වැඩි කොෆීයින් මික්ස්ඩීස් වැඩි මත්පැන් සඳහා ආශාව වැඩි කරයි

අධික කැෆේන් අඩංගු අන්තර්ගත ශක්තිජනක බීම වෙළඳපොලේ මත්පැන්වලින් මිදීමට පටන් ගැනීමෙන් බොහෝ කලකට පසු සෞඛ්ය නිලධාරීන් නිලධාරීන්ගේ අවදානම ගැන සැලකිලිමත් විය.

මත්ද්රව්ය හා මානසික සෞඛ්ය පරිපාලන පරිපාලනය 2011 වසරේ දී මත්ද්රව්ය හා මත්පැන් සුරැකීමේ සුරක්ෂිතතාව පිළිබඳව සොයා බැලීම සඳහා පසුගිය වසර පහක කාලය තුළ මත්පැන් සමඟ මිශ්ර කළ මත්පැන් සමඟ මිශ්ර කර ඇති හදිසි කාමර දෙපාර්තමේන්තු වාර ගණන 10 ගුණයකින් ඉහළ ගොස් තිබේ.

මත්පැන් සහ ශක්තිජනක පාන මිශ්ර කිරීමේ අන්තරායන්

අධික ලෙස කැෆේන් අන්තර්ගත පාන වර්ග සමඟ මිශ්ර වූ මත්පැන් පානය කිරීමේ මුල් කාලීන පර්යේෂණවල ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔවුන් එසේ කළහ.

එක් අධ්යයනයකට අනුව, මත්පැන් පානය කිරීමේ අක්රමිකතා වර්ධනය කිරීමට සිව්ගුණයක් වැඩියෙන් බලපායි .

යෞවනයන් මත්පැන් පානය කරන්නන්ගේ වෙනස්කම්

උතුරු කෙන්ටකි විශ්ව විද්යාලයේ මනෝවිද්යා විද්යා පීඨයේ සම්භාවනීයයන් සහ මාර්සින්ස්කි සහ ශක්තිජනක බීම හා මත්පැන් මිශ්ර කිරීමේ බලපෑම පිළිබඳ අධ්යයනයන් කිහිපයක්ම සිදු කර ඇත. තරුණ හා අඩු වයසේ මත්පැන් පානය කරන්නන් අතර මෙම පුහුණුව විශේෂයෙන් ජනප්රිය බව ඔවුහු සොයා ගත්හ.

අධික මත්පැන් පානය කිරීම සමඟ මිශ්ර කළ මත්පැන් පානය මත්පැන් හා සසඳන විට පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ අධික මත්පැන් පානය, දුර්වල රිය පැදවීම, අවදානම් ලිංගික හැසිරීම් සහ මත්පැන් පානය කිරීමේ අවදානමක් ඇති වීමයි.

මෙම අන්තරායට බලපාන සාධක වන්නේ මත්පැන් පානය කරන පාරිභෝගිකයින්ගේ වෙනස් වූ ආත්මීය තත්වයන් බව පර්යේෂකයෝ පවසති.

සමාජීය පර්යේෂණ සඳහා වන මිචිගන් විශ්ව විද්යාලයේ සිසුන් 652 දෙනෙක්ගේ අධ්යනයකින් පෙනී යන්නේ ශක්තිජනක පානය කරන්නන් අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරන අතර මත්පැන් සහ මත්පැන් යන දෙවර්ගයේම දිනකට මත්පැන් හා මත්පැන් භාවිතා කළ බවයි.

මත්පැන් විෂබීජවලින් මිශ්ර කරන ලද සිසුවියන්ට මත්පැන් විෂවීමක් ඇතිවීම , මත්පැන් විෂ වීමක් හා අවදානම් සහිත හැසිරීම් වල නියැලී සිටින බව අධ්යයනය මගින් සොයාගෙන ඇත.

මත්පැන් සහිත මත්පැන් සමඟ මත්පැන් මිශ්ර සිසුවියන් අවදානම ගැනීමේ, අවදානම් සහ අනාරක්ෂිත ලිංගික හැසිරීම් වල නියැලීමට වැඩි ඉඩකඩක් ඇති බව ශිෂ්යයන් විසින් සොයාගෙන ඇති බව Buffalo's Research Institute හි විශ්ව විද්යාලයේ තවත් අධ්යයනයක්.

නිසැකවම, විද්යාඥයින් තවමත් ශක්තිජනක බීම සමඟ මත්පැන් මිශ්ර කිරීම හරියට මත්පැන් පානය කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලනු ලැබ ඇතත්, පර්යේෂණයන් ඊට සම්බන්ධ වන අන්තරායන් පිළිබඳව නිශ්චිතවම නිශ්චය කර නැත.

වැඩි වැඩියෙන් බොන්න

ශක්තිජනක බීම සමඟ මත්පැන් මිශ්ර කිරීම පිළිබඳ විද්යාත්මක අධ්යයනයන් 62 ක් විශ්ලේෂණය කළ අතර, ඔවුන් දෙදෙනා මිශ්ර කළ තරුණයන් මත්පැන් පානය කළ අතර මත්පැන් පානය කළ අයට වඩා වැඩි මත්පැන් හානි සිදුවිය.

මැක්කේටීන් සහ ජාතික ඖෂධ හා මධ්යසාර පිළිබඳ පර්යේෂණ මධ්යස්ථානයේ, නිව් සවුත් වේල්ස් විශ්ව විද්යාලයේ සිඩ්නි, ඕස්ට්රේලියාව වාර්තා කර ඇති පරිදි පර්යේෂණවලින් සොයාගෙන ඇත්තේ කැෆේන් සමඟ මධ්යසාර මිශ්ර වී ඇති බවයි.

ඉහත සඳහන් ඕනෑම දෙයක් මත්පැන් සහ ශක්තිජනක බීම මිශ්ර කරන අයට මත්පැන් පරිභෝජනය වැඩි කිරීමට සාධක විය හැකිය.

මත්පැන් සහ ශක්තිජනක බීම මිශ්ර කිරීම රුධිර මධ්යසාර අන්තර්ගතය , සංකෝචනය වීම, සංවේදීතාවේ අපහසුතාව හෝ සැබෑ අකර්මන්යතාව වෙනස් නොකළ බව සමාලෝචනය ද සොයාගෙන ඇත.

මැක්හිටින්ගේ සමාලෝචනය පෙන්වා දෙන්නේ බලශක්ති පානයෙන් අනුග්රහය දක්වන ලද පර්යේෂණයන්ට ප්රතිවිරුද්ධ නිගමන ඉදිරිපත් කිරීමට නැඹුරු වූ බවයි. බලශක්ති පානය පිළිබඳ පර්යේෂණයන්හි කර්මාන්ත සම්බන්ධතාවයන් සමීපව අධීක්ෂණය කළ යුතු බව ඇය යෝජනා කළාය.

ඔබ පරිස්සම් විය යුතුය. මාතෘකාව කියවන විට, මූලාශ්රය පිළිබඳ තොරතුරු විශ්වසනීයව හා නිවැරදිව වාර්තා කිරීමට වග බලා ගන්න.

වැඩි මත්පැන් සඳහා ආශාව වැඩි කර ගන්නවාද?

පර්යේෂකයන් අතර මතභේදයක් ඇති ප්රධානතම කොටස වන්නේ බලශක්ති පානය කරන මිශ්රකයින් භාවිතය වැඩි වශයෙන් මත්පැන් පානය කිරීමට ඇති ආශාව වැඩි කිරීමයි.

මාචීස්නෝස් විසින් පර්යේෂණ කරන ලද අධ්යයනයන් දෙකක් ප්රකාශයට පත් කර ඇති සත්ව අධ්යයන ලෙස මත්පැන් ප්රශංසාව සහ ශක්තිමත් කිරීමේ ගුණ වැඩි කරන බව සොයාගෙන ඇත.

එක් අධ්යයනයක දී මාර්චීස්කිගේ පර්යේෂකයෝ සොයාගත් පරිදි මත්පැන් පමණක් මත්පැන් සඳහා වැඩි කැමැත්තක් දැක්වූහ. එහෙත් මත්පැන් බීර මත්පැන් සමඟ මිශ්ර වූ අතර "මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පමණක් වැඩි මත්පැන් ප් රීති සඳහා වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීය."

සිසුවෙකුගේ වයසක මත්පැන් පානය කරන තවත් මාර්චායින්ස්කි පර්යේෂණයකින් පෙනී යන්නේ ඇල්කොහොල් සමග ශක්තිජනක බීම මිශ්ර කිරීම වැඩි වැඩියෙන් මත්පැන් සඳහා සිසුන්ගේ පෙලඹවීමයි.

නැවත නැවතත්, මත්පැන් පානය කරන රසායනික මිශ්රයක් එකතු කිරීම මගින් මත්පැන් පානයෙන් වැඩි මත්පැන් පානයෙන් වැඩි මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා ඇතිවන බලපෑම කෙරෙහි බලපෑවේ.

චර්යාත්මක පාලනය කෙරෙහි බලපෑම

වැඩි මත්පැන් සඳහා ඇති ආශාව වැඩි කිරීම, මත්පැන් සමඟ මිශ්ර කළ ශක්තිජනක බීම, ඔවුන්ගේ හැසිරීමේ පාලනය දුර්වල කර ගැනීමෙන් මත්පැන් හා අවදානම සම්බන්ධයෙන් පානය කරන්නන්ට ද දායක විය හැකිය.

මද්යසාරයට සාපේක්ෂව වැඩි වූ සංක්රමනීය අසමනයන් නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා මෙම මිශ්රණය සොයාගෙන ඇති අතර, එම අවස්ථාවේම උත්තේජනය වැඩි දියුණු කිරීමක් ඇති බව තවත් මාර්චින්ස්ක් අධ්යයනයකින් හෙළි විය. "දූෂිත හැසිරීම් අවහිර කිරීම් සහ වැඩි දියුණු කරන උත්තේජකයක් යනු මත්පැන් පානය කිරීම පමණක් මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පමණක් මත්පැන් පානය කළ හැකි පරිභෝජනයයි ."

සැබෑ හෝ ප්ලැටෑබෝ ආචරණය?

කෙසේ වෙතත් වෙනත් පර්යේෂකයන් විසින් මිශ්රණයේ ශක්තිජනක බීම පැමිණීම මත්පැන් පානය කිරීම පිළිබඳ ඔවුන්ගේ හැඟීම තුළ හැරෙන්නට බොහේ ඉතාමත්ම බලපෑමක් ඇති කර ඇත.

ඕස්ට්රේලියාවේ ටස්මන්නියා විශ්ව විද්යාලයේ මනෝ විද්යා පීඨයේ පීකොක් සහ ඔහුගේ මිතුරන් සොයා ගත් පරිදි ශක්තිජනක පාන සමඟ මිශ්ර වූ මත්පැන් පානය කරන ලද රසායනික සංයෝගය බලගතු ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම කෙරෙහි බලපෑම් ඇති නොවූ බව වටහාගත් උත්තේජනයකි.

පීකොක් අධ්යයනය විසින් බලශක්ති පානය කරන මික්ස්ඩර් භාවිතා කළ හුදෙක් අවදානම ගැනීම වැඩි වූ බව පමණක් පෙනී ගිය නමුත්, එය "සුළු පරිමාණයෙන් පමණක්" විය.

රුධිර මධ්යසාර සහ විෂමාචාරය

ඕස්ට්රේලියාවේ මෙල්බර්න්හි ඕස්ට්රේලියාවේ සැන්බර්න් විශ්ව විද්යාලයේ මානව සින්ධර්ම අධ්යයන මධ්යස්ථානයේ බෙන්සන් සහ සගයන් විසින් පවත්වන ලද තවත් අධ්යයනයක, මත්පැන් අම්මා අන්තර්ගතයන් සහ මත්ද්රව්ය පමණක් මත්පැන් පානය කළ සහ කණ්ඩායම් ශක්තිජනක පාන සමඟ මත්පැන් පානය කළ කණ්ඩායම් අතර වෙනසක් නැත.

කැෆේන් මිලිග්රෑම් 80 ක් අඩංගු ශක්තිජනක පාන වර්ග, මිනිත්තු 45 කට පසුව ස්වයං-වාර්තාගත "ශක්තිය" හා "සෑහීමකට" වැඩි වීමක් පෙන්නුම් කළ අතර මිනිත්තු 180 ක සෑහීමකට පත් විය.

මහජන සෞඛ්ය තර්ජනය

ශක්තිජනක පාන සමඟ මත්පැන් මිශ්ර කිරීමේ අවදානමට අමතරව, විශේෂයෙන් තරුණයින් අතර ශක්තිජනක බීම සමග සෞඛ්ය අවධානම පවතී. පසුගිය වසරේ උසස් පෙළ විදුහලේ සිසුන් 8,210 දෙනෙකුගේ සමීක්ෂණයකින් අනාවරණය වී ඇත්තේ, පසුගිය වසරක කාලය තුළ ශක්තිජනක බීම භාවිතය පසුගිය වසරට වාර්තා වූ අතර ඉන් 20% ක් අවම වශයෙන් මසකට වරක් පරිභෝජනය කරන බවයි.

පර්යේෂණය මගින් ශක්තිජනක සෞඛ්ය ගැටළු ගණනාවක් සඳහා ශක්තිජනක බීම සම්බන්ධ කර තිබේ:

ෆෙඩරල් මහජන සෞඛ්ය සම්බන්ධය

2010 නොවැම්බර් මාසයේ දී එක්සත් ජනපදයේ ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලනය (FDA) මත්ද්රව්ය අඩංගු පෙර මිශිත ශක්තිජනක පාන වර්ග අනාරක්ෂිත යයි සලකන බව පවසමින්, "මෙම නිෂ්පාදනවල කැෆේන් සහ මධ්යසාර සංයෝජනයන් සඳහා මහජන සෞඛ්ය පිළිබඳ සැලකිලිමත් වීමක් ඇති බවට සාක්ෂි තිබේ. "

මත්පැන් පානය කරන මත්පැන් භාවිතය තහනම් කිරීම නිසා වෙළඳපොළෙන් කැෆේන් අඩංගු මත්පැන් නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීමට මෙම ආයතනය ක්රියා කර ඇත.

පෙර මිශ්ර මධ්යසාර ශක්තිජනක පාන වර්ග අලෙවි කරන නිෂ්පාදකයින්ට තහනම් වුවද, ශක්තිජනක බීම මිලදී ගැනීමෙන් හා මත්පැන් සමඟ මිශ්ර කිරීමෙන් කිසිවක් ඉතිරි නොවේ. එයට එරෙහිව නීතියක් නැත, නමුත් එය ඥානවන්ත තේරීමක් නොවේ.

වචනයක්

සෞඛ්ය අවදානමක් නිසා මත්පැන් සමඟ මත්පැන් විකිණීමෙන් නිෂ්පාදකයන් විසින් නතර කරන ලදුව, ඔබ දෙදෙනා මිශ්ර කිරීමට හොඳ අදහසක් නොවේ.

මෙම බීම සම්බන්ධයෙන් ඇති වූ ගැටළුව වන්නේ මත්පැන් නිසා ඇතිවන කැෆේන් බවය. නමුත් මත්පැන් අක්රමිකතාවන් අඩු නොවේ. එමනිසා ඔබ ඔබට වඩා හැඟීම්වලට වඩා අධික මත්පැන් පානය කර ඇති අතර වඩාත් දුර්වල තත්ත්වයට පත්විය හැකිය.

මෙය අනතුරුදායක හැසිරීම් සහ අනතුරුදායක හැසිරීම් වලට මඟ පෑදිය හැකි භයානක සංයෝගයකි. තවද, ඔබ බාල වයස්කරුවෙකු නම් සහ ඔබ නිතිපතා ශක්තිජනක බීම සමඟ මිශ්ර කරන මත්පැන් පානය කිරීම, මත්පැන් අක්රමිකතාවයක් වර්ධනය කිරීමේ අවදානම සැලකිලිමත් වන්නේ මත්පැන් පානය කරන තරුණයින්ට පමණි.

වෙනත් අයගේ පීඩනය කුමක් වුවත්, අන් අය කරන්නේ කුමක්ද යන්න හෝ ඔබ හොඳ අදහසක් ලෙස සිතන දේ, සාමාන්ය බුද්ධිය භාවිතා කර ඔබේ සෞඛ්යයට සහ යහපත සඳහා ආරක්ෂාකාරී පුරුදු පුහුණු කරති.

මූලාශ්ර:

බෙන්සන්, එස්, සහ අල්. "මධ්යසාර සහ ශක්තිජනක පානයෙහි මානසිකත්වය හා ආත්මීය මත්පැන් භාවිතය: ද්විත්ව අන්ධ, සන්තෘප්ත-පාලිත, හරස් කරන්න අධ්යයනය." 2014 ජූලි.

මාර්සින්ස්කි, සී.ඒ. සහ අල්. "මත්පැන් සමඟ මිශ්ර කළ ශක්තිජනක බීම: අවදානම් මොනවාද?" පෝෂණය පිළිබඳ සමාලෝචන ඔක්තෝබර් 2014 ඔක්තෝබර්.

මාර්සින්ස්කි, CA, සහ අල්. "අධි-කෝෆේන් බලශක්ති පානයක් මිශ යන්ත්ර සමඟ" මත්පැන් පානය කිරීමට ආශාව වැඩි වේ. " මධ්යසාර: සායනික හා පර්යේෂණාත්මක පර්යේෂණ 15 ජූලි 2016.

මැක්හිටින් ආර්, සහ අල්. "මත්පැන් සමඟ කැෆේන් සහිත ශක්තිජනක බීම මිශ්ර කිරීමේ බලපෑම පිළිබඳ පුළුල් විමර්ශනයක්." මත්ද්රව්ය සහ මත්පැන් රහිතව 2015 ජූනි.

පීකොක් ඒ සහ ඊ. මත්පැන් සහ බලශක්තිය මත්පැන් පානය මත්පැන් පානය කිරීම හා අවදානම පිළිබඳ හැසිරීම් මත පානය කිරීම. " මධ්යසාර: සායනික හා පර්යේෂණාත්මක පර්යේෂණ ජූලි 2013.