ඔබ ලිංගාශ්රිතව වැඩිහිටියෙකු නම්, ඔබ තනිවම නොවේ. පියවරුන් හා මව්වරුන් බොහෝ වැඩිහිටියන්ට, ඔවුන්ගේ දරුවාට රෝගය හඳුනාගත හැකි විට ADHD ගැන ඉගෙන ගන්න. තම දරුවාගේ රෝග ලක්ෂණ වෛද්යවරයාට විස්තර කරන විට, ඔවුන් තමන්ගේම ජීවිත විස්තර කරන බව දැනෙනවා. ආපසු හැරී බැලීම, ළමා වියේදී අවසානයේදී වැඩි අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට පටන් ගනී. බොහෝ විට මෙම "අහ්-හෑ" මොහොතේ පැහැදිලිය.
උදව් සොයා ගැනීමට ගවේෂණය කිරීමට ඔබට අවශ්ය විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. එක් අදහසක් වන්නේ ඔබේ දියණිය හඳුනාගත් වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමයි. වැඩිහිටි ලිංගාශ්රිත රෝග නිර්ණය කිරීම හා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබේ ප්රදේශයේ විශේෂඥයන් ගැන විමසන්න - කාන්තාවන්ට ලිංගාශ්රිත ලිංගාශ්රිතවේලාව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂඥයෙකුට වඩා හොඳය.
ප්රාථමික සේවා සැපයුම්කරු
ඔබේ ප්රාථමික සත්කාරය සපයන්නා සමඟ හොඳ සම්බන්ධතාවක් තිබේ නම්, ඔබ නිසැකවම ආරම්භ කළ හැකිය. ඔබගේ ගැටලුව ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබ වැඩිහිටි ලිංගාශ්රිත ස්වයං-වාර්තා පරිමාණ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂක ලැයිස්තුවක් ඔබේ වෛද්යවරයා වෙත ගෙන යාමට සහ මුද්රණය කළ හැකිය. සාකච්ඡාව ආරම්භ කිරීම සඳහා මෙය ප්රයෝජනවත් වන බව බොහෝ අය සොයාගෙන ඇත. ඔබේ ප්රාථමික සත්කාරකයා ලිංගාශ්රිතව අත්දැකීම් නොමැති නම් අධෛර්යමත් නොවන්න. ඒ වෙනුවට ඩීඩබ්ලිව් විශේෂඥයෙකුට යොමු කිරීමක් ඉල්ලා සිටින්න.
රාජ්ය මනෝචිකිත්සක සංගමය හෝ මනෝවිද්යා සංගමය
රාජ්ය මනෝ විද්යාත්මක හා මනෝවිද්යාත්මක සංග්රහයන් විශේෂයෙන් විශේෂඥයින් විසින් ලැයිස්තුගත කර ඇත.
වැඩි විස්තර සඳහා පහත සබැඳි සොයා බලන්න:
ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය: දිස්ත්රික් ශාඛා සහ රාජ්ය සංගම්
ඇමරිකානු මනෝවිද්යා සංගමය: මනෝ විද්යාඥයෙකු සොයා ගන්න
විශ්ව විද්යාල මනෝවිද්යාව හෝ මනෝවිද්යා දෙපාර්තමේන්තු
ඔබ වෛද්ය විද්යාලයක් සමඟ විශ්ව විද්යාලයක් අසල ජීවත් වුවහොත් වැඩිහිටි ලිංගාශි්රත ලිංගාශ්රිත රෝග ඇගයීම සහ ප්රතිකාර කිරීම පිළිබඳ අත්දැකීම් ලබා ඇති දේශීය මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් පිළිබඳ තොරතුරු ඉල්ලා සිටින්න.
ඔබටත්, පාසලේ මනෝවිද්යා අංශය හෝ මනෝවිද්යා සායන යෝජනා සඳහා යෝජනා කළ හැකිය.
දේශීය රෝහල සහ ප්රජා මානසික සෞඛ්ය මධ්යස්ථානය
එම තොරතුරු සඳහා ඔබේ ප්රාදේශීය රෝහලේ මනෝචිකිත්සම් දෙපාර්තමේන්තුව හෝ ප්රජා මානසික සෞඛ්ය මධ්යස්ථානය අමතන්න.
ADHD උපකාරක කණ්ඩායම්
ඔබගේ ප්රදේශයෙහි ADHD සහාය කණ්ඩායමක් තිබේ දැයි පරීක්ෂා කරන්න. වැඩිහිටි ලිංගාශි්රත සම්බන්ධය පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටින දේශීය වෛද්යවරුන් පිළිබඳ යෝජනා බොහෝ විට කණ්ඩායම් සාමාජිකයින්ට ලබා ගත හැකිය. ඔබගේ ප්රදේශයේ සහාය කණ්ඩායමක් ඇත්දැයි දැන ගැනීමට පහත සඳහන් සංවිධානවල locator සබැඳි සොයා බලන්න:
ළමුන් හා වැඩිහිටියන් අවධානයට-හිඟය / අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ආබාධ සහිතව
අවධානය අඩුපාඩු
යෙලෝ පේජස්
වැඩිහිටි ලිංගාශ්රිත රෝග පිළිබඳ විශේෂඥයන් විශේෂඥයන් වන දේශීය වෘත්තිකයින්ගේ ලැයිස්තුගත කිරීම සඳහා කහ පැහැති පිටු පරික්ෂා කළ හැකිය.
නිවැරදිව සොයා ගැනීමෙන් ඵලදායී ප්රතිකාර ආරම්භ වේ
ඔබ ඇගයීමට ලක් කරන වෛද්යවරයා වැඩිහිටි ලිංගාශ්රිත රෝග පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔහු හෝ ඇය ඩීඩබ්ලිව්ඩී ඩිජිටල්කරණය හඳුනා ගැනීමෙන් අත්දැකිය යුතු අතර, එවැන්නක් විය හැකි වෙනත් සම-සිදුවීම් තත්වයන් හඳුනා ගැනීමත් , ලිංගාශ්රිත රෝග සඳහා ව්යාකූලත්වයට පත් විය හැකි අනෙකුත් තත්වයන් උදුරා ගැනීමටත් හැකි වනු ඇත. ඵලදායී ප්රතිකාර ආරම්භ වන්නේ නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කිරීමෙනි. අසාධාරණ ප්රතිකාරය, ගැටලු සහ බොහෝ කලකිරීම් වලට මග පාදයි.
ඒ නිසා වැඩිහිටි ලිංගාශි්රත තුළ අත්දැකීම් විශේෂඥයෙකු සොයා ගැනීමට ඔබේ පර්යේෂණ කරන්න.
> මූලාශ්රය:
> රසල් ඒ. බාක්ලි. වැඩිහිටි ලිංගාශ්රිත රෝග මර්දනය ගයිල්ෆර්ඩ් ප්රෙස්, 2010.
වැඩිදුර කියවන්න:
වැඩිහිටි ලිංගාශ්රිත රෝග සඳහා පරීක්ෂණ
වැඩිහිටියන්ගේ ලිංගාශ්රිත රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීම
ලිංගාශ්රිත ලිංගාශ්රිත රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීමේ ගැටළු