සෑම දෙනාටම එම උපාධියම අත්දකිනු නොලැබුණත් සියලුම ප්රතිවෛරාසකයින්ට අතුරු ආබාධ ඇති වී තිබේ. මෙම අතුරු ආබාධ සමහරක් සුළු හෝ සුළු වේලාවක් හෝ ඔවුන්ගෙන් වෙන් වී යා හැක. කෙසේවෙතත්, අනෙක් අය, පුද්ගලයෙකුගේ එදිනෙදා ජීවිතයට හිරිහැරයක් හෝ සැලකිය යුතු ලෙස මැදිහත් වීමට ඉඩ තිබේ. පුද්ගලයෙකු නොඉවසිය හැකි අතුරු ආබාධවලට ලක් වූ විට ඔහු හෝ ඇය ලබාගත හැකි විකල්ප ගැන වෛද්යවරයෙකු සමඟ කතා කළ යුතුය.
වෛද්යවරයෙකුට ඔවුන් සමඟ සාර්ථකව හැසිරවීමට හෝ ඵලදායි ක්රමෝපායන් නිර්දේශ කිරීමට හෝ වඩාත් යෝග්ය ප්රතිඵල ලබා දෙන රෝගියෙකුගේ ඖෂධ ප්රතිරෝධය වෙනස් කිරීමට හැකි විය හැකිය. වෛද්යවරයෙකු සමඟ මුලින්ම උපදෙස් නොලැබීමෙන් ජනයා තම ඖෂධ ලබා නොදිය යුතුය. උග්ර මානසික අවපීඩනයකට මුහුණ දීමට හෝ අවධානම් සිද්රීන් අත්විඳීමේ අවදානමක් පවතින බව හෝ එය අත්හිටුවීමේ සින්ඩ්රෝම් ලෙස හැඳින්වේ . මෙය ආතතිය, ගැස්ට්රෝසයිට් ආබාධ, කාංසාව, උද්ඝෝෂණය, කෝපාවිෂ්ට භාවය, නිදි නොමැති වීම, පේශි වේදනාව, හිරිවැටීම්, අඳුරු දර්ශනය, , දහඩිය සහ විදුලි කම්පන තත්ත්වයන්.
පහත දැක්වෙනුයේ ප්රතිජීවක ඖෂධවල බහුලව දක්නට ලැබෙන අතුරු ආබාධ මෙන්ම ඒවාට සාර්ථකව මුහුණ දීම සඳහා සමහර උපායමාර්ග කිහිපයක්:
- ඔක්කාරය - ඔබේ ප්රතිවිරෝධක ඔක්කාරය ඔක්කාරය ඇති නම්, ඔබ පහත වැටීමෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ගත යුතු පියවර කිහිපයක් තිබේ: ඔබ වාඩි වී සිටින විට සෙමින් පිබිදීම; ඔබ උසුලාගෙන යෑම සඳහා පෑන්, අත්පත්රිකා හෝ වෙනත් භාණ්ඩ භාවිතා කිරීම; රිය පැදවීම හෝ මෙහෙයුම් බර යන්ත්ර මගහැරීම වැළැක්වීම; කැෆේන්, දුම්කොළ හෝ මත්පැන් නිෂ්පාදනයේදී වැළකී සිටීම; හොඳින් වාතාශ්රය ඇතිව තබා ගන්න; ගැටලුව අඩු ගැටලුවක් වන විට ඔබේ ඇඳ ප්රෝටෝන නිදා ගැනීමට
- ආශ්වාසය - ප්රතිජීවක ඖෂධවලට ඇති වන තෙහෙට්ටුව උපකාරවත් වන පියවර කිහිපයක් ඇතුළත් වේ, දිනපතා රෑට වඩා වැඩි වේලාවක් ඔබේ ඇන්ඩ්රොප්රිසන් ඇරීමට ආසන්නව සිටීම සහ ඔබේ මාත්රාව සකස් කිරීම පිළිබඳ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
- නොපැහැදිලි දර්ශනය - නොසැලකිලිමත් පෙනුම ඇති අයෙකුට පෙනීම ලබා දෙන වියළි ස්වභාවය අඩු කිරීමට ඇස් ඇසට භාවිතා කළ හැකිය. ඊට අමතරව, ඔබේ වෛද්යවරයාගේ අධීක්ෂණය යටතේ ඔබේ මාත්රාව අඩු කිරීම සඳහා උදව් විය හැක.
- ලිංගික අතුරු ආබාධ - ඔබේ වෛද්යවරයා නිර්දේශ කළ හැකි සමහර උපක්රම ඔබේ දෛනික ඖෂධ මාත්රාව ගන්නට පෙර ලිංගික ක්රියාකාරකම් සැලසුම් කිරීම ඇතුළත් වේ. ලිංගික අතුරු ආබාධවලට ප්රතික්රියා කළ හැකි බ්ලු්රප්රියන් (වෙල්බුට්රින්) වැනි ඔබේ ප්රතිංධිසරාේපය එකතු කිරීම; ලිංගික අතුරු ආබාධ තාවකාලිකව අඩු කිරීම සඳහා "මත්ද්රව්ය නිවාඩු" ගැනීම; sildenafil (Viagra) වැනි ඖෂධයක් ගැනීම; සහ ලිංගික හැසිරීම් වලට පෙර දිවා භයානක කාල පරිච්ඡේදයන් තුල නිරත වීම.
- සිරුරේ බර වර්ධනය - නිසි ආහාර සහ ව්යායාම මගින් ප්රතිජීවක ඖෂධ සමඟ සම්බන්ධ වන බර වැඩි කරගත හැක. ශරීරයේ බර වැඩිවීම නොලැබෙන වෙනත් ඖෂධයකට මාරු වීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
- මලපහ කිරීම - බඩවැල්වලට උදව් විය හැකි සමහර කරුණු අඩංගු වන්නේ ජලයට වඩා ජලය පානය කිරීම, තන්තු වල අධික ආහාර ගැනීම, වැඩිපුර ව්යායාම කිරීම සහ ෆයිබර් අතිරේක හෝ මලපහලක මෘදුකාරක ලබා ගැනීමයි.
- නොසැළීම - ඔබේ ප්රතිජීවක ඖෂධ සමඟ සම්බන්ධව නිදි නොලබන සැත්කම්වලට සාර්ථකව මුහුණ දිය හැකි සමහරක් ක්රමවේදයන් වනුයේ උදෑසන ඔබේ ප්රතිජීවක ඖෂධ ගැනීම, කැෆේන් වළක්වා ගැනීම, දින රාත්රියේ ඔබේ ව්යායාම කිරීම සහ නිදා ගැනිමේදී නිදාගන්නා ඖෂධ ගැනීම ගැන වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමයි.
- වියළි මුඛය - වියළි මුඛ සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කිරීම සඳහා ක්රමෝපායන් අයිස් චිප්ස් හෝ පොඟවා ගැනීම, චොප්සි ගම්මිරිස් හෝ අමාරුවෙන් වැසීයාම, කැෆේන් වළක්වා ගැනීම, මුඛය ආශ්වාස කිරීම වැළැක්වීම, මුඛපරරණය කළ මුඛ ආවරණ භාවිතා කිරීම හා මුඛ සෞඛ්යාරක්ෂාව සහිත වියළි මුඛයක් සමඟ විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වීම කුහරවල අවදානම වැඩි කළ හැකිය.
- ඔක්කාරය - ඔක්කාරය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට නම්, ඔබේ ප්රතිජීවක ඖෂධීය ආහාර ගැනීමෙන් හෝ ඔබේ ප්රතිජීවක ඖෂධීය ආබාධ වැනි යමෙකුට ඇබ්බැහි වීම වැනි ය. දියර බොහොමයක් පානය කිරීමට එය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ වමනය ඇත්නම්. ඔබගේ වෛද්යවරයාගේ අධීක්ෂණය යටතේ අඩු මාත්රාවක් අනුගමනය කිරීම මෙම අතුරු ආබාධය සඳහා උපකාර විය හැක.
- කාංසාව - ඔබේ කනස්සල්ල අඩු කර ගැනීමට උපකාර වන සමහර ක්රියාකාරකම් ඇතුළත් වේ: නිරන්තර කායික ව්යායාම; ගැඹුරු හුස්මින් ව්යායාම, පේශි ලිහිල්කරණය හෝ යෝගාව; නිසි ඖෂධ ලබා ගැනීම; අඩු ක්රියාකාරී ප්රතිවිරෝධක වේ.
ඉහත සඳහන් අතුරු ආබාධයන් දරාගත නොහැකි නම්, මේ කිසිවක් නොකෙරෙන ඉඟි ආධාරකයක් නම්, ඔබේ වෙනත් විකල්පයන් ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කළ යුතු අතර, වෙනත් ඖෂධයක් වෙත මාරු කිරීම ඇතුළුව.
මූලාශ්ර:
මයෝ සායනික කාර්ය මණ්ඩලය. "ප්රතිජීවක ඖෂධය: අතුරු ආබාධ සමඟ කටයුතු කිරීමට උපදෙස් ගන්න." මායෝ සායනය . 2013 ජූලි 9, 2013 වෛද්ය අධ්යාපන හා පර්යේෂණ සඳහා මායෝ පදනම
වෝනර්, ක්රිස්ටෝෆර් එච් ඊ. අල්. "ප්රතිජීවක ්භාවිතය අත්හිටුවන සින්ඩ්රෝම්." ඇමරිකානු පවුල් වෛද්යවරිය 74.3 (2006): 449-56.