ක්රීඩා ඇබ්බැහිවීම මූලික කරුණු
වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහි වීම යනු කුමක්ද?
වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහි වීම අනිවාර්යයෙන් හෝ නිරන්තරයෙන්ම වීඩියෝ ක්රීඩා භාවිතා කිරීම, පුද්ගලයාගේ ජීවිතයේ වෙනත් ගැටලු ඇතිවන ආකාරයෙන් ගැටලු ඇති වේ.
පරිගණක ක්රීඩා ඇබ්බැහිවීමක් හෝ අන්තර්ජාල ඇබ්බැහිවීමක් ලෙස සැලකේ. වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහි වීම දෙමාපියන්ට වැඩි අවධානයක් වී ඇත. වීඩියෝ ක්රීඩා වැඩි වශයෙන් පොදු තැනක් වී ඇති අතර බොහෝ විට ළමයින්ට ඉලක්ක වේ.
වීඩියෝ ක්රීඩා ඇතුළත් පරිගණක ක්රීඩා, කොන්සෝල ක්රීඩා, ආර්කේඩ් මැෂින් ක්රීඩා සහ ජංගම දුරකථන, PDA, සහ දියුණු කැල්ක්යුලේටරය ක්රීඩා ඇතුළත් වේ. ෆේස්බුක් වැනි සමාජ ජාල වෙබ් අඩවියේ ක්රීඩා ඇතුළත් කළ හැකිය. 1950 ගණන්වල සිට සූදුව ඩොලර් බිලියනයක කර්මාන්තයක් බවට වර්ධනය වී තිබේ. සමහර ක්රීඩකයන් වීඩියෝ ක්රීඩාවෙහි දිගුකාලීන බලපෑම් ගැන විශේෂයෙන් අවධානය යොමු කරති.
පහත සඳහන් ප්රශ්න සම්බන්ධයෙන් සැලකිලිමත් වන්න:
- "වීඩියෝ ක්රීඩා හානිකර වේද?"
- "ප්රචණ්ඩ වීඩියෝ ක්රීඩාවලදී ආක්රමණයට හේතු වේද?"
- "වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහි වූවාද?"
පර්යේෂණය අසමර්ථ වූ අතර, වීඩියෝ ක්රීඩා වලට හානිකර විය හැකි අතර, ආක්රමණ වැඩි කිරීමට හා ඇබ්බැහි වීමෙන් ඇති විය හැකි සාක්ෂි බවට පෙනී යයි. කෙසේවෙතත්, මෙම බලපෑම් අතිශයින්ම තනි පුද්ගලයෙකු වන අතර, ක්රීඩා කිරීම සඳහා වැය කරන ලද කාල පරිච්ඡේදයට වඩා බොහෝ සාධක ඇතුළත් විය හැකිය.
මගේ දරුවාට හෝ මට වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහිවීමක් තිබේද?
පර්යේෂන අධ්යයනයකින් පෙන්වන්නේ වීඩියෝ ක්රීඩකයන්ගෙන් 10% සිට 15% ක්ම ඇබ්බැහි වීම සඳහා වන නිර්ණායක සපුරාලයි.
එදිනෙදා ක්රීඩා භාවිතය ඇමෙරිකානු ඖෂධ සංගමය විසින් දිනකට පැය දෙකකට වැඩි කාලයක් ක්රීඩා කර ඇත. එහෙත් වීඩියෝ ක්රීඩා කිරීම සඳහා කාලය වැය කරන කාලය පිළිබඳ ගණනය කිරීම සතියකට පැය 6 සිට 12 දක්වා වෙනස් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, වාර්තාවන් සාමාන්යයෙන් යෝජනා කරන්නේ විනෝදය සඳහා ඔවුන්ගේ විවේක කාලය හතරෙන් එකක් පමණ වීඩියෝ ක්රීඩා සිදු කිරීමයි.
මෙය සැලකිල්ලට ගැනීමෙන්, ඔබේ හෝ වෙනත් අයෙකුගේ ක්රීඩා සාමාන්ය හෝ තදබදයක් තුළ වැටෙන්නේදැයි යන්න ගැන ව්යාකූලත්වයට පත්වීම පහසුය.
සෑම ඇබ්බැහිවීමක් සමඟම, වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහි වීමේ හැකියාව ගැන සලකා බැලීමේදී විනෝදය සඳහා වැය කළ කාලය ගැන පමණක් නොව, එය පුද්ගලයාට සේවය කරන ආකාරය සලකා බැලීම වැදගත් වේ. විනෝදාස්වාද ක්රියාකාරකම් වලින් එකක් ලෙස වීඩියෝ ක්රීඩා කිරීම, හානිකර නොවන හෝ ඇබ්බැහි වීමක් අදහස් නොකෙරේ. අනෙක් අතට, ක්රීඩාව ඇබ්බැහි වන විට, එය ජීවිතය සමඟ පොරබැදීම පුද්ගලයාගේ ප්රධාන ක්රමයක් ලෙස ගත හැකිය, ප්රතිඵලයක් ලෙස ජීවිතයේ වෙනත් වැදගත් ක්ෂේත්ර නොසලකා හැර හෝ බාධාවකින් තොරව.
වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහි වීම හෝ වීඩියෝ ක්රීඩාව අධික ලෙස භාවිතා කරනු ලබන්නේ බහුලව පවතින බහු-ක්රීඩා සූදු විශ්ව විද්යාල වල කීඩකයින් හෝ බොහෝ විට බහුමාධ්ය මාර්ගගත කී්රඩා කිරීමේ ක්රීඩාව - කෙටි අය සඳහා MMORPG ක්රීඩා , ගැමියන්ගෙන් සියයට 9.1 ක් සෑදීමට සහ අනෙකුත් අන්තර්ජාල වර්ග ඇබ්බැහිවීම හෝ පරිගණක ඇබ්බැහිවීම. මෙම ක්රීඩාව ගමර් සඳහා බොහෝ ආකර්ෂණයන් ඇත - ඔවුන් අන්තර්ක්රියාකාරී, සමාජ, තරගකාරී, සහ සැබෑ සිදුවීම් සිදු වේ. පර්යේෂණ මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ MMORPG ක්රීඩකයන් සැබෑ ජීවිතයේ සමාජ අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයේ දුෂ්කරතාවන් ඇති කරන සමාජමය අසරණ ජනතාවක්. ඔවුන් සැබෑ ලෝකය තුළ වඩා සැබෑ ධනාත්මක සබඳතාවන් තුළ වඩා වැඩි ධනාත්මක සමාජ අත්දැකීමක් සහ වැඩි පාලනයක් ඇති බව ඔවුන් සිතනු ඇත.
වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහිවීම මතභේදය
වෙනත් චර්යාවන්ට ඇබ්බැහිවීම වැනි වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහිවීම ආන්දෝලනාත්මක අදහසකි.
වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහිවීම පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු කියවන්න: වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහිවීම සැබවින්ම ඇබ්බැහි වීමක්ද?
වීඩියෝ ක්රීඩිකාවන් පර්යේෂණයට සමහර බාධාකාරී ප්රතිඵල පෙන්නුම් කරන අතර, විශේෂයෙන්ම තරුණ ක්රීඩකයන්ට, දිගුකාලීන පර්යේෂණයන් හි ප්රමාණවත් නොවීම හා වීඩියෝ ක්රීඩාව අනිසි ලෙස භාවිතයට ඇබ්බැහි වීම නිශ්චිතව නිගමනය කිරීමට ප්රමාණවත් සාක්ෂි නොමැත. මීට අමතරව, වීඩියෝ ක්රීඩාවලට හානිකර විය හැකි බව විශ්වාස කරන ඇමරිකානු වෛද්ය සංගමය වැනි අනතුරු ඇඟවීමේ පණිවිඩවලට වීඩියෝ ක්රීඩා කර්මාන්තයේ ආක්රමණශීලී අලෙවි කිරීම සමඟ තරඟ කිරීමට සිදු විය.
මානසික ආබාධ සඳහා මනෝචික රෝග පිළිබඳ සංඛ්යාත්මක හා සංඛ්යාන තොරතුරු අත්පොත (ඩීඑම්එම්-වී), වැඩිදුර අධ්යයනය සඳහා වන මානසික සෞඛ්ය තත්වයන් පිළිබඳ "රන් ආකෘතිය" වැඩිදුර අධ්යයනය සඳහා අන්තර්ජාල ආධුනික ආබාධයක් දැනට ඇතුළත් වේ. එබැවින් එය සම්පූර්ණයෙන්ම අක්රමිකතාවයක් ලෙස තවමත් හඳුනාගෙන නැති නමුත් යෝජනා කළ නිර්ණායක ප්රකාශයට පත් කෙරේ.
වෙනත් ඇබ්බැහි වූවන් මෙන් වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහිවීම යනු කුමක්ද?
වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහිවීම් ක්රීඩාව වියදම් කරන කාලය අනුව, වෙනත් ක්රියාකාරිත්වයට දැඩි මානසික බැඳීමක් හා සූදුවට ඇබ්බැහි වූවන්ගේ සමාජ දුෂ්කරතාවන්ට සමාන වේ. සෙසු ඇබ්බැහි වූවන් ලෙස, ක්රීඩා ඇබ්බැහි වූවන් ක්රීඩාව සමඟ කම්පනයට පත් වී ඇති අතර, එය පාසල වැනි පවුල් හා අනෙකුත් පැතිවල කඩාකප්පල් වේ. ළමයින් වීඩියෝ ක්රීඩා කිරීමට පටන් ගන්නා තරමට, ඔවුන් රඳා පවතින්නේ යැපීම් වැනි හැසිරීම් වර්ධනය වීමට ඉඩ තිබේ.
වෙනත් ඇබ්බැහි චර්යාවන් සමඟ මෙන්ම ක්රියාකාරකම් වලට විවිධ ප්රතිචාර ගණනාවක් තිබේ. සමහර ක්රීඩකයන් තමන් ක්රීඩා කරන කාලය අඩු කිරීමට අසමත් වෙද්දී, සෙල්ලම් කිරීමට අසමත් වුවහොත් අන් අය දුක් නොදැනේ.
වීඩියෝ ක්රීඩා වල අහිතකර බලපෑම්
ඇබ්බැහි වීම මෙන්ම, වීඩියෝ ක්රීඩා භාවිතයට සම්බන්ධ පහත සඳහන් අහිතකර බලපෑම්:
- සැහැල්ලු ප්රදාහය ඇතිවීම, ඉහළ කෙළවරේ ඇති මාංශ පේශි ආබාධතා ආබාධ සහ ඉහළ ප්රදාහය ප්රමාණය වැඩි වීම.
- විශේෂයෙන් වයස අවුරුදු 10 ට අඩු ළමුන්ගේ ආක්රමනශීලී සිතුවිලි හා ආක්රමණශීලී හැසිරීම් වැඩි වීම.
- සමාජ අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයේ සමාජීය (සහයෝගී) හැසිරීම් අඩු කර ඇත.
වීඩියෝ ක්රීඩා වලට ඇබ්බැහි වූවන් සමඟ පර්යේෂණයන් පෙන්නුම් කරන්නේ, වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහි වී නොමැති පුද්ගලයින්ට සාපේක්ෂව දුබල මානසික සෞඛ්යය සහ ප්රජානන ක්රියාකාරිත්වය, දුර්වල ආවේග පාලනය සහ ඩෙඩොඑච්ඩිස් රෝග ලක්ෂණ ඇති බවය. වීඩියෝ ක්රීඩාවලට ඇබ්බැහි වූ අය ද මානසික පීඩනය හා මානසික පීඩනය වැඩි කර ඇති අතර, සමාජීය වශයෙන් හුදෙකලා වීමක් ඇති බවටත්, අන්තර්ජාලයේ කාමුක දර්ශන භාවිතයන් සමඟ ගැටලු ඇතිවීමටත් ඉඩ තිබේ.
ප්රභවයන්
> ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩග්ලස්ටික් හා සංඛ්යානමය අත්පොත, DSM 5. (පස්වන සංස්කරණය). ආර්ලින්ටන්, VA: කර්තෘ. 2013.
> එන්ටර්ටේන්මන්ට් මෘදුකාංග සංගමය. "පරිගණක හා වීඩියෝ ක්රීඩා කර්මාන්තය පිළිබඳ 2008 අත්යවශ්ය කරුණු." ප්රවේශ වූ 10 පෙබරවාරි 2009.
> ඛාන්, MD, PhD, Mohamed K. "වීඩියෝ ක්රීඩාවල ඇබ්බැහි වීමේ හැකියාව ඇතුළත් හැඟීම් සහ චර්යාත්මක බලපෑම්". විද්යාව හා මහජන සෞඛ්ය පිළිබඳ Csaph වාර්තාව පිළිබඳ කවුන්සිලයේ වාර්තාව 12-A-07. 2007 ප්රවේශනය 10 පෙබරවාරි 2009.
> නීල්සන් විනෝද වාර්තාව 2005 "ඩිජිටල් ගෘහස්ත පරික්ෂා කිරීම." නීල්සන් හි බ්රාහ්වුන් වොරේ විසින් ගයර් සොයා ගැනීම් මුදා හැරේ. නොවැම්බර් 21, 2005 පෙව්ශය.
> Stockdale L, Coyne S. නැගී එන වැඩිහිටි වල වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහිවීම: අනුකූල නිරෝගී පාලනයට සාපේක්ෂව වීඩියෝ ක්රීඩා ඇබ්බැහිවූවන් තුළ පැතිරීමේ රෝගාබාධ පිළිබඳ සාක්ෂි. ඇලෙක්සැන්ඩිව් ආරවුල් පිළිබඳ ජර්නලය 225: 265-272. 2018 දී.