පෞරුෂය මනෝවිද්යාව

පෞරුෂය මනෝවිද්යාව

පෞද්ගලිකත්වය යනු කුමක්ද? ඔබේම පෞද්ගලිකත්වය තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබේ හැඟීම් ගැන හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාරවත් වන්නේ කෙසේද? පෞරුෂත්වය බොහෝ විට මිනිසුන් විස්තර කරන දෙයකි, නමුත් බොහෝ දෙනා පෞද්ගලිකත්වය පිලිබඳ විද්යාත්මක අධ්යයනය ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම වටහාගෙන නොමැත. ඔබ ජීවත්වන ආකාරයෙන් ඔබේ සබඳතාවයන්ගෙන් ඔබ සියලු දෙනාටම බලපෑම් කරන අතර ඔබේ අද්විතීය පෞද්ගලිකත්වය එයයි.

පෞරුෂය මනෝවිද්යාව යනු මනෝවිද්යාවේ විශාලතම සහ වඩාත් ජනප්රිය ශාඛාවකි . මනෝවිද්යාඥයන් වර්ධනය වන ආකාරය සහ අප සිතන හා හැසිරීමේ ආකාරය කෙරෙහි බලපෑම් කරන ආකාරය මනෝවිද්යාඥයින් දැඩි වෑයමක් දරයි. පෞරුෂත්වයේ මෙම ක්ෂේත්රය පුද්ගලාරෝපණය හා පුද්ගලයා අතර විවිධත්වය හා පුද්ගලයන්ගේ පෞද්ගලිකත්වයේ සමාන බව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරයි. පුද්ගලයෙකුගේ එදිනෙදා ජීවිතයට මැදිහත් වන පුද්ගලයෙකුගේ මානසික ගැටළු හඳුනාගැනීම, හඳුනා ගැනීම සහ රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම ද මනෝ විද්යාඥයින් ද වේ.

• ඔබගේ පෞද්ගලිකත්වයට සම්බන්ධ රෝගී තත්ත්වයන් මොනවාද?

• 'ඉතා සංවේදී පුද්ගලයෙක්' තවත් දැඩි මානසික පීඩනයක් ඇති කරයි

පෞද්ගලිකත්වය යනු කුමක්ද?

ඔබ කවරෙක්ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ජානවලට, ඔබේ හැසිරීම හා ඔබේ ජීවිතයේ අත්දැකීම් ඇතුළු ඔබ අද සිටින පුද්ගලයාට බොහෝ සාධක දායක වේ.

බොහෝ දෙනෙක් තර්ක කරන්නේ, ඔබ සැබවින්ම අද්විතීය වන බවය, ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය මනාව පිළිබිඹු කරන සිතුවිලි, හැගීම් සහ හැසිරීම් වල චරිත රටා බවයි.

පෞරුෂත්වය නිර්වචනය කිරීම පිලිබඳව කිසිවෙකු එකඟ නොවන අතර, එය බොහෝ විට පුද්ගලයා තුළ පැන නගින්නාක් මෙන් වන අතර ජීවිත කාලය පුරා එය තරමක් ස්ථාවර ය. අප සිතන දේ, හැසිරීම් රටා සහ සමාජ ආකල්පයන් අප සියලු දෙනාටම හා අප වටා සිටින ලෝකය ගැන අප විශ්වාස කරන දේ කෙරෙහි බලපාන අයුරු.

පෞද්ගලිකත්වය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා මනෝවිද්යාඥයින්ට ඇතැම් අවස්ථාවලදී ඔවුන් කැමති සහ වටිනාකම් වලට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය පුරෝකථනය කිරීමට පුරෝකථනය කරයි.

පර්යේෂකයන් පෞද්ගලිකත්ව මනෝවිද්යාව අධ්යයනය කරන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, වඩාත්ම බලගතු පෞරුෂත්ව න්යායන් පිළිබඳ වැඩි විස්තර දැන ගැනීමෙන් ආරම්භ කිරීම වැදගත් වේ.

මනෝවිද්යාඥයන් පෞද්ගලිකත්වය ගැන සිතන්නේ කෙසේද?

පෞරුෂයේ විවිධ පැතිකඩයන් පැහැදිලි කිරීම සඳහා විවිධ න්යායන් ගණනාවක් මතුවී ඇත. පෞරුෂයෙන් වර්ධනය වන ආකාරය විස්තර කරන සමහර න්යායන් අවධානය යොමු කරයි.

පෞරුෂය බොහෝ විට විස්තර කර ඇත්තේ ගතිලක්ෂණ වලිනි

පෞරුෂත්වය පිළිබඳ ලක්ෂණ පිළිබඳ න්යායන් කේන්ද්රගත වන්නේ පෞරුෂත්වය විවිධ පුළුල් ගති ලක්ෂණ හෝ වෙනස්කම් වලින් සමන්විත වන බවය. පෞරුෂයේ ප්රධාන අංගයන් ලෙස සේවය කරන පුද්ගලයන්ගේ ගති ලක්ෂණ සහ ඒවායේ ගති ලක්ෂණ තීරණය කිරීම සඳහා විවිධ ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා වසර ගණනාවක් පුරා විවිධ න්යායන් ඉදිරිපත් කර ඇත.

මනෝවිද්යාඥ ගෝර්ඩන් ඕඑල්පර් යනු පුද්ගල ගති ලක්ෂණ අනුව පෞරුෂය විස්තර කිරීමට පළමුවැන්නා විය.

ඔහුගේ Dispositional දර්ශනයේ දී ඔහු විවිධ වර්ගයේ ගති ලක්ෂණ ඇති බව යෝජනා කළේය. පොදු ගති ලක්ෂණයක් වන්නේ එක්තරා සංස්කෘතියක් තුළ බොහෝ අය විසින් බෙදාගත් අයයි. කේන්ද්රීය ලක්ෂණ වන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ පෞද්ගලිකත්වයයි. කාඩිනල් ගති ලක්ෂණයන් වන්නේ එම ලක්ෂණ සඳහා පුද්ගලයා මූලිකවම හැඳින්වෙන අයෙකු වීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මද තෙරේසා මවුතුමියගේ වැඩකටයුතු සඳහා ප්රසිද්ධියක් උසුලන ලද්දේ ඇයගේ නමට අවශ්ය වූ අයට සේවය කිරීමයි.

ඇලොර්ට් යෝජනා කර තිබුණේ තනි පුද්ගල ගති ලක්ෂණ 4,000 ක් පමණ වන බවය. මනෝ විද්යාඥ රේමන්ඩ් කැටෙල් විසින් යෝජනා කර ඇත්තේ 16 ක් බවය . මෙම ගති ලක්ෂණ පවතින්නේ අඛණ්ඩව පවතින බවත්, සෑම පුද්ගලයෙකුටම විවිධාකාරයේ ගුණාංග ඇති බවත් ඔහු විශ්වාස කළේය. පසුව, මනෝවිද්යාඥ හෑන්ස් ඒසන්ක්ක් මෙම ගුණාංග ලැයිස්තුව තව දුරටත් සමනය කර ඇති අතර, එය තුනක් පමණ තිබුනේ: වික්රියා, ස්නායු ශක්තීන් සහ මනෝ චිකිත්සාව.

"මහා පස්" න්යාය යනු වර්තමානයේ පෞරුෂත්වය පිළිබඳ වඩාත්ම ජනප්රිය හා පුලුල්ව පිළිගත් ලක්ෂණයකි.

මෙම න්යාය අනුව පෞරුෂත්වය පුලුල් පෞරුෂත්වයේ පැතිකඩයන්ගෙන් සමන්විතය: විචිත්රත්වය, එකඟතාව, හෘදය සාක්ෂිය, ස්නායු ශක්තීන් සහ විවෘතභාවය යනාදියයි. එක් ගති ලක්ෂණයක් පුළුල් පරාසයක් ලෙස පවතී. සෑම පුද්ගලයෙකුගේ පෞරුෂත්වය එක් එක් ගති ලක්ෂණයක් සඳහා එම වර්ණාවලියේ තැනක පිහිටා තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, විවෘතභාවයේ සහ ස්නායු ශක්තීන්ගේ ගති ලක්ෂණ මධ්යයේ කොහේ සිටියත්, පිටතදී, විස්වාසය, හෘදසාක්ෂිය සහ එකඟතාවේ දී ඔබ අධික විය හැකිය.

සමහර සිද්ධාන්තයන් ජීවිතයේ සංවර්ධනය හා වෙනස්කම් සිදු කරන ආකාරය දෙස බලන්න

මානසික සමකාලීන වර්ධනය පිළිබඳ ෆ්රොයිඩ්ගේ න්යාය යනු වඩාත්ම ප්රසිද්ධ පෞද්ගලිකත්ව න්යායන්ගෙන් එකක් වන අතර එය වඩාත්ම විවාදාත්මක එකක් ලෙසද හැඳින්වේ. ෆ්රොයිඩ්ට අනුව, දරුවන්ගේ පෞරුෂ වර්ධන අවධි මාලාවකින් ප්රගතියක් ලබා ඇත. සෑම අදියරකදීම, ලිහිidින ශක්තිය හෝ සියලු මානව හැසිරීම් පාලනය කරන බලවේගය විශේෂිත අසංවිධිත කලාප කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. එක් එක් අදියර සාර්ථකව නිම කිරීමෙන් ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ඊළඟ අදියර කරා ගමන් කරන නමුත්, කිසියම් නිශ්චිත වේදිකාවක දී අසමර්ථතාවයන් වැඩිහිටි පෞරුෂයට බලපෑම් කළ හැකි නිරාකරණයන්ට හේතු විය හැක.

• පෞද්ගලිකත්වයේ ගතිගුණ ඇති කර ගැනීමට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

• Psychopaths වෙතින් සිනොවෝ වෙනස් වන්නේ කෙසේද?

තවත් මනෝ විද්යාඥයෙක් වන එරික් ඊරික්සන් ජීවිත කාලය පුරාම මිනිසුන්ට ගමන් කරන මනෝවිද්යාත්මක අවධීන් අටක් මාලාව විස්තර කළේය. පෞරුෂය සහ මානසික හැකියාවන් වර්ධනය කිරීම සඳහා එක් එක් අදියරෙහි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. සෑම අදියරකදීම පුද්ගලයා සංවර්ධනයේ හැරවුම් ලක්ෂයක් ලෙස සංවර්ධනය වන අර්බුදයකට මුහුන දී සිටී.

ඊරික්සන් ඊටත් වඩා උනන්දුවක් දැක්වූයේ සමාජ අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයේ පෞද්ගලිකත්වයේ ගුණාංග කෙරෙහි බලපෑවේය. මූලිකවම ඔහු ඊගෝ අනන්යතාවය හැඳින්වූයේ සංවර්ධනය කිරීමයි. සාර්ථකත්වයට පත් කිරීම සාර්ථකත්වයකින් යුක්ත වේ. ෆ්රොයිඩ්ගේ න්යාය ඉතාම කුඩා කාලයේ සිටම පුද්ගලාරෝපණය කර ඇති බවත්, ඉතා ඉක්මනින් එය ගලක් මත තබා ඇති බවත් එරික්සන් විශ්වාස කරයි.

පෞද්ගලිකත්වය පරීක්ෂා කරනු ලබන්නේ කෙසේද?

පෞරුෂත්වය අධ්යයනය කිරීම හා මැනීම සඳහා මනෝවිද්යාඥයින් විවිධ පෞද්ගලිකත්ව පරීක්ෂණ, ඇගයීම සහ ඉන්වෙන්ටරි ගණනාවක් වර්ධනය කර ඇත. මෙම පරීක්ෂණවලින් බොහෝමයක් විවිධ සැකසුම්වල බහුලව භාවිතා වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ප්රසිද්ධ Myers-Briggs වර්ගය දර්ශකය හෝ MBTI බොහෝ විට පෙර සේවා නියුක්ත පරීක්ෂණ ඇගයීම ලෙස භාවිතා වේ.

වෙනත් තක්සේරුවක් පුද්ගලයෙකුගේ පෞද්ගලිකත්වයේ විවිධ පැතිකඩයන් ගැන හෝ වෙනත් ආකාරයේ පෞරුෂික ආබාධ සොයා ගැනීමේදී පරීක්ෂණ හෝ ඇගයුම් මෙවලම් ලෙස වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට උපකාරී වේ.

අන්තර්ජාලය හරහා විවිධ ආකාරයේ පෞරුෂත්ව පරීක්ෂණයකට ඔබ මුහුණ දී ඇති බවට ඇති ඉඩ කඩයි. මෙම පරීක්ෂණවලින් බොහොමයක් "සැබෑ ඔබ" හෙළිදරව් කිරීමට අදහස් කරන අතර අනෙක්වා පැහැදිලිවම විනෝදය සඳහා පමණි. නිදසුනක් ලෙස, ඔබට පිටස්තර පුද්ගලයෙකුගේ හෝ වෙනත් කෙනෙකුගේ පෞද්ගලිකත්වය පිළිබඳව ඔබට හඳුනාගත හැකි සබැඳි ප්රශ්නාවලියක් ඔබට සොයාගත හැකිය. එවැනි දේවල් ගැන හොඳ අවබෝධයක් ලබාගැනීම සමහරවිට ඔබට අන් අය සමඟ හොඳින් වැඩ කළ හැක්කේ ඇයි කියා හෝ සමහර විට ඔබ ටිකක් තනි තනිවම අවශ්ය බව ඔබට දැනේවි.

ප්රධාන යතුර ඔබ සමඟ අමුත්තන් කරන ඕනෑම තක්සේරුවක් ලුණු ධාන්ය සමඟ ගත යුතු බව මතක තබා ගන්න. මෙම අවිධිමත් මෙවලම් විනෝදජනක විය හැකි අතර ඔබේ මනාපයන් සහ ලක්ෂණ පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගත හැකිය. එහෙත්, පුහුණුව ලත් හා සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයින් විසින් පරිපාලනය කරනු ලබන පෞද්ගලිකත්ව පරීක්ෂාවන් ඕනෑම ආකාරයක විධිමත් ඇගයීමක් හෝ රෝග විනිශ්චය සඳහා භාවිතා කළ යුතුය.

ඔබ පෞද්ගලිකත්ව ව්යාකූලත්වයක් ඇතිව දියත් කර තිබේ නම්

පෞරුෂය මනෝවිද්යාඥයින් පමණක් පෞරුෂය වර්ධනය වන්නේ කෙසේ ද යන්න පමණක් නොව, මතු විය හැකි විවිධ ගැටලු පිළිබඳවද ඔවුහු උනන්දු වෙති. පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට හා ක්රියාකාරීත්වයට බරපතල බලපෑමක් ඇති කළ හැකි විවිධ පෞද්ගලිකත්ව ආබාධ ගණනාවක් හඳුනාගෙන ඇත.

එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටි එක්සත් ජනපද ජනගහනයෙන් සියයට 9.1 ක් සෑම වසරකම එක් පුද්ගලයෙකුගේ රෝග ලක්ෂණ අඩුපාඩුකම් ඇති බව ජාතික මානසික සෞඛ්ය ආයතනය පවසයි. ඉතින්, සැබවින්ම පෞද්ගලිකත්වයේ අක්රමිකතාව යනු කුමක්ද? මෙම අක්රමිකතා සිතුවිලි, හැසිරීම් සහ අන්තර් පුද්ගල ක්රියාකාරිත්වයට බලපාන නිදන්ගත හා පැතිර යන මානසික අක්රමිකතා ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. ඩීඑම්එම්-5 වර්තමානයේ විවිධ පෞද්ගලිකත්ව ආබාධ 10 ක් ලැයිස්තු ගත කරයි. මේවායේ විරෝදී පෞරුෂත්වය, මායිම්, පෞරුෂය, මානසික ආබාධ, හා ආක්රමණශීලී පුද්ගලයෙකි.

පෞරුෂත්වයේ අක්රමිකතාවයක් හඳුනා ගැනීම බොහෝ විට කලබල විය හැකිය. එහෙත් උපකාරය ලබා ගත හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් සමඟ කටයුතු කිරීමෙන්, මෙම අක්රමිකතා ඔබේ ජීවිතයේ ඇති විය හැකි අපහසුතාවයන් හඳුනා ගැනීම සහ නව උපක්රම උපායමාර්ග ගවේෂණය කිරීමේ ක්රම සොයා ගත හැකිය.

අනාගතය දරා ගත හැකි දේ ගැන බියට පත් වී සිටීමත්, මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම දෙය වන්නේ එය ඔබට තනිවම මුහුණ දීමට සිදු නොවන බවයි. පුහුණුව ලැබූ, පුහුණු, සහ ඔබ ප්රතිකාර සඳහා ඊළඟ පියවරයන් ගැනීමට උපකාර කිරීමට සූදානම්ව සිටිති. ඔබේ නිශ්චිත රෝග නිර්ණය අනුව, ඔබේ වෛද්යවරයා මනෝ චිකිත්සාව , නිපුණතා පුහුණුව, ඖෂධ හෝ තුනෙන් එකක එකතුවක් නිර්දේශ කළ හැකිය. ඔබේ අවශ්යතාවයන් සහ ඉලක්කයන් ඉලක්ක කරගත් ප්රතිකාර ක්රමයක් සැකසීම සඳහා ඔබේ සෞඛ්යාරක්ෂක කණ්ඩායම සමග සමීපව කටයුතු කිරීමයි.

වචනයක්

පෞරුෂය යනු මිනිසුන් සිටින අයගේ සෑම අංශයකම පාහේ ස්පර්ශ වන පුළුල් විෂයයකි. පෞද්ගලිකත්වය ගැන සිතීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. එනම්, පුද්ගල ගතිලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම හෝ පුද්ගලයා මතු වී ඇති අතර සමහර විට වෙනස් වේ.

සාමාන්ය මිනිස් ලක්ෂණ අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා මනෝ විද්යාඥයින් පමණක් නොව, පාසැල්, වැඩ, සබඳතා සහ වෙනත් ප්රධාන ජීවන රටාවන් සමඟ ඇති විය හැකි අපහසුතාවයන් හෝ දුෂ්කරතාවයන් මඟහරවා ගත හැකිය. එවැනි ගැටළු හඳුනා ගැනීමෙන් මනෝ චිකිත්සකයින්ට වඩා වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පුද්ගලයන්ට නිපුණතා සංවර්ධනය කිරීමේ හැකියාව ඇත.

> මූලාශ්ර:

> මැක්ක්රී RR, කොස්ටා පී.ටී. උපකරණ සහ නිරීක්ෂකයන් හරහා පෞරුෂය පහම ආදර්ශය තහවුරු කිරීම. පෞද්ගලිකත්ව හා සමාජ මනෝවිද්යාව . 1987; 52: 81-90.

> ජාතික මානසික සෞඛ්ය ආයතනය. පැතිරීම: ඕනෑම ලක්ෂණ රෝගය.