සාමාන්ය කනස්සල්ල හෝ කාංසාව මානසික ආබාධයක්ද?

වෙනස කියන්න ඔබට හැක්කේ කෙසේද?

කාංසාව සාමාන්ය දෙයක් ලෙස සැලකීම, අප්රසන්න හැඟීමකි. ඔබ කලබල වී ඇති අතර, ඔබට හිසරදය, දහඩිය දැමීම, ඇල්මඩාව, පපුවේ තද ගතිය සහ කලබලකාරී ආබාධ වැනි භෞතික ප්රතික්රියා ඇතිවිය හැක. කාංසාව සාමාන්ය වන අතර එය කනස්සල්ලට හේතුවාද?

සෑම පුද්ගලයෙකුටම එක් හෝ තවත් කාලයක් තිස්සේ කාංසාව අද්දකින නිසා සෑම පුද්ගලයෙකුටම මේ රෝග ලක්ෂණ සම්බන්ධ විය හැක.

කාංසාව සාමාන්ය මිනිස් අත්දැකීමකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, කාංසාව ලන්ඩන් සටන-හෝ-පියාසර පීඩන ප්රතිචාරය අවුලුවන ඇතැම් භයානක තත්වයන් තුළ එය ප්රයෝජනවත් ප්රතිචාරයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර ඔබේ ස්වාධීන ස්නායු පද්ධතිය ප්රතිචාරයෙන් ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ මතු වේ.

කාංසාව සාමාන්ය සහ ප්රයෝජනවත් විය හැකියි

සාමාන්ය කනස්සල්ල ඇති වන මානව අත්දැකීම් ගණනාවක් ඇත. ජීවිතයට මුල් තැන දෙන පළමු දිනය, පාසැල් පළමු දිනය, මුල් කාලයේ සිට නිවසින් පිටවීම වැනි බොහෝ කනස්සල්ලට හේතුවන "මුල්ම" ජීවිතයේ අත්දැකීම් අපට ලබා දෙයි. ඒ නිසා දරුවන්ට විවාහය, විවාහ වීම, දික්කසාද වීම, රැකියාව වෙනස් කිරීම, රෝගාතුර වීම සහ වෙනත් බොහෝ දේ ඇතුළත් විය හැකියි.

මෙම අපහසුතා කාංසාව සෑම අවස්ථාවකදීම සාමාන්ය හා ප්රයෝජනවත් ලෙස සැලකේ.

ඉදිරියේදී පැවැත්වෙන පරීක්ෂණය ගැන කනස්සල්ලෙන් ඔබ විභාගයට සූදානම් වීමේදී දැඩි වෙහෙසක් දරා ඇත. ඔබේ වාහනයට අඳුරෙන් හා පාළු වූ වාහන නැවැත්වීමේ මාර්ගයෙන් ගමන් කරන විට ඔබට දැනෙන කාන්සාව නිසා ඔබේ වටපිටාව සුපරීක්ෂාකාරීව හා සුපරීක්ෂාකාරි වීමෙන් හෝ ඔබගේ වාහනය වෙත ගෙන එනු ලැබේ.

කාංසාව ගැටලුවක් විය හැකියි

කාංසාව සාමාන්යෙන් හා ප්රයෝජනවත් වන බව දැකීම බොහෝදෙනෙකුට එය ප්රශ්නයක් බවට පත්ව ඇති බව පැහැදිලිය.

සාමාන්ය කනස්සල්ල හා ගැටළු කාංසාව අතර ප්රධාන වෙනස වන්නේ අත්දැකීම්වල ප්රභවය සහ තීව්රතාවය අතරය.

සාමාන්ය කනස්සල්ල අවහිර වන අතර ඇතැම් සිදුවීම් හෝ තත්වයන් මත පදනම් වේ. අනෙක් අතට, ගැටළුකාරී කාංසාව, නිදන්ගත, අතාර්කික විය යුතු අතර බොහෝ ජීවිත ක්රියාකාරිත්වයන්ට මැදිහත් වේ. මඟ හැරුනු හැසිරීම් , නිරන්තර කනස්සල්ල, සාංකාව සහ මතක ගැටළු සියල්ල ගැටලු කාන්සාවෙන් විය හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ නිසා පවුල්, වැඩ සහ සමාජීය දුෂ්කරතාවයන් ඇති වීමට හේතු විය හැක.

ගැටළු කාංසාවේ කොටස් අතරේ කාංසාව (බඩවැල් සහ බඩ කැක්කුම වැනි) වලට ශාරීරික ප්රතිචාරයන් ඇතුළත් වේ. ජීවිතයේ ජීවත්වන සාමාන්ය අයුරින් හා අනුන් සමඟ අන්යෝන්ය සම්බන්ධතාවට බලපාන අතිශයින් කනස්සල්ලට හා චර්යාත්මක වෙනස්කම්වල මූලාශ්ර බවට පත්ව ඇති විකෘති සිතුවිලි ඇතුළත් වේ. නොසැලකිලිමත් වීම, ගැටලු කාංසාව කාංසාව අවුල් විය හැක .

අවුල් සහගත වීම අවිනිශ්චිතභාවයට පත්වන විට සාමාන්ය කාරුණික කනස්සල්ලට සම්බන්ධ නිර්වචනය නම් "විවිධාකාර කනස්සල්ලක් හා කණස්සලකින් යුක්තව, කණස්සල්ල හෝ ක්රියාකාරකම් ගැන කනස්සල්ලට පත්වීමය.කෙසේවුවද, අවම වශයෙන් මාස හයක්වත් නොසිටින අතර, "ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය විසින් පළ කරන ලද" පස්වන සංස්කරණය "මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩෙස්ක්ටිනික හා සංඛ්යානමය අත්පොත අනුව.

ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න

ඔබේ කාංසාව ගැටලුවක් බවට ඔබ විශ්වාස කරනවා නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම වැදගත්ය. අසාමාන්ය කාංසාවක් හේතු වී ඇත්තේ වෛද්ය හා මානසික තත්වයන් කිහිපයකිනි. හෘදයාබාධ, ආමාශ ආබාධ සහ වේදනාව වැනි විවිධ ශාරීරික රෝග සඳහාද ගැටළු ඇතිවේ. එහෙත්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට හොඳම හේතුව වන්නේ කාංසාව පාලනය කළ හැකි වන අතර, එහි සංකූලතා ප්රතිකාර කිරීමෙන් වළකින්න.

_{මූලාශ්රය:}

> ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. "මානසික ආබාධ පිළිබඳ විචලනය සහ සංඛ්යානමය අත්පොත (පස්වන සංස්කරණය)." වොෂිංටන්, ඩීසී: ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය; 2013.

> Kaplan MD, හැරල්ඩ් I. > සහ > Sadock MD, බෙන්ජමින් ජේ. "මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මනෝචිකිත්සනය, එකොළොස්වන සංස්කරණය" බෝල්ටිමෝර්: විලියම්ස් සහ විල්කින්ස්.