වැඩිවීම පහසු නැත. තරුණයින්ට වසර ගණනාවකට මාරු වන විට මින් පෙර ප්රචණ්ඩකාරි යුවළක් සිටිති. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් තමන් මුහුණ දෙන සමහර අභියෝගාත්මක අභියෝගවලට මුහුණ දෙන බව පුදුමයක් නොවේ. දෙමව්පියන්, ගුරුවරුන් සහ අනෙකුත් වැඩිහිටියන්ට තම ගැටලු සමඟ ගනුදෙනු කිරීමේදී සාධාරණ සීමාවන් ඇති කර ගැනීමෙන් ඔවුන්ගේ ගැටළු විසඳා ගත හැකිය. මෙන්න, හය දෙනා පෙරළා ගැටළු වලට බාධා කළ හැකි අතර , ඔවුන් වැටෙන විට ඒවා නැවත ආධාර කිරීමට උදව් වන විසඳුම් කිහිපයක් ඇත.
1 - අවදානම කල් දැමීම සහ ත්රිත්වය වසර
ගැටලූ වූ නිහඬවයන් ප්රකාශ කරන බොහෝ ක්රම තිබේ. සමහරුන්ට, අවදානම ගැනීමෙන්. නමුත් චාන්ස් වරුන්ගේ චිත්තවේගයන් වන්නේ චරිතයන් පමණි. අවදානම දරාගැනීම සාමාන්යයෙන් ටීනා සහ පොදුවේ තරුණයන් අතර පොදු වේ.
විවිධාකාර ආකාරයකින් අවදානම් සහිත ක්රියාවලීන් විදහා දක්වයි. සමහර මිනිත්තුවකට, ලිංගිකව හැසිරීම, ලිංගිකව හැසිරීම සහ තමන්ගේම ආරක්ෂාව සහිත අවස්ථාවන් ඇති විය හැකිය.
2 - ගැටළු ඇතිවන තරුණයා සහ මත් ද්රවය අපහරණය කිරීම
දුම් පානය, මත්පැන් පානය කිරීම සහ මත්ද්රව්ය භාවිත කිරීම, යෞවනයන් සඳහා පමණක් වෙන් කර ඇති බව බොහෝ දෙමාපියන් වැරදියට විශ්වාස කරනවා. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ පෙරපු අය අඩු පානය, දුම් පානය සහ වෙනත් අපවාදාත්මක අන්තරායන් වැනි ආශ්වාස කරන අයයි. ඔබේ දරුවා මත්පැන්, ඖෂධ හෝ වෙනත් අවදානම් සහිත හැසිරීම් භාවිතයට ගන්නා බව හඳුනා ගත හැකි වීමෙන් පසුව ගැටලුව විසඳීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
3 - අවපාතය සහ කාන්සතිය
මානසික අවපීඩනය හා කාංසාව දරුවන්ට හා වැඩිහිටියන්ට බලපෑ හැකිය. එමෙන්ම දෙයාකාරයෙන්ම, එය දුෂ්කර හා අභියෝගාත්මක බාධකයක් විය හැකිය. මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන දරුවන් බොහෝ විට මිතුරන්ගෙන් ඉවත්ව යෑමෙන් ඇති වන ගැටලු අතරින් සමහරුන්ගේ ආහාර ගැනීමේ පුරුදු වෙනස් වේ. ඔබේ දරුවා මානසික අවපීඩනයෙන් හෝ කාංසාවෙන් පීඩා විඳිනවා කියා ඔබ සිතනවා නම්, එය ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයාගේ ඇගයීමට ලක් කිරීම නැණවත් දෙයක් වනු ඇත.
මීට අමතරව, මානසික අවපීඩනය හා කාංසාවේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වලට හැකි බව පර්යේෂණ මගින් පෙන්වා දී ඇත. සෑම දිනකම කුඩා කායික ක්රියාකාරකම් සැලසුම් කිරීමට වග බලා ගන්න.
තව
4 - තරබාරුකම සහ යෞවනය
තරබාරු හා වැඩිහිටි දරුවන් සඳහා, ජීවිතය දැඩි හා කරදරකාරී විය හැකිය. බර දරාගැනීමේ බර බරපතළ ලෙස හැසිරෙන යෞවන යෞවනියන්ට සමාජ ගැටලූවලට මුහුණ දීමට සිදු වන අතර ගැටලු ඇති විය හැක. ඊට අමතරව, ඔවුන් ද වැඩි අවපාත හා අනෙකුත් හැසිරීම් ගැටළු ද ඇත. ඔබේ දරුවාගේ බර වැඩියි නම්, ඔහුගේ හෝ ඇයගේ ආත්ම ගරුත්වය ගැන දැනුවත්ව සිටීමෙන් සහ ඔබේ දරුවාගේ බර ගැටලු ජයගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා මෙන්ම, ඒ සමඟ ඇති විය හැකි අනෙකුත් ගැටළු ද ඇති කර ගැනීමට උපකාර කිරීම.
5 - ගැටළු සහිත ළමුන් සහ ස්වයං-නිර්මාපකයින්ගේ ගැටළු
බොහෝ දුක්බර යෞවනයන් සඳහා, ආත්ම-ගරුත්වය - හෝ එහි හිඟකම - විශාල ගැටලුවක් විය හැක. ඔබේ දරුවා සෞඛ්ය සම්පන්න ආත්ම ගෞරවය ගොඩනඟා ගැනීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. ධනාත්මක හා දිරිගන්වන සුළු වීම වැදගත් ය. එහෙත්, සාර්ථකත්වය හා අසාර්ථකත්වය සඳහා අවස්ථා ඔවුන්ට ලබා දීම වැදගත් ය. ඔබගේ දරුවා පරිපූර්ණත්වයෙන් අපේක්ෂා නොකරන බව පෙන්වා දීමට වග බලා ගන්න - ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඔවුන් එය උත්සාහ කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ උපරිමයෙන් කරන්න.
තව
6 - දරුවන්, ගැටළු සහ නිදහස් වේලාව
මැටි ගිනිබත් කිරීමට මෙන් ටිවීන් කලබලයට පත්වේ. ඔබ පිරිමි ළමයෙක් ලෙස හැදින්වූ සියලු ශෙනනිජුවන් වෙත සිතා බලන්න. ඔබේ දරුවාට කරදරකාරි මාර්ග සොයා ගත හැකි ආකාර ගණනාවක් ඇත. එක් ක්රමයක්: නිදහස් වේලාව. වඩා දුරස්ථව පාලනය කරන ලද නිදහස් වේලාවක් ඇති අතර, වඩාත් පහසුවෙන් ඔවුන් ගැටළු වලට පැටලෙන්නට පුළුවන. ඔබේ දරුවා ඔබේ අපේක්ෂාවන් ගැන දැන සිටිය යුතු අතර, යම් හැසිරීම් දුර්වල වී ඇති බව තේරුම් ගත යුතුය.
තව