බොහෝ දෑ සැහැල්ලු ආතතියකි
සමාජ සහය පිළිබඳ අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ සමීප මිතුරන් හෝ මිතුරන් දෙදෙනෙකු සමඟ මිත්රශීලී මිතුරන් හෝ වැඩි නොගැඹුරු මිත්රත්වයන් ඇති වීම හේතුවෙන් චිත්තවේගීය සෞඛ්යයට ඉතා වැදගත් වන බවය. කෙසේවෙතත්, මිතුරන් කිහිපදෙනෙකුගෙන් ලැබෙන සමාජ සහයෝගීතාවයන් ලෝකයන් දෙකටම හොඳයි. ඔබ හොඳ මිතුරෙකු හෝ බොහෝදෙනෙකු සමඟ වඩා සැපපහසු වී සිටින බව ඔබ දැනටමත් දන්නවා ඇති නමුත්, අවම වශයෙන් මිතුරන් කීප දෙනකුට අවම වශයෙන් පහත සඳහන් කරුණු කීපයක් තිබිය යුතුය:
- දුෂ්කර අවස්ථාවලදී ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා එක් පුද්ගලයෙකුට පමණි නම්, ඔබ එම පුද්ගලයා පිටතට ඇද දැමිය හැකිය, හෝ එම පුද්ගලයා නොමැති නම් ඔහුට සහාය නොදක්වන බවක් හැඟේ. ඔබ රඳා සිටින්නේ අවම වශයෙන් සුළු පිරිසක් පමණි නම් සෑම කෙනෙකුටම එය වඩා හොඳය.
- විවිධ වර්ගයේ පුද්ගලයන්ගෙන් ඔබට වෙනස් ප්රතිලාභ ලබා ගන්න. උදාහරණයක් වශයෙන්, දුෂ්කර කාලවලදී හොඳ සවන්දෙන්නකු ලෙස තොරතුරු හා අවබෝධය ලබාගැනීම සඳහා හොඳ මිතුරෙකු සිටින මිතුරෙකු ඇති කිරීම, නිදසුනක් වශයෙන්, මෙම පුද්ගලයාගෙන් කෙනෙකුට පමනක් දෙනවාට වඩා සමාජ සහයෝගීතාවය වඩා හොඳ සංකලනයක් සපයයි .
- ඔබේ යහළුවන්ට එකිනෙකාගේ වෙනස් ගුණාංග ඇති කරගත හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ පිටස්තර යාළුවෙකුට ඔබගේ ලැජ්ජාශීලී මිතුරෙකු තම ශෙල් එකෙන් පිටතට ගෙන යා හැකි අතර, ඔබෙන් තිදෙනා පිටතට ගොස් පක්ෂපාත වන්නට පුළුවන්. Plus, ඔබේ මිතුරන් ඔබට තවත් මිතුරන් ඔබට හඳුන්වා දිය හැකි අතර, පූර්ව-screened potencial මිත්රයින් වඩා වැඩි සංචිතයක් ලබා දෙයි.
- අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ චිත්තවේගීය සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම සඳහා අයිතිවාසිකම් අතිශයින්ම වැදගත් බවයි; සමාජයීය සහයෝගය ඇති අය, නමුත් අයහපත් හැඟීමක් දැනෙන්නේ නැත. නිදසුනක් ලෙස, මානසික අවපීඩනයෙන් පීඩා විඳීමට බොහෝ සෙයින් ඉඩ තිබේ.
නව මිනිස්සු හමු වෙන අයුරු
ඔබ තවමත් පාසැල් නොපවතින හෝ නවීන සමාජයක් ගොඩනැඟී ඇති විශාල සමාගමක් සමග විශාල සමාගමක් වෙනුවෙන් සේවය කිරීම සහ නව පුද්ගලයින් හමුවීමට නිරන්තරයෙන් අවස්ථාවන් ලබා දීම, නව මිත්රත්වයන් ගොඩ නැගීම තවමත් පහසු ය. නව මිනිසුන් හමු වීමට මාර්ග කිහිපයක් මෙන්න:
- ජිම් එකකට එක්වන්න. ඊළඟ පඩිපෙළේ පුද්ගලයා සමඟ සංවාදයක යෙදෙන විට ඔබ සැහැල්ලු නොවේ නම්, බොහෝ ජිම්නාස්ටිස් යෝගා, ගුවන් සේවා හෝ සටන් කලා අංශ පවා පිරිනමනු ලැබේ.
- විනෝදාංශයක නියැලෙන්න. ඔබ ඔබේ දෑත් සමඟ දේවල් කිරීමට කැමති නම්, සමහර විට ඔබ ප්රජා කලා පන්තියකට ඇතුල් විය හැකිය. ඔබ ලිවීමට කැමති නම්, ලේඛකගේ වැඩමුළුව ඔබේ ලේඛන කුසලතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහාත්, වෙනත් ලේඛකයන් දැන ගැනීමටත් අවස්ථාවක් ලබා දෙනු ඇත. ඔබේ අවශ්යතාවන්ට ගැලපෙන පන්තියට ඇතුල්වීම ඔබට වැඩි දියුණු වනු ඇති අතර, ඔබ දැනටමත් පොදු දෙයක් ඇති අය සමඟ ඔබ හමුවනු ඇත!
- ස්වේච්ඡා සේවකයෙක්! ඔබ විශ්වාස කරන පුණ්ය කටයුත්තක් සමඟ සම්බන්ධ වීම, මානසික පීඩනය ලිහිල් කිරීමට විශිෂ්ට ක්රමයක් වන ලෝකයට උදව් කිරීම සඳහා ධනාත්මක දෙයක් කිරීමට ඔබට හැඟීමක් ලබා දෙනු ඇත. එසේම ඔබට අන් අයගේ හදවත් සහ උපකාරය සඳහා මහත් ආශාවකින් යුතුව හමුවනු ඇත.
- සුරතල් සරණක් ලබා ගැනීම පමණක් සුරතල් හිමිකරු වීමෙන් ශාරීරික හා චිත්තවේගීය ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකි වනු ඇත, ඔබට වෙනත් සතුන් හෝ සුරතල් සතුන් සඳහා සුරතල් සතුන් හමුවිය හැකිය. උද්යෝගිමත් හාවා හිමිකරුවන් සඳහා වන උද්යාන දවස් පවා පවතී! අනෙක් (මානව) මිතුරන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඔබගේ 'හොඳම මිතුරා' ඉඩ දෙන්න.
- පක්ෂයක් ගන්න. ඔබ ඔබේ වර්තමාන මිතුරන් වෙත ආරාධනා කරන අතර, මිතුරෙකු ගෙන ඒම සඳහා එකිනෙකාව දිරිගන්වන්න. නවකයන්ගේ සංචිතයක් ඔබ සපුරාලනු ඇත. ප්ලස්, ඔබ ඔබේ මිතුරු මිතුරියන් තම පෙලඹුවලට ප්රබෝධමත් කළ හැකිය, ඔබ තව තවත් නව පුද්ගලයින් හමුවනු ඇත.
- Smile! මෙම පුද්ගලයා සරලයි, නමුත් ඔබ 'පෙම්වතියක්' ලබා දෙනවා නම්, ඔබ කොතැනක සිටියත් ඔබ අලුත් පුද්ගලයන් සමඟ සංවාදයන් වර්ජනය කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. මෙම සංවාද සියල්ල නව මිත්රත්වයකට මඟ පාදනු නොලැබේ, සමහරුන්ට සමහර විට, නවකයෙක් සමඟ උණුසුම් හුවමාරු කිරීම ඔබගේ දිනය (සහ ඒවායේ) දිළිවනු ඇත!