ආබාධ ආහාර ගැනීමේ ලක්ෂණ

බොහෝ අය එක් වරක් හෝ වෙනත් අය දෙස බලන්නේ කෙසේද කියා බොහෝදෙනෙක් කලබල වී ඇති අතර, ආහාර ගැනීම හා ව්යායාම පිළිබඳව ජනයා කතා කිරීම සාමාන්ය දෙයක් වේ. ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා අනතුරුදායක භූමි භාගයකට යාබද රේඛා පහක් නැති හෝ ව්යායාමයක ටෝන් එක නැති කිරීමට උත්සාහයක් නොවේ. ඔවුන් බරපතල ය, ඒවාට අවශ්ය උපකාර ලබා ගැනීම සඳහා රෝගීන්ට ආධාර කිරීම සඳහා රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය.

ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවක් ඇති අයෙකුගේ සංඥා

ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට කනස්සල්ලක් ඇති බව ඔබ විශ්වාස කරනවාද? ඔබ ඔබේ බර සහ / හෝ ආහාර පිළිබඳ සිතුවිලි සමඟ පොරබදිමින් සිටිනවාද? ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයක් පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ සමාලෝචනයක් සඳහා පහත බලන්න.

1. මෑත බර ප්රමාණය වෙනස් වේ
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇති අය බොහෝ විට අඩු බරයි. වේගවත් හා සැලකිය යුතු බර වෙනස් වීම අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණක් විය හැකිය. ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇති අය සාමාන්ය බරක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

2. බර සිරුරේ බර / ශරීරය පිළිබඳ ගැටළු පිලිබඳ බිය
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවන්ට බර අඩු වුවද, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා දැඩි බිය විය හැක. ඔවුන් එසේ නොකරන විට ඔවුන් වැඩි බරක් බව ඔවුන් සැබවින්ම විශ්වාස කළ හැකිය. ශරීරයේ රූපයේ ඇතිවන ගැටළු ඇති අය සාමාන්යයෙන් භුක්ති විඳින ක්රියාකාරකම්වලට සහභාගි වීම වැළැක්විය හැකිය.

3. රහස්ය හැසිරීම්
වරදක් සහ ලජ්ජාවකින් පුද්ගලයෙකු රහසින් කන්න හෝ විශාල ආහාර ප්රමාණයක් සැඟවිය හැක.

කෑමට පසු වහාම කෑමට ඉවත්ව යෑමට හෝ සැඟවුණු ආහාර ඉඟි සොයාගැනීමට පෙලඹෙන අය කැමති විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇති අය විශාල හා සමීප ඇදුම් ඇඳීමෙන් බර වෙනස්කම් සැඟවීමට උත්සාහ කරනු ඇත.

4. අඩු ආත්ම-ගරුත්වය
පුද්ගලයෙකුගේ ස්වයං ප්රතිරූපය හෝ ආත්ම ගෞරවය දැක්විය හැකිය, ශරීරයේ හැඩය සහ බර වැනි බාහිර පෙනුම මත රඳා පවතී.

වෙනත් ප්රදේශ වලද ඔවුන් විවේචනය කළ හැකිය.

5. අසනීප වීම
ආහාර ගැනීමෙන් පසු හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පසු පවිත්ර වීම හෝ වෙනත් ආකාරයේ වමනය කිරීම ආහාර ආබාධයක සංඥාවක් වේ. අමුත්තන් සැමවිටම ආහාර ගැනීමෙන් පසු නාන කාමරය වෙත ගොස් හෝ අධික ලෙස විරේචනය / ෙල් පිරිසිදු කිරීමට භාවිතා කළ හැකි සාක්ෂි සොයා ගත හැකිය.

6. අනවශ්ය ව්යායාම
ව්යායාම කිරීම පුදුම දෙයක් විය හැක, සමහර විට ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවන් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ගැටලුවක් බවට පත් කිරීම ව්යායාමයෙන් එතරම් බර වී ඇත. උදාහරණයක් ලෙස නුසුදුසු අවස්ථාවන්හිදී ධාවනය සඳහා යාම හෝ අනවරත ක්රියාකාරකම්වලට සහභාගි වීමට නොහැකි වීම වැනි නුසුදුසු අවස්ථාවන්හිදී ව්යායාම කිරීම පිළිබඳ අවධාරනයක් විය හැකිය.

7. ආහාර සමඟ කල්පවතින
ආහාර සහ පෝෂණය පිළිබඳ සිතුවිලි, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයක් ඇති පුද්ගලයෙකුගේ සිතුවිලි හා කාලය බොහෝමයක් ගත හැකිය. මෙම සිතුවිලි කැලරි හෝ මේද ග්රෑම් ගණනය කිරීම හෝ ආහාර වර්ග වර්ග කිරීම "හොඳ" සහ "නරක" වර්ගවලට අයත් වේ. සමහර රෝගීන් ආහාර ගැනීම සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කළ හැකිය. අනෙක් අය එක් වරකදී සාමාන්ය පුද්ගලයෙකුට වඩා බොහෝ ආහාරයට ගත හැකිය.

8. සෞඛ්ය ගැටලු
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා නිසා රෝගීන් අතර විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු ඇති වේ.

මේවාට පමණක් සීමා නොවී, හිසකෙස් කැපීම, තැලීම්, ඇනෙනෝරියා (කාන්තාවන් තුළ, ඔවුන්ගේ කාලය නතර විය හැකිය), විද්යුත් විච්ඡේදක අසමතුලිතතා, ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, අඩු රුධිර පීඩනය, විජලනය, යූරෝහල් කඳුළු හා හෘද රෝග. අන්තිමේදී ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවලට සම්බන්ධ ශාරීරික ප්රශ්න මරණයට හේතු විය හැක. ඔබ හෝ ඔබ දන්නා ඕනෑම කෙනෙකුට එවැනි රෝග ලක්ෂණ අත්දකින්න ඇති නම්, එය වෛද්යවරයකු විසින් ඇගයීමට ලක් කිරීම වැදගත්ය.

ඔබ දන්නවා මෙම රෝග ලක්ෂණ ගැන ඔබ දැන ගත්තොත්, ඔබේ සැලකිලිමත් වන්නට ඔවුන් සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට වැදගත් වන අතර, therapist, dietician හෝ වෛද්යවරයෙකු වැනි වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපකාර ලබාගැනීමට ඔවුන් දිරිගන්වනු ඇත.

ඒ ගැන කතා කිරීමට කාලය වෙන් කරන්න, ඔබේ සහයෝගය සන්නිවේදනය කරන්න, පුද්ගලයාට දොස් තැබීම හෝ අපහාස නොකිරීම.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. (2013). මානසික ආබාධ පිළිබඳ විඥන සහ සංඛ්යානමය අත්පොත (5 වන සංස්කරණය). වොෂින්ටන්, ඩීසී: කර්තෘ.}

_{කපු, එම්, බෝල්, සී, රොබින්සන්, පී. (2003). සරල ප්රශ්ණ හතරක් ආහාරයට ගැනීමේ අක්රමිකතා සඳහා තිරය උදව් විය හැක. ජෙනරාල් ඉන්ටර්නැෂනල් මැඩ්රිඩ් ජර්නල් , 18. 53-56.}

_{මෝර්ගන්, ජේ. එෆ්., රීඩ්, එෆ්., ලසෙයි, ජේ. එච්. (1999). SCOFF questionnaire: ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සඳහා නව screening මෙවලමක් තක්සේරු කිරීම. BMJ , 319. 1467-1468.}