ළමා කාලයේ විවිධ අවධිවල සමහර ප්රධාන භෞතික කඩඉමකි
උපත මොහොතේ සිට, ළදරුවන් ගවේෂණය කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටින සංවේදී අත්දැකීම්වලින් යට වී ඇත. බිලිඳුන් ඔවුන්ගේ ඇස්වලින් ඇස් පියාගෙන සිටින අතර, රැකබලා ගන්නන්ගේ උණුසුම් ස්පර්ශය කරා ගමන් කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ මුඛය ස්පර්ශ කිරීමට හා ඔවුන්ගේ මුඛවල ලබා ගත හැකි ඕනෑම දෙයක් ගැන රස බැලීමට උත්සාහ කරති. දරුවන් වර්ධනය වන විට, සමබරතාවය, චලනය හා දක්ෂතා පාලනය කිරීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ හැකියාවන්.
වැඩිහිටි දිවියකට නිසි වයසට යාමෙන් දරුවන්ට නිසි හැකියාවන් ඇති කළ හැක. දරුවෙකුගේ ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ, ස්වයං චලනය කිරීමට, වස්තූන් රඳවා තබා ගැනීම හා අතට මුහුකුරුවීම සම්බන්ධීකරණය කිරීම සඳහා ළදරු ඉගෙනුම් කේන්ද්රීය භෞතික සන්ධිස්ථානයන් කේන්ද්රගත කර ඇත.
උපත සිට මාස 3 දක්වා
මෙම යුගයේදී බොහෝ දරුවන් බිහි වන්නේ:
- මුලිනුපුටා දැමීම, උරාබවීම සහ ග්රහණය කරගැනීමේ උපයෝගී කරගැනීම භාවිතා කරන්න
- ස්නානය කරන විට හිස ඔසවන්න
- තත්පර කිහිපයක් සඳහා ආධාරකයක් සමඟ හිස තබන්න
- ක්ලන්ච්ට අතට අත ගැසීම
- ටැග් හා තමන්ගේම දෑතින් අල්ලා ගන්න
- ශරීරයේ චලනයන් නැවත කිරීම
මාස 3 සිට 6 දක්වා
මෙම යුගයේදී, ළදරුවන් වැඩි ශක්තියක් හා ශක්තියක් වර්ධනය කිරීමට පටන් ගනී. ඔවුහු ද පටන් ගනිති:
- යළි ආයෝජනය කරන්න
- ඔවුන්ගේ ශරීර ඉදිරියට ගෙන යන්න
- කබායගේ අද්දර ග්රහණය කරගනිමු
- අල්ලා ගැනීමට සහ අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න
- ඔවුන් වස්තූන් ඇල්ලීමේ යෙදී සිටිති
- වස්තූන් සමග වෙඩි තබන්න
මාස 6 සිට 9 දක්වා
මේ කාලය තුළ ළමයින් වැඩි වැඩියෙන් ජංගමගතව සිටියි. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් ආරම්භ වන්නේ:
- බඩගාමින්
- ඔවුන්ගේ ශරීරයට ග්රහණය කර ඇදගන්න
- සෙල්ලම් බඩු සහ වස්තූන් එක අතකින් අනෙක් අතට මාරු කරන්න
මාස 9 සිට 12 දක්වා
නැඟිටීම සහ ඇවිදීම වැනි ප්රධාන මංසන්ධි වලට අමතරව, වඩා උසස් උසස් මෝටර්රථ කුසලතා වර්ධනය කිරීමට පටන් ගනී. සංවර්ධනයේ මෙම කවුළුව තුළ බොහෝ ළදරුවන්ට:
- වාඩිවන්න
- සහාය නොමැතිව නැගී සිටින්න
- උදව් නොමැතිව ඇවිදින්න
- වස්තු අදින්න
- බෝල රෝල් කරන්න
- යුවළක් තම අතේ ඇඟිල්ලක් හා ඇඟිල්ලක් ගන්න
අවුරුදු 1 සිට 2 දක්වා
ළමයින් වැඩි වැඩියෙන් ස්වාධීන වන අතර මෙම සමය සහ සමබර සහ අක්ෂි සම්බන්ධීකරණය අවශ්ය වන කාර්යයන් ආරම්භ වේ. මෙම අදියර තුළ බොහෝ දරුවන්ට:
- නැඟිටිද්දී දේවල් ගන්න
- ආපස්සට ගමන් කරන්න
- ආධාරයෙන් තොරව පඩි පෙළ හා පහළට ගමන් කරන්න
- සංගීතයට යන්න
- මුළු හස්තය චලනය කිරීමෙන් වර්ණ හෝ තීන්ත ආලේප කිරීම
- සලකුණු හෝ කැටයම් සහිත ක්රි
- අගුල් සහ හැඩය මාරු කරන්න
අවුරුදු 2 සිට 3 දක්වා
පූර්ව කුසලතාවයන් මත ගොඩනැඟීම, දරුවන් සම්බන්ධීකරණය හා වේගවත්ව අවශ්ය ක්රියාකාරකම්වල යෙදෙමින් වැඩි වැඩියෙන් නිරත වෙති. වයස අවුරුදු එකේ සිට තුන දක්වාම බොහෝ දරුවන් පටන් ගනිති:
- ඉදිරි දිශාවකින් ගමන් කරන්න
- එක තැනකට යන්න
- බෝලයක් අල්ලන්න
- එක් පාදයකට නැගී සිටින්න
- පොතක පිටු හරස් කරන්න
- රවුම් අදින්න
- ඇඟිලි තුඩ සහ ඇඟිලි අතර පේලියක් තබා ගන්න
අවුරුදු 3 සිට 4 දක්වා
දරුවන්ට වඩා හොඳ ව්යාපාරයක් සහ සමබරතා දක්ෂතා වර්ධනය වන විට ශාරීරික හැකියාවන් වැඩි දියුණු වේ. වයස අවුරුදු තුන සිට හතර දක්වා සිට, බොහෝ දරුවන් පටන් ගනී:
- ටයිසිකලයක් ධාවනය කරන්න
- උපකාරයක් නොමැතිව ස්ලයිඩයක් පහළට යන්න
- බෝලයක් අල්ලන්න
- සෙල්ලම් බඩු සහ සෙල්ලම් බඩු
- ඍජු මාර්ගයක ඇවිදින්න
- සෙල්ලම් බ්ලොක් සහිත උස කුලුනක් ගොඩනගා ගන්න
- මැටිවලට හැඩගැන්වීම
අවුරුදු 4 සිට 5 දක්වා
මෙම අවධියේදී දරුවන්ට ඔවුන්ගේ හැකියාවන් වැඩි වැඩියෙන් විශ්වාසයි.
වැඩිපුරම ළමයි පටන්ගන්න:
- එක අඩියක් මතට යන්න
- ආපස්සට ගමන් කරන්න
- සැහැල්ලු දේවල් කරන්න
- ආරක්ෂණ කතුර සමඟ කඩදාසි කපන්න
- සමහර ලිපි මුද්රණය කරන්න
- චතුරස්ර සහ කුරුස ද ඇතුළුව හැඩයන්
දරුවන්ගේ අද්දැකීම්වලට උපකාර කරන්න
පූර්ව ළමා කාලය තුළ භෞතික සංවර්ධනය පිළිබඳ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම පුදුම කරන දෙයක් විය හැකිය. දරුවන් තම දරුවන්ට වැදගත් භෞතික සංවර්ධනයක් අත් කරගත හැකි බව සහතික කළ හැකි හොඳම ක්රමයක් වන්නේ, දරුවන් සුරක්ෂිතව ලොවට ගවේෂණය කිරීමට දිරිගන්වන වටපිටාවක් නිර්මාණය කිරීමයි. ළදරුවන් සඳහා, මෙමඟින් අදහස් වන්නේ ඔබේ දරුවාට රෝල් කිරීමට, ඉඩ සලසා ගැනීමට සහ සෙල්ලම් කිරීමට ඉඩ ලබා දීමයි. දෙමව්පියන්ට ඔවුන්ගේ මුඛය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා මුහුකුරා යෑම, කම්පනය කිරීම හා මුඛය තුළ තබා ගැනීම සඳහා අසල සැඟවී සිටින බව සහතික විය යුතුය.
මහා මෝටර් රථ නිපුණතා සංවර්ධනය කිරීම දිරිගැන්වීම සඳහා, ඔවුන්ගේ අළුතෙන් නැඟී එන හැකියාවන් ප්රගුණ කිරීමට ළමයින්ට අවස්ථා විශාල ප්රමාණයක් ලබා දීම අත්යවශ්ය වේ. දරුවන්ට අවශ්ය කාලය, අවකාශය සහ සම්පත් ලබා දීම, ධාවනය, පැනීම සහ සමබර කිරීම. ළමයින්ට සෙල්ලම් කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දීම, නමුත් සෑම දෙයක්ම ප්රවීණයන් බවට පත් කිරීමට ඔවුන්ට පීඩනය නොකරන්න. මතක තබා ගන්න, දරුවන්ට ඔවුන්ගේ හැකියාවන් පිරික්සීමට හා ඔවුන්ගේ නිපුණතා කෙරෙහි විශ්වාසය ගොඩනඟා ගත යුතුය.
දෙමව්පියන්ට ඒ හා සමානම ආකාරයකින් දක්ෂතා දක්වන දක්ෂතා වර්ධනය කරගත හැකිය. වඩා හොඳ සොයාගැනීමේ චලන චලනයන් සහ වැඩිදියුණු කළ අත් ඇසුරුම ගොඩනඟා ගැනීමට පෙලඹවීම, ප්රහේලිකා හෝ පබළු කට්ටල ඇතුළත් කර ගැනීමේ අත්දැකීම් දරුවන්ට ලබා දීම.
ආරක්ෂාව අත්යවශ්ය බව මතක තබා ගන්න. ළදරුවන් හා දරුවන් වැඩි වශයෙන් ජංගම හා වඩා ශාරීරිකව ක්රියාකාරී වන බැවින් මූලික ආරක්ෂක විධිවිධාන ක්රියාත්මක කිරීම වැදගත්ය. ස්ට්රේවීර ගයිඩ්, විදුලි ස්ෙට්ට් ආවරණ, සහ මාපිය නිරීක්ෂණ යන සියල්ලම අවදානම අවම කර ගැනීම සඳහා දරුවන්ට නිදහසේ ළමයින්ට අවකාශය ලබා දීම සහ ක්රීඩා කිරීම සඳහා අවශ්ය නිදහස ලබා දෙයි.
මෙම ළමා පරපුරේ සංවර්ධනය පිළිබඳ වැදගත් සන්ධිස්ථානයන් සහ සමාජ / චිත්තවේගීය වර්ධන සන්ධිස්ථාන ගවේෂණය කිරීම තුළින් පූර්ව ළමාවිය සංවර්ධනය පිළිබඳ ඉගෙනීම පවත්වා ගෙන යාම.
මූලාශ්ර:
රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. (2016). සංවර්ධන මංසලකුණු. Http://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/ වෙතින් ලබාගත හැකිය.
මෙග්ගිට්, සී. (2006). ළමා සංවර්ධනය: නිදර්ශන මාර්ගෝපදේශනයක්. ලන්ඩන්: හීනෙම්න් අධ්යාපනික ප්රකාශන.