උපකාරක කණ්ඩායමක් සමඟ සම්බන්ධවීමට හේතු
බොහෝ දෙනෙක් උපකාරක කන්ඩායම් ගැන සිතන විට, AA වැනි කන්ඩායම් සිතේ ඇති පළමු කරුණ වනු ඇත. නමුත් විවිධ ගැටලු ඇති පුද්ගලයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාර වන වෙනත් බොහෝ කණ්ඩායම් තිබේ.
මවුපියන්ට උපකාරක කණ්ඩායමක් එම තත්වයේදී අන් අයගෙන් සැනසිල්ල හා උපදෙස් ලබා දිය හැකිය. මෙම කණ්ඩායම් බොහෝ ජන කොටස් වල මෙන්ම මාර්ගගතව ලබා ගත හැකිය.
උපකාරක කණ්ඩායම් උදව් කරන්න
මුලදී, උපකාරක කණ්ඩායමක් සඳහා සහභාගි වීමේ කාරණය තේරුම් ගැනීමට අපහසු විය හැකිය. මෙම ගැටලුව ඇති යෞවනයෙක් වන අතර, මේ ආකාරයේ කණ්ඩායමට සහභාගි වීමෙන් මවුපියන්ට ප්රයෝජන ලැබෙන්නේ කෙසේද?
දෙමාපියෙකු කෙරෙහි දැඩි බලපෑමක් නොපවතිනු ඇති බරපතළ ගැටලුවක් වන යෞවනයෙකුට කලාතුරකිනි. ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීම් ගැටළු සමඟ පමණක් නොවෙයි, ඔබ අධ්යාපනය, නීති පද්ධතිය සහ මානසික සෞඛ්ය පද්ධතිය වැනි සංකීර්ණ පද්ධති සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉඩ ඇත.
දෙමව්පියන්ට තොරතුරු හුවමාරු කර ගැනීම, මානසික පීඩනය අඩු කිරීම සහ කලබලකාරී යෞවනය සමඟ කටයුතු කිරීමට ක්රම සොයා ගැනීමට දෙමව්පියන්ගේ සහාය කණ්ඩායම් සැලසුම් කර ඇත. එය ඔබ විසින් කරන දෙය තේරුම් ගන්නා වෙනත් දෙමව්පියන් විසින් පුහුණු කරන ලද, සහයෝගය, අධ්යාපනය හා සැලකිල්ලක් දක්වයි.
දෙමව්පියන්ගේ සහායක කණ්ඩායමට සම්බන්ධ වීමට හේතු
- ඔබගේ ප්රදේශයේ හෝ අන්තර්ජාලය ඔස්සේ දෙමාපියන් සහායක කණ්ඩායමට බැඳීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ. ඔබ එක් වීමට එක් හේතුවක් සලකා බලමු.
- ඔබ මුහුණ දෙන ගැටළු, කැලඹීම් සහ මාර්ග බාධක ඔබ තේරුම් ගන්නා වෙනත් දෙමව්පියන් සමඟ කතා කරන්න.
- දරුවන් ප්රගතියක් ලබමින් සිටින දෙමාපියන්ගේ බලාපොරොත්තුව ගැන ඔබට හැඟෙන්න පුළුවන්.
- දුෂ්කර යෞවනයෙකුට ප්රතිචාර දැක්වීමට හැකි ආකාරය පිළිබඳ අදහස් ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා ඔබට සහාය විය හැකිය.
- උපකාරක කණ්ඩායමක් සහභාගී වීමෙන් ඔබේ දරුවා පිළිබඳ ඔබේ සිතුවිලි නිසි ලෙස සකසා ගැනීම සඳහා ධනාත්මක ක්රියාමාර්ගයක් ගැනීමට සැලසුම් කර ඇත.
- ඔබේ දෙමව්පියන්ට ප්රතිකාර කිරීමේ වැඩසටහන් සමඟ වෙනත් දෙමව්පියන්ට අත්දැකීම් ලැබිය හැකිය. ඔවුන් ඔබට ප්රයෝජනවත් වූ සේවාවන් ගැන තොරතුරු ලබාගත හැකිය.
- ඔබගේ යෞවනයන්ගේ තත්ත්වය පිළිබඳව ඔබට වඩා හොඳ දෘෂ්ටියක් ලබාගත හැකිය.
- සන්නිවේදනය සහ දෙමව්පියන්ගේ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මෙවලම් ඉගෙන ගත හැකිය.
- ඔබේ දෙමව්පියන්ට දැනෙන පරිදි ඵලදායී අයුරින් ඔබේ ප්රදේශයේ සිටින therapists හෝ බාහිර රෝගී වැඩසටහන් වෙත යොමු කිරීමට ඔබට හැකිය.
- ඔබේ දරු දැරියන්ගේ ගැටලුවලට සමාන ප්රශ්න සමඟ කටයුතු කරනවාද යන්න ගැන ඔබට හැඟෙනවාද?
- ඔබ තනියම නොවේය යන කාරනය තුළ ඔබට ඉමහත් සැනසීමක් වනු ඇත.
- ඔබේ දෙමවුපියන් සමඟ වැරදි දේ කිරීමෙන් වළකින්න. එසේ කිරීමෙන් ඔබේ දෙමව්පියන්ට කළ නොහැකි දේ කුමක්දැයි අසන්න.
- ඔබේ අදහස්, අත්දැකීම් සහ උපදෙස් බෙදාහදා ගැනීමෙන් ඔබට වෙනත් දෙමාපියන්ට උපකාර කළ හැකිය.
- පොත්, වෙබ් අඩවි සහ වෙනත් ප්රයෝජනවත් දෙමව්පියන්ගේ සම්පත් පිළිබඳව තොරතුරු බෙදාගත හැකිය.
- අර්බුදකාරී යෞවනයෙකු සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ඔබට අන් අයගෙන් උපකාර ලබාගත හැකිය.
- ඔබේ හැඟීම් පාලනය කිරීමට අවස්ථාවක් සොයාගත හැකි හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ. බොහෝ යෞවනයන් අවුල්සහගත තත්වයන් ඇති වුවද, අවදානම් සහගතව සිටියත්, ඔබ ටික කලකට හිනා විය හැකි සමහර මෝඩ දේවල් විය හැකිය.
- විනිශ්චය නොකරන දෙමාපියන් හා දුෂ්කර යෞවනියන් සමඟ කටයුතු කිරීමට පැමිණෙන අසීරු හැඟීම් දුර්වල කිරීමට සහ උපදෙස් දීමට හැකි වනු ඇත.
- ගැටලුවකට මුහුණ දෙන ඔබේ බිරිඳ අමනාප කරවනසුලු යෞවන යෞවනියන්ට මුහුණ දීමට සිදු වන අභියෝගවලට මුහුණ දීමෙන් ඇති වන ගැටළු වළක්වාගන්න.
දෙමව්පියන්ගේ උපකාරක කණ්ඩායමක් සොයාගන්නේ කෙසේද?
සමහර කන්ඩායම් අන් අය අතර වඩා සංවිධිතය; දෙමාපියන්ගෙන් වැඩි දෙනෙක් වැඩි අවධානයක් යොමු කරති. සමහරක් ඒවාට ප්රමුඛත්වය දීම සහ ලබා දීම සඳහා යොමු කරති. කණ්ඩායමක් සොයමින් ඔබේ අවශ්යතාවයන් සලකා බලන්න.
කණ්ඩායමක් සොයාගත හැකි ක්රම කිහිපයක් මෙන්න:
- ඔබේ ප්රදේශයෙහි කණ්ඩායම් ලැයිස්තුගත කිරීම සඳහා මාර්ගගතව සොයන්න.
- සමාන ගැටළු වලට මුහුණ දිය හැකි දෙමව්පියන්ට ඔබව සම්බන්ධ කළ හැකි මාර්ගගත ආධාරක කණ්ඩායම් සොයා බලන්න.
- යෞවනයන් සමඟ වැඩ කරන වෘත්තිකයින්ගෙන් යෝජනා ඉල්ලා සිටින්න.
- ප්රජා සහායක කණ්ඩායම් ලැයිස්තුගත කිරීම සඳහා ඔබගේ ප්රදේශයේ වෛද්ය හා මානසික සෞඛ්ය පහසුකම් සම්බන්ධ වන්න.
- ToughLove සහ Because I Love You (BILY) වැනි ජාතික මට්ටමේ මාපිය ආධාරක කණ්ඩායම් බලන්න.
- උපකාරක කණ්ඩායමට යොමු කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න.
> මූලාශ්ර:
Bray L, Carter B, Sanders C, Blake L, Keegan K. ආබාධ සහිත දරුවන්ගේ දෙමව්පියන් සඳහා දෙමව්පියන්-දෙමව්පියන්ගේ සහාය: මිශ්රිත අධ්යයනය. රෝගී අධ්යාපනය සහ උපදේශනය . 2017; 100 (8): 1537-1543.
> Parsons සී. අර්බුදයේ සිටින යෞවනයන් හා පවුල් පිළිබඳ සාක්ෂි සහිතව තහවුරු කෙරේ. උතුරු ඇමරිකාවේ සාත්තු සේවා සායන . 2016; 51 (2): 249-260.