පුරුද්දක් නම්, අපි එය බොහෝ විට සිදු කර ඇති ඕනෑම ක්රියාවක් ස්වෝත්තමවාදී ප්රතිචාරයක් බවට පත්වීමයි. මෙම පුරුද්ද අනවශ්ය ලෙස සලකන විට අප එය "නරක පුරුද්දක්" ලෙස සලකන්නෙමු. මෙම නරක පුරුදු අත්හැර දැමීමට උත්සාහ කරන සෑම වසරකම මිනිසුන් පැය ගණනක් සහ ඩොලර් ගණනක් වියදම් කරති. බොහෝ විට සාර්ථක නැත. මන්ද? මැජික් වෙඩිල්ලක් නැති නිසා. වෙනස් කිරීම වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සඳහා කෙටි මාර්ගයක් නැත.
කෙසේ වෙතත් පුද්ගලයකු විසින් ගත යුතු පියවර, කෙසේ වෙතත්, සරලවම විස්තර කළ හැකිය. පුරුදු වෙනස් කිරීම සඳහා, ක්රියාවලිය විඤ්ඤාණය තුලට ආපසු ගෙන ඒමට තෝරා ගැනීමේ හැකියාව නැවත ලබා ගත යුතුය.
ගෙවිම් මොනවාද?
නරක පුරුද්දෙන් මිදීමේ පළමු පියවර වන්නේ, ඔබ මෙම ක්රියාව දැඩිව බලන්නේ මන්දැයි බැලීමටයි. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, මෙය පෙනෙන පරිදි ඍණාත්මක දෙයක් කිරීම සඳහා ගෙවන මුදලට? ඔබ දැනටමත් මෙය "නරක" පුරුද්දක් ලෙස වර්ග කර ඇති බැවින් ඔබ එක් කෙනෙක් නොමැති බව කීමට පෙළඹෙනු ඇත. නමුත් සමීපව බැලීම. සෑම විටම ගෙවන මුදලකි. ඔබේ නරක පුරුද්ද ඔබේ දරුවන්ට කෑ ගසමු. ඔබ වෙනුවෙන් එය කුමක්ද? ඔබ ටිකක් වාෂ්ප කර, මොහොතකට ටිකක් හොඳ දැනෙනවා. එසේත් නැතිනම් වැසිකිළියෙන් ඉවත්ව යෑමට ඔබට නරක පුරුද්දක් තිබේද? ඔබ ගෙවන මුදලට වඩා වැඩි මුදලක් අන්තර්ජාලය මත ගත කිරීමට හැකි වේ!
වෙළඳාම කුමක්ද?
ඊළඟට, වෙළඳාමෙන් සොයා බලන්න. ඔබේ පුරුද්දෙන් ව්යායාම කිරීමෙන් ඔබට අහිමි වන්නේ කුමක්ද?
මෙම පියවර පහසු විය යුතුය. මුලින්ම එය නරක පුරුද්දක් ලෙස ඔබ සලකන්නේ මන්දැයි සිතා බලන්න. ඔබේ දරුවන්ට කන්නලව් කිරීම නරක පුරුද්දකි. සෑම කෙනෙකුටම දැඩි වේදනාවක් දැනෙන අතර ඔබේ දරුවන්ගේ ආත්ම ගෞරවය කඩා දමයි. ඔබේ දරුවන්ගේ චිත්තවේගීය සෞඛ්යය සඳහා වන ආතතිය තාවකාලිකව මුදාහැරීම ඔබ වෙළඳාම් කරයි.
ඔබේ මුළුතැන්ගෙය සෙමෙන් වියවුල් වීම නිසා නරක් නොවී සිටීම නරක පුරුද්දකි. වඩා වැඩි කාලයක් අන්තර්ජාලය ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ ප්රසන්න ජීවන පරිසරයක් සමඟ වෙළඳාම් කිරීම. ඔබ එය දෙස බලන විට ඔබ ඉතා ඥානවන්ත තෝරා ගැනීම් සිදු කරන බවක් නොපෙනේ? හොඳ ක්රමයක් තිබිය යුතුය.
තේරීමක් කිරීමට ගතවන කාලය!
දැන් ඔබ දෙදෙනාගේ දෙපැත්තටම බර වී ඇති අතර, ඔබේ ගෙවීම සහ ඔබේ වෙළඳාම - තේරීමක් කිරීමට කාලයයි. දැන් ඔබ මෙම ක්රියාව සිදු කරන සෑම අවස්ථාවකදීම තෝරා ගැනීමක් සිදුකරන බව දැන් ඔබ නොදන්නා කාරණයක් නොවේ. ඔබ වඩාත් අගය කරන දෙය තෝරා ගැනීම: ආපසු ගෙවීමට හෝ වෙළඳාමෙන්! දැන් ඔබ නරක පුරුද්දක් කිරීමට පටන් ගන්නා සෑම මොහොතකම ඔබ ක්රියාශීලීව තෝරා ගත යුතුය. ඔබ වඩා අගය කරනවාද? ඔබේ දරුවන්ට කෑගැසීම මගින් ඔබට ලැබෙන සහනය තව තවත් අගය කරනවාද? නැතහොත් ඔබේ හැඟීම් අගය කරනවාද? වැඩි වැඩියෙන් අන්තර්ජාල කාලය හෝ ජීවත් වීමට ප්රසන්න ස්ථානයක් ඔබ අගය කරනවාද?
යහපත් හැසිරීම් වෙනුවට
මුලින්ම ඔබ ඔබේ පුරුදු පිහිටුවා ගත්තාම, ඔවුන් අවශ්යතාවයක් සපුරාලූ බව. ඔබට සහනයක් අවශ්ය වූ විට හෝ ඔබට අන්තර්ජාලයේ සැරිසරන්න ආශාවක් තිබුණා. ඔබ පැරණි රටාවන් බිඳ දමන විට ඔබට තවමත් මෙම අවශ්යතාවයන් සපුරාලීමට මාර්ගයක් අවශ්ය වේ. ඔබ වඩා හොඳ විකල්ප ක්රියාවක් කිරීමට තෝරා ගැනීමේ පැරණි පියවරක් නොකිරීමට ක්රියාකාරී තෝරා ගැනීමක් පමණක් නොවේ.
ඔබේ දරුවන්ට කෑගැසීම වෙනුවට ඔබ කලබල වන සෑම අවස්ථාවකදීම ධාවනය සඳහා තීරණය කිරීමට තීරණය කළ හැකිය. ඔබ අපවිත්ර ආහාර පිසීමට ඉඩ නොදී ඔබ තනියම කන විට කඩදාසි තහඩු භාවිතා කිරීමට තීරණය කළ හැකිය. ඔබ විසින් ආදේශ කර ඇති අළුත්ම පුරුද්ද වන්නේ ඔබ විසින් තෝරා ගනු ලැබූ තේරීම් ගැන ඔබ හොඳට හිතනවාද යන්න නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ එය නරක පුරුද්දක් ලෙස සලකන්නේ එය ඔබ ගැන ඔබම නරකක් වන නිසාය.
එය ඔයාට බාරයි
මේ වන විට ඔබ ඉතා දිගු කාලයක් පුරා නරක පුරුද්දක් පවත්වා ගෙන යාමට ඇති එකම මාර්ගය වන්නේ, ඔබ පළමු වරට කරන්නේ මන්දැයි යන්න ප්රතික්ෂේප කිරීමයි. ඔබ ඔබේ පැරණි රටාවන් යළි ආරම්භ කිරීමට පටන් ගන්නා සෑම මොහොතකම ඔබ සිතන ආකාරය ඔබේ මනසින් ගමන් කරනු ඇත.
ඔබේ පුරුද්ද දිගටම කරගෙන යාම ගැන නරක නම් හොඳ තීරණයක් ගැනීමට ඔබට බල කෙරෙනු ඇත. ඔබ තෝරාගන්නේ කුමන තේරීම්ද? ඔබ ගැන ඔබ ගැනම හොඳ හැඟීමක් ඇති කරනවාද? එය ඔයාට බාරයි.