන් OCD මුළු පවුලට බලපායි
Black, Gaffney, Schlosser සහ Gabel වසර දෙකක පසු විපරම අධ්යයනයකින් සොයාගෙන ඇති අතර, OCD සමඟ දරුවන් සිටින දරුවන් සමග සමාජයීය, චර්යාත්මක හෝ චිත්තවේගීය තත්වයන් වර්ධනය කිරීමට වඩා බොහෝ සෙයින් ය. OCD සමඟ දෙමාපියන් තමන්ගේ සමාජ, චිත්තවේගාත්මක හා චර්යාත්මකව ක්රියාකාරීත්වයේ ගැටළු වලට මුහුණ දෙයි. ජෙනිෆර් ජෙන්ක්ස්, LICSW සහ බාබරා වන් නෝපෙන් මෙම ගැටළු පවුල් ක්රියාකාරීත්වයට බලපෑ හැකි සහ ළමා සංවර්ධනය කෙරෙහි බලපෑම් කළ හැකි බව ඔවුන්ගේ ලිපියේදී යෝජනා කරති.
ඔවුන් OCCD නඩුවේදී නවාතැන් පහසුකම් පැහැදිලි කරන අතර ඔවුන්ගේ පවුලට තම දෙමාපියන්ට (එනම් සහතික කිරීම, වැළැක්වීමේ ආදිය) අඛණ්ඩව සහයෝගය දැක්විය හැකිය. නැනෝ ප්රොපර්ටීස් හා ස්ටීටේටේට අනුව OCD සංකූලතා වල බරපතලකම පුරෝකථනය කරන මූලික සාධක වලින් එකකි.
Parental OCD සඳහා ප්රතිකාර කිරීම
OCD සමඟ මවුපියන්ට ප්රතිකාර කිරීම OCD සමඟ අනිත් අයට ප්රතිකාර කිරීම වැනි ය. සාමාන්යයෙන් OCD සමඟ ඕනෑම කෙනෙකුට සංජානනීය-චර්යාත්මක ප්රතිකාර (CBT) ආකෘතිය මත පදනම් වූ පුද්ගල චිකිත්සාව ලැබෙනු ඇත. බොහෝ දෙනෙක් නිරාවරණය සහ ප්රතිචාර වළක්වා ගැනීම (ERP), විශේෂිත CBT වර්ගයක් සහ සාම්ප්රදායික CBT සංයෝගයට බලපෑම් ඇති කරන අදහස් වලට විසඳුම් ලබා දීමට බොහෝ අය ප්රතිචාර දක්වයි.
කාංසාව අඩු කිරීමට භාවිතා කරන හැසිරීම් රටාවකින් තොරව භීතියට නැවත නැවත නිරාවරණය කිරීම ERP වලට සම්බන්ධ වේ. දරුවාගේ හුස්ම ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා දරුවාගේ නාසය මගින් කැඩපතක් නොමැතිව ඔහුගේ / ඇයගේ දරුවා නින්ද නොපැමිණීම සඳහා දෙමව්පියන්ගෙන් පසු පශ්චාත් පුතකු (OCD) ඇති විය හැකිය (හෝ දරුවා මියයාම දරා ගත හැකි සිතිවිලි කළමනාකරණය කිරීම සඳහා දෙමවුපියන් භාවිතා කරන වෙනත් චාරිත්රයක් / ඇගේ නින්ද). ERP හි මූලික අරමුණ වනුයේ කාංසාව හෝ චිත්තවේගයන් හෝ හැසිරීම් නොසලකා හැරීමයි. සාමාන්යයෙන් භීතිය හා / හෝ කාන්සතිය සන්සුන් කිරීමට භාවිතා කරයි.
OCD සමඟ දෙමව්පියන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තවත් අංගයක් වන්නේ පවුල් ප්රතිකාරය . පවුලේ සාමාජිකයින්ට මෙම අක්රමිකතාව තේරුම් ගත යුතු අතර ඒවාට අනිවාර්යයෙන් දායක විය හැකි ක්රමවේදයන් වැදගත් වේ. දරුවන් සහ කලත්රයින් හෝ පාර්ශවකරුවන් ඕසීඩී සමග අත්වැල් බැඳගන්නා ආකාරය සහ එම හැසිරීම තුළ විසන්ධි කිරීමට නව ක්රමෝපායන් ඉගෙන ගනී.
මෙම ගැටළු ගැන කතා කිරීමෙන් දරුවන් සහ භාර්යාවන් / සහකරුවන් පැරණි හැසිරීම් වලට ප්රතිචාර දැක්වීමට සහ නව ඒවා වෙනුවට ඒවා වෙනස් කිරීමට ඉගෙන ගන්නවා. OCD සමඟ ඇති මවුපියන් සෑම පවුලක සාමාජිකයෙකුගෙන්ම ඉගෙන ගනු ලබන්නේ දෙමාපියන්ට හානිකර වන චර්යාවන්ට හෝ චාරිත්ර වලට සහභාගී වන ලෙසට හැඟෙන ආකාරයයි.
OCD ඕනෑම වර්ගයක ප්රතිකාර සඳහා බෙහෙත් යොදා ගනී. විශේෂයෙන්ම ඔබ ගන්නා ඕනෑම ඖෂධයක් ඔබේ ප්රතිකාරයට මඟ පෙන්වීම සහ මඟ පෙන්වීම කළ හැකි මනෝචිකිත්සයකු සමඟ වැඩ කිරීම වැදගත් වේ. ප්රතිජීවක ඖෂධ ප්රතිකාර ක්රම බොහෝ විට OCD සංසන්දනය කරයි. නිවැරදි මාත්රාව තුළ නිවැරදි ඖෂධ ලබා ගැනීම සඳහා යම් කාලයක් ගත විය හැකිය, එබැවින් මනෝ චිකිත්සකයෙකු සහ චිකිත්සකයෙකු සමඟ හොඳ සන්නිවේදනය ඉතා වැදගත් වේ.
වෛද්යවරයෙකු හා චිකිත්සකයෙකු සමඟ බෙදා හදා ගැනීමට ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ හෝ ලොගය තබා ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ. මෙය අවශ්ය වන පරිදි කාලය හා නිසි ඖෂධ දැක ගත හැකිය.
Parental OCD සඳහා ස්වයං සහාය
ස්වයං උපකාරක සහ ආධාරක කණ්ඩායම්ද OCD සමඟ දෙමාපියන්ට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. කණ්ඩායම් සමාන අභියෝගවලට මුහුණ දෙන අයගෙන් ඉගෙන ගැනීමටත්, ඔවුන්ගේ තත්වය සමඟ සාර්ථකව හැසිරවීමට ඉගෙන ගන්නා ලෙසටත් ඔවුනට ආපසු ලබා දෙනු ඇත.
සිහින ක්රියාකාරකම් සහ මනස භාවනාව භාවනා කිරීම OCD සහ දිනපතා ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ප්රධාන වේ. බොහෝ පර්යේෂකයන් OCD සමඟ මිනිසුන් සඳහා මෙම ශිල්පීය ක්රම නිර්දේශ කරයි.
ශාරීරික සෞඛ්යය මානසික සෞඛ්යයට බලපාන බැවින් ඔබේ සෞඛ්යය රැක ගැනීම වැදගත් වේ. දිනපතා නින්දක් ලබා ගැනීම, පෝෂ්යදායී ආහාර අනුභව කිරීම සහ බොහෝ ව්යායාම් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. කැෆේන් වළක්වා ගැනීම සඳහා එය කනස්සල්ලට හේතු විය හැකි ය.
> මූලාශ්ර:
> බ්ලැක්, ඩීව්, ගෆිනි, ජී.ආර්, ස්ලෝසර්, එස් සහ ගැබල්, ජේ. (2003). දෙමව්පියන්ගේ දරුවෝ නිරන්තරයෙන් ව්යාජ - ව්යාජ සංවේදිතාවක් සහිත - අවුරුදු 2 පසු අධ්යයන. Acta Psychiatry Scand, අප්රේල් 107 (4) 305-13.
> Jencks, J., & Noppen, BV අපි OCD සමඟ දෙමාපියන් සිටින දරුවන් අමතක කළෙමු: නවාතැන් හා මුල් මැදිහත්වීම. ජාත්යන්තර ඕසීඩී (අන්තරා සහිත ස්පන්දනීය ආබාධ) පදනම . http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> වෑන් නෝපෙන්, බී සහ ස්ටීටේටී, ජී. (2009). ප්රසව සංවේදී සංකූලතාවේ රෝග ලක්ෂණ සහ චිකිත්සාව , චර්යාත්මක පර්යේෂණය සහ චිකිත්සාව , 47, 18-25.