ශාන්ත ජෝන් වොර්ට්, කිරි ටිස්ටල්, N-ඇසිටික්ස්ස්ටයිසීන් සහ තවත්
යුරෝපීය හා උතුරු ඇමරිකාවේ ජනප්රියතාවයට ලක්වූ ඖෂධීය ශාක වැනි ඖෂධ වර්ග විශේෂයෙන්ම ඖෂධීය ආබාධ (OCD) වැනි කාංසාව ආශ්රිත ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර ලෙස වර්ධනය වෙමින් තිබේ. OCD විශේෂයෙන් අධ්යයනය කරන ලද පෝෂණ අතිරේක මොනවාද සහ ඉගෙන ගෙන ඇත්තේ කුමක්ද? වැඩි විස්තර දැනගන්න.
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්
ශාන්ත
මානසික අවපීඩනය හා අනෙකුත් මානසික රෝගවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජෝන් වෝට් (Hypericum perforatum) මතභේදයට තුඩුදී ඇති අතර, මානසික සහ කාංසාව ආශ්රිත රෝගවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා දශක ගණනාවක් තිස්සේ යුරෝපයේ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් බහුලව භාවිතා කර ඇත.
සත්ව අධ්යයනවල දී, ශාක ජෝන්ස් වෝට් හි ප්රධාන සංරචකයක් ලෙස සලකනු ලබන රසායනිකය - සෙරෝටෙනන් පද්ධතියට බලපායි. සෙරෙඩොනින් පද්ධතියේ ඇතිවන බාධාවන් OCD වල ලක්ෂණ වර්ධනය වීම වැදගත් ය. සෙක්ටෝනික් පද්ධතිය ඉලක්ක කර ගන්නා පැසිල් (Paroxetine) සහ ඇනාෆ්රැනයිල් (ක්ලෝමිපම්රයින්) වැනි ඖෂධ ප්රතිකාර ක්රම ද OCD රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ක්රියා කරයි. මෙය OCD සංකෝචන අඩු කිරීම සඳහා විකල්ප ප්රතිකාරයක් ලෙස ශාන්ත ජෝන් වොර්ට විකල්පයක් විය හැකිය.
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් OCD සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාර සීමාවකි. එක් රෝගියෙකු භාවිතා කරන සිද්ධි අධ්යයනයකින් පෙනී ගියේ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමයි.
ශාන්ත ජෝන් වර්ට් විසින් තෝරාගත් සෙරෝටෝනික් නැවත ප්රතික්රියාකාරක (SSRI) ප්රතිජීවක ඖෂධයක් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේදී අපේක්ෂා කළ යුතු දේ හා සමාන වනුයේ රෝග ලක්ෂණ සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවීමයි. කෙසේවෙතත්, අධ්යයනය කිරීම කෙසේ වුවද, placebo ආචරණය නිසි ලෙස ගණන් ගනු ලැබුවේය .
එම අවස්ථා දෙකේදීම, පර්යේෂණ අධ්යයනයන්ට සහභාගී වූවන් හට ඔවුන්ගේ ශාස්ත්රාලීය රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමේ බලාපොරොත්තුවෙන් ඔවුන් සාන්ත ජෝන් වෝර්ට් ලබා ගැනීමට නියමිත බව ප්රකාශ කර ඇත. ඔවුන්ට ප්රයෝජනවත් ප්රතිකාරයක් ලැබෙන බව දැන සිටි නිසා, මිනිසුන්ට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට ප්රමාණවත් විය.
ඖෂධවල ඵලදායීතාවය ඇගයීම අධ්යයනය කළ යුතු වේ. එය සක්රීයව පවතින "සීනි ප්ලාස්ට්" ලබා ගන්නා සුදර්ශක ප්රතිකාරක කණ්ඩායමක් ඇතුළත් විය යුතු අතර, රෝග ලක්ෂණ අඩු වීමක් සිදුවිය නොහැකිය. ප්ලාස්බබෝ ප්රතිකාරය භාවිතයෙන්, නියම ඖෂධයේ බලපෑමක් නැතහොත් එය නොකියයි. පර්යේෂකයන්ට හෝ අධ්යයනයේ යෙදූ හ්භාගීවනනනට කිසිදු පාඩුවක් සිදු නොකරන ලෙස අධ්යනය අවසන් වන තුරු සැලකිල්ලට ගන්නේ කවුරුන් ද යන්න ද වැදගත් ය. ඖෂධ හෝ අතිරේකය භාවිතා කරන කවරකු හෝ වෛද්යවරයෙකු හෝ වෛද්යවරයෙකු හෝ වෛද්යවරයෙකු හෝ වෛද්යවරයෙකු හෝ වෛද්යවරයෙකු හෝ වෛද්යවරයෙකු හෝ නොසිටින අතර වෛද්ය පරීක්ෂණයකින් ලබා ගත හැකි අතර, එය දෙවරක් අන්ධ අධ්යයනයක් ලෙස හැඳින්වේ.
අවම වශයෙන් එක් randomized-controlled-controlled පරීක්ෂණයක ප්රතිඵලයක් ලෙස සාන්ත ජෝන් වෝර්ට් OCD රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට සමත් විය. මෙම අධ්යයනයේදී 60 දෙනෙක් අහඹු ලෙස ශාන්ත ජෝන්ස් වෝට් හෝ ප්ලාස්බැබ් ලබා ගත්තේය. අධ්යයනය අවසානයේ දී ඕකිඩ් රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම
ජෝන් වෝර්ට් වල ඇති වූ ස්ලයිඩයක් ලැබීමට වඩා වෙනස් නොවේ. මෙයින් ප්රතිඵල: සාන්ත ජෝන් වෝර්ට්හි OCD ප්රතිඵලයක් ලෙස සළකා බැලීම සඳහා ප්රශ්න මතු කරයි.
කිරි Thistle (සිල්බම් මාරියන්)
කිරි ටීට් යනු ඉරානයේ දිගු කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇති ඖෂධීය ශාකයකි. 2010 දී ද්විත්ව අන්ධ, සන්තෘප්තියෙන් පාලනය කළ අධ්යයනය, OCD සංසන්දනය කිරීමේදී ප්රතික්රියාකාරක වන Prozac (ෆ්ලෝක්සෙටීන්) හා කිරි thistle බලපෑම් සංසන්දනය කරන ලදී (කිරි පටකයට මිලිමීටර 600 මිලි ග්රෑම් Prozac දින 30). OCD සංකූලතා පාලනය කිරීම සඳහා කිරි thistle සහ Prozac අතර සැලකිය යුතු වෙනසක් නොවූ බව සොයා ගන්නා ලදී.
N-ඇසිටික්ස්ස්ටයින්
N-acetylcysteine ඇමයිනෝ අම්ල මොළයේ ග්ලුටේමයින් නිපදවයි (එය එය ග්ලූටතයෝන් නිපදවයි). එක් පුද්ගලයෙකු පිළිබඳ එක් අධ්යයනයකට අනුව N-ඇසිටික්ස්ස්ටයින් වැඩි දියුණු කරන ලදී (SSRI Luvox (fluvoxamine) OCD රෝග ලක්ෂණ අඩු වීම.
5-HTP සහ ඉනොසිටෝල්
මොළයේ සෙරොොනර්න්ජික් සහ ග්ලූටැටැටර්ගරි යන ක්රමයන් විකෘති කිරීම OCD සමඟ ඇතිවන බව පෙනෙන්නට තිබෙන හෙයින්, මෙම මාර්ගයෙහි වැඩ කරන අනෙකුත් ඖෂධ ඔවුන්ගේ ප්රතිලාභයන් සඳහා සලකා බලනු ලැබේ. ඉන් සමහරක් 5-හයිඩ්රොක්ටි්රප්ප්ටොප්හාන් (5-HTP) සහ ඉනොසිටෝල් අඩංගු වේ.
ඔබට ආහාර සඳහා වන ආහාර අතිරේකයක්ද?
වර්තමානයේ ඉහත සඳහන් ඖෂධීය ශාකවල ඔක්සිජන් රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වන බව සීමිත සාක්ෂි තිබේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්ෂේත්රයේ තවත් පර්යේෂණ අවශ්ය වේ.
බොහෝ ඖෂධීය ප්රතිකාර සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ඖෂධ ලබා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අතිරේකයක් ගැනීමෙන් පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම වැදගත්ය. අතුරු ඵල විපාකවලට අමතරව, මෙම පෝෂණ අතිරේක බොහෝ බෙහෙත් බෙහෙත් කිරීම සඳහා ක්රියා කරන (වැඩි දියුණු කිරීම හෝ අඩු කිරීම) මැදිහත්විය හැකිය.
ඖෂධීය ශාකවල අතුරු ඵල
බොහෝ පාරිභෝගිකයින් විශ්වාස කරන්නේ බෙහෙත් වර්ග ආරක්ෂිත වන අතර නිර්දේශිත ඖෂධ වලට වඩා අඩු ඍජු ප්රතිවිපාක ඇති බවක් වුවත්, සාන්ත ජෝන් වෝට් වැනි ශාක විශේෂ සාම්ප්රදායික ඖෂධ ලෙස සමීපව නියාමනය කර නැති අතර සමහර අය තුළ අප්රසන්න හෝ පවා භයානක අතුරු ආබාධ ඇති විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන් කාවා කාංසාව අවම කිරීම සඳහා යොදා ගන්නා ඖෂධීය ප්රතිකාරයක් සමහර පුද්ගලයින් තුළ අක්මාව ප්රශ්න ඇති කරන බවට යෝජනා කිරීමෙන් සමහර රටවල් තහනම් කර ඇත.
ඖෂධීය ශාකවල බෙහෙත් වට්ටෝරු ඖෂධ ලබා ගත හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ දැන් OCD සංසක්ත කිරීම සඳහා SSRI ප්රතිකාර ලබා ගන්නේ නම්, එය ඔබගේ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්නේ නම් ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් ලබා ගැනීමට හැකි වන පරිදි එය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය හැකියාවට බලපෑ හැකි බැවිනි. මෙය සර්ටෝටෝනික් සින්ඩ්රෝම් ලෙස හැඳින්වෙන ගැටළුවක් විය හැක .
වෙනත් අනුපූරක / විකල්ප / සම සංසන්දනාත්මක චිකිත්සාවන්
අමතක කරන්න එපා: අතිරේකව ඉක්මවා, මනෝ භාවය භාවනාව , චිකිත්සාව හා යෝග වැනි ආදී ජීවන රටා මැදිහත්වීම් .එය සාර්ථක විය හැකිය. අවාසනාවකට මෙන්, ඕසීසී සමග සිටින අය සඳහා මෙම මැදිහත්වීම් දෙස බැලීමේදී සායනික පරීක්ෂාවන් කිහිපයක් ඇති අතර ඒවා සිදු කර ඇත්තේ තරමක් දුර්වල තත්ත්වයකි. එහෙත්, බෙහෙත් බෙහෙත් හා ඖෂධීය බෙහෙත් වර්ග මෙන් නොව, ජීවන රටාව මැදිහත් වීම කලාතුරකින් සැලකිය යුතු අතුරු ආබාධ ඇති අතර ආතතිය අවම කර ගැනීමටද පුළුවන.
> මූලාශ්ර:
> කැම්ෆීල්ඩ්, ඩී., සාරිස්, ජේ, සහ එම් බර්ක්. සංතෘප්ත ස්පන්දන සංකූලතා (OCD) ප්රතිකාර වල නියුරැපුචිකරණ: යාන්ත්රික හා සායනික සාක්ෂි පිළිබඳ සමාලෝචනය. ස්නායු-මනෝචිකර්ම විද්යාව හා ජීව විද්යාත්මක මනෝවිද්යාව වල ප්රගතිය . 2011 35 (4): 887-95.
> සාරීස්, ජේ, කැම්ෆීල්, ඩී, සහ එම් බර්ක්. සංතෘප්ත ස්පන්දන සංවේදී (OCD) හා OCD වර්ණාවලිය සඳහා අනුපූරක ඖෂධ, ස්වයං-උදව් සහ ජීවන රටා මැදිහත්වීම්: ක්රමානුකූල සමාලෝචන. ආබාධිත රෝග පිළිබඳ ජර්නලය . 138 (3): 213-21.
> සයියා, එම්, බෝස්ටානි, ජේ, පැක්ස්සේෂ් එස්, සහ ඒ. මැලේයරි. Silybum marianum (L.) Gaertn සංසන්දනය. නිරපේක්ෂක-සංවේදී ආබාධය ප්රතිකාර කිරීමේදී ෆ්ලොකෝසීන් සමග. ස්නායු-මනෝචිකර්ම විද්යාව හා ජීව විද්යාත්මක මනෝවිද්යාව වල ප්රගතිය . 2010 34 (2): 362-5.