මත්පැන්, මත්පැන් හා මත්පැන් පිළිබඳ තොරතුරු

මත්පැන් සහ මත්ද්රව්ය සඳහා උපකාර ලබාගත හැක්කේ කෙසේද?

මෙන්න, ඇල්කොහොල්, මත්පැන් සහ මත්ද්රව්ය භාවිතය පිලිබඳ නිතර නිතර විමසන ලද ප්රශ්න වලට පිළිතුරු සපයන්න. මත්පැන් අක්රමිකතාවන්ගේ සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට තොරතුරු සපයයි. ඔබ හෝ ඔබේ ආදරණීය පුද්ගලයා මත්පැන් ගැටලුවක් ඇති බව ඔබ සිතන්නේ නම් ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් විමසන්න.

මත්පැන් හඳුනා ගැනීම

මත්පැන් පානයක් ලෙස නිල වශයෙන් නිර්ණය කර නොමැත.

මත්ද්රව්ය භාවිත කිරීමේ අක්රමිකතාවයක් ලෙස සමස්ත ලෝකය මත්පැන් ලෙස හඳුන්වනු ලැබේ. ඉතින්, අපි "මත්පැන්" යන වචනය භාවිතා කරන විට අප අදහස් කරන්නේ කුමක් ද?

මත්පැන් යනු වැඩ කිරීම හෝ සෞඛ්ය ගැටලු වැනි ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක නොතකා, බොහොමයක් බොහොමයක් රෝගාබාධවලට ලක්වන රෝග ලක්ෂණ සහිත දිගු කාලීන ප්රගතිශීලී රෝගයකි . බොහෝ රෝග මෙන්ම සාමාන්යයෙන් පුරෝකථනය කළ හැකි පාඨමාලාවක්ද, හඳුනාගෙන ඇති රෝග ලක්ෂණ ඇති අතර එය වැඩි වශයෙන් හොඳින් අර්ථ දක්වා ඇති ජානමය සහ පාරිසරික සාධක දෙකම බලපානවා.

ජානමය සංරචක

මත්පැන් පානයට පවුල්වල සහ ජානමය සාධකවල මෙම රටාව අර්ධ වශයෙන් පැහැදිලි කරයි. පර්යේෂකයෝ මත්පැන්වලට අන්තරායට බලපෑම් කරන ජාන සොයා ගනී. මිතුරන්ගේ බලපෑම, මානසික පීඩනය හා මත්පැන් ලබාගැනීමේ පහසුව වැනි ඔබේ පරිසරය මත්පැන්වලට හා මත්පැන් පානයටත් පෙලඹිය හැකිය. සමාජ සහය වැනි වෙනත් සාධක, අධික අවදානම් පුද්ගලයන් පවා මත්පැන් ගැටළු වලින් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.

කෙසේ වෙතත්, අවදානම, ඉරණම නොවේ. මද්යසාර දෙමව්පියෙකුගේ දරුවෙක් මත්පැන් පානය කරන්නේ නැහැ. මත්පැන් පිළිබඳ පවුලේ ඉතිහාසයක් නොමැති පුද්ගලයෙකුට මත්පැන් පානය කළ හැකිය.

තවමත් සුව කරන්නේ නැත

මත්පැන් පානය කළ හැකි රෝගයක් වන අතර ප්රතික්රියාව වැලැක්වීමට උපකාර කිරීමට ඖෂධද ඇතත්, සුවයක් තවමත් සොයාගෙන නැත.

මෙයින් අදහස් වන්නේ, මත්පැන් සතෙකු දිගු කලක් තිස්සේ හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන අතර සෞඛ්යය නැවත ලබා ගෙන ඇති විට, ඔහු හෝ ඇය නැවතත් මුළා වී ඇති අතර, සියලු ම මත්පැන් පානය වැළැක්විය යුතුය.

මත්පැන් සඳහා බෙහෙත්

මත්ද්රව්යට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලනය (FDA) විසින් අනුමත කරන ලද ඖෂධ වර්ග තුනක් දැනට පවතී. Antabuse (disulfiram) ඔබ එය ප්රෝටීන ලෙස අසනීප වන විට, ඔබ විසින් පානය කරන විට ප්රචණ්ඩ ලෙස අසනීප බවට පත් කරයි, Revia (naltrexone) ඔබේ මොලය තුල මත්පැන් බලපෑම් අවහිර කරයි, සහ කැම්පාල් (Acamprosate) මත්පැන් සඳහා ඔබගේ ආශාව අඩු කරයි.

මත්පැන් පානය

ඕනෑම ප්රතිකාර ක්රමයක කාර්යක්ෂමතාවය බොහෝ විට ඔබ මත්පැන් පානය නැවැත්වීමට කැමති බව මත රඳා පවතී. පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ වෘත්තීමය ප්රතිකාර ඇතුළත් අයගෙන් සුළු ප්රතිශතයක් පමණක් අවුරුද්දකට පසුව සන්සුන්ව සිටියද, තවත් අය පුනරාවර්තනයන් සමඟ සන්සුන්භාවයකින් යුක්ත වේ.

මත්පැන් සමඟ ගැටලු ඇති ඔබ මත්පැන් නොකරන විට

ඔබ මත්පැන් නොවී සිටියත්, මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිත කිරීම, ඍණාත්මක ප්රතිඵල තිබිය හැක, පානීය හේතු නිසා ප්රධාන වැඩ, පාසැලේ හෝ පවුලේ වගකීම් ඉටු කිරීමට අසමත් වීම වැනි ය. මත්පැන් ආශ්රිත නීතිමය ගැටළු බීම නිසා මෝටර් රථ වැටීම්; සහ මත්පැන් ආශ්රිත වෛද්ය ගැටළු ගණනාවකි. සමහර අවස්ථාවලදී පවා, මධ්යස්ථ බීමවලින් ඇති විය හැකි ගැටලු.

නිදසුනකට, රිය පැදවීම, ගර්භණී සමයේදී හෝ ඇතැම් ඖෂධ ගැනීමේදී.

ඇතැම් මත්පැන් වර්ගවලට වඩා සමහරක් ජන සමූහයන් වඩාත් ප්රභලයි

එක්සත් ජනපදයේ මිලියන 15 කට අධික පිරිසක් මත්පැන් පානයක් ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. කෙසේවෙතත්, කාන්තාවන්ට වඩා වැඩි පිරිමි දරුවන් මත්පැන් පානය කිරීම හෝ මත්පැන් ආශ්රිත ගැටලු අත්විඳින්න. මත්පැන් බීම පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයන් ද වැඩි අවදානමක් ඇත. මීට අමතරව, වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් අතර වයස අවුරුදු 18-29 වයස්වල සිටින වැඩිහිටියන් අතර අඩු වයසින් මත්පැන් අතර මත්පැන්වල අනුපාතය ඉහල වේ. ප්රධාන එක්සත් ජනපද ජනවාර්ගික කණ්ඩායම් අතර මත්පැන් හා මත්පැන් ආශ්රිත ගැටලු වෙනස් වේ.

ඔබ හෝ ඔබ ළඟ සිටින කෙනෙක් මත්පැන් ගැටලුවක් තිබේ නම් ඔබට පවසන්නේ කෙසේද?

මේ ආකාරයෙන් සිතන රේඛාවක් තිබේ: "එය ප්රශ්නයක් ඇත්දැයි ඇසිය යුතු නම්, එය බොහෝ විට ප්රශ්නයක් විය හැකිය." කෙනෙකුගේ නිල රෝග නිර්ණය වැදගත් නැත. ඔබ හෝ ඔබේ පවුලට මත්පැන් පානය කිරීම ගැටළුවක් වී ඇත්නම් එය ප්රශ්නයක් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සොයා ගත හැකි ලකුණු සහ රෝග ලක්ෂණ පවතී.

මත්පැන් පානය අවම කිරීම මත්පැන් භාවිතය අඩු කිරීම

ඔබ මත්පැන් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත්නම්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර නොකර ඔබේ මද්යසාර භාවිතය අඩු කළ නොහැක. අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ පානීය ජලය කපා දැමීමට උත්සාහ කරන සියලු ම මත්පැන් පානය නොකෙරෙන බවයි. ඒ වෙනුවට, මත්පැන් පිටවීම (එනම්, වැලකීම) සාර්ථක ලෙස නැවත යථා තත්ත්වයට ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මත්පැන් නොවන නමුත් මත්පැන් ආශ්රිත ගැටළු ඇතිනම්, ඔබ බොන ප්රමාණය සීමා කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

මද්යසාර ගැටළුවක් සඳහා උපකාර ලබා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබ හෝ ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට මත්පැන් ගැටළුවක් තිබේ නම්, ඔබේ ප්රාදේශීය ප්රජාව තුළ ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳ තොරතුරු සඳහා 1-800-662-HELP හි පිහිටි මත්ද්රව්ය නිවාරණ ප්රතිකාර මධ්යස්ථානය අමතන්න. බොහෝදෙනෙකුට සහය වන කණ්ඩායම්වලින් ප්රතිලාභ ලැබෙනු ඇත. මද්යසාර නිර්නාමික විසින් පවත්වාගෙන යනු ලබන ප්රාදේශීය ආධාරක රැස්වීම් පිළිබඳ තොරතුරු සඳහා, ඔබේ දේශීය AA පරිච්ඡේදය අමතන්න (ඔබේ මධ්යස්ථ දුරකථන නාමාවලිය "මත්පැන්" යටතේ අමතන්න) හෝ 212-870-3400 අමතන්න. සබැඳි රැස්වීම් ලැයිස්තුවක් සඳහා මෙම පිටුව පරීක්ෂා කරන්න.

අල්-ඇනොන්හි පැවැත්වූ රැස්වීම් (මද්යසාර පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ මිතුරන් හා පවුලේ සාමාජිකයින් සඳහා) සහ ඇලැටීන් (මධ්යසාර දරුවන්ගේ දරුවන් සඳහා) සඳහා ඔබේ ප්රාදේශීය අල් අන්වොන් පරිච්ඡේදය අමතන්න හෝ පහත සඳහන් ගාස්තු රහිත අංකය අමතන්න: 1-888-4AL-ANON . සබැඳි අල්-ඇනොන් රැස්වීම් සොයා ගැනීමට මෙම පිටුව බලන්න.

ගර්භනී කාන්තාව යනු අනතුරුදායකයි

ගර්භණී සමයේදී මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඔබේ දරුවාට ඇතිවන හානිකර බලපෑම් ඇති විය හැකිය. මානසික ආමාශයේ සිට, ආබාධ අසාමාන්යතා හා ඉගෙනීම් හා හැසිරීම් ගැටළු වලට අධි ක්රියාකාරීත්වය. එපමණක් නොව, මෙම ආබාධ බොහෝ වැඩිහිටි විය. මෙම ගැටළු ඇතිවීමට කොපමණ ප්රමාණයක් මත්පැන් අවශ්යදැයි අප තවමත් නොදැන සිටියද, ගර්භනී අවධියේදී ඔබ කිසිසේත් බොන්නේ නැතිනම් ඔවුන් සියයට 100 ක වළක්වාගත හැකි බව අපි දනිමු.

මිනිස්සු වයසට ගිය මත්පැන් ඔවුන්ගේ ශරීරවලට බලපායි

වයසට යෑම හේතුවෙන් ඔබේ ශරීරයේ ඇතිවන වෙනස්කම් මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඇති වන හානිය හා අනතුරට වැඩි අවදානමක් ඇතිවීමෙන් ඔබ බොන විට අනතුරට ලක් විය හැකිය. ඔබ වයසට යන විට, ඔබේ ඖෂධ මත්පැන් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ.

ඔබේ ශරීරය මත්ද්රව්ය ලෙස ඇල්කොහොල් සලකයි. එවිට එය බිඳ දැමීමට උත්සාහ කළ හැකි අතර ඉක්මනින් ඔබේ සිරුරෙන් වෙන් කරනු ලැබේ. ඔබ වැඩිහිටි වන විට, ඔබේ පරිවෘත්තිය වෙනස් කළ හැකි අතර, මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා දිගු කාලයක් දිගු කාලයක් අවශ්ය වේ.

මත්පැන් පුරුෂයෙකුගෙන් වෙනස් වන කාන්තාවකගේ ශරීරයට බලපායි

කාන්තාවන් මත්පැන් පුරුෂයින්ට වෙනස් ආකාරයකට බලපෑම් කරන විවිධ ක්රම තිබේ. සමහර ඒවා ස්ත්රීන්ගේ ශරීර පුරුෂයින්ට වඩා අඩු ජල ප්රමාණයක් ඇත. මත්පැන් කාන්තාවකට දැනෙන ආකාරයට එය බලපානවා පමණක් නොව, මත්පැන් වල දිගුකාලීන සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක වලටද බලපායි.

මත්පැන් ඔබේ සිතට හොඳයි

අධ්යයන කිහිපයක් වාර්තා වී ඇත්තේ මධ්යස්ථ මත්පැන් පානය කරන්නන් - දිනකට බීම එකක් හෝ දෙකක් දෙකක් ඇති අයයි. මත්පැන් පානය නොකරන හෝ විශාල ප්රමාණයක් බොන අයට වඩා හෘද රෝග ඇතිවීමට වඩා අඩු ඉඩක් ඇත. "හොඳ" HDL කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් ඉහළ දැමීම සහ කිරීටක ධමනි වල රුධිර කැටිති වල අවදානම අඩු කිරීමෙන් කෝමාරික හෘදයාබාධ වලින් ආරක්ෂා වීමට උදව් වේ.

ඔබ නින්දක් නැති නම්, ඔබ ඔබේ හදවතට යහපත පානය කිරීම පමණක් ආරම්භ කළ යුතු නොවේ. කිරීටක හෘද රෝගය ආරක්ෂා කිරීම නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ අඩු මේද ආහාර වලින් ලබාගත හැකිය. ඔබ ගැබ්ගත් නම්, ගර්භණී වීමට සැලසුම් කිරීම, මත්පැන් ලෙස හඳුනා ගෙන ඇති අතර, මත්පැන් පානය කළ හැකි කිසිදු රෝගී තත්වයක් තිබිය යුතුය, ඔබ නොයන්න.

ආරක්ෂිතව පානය කළ හැකි සහ එසේ කිරීමට තෝරාගත හැකි අය සඳහා පවා, මෝචරනය ප්රධාන ය . අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් හෘදයාබාධ, ආඝාතය සහ අධි රුධිර පීඩනය වැනි අවධානම වැඩි කර ගත හැකි අතර, අක්මාවේ සෛලීය සිරෝසිස් වැනි වෙනත් බොහෝ රෝග ගැටළු ඇති වේ.

සම්මත බීම හඳුනා ගැනීම

12 ඕ oz. බියර් කළ හැකි, 5 oz. වයින් වීදුරුව සහ 1.5 oz. විස්කි, බ්රැන්ඩි, ජින්, හෝ වොඩ්කා වීදුරු වීදුරු මත්පැන් පරිභෝජනය සඳහා නිර්දේශිත මාර්ගෝපදේශ ලබා දෙන විට එක් සම්මත පානයකි .

මද්යසාර පරිභෝජන පරීක්ෂණය පිළිබඳ පූර්ව අනාවරණය කිරීම

මද්යසාර පරිභෝජනය පිළිබඳ පූර්ව අනාවරණයක් යනු රුධිර රසායනික මට්ටම් 20 කින් යුත් ඇල්ගොරිතමයක් වන අතර එය ප්රතිඵල 1,700 කට අධික බර හා සැහැල්ලු පානයන්ගෙන් ලබා ගත් ප්රතිඵල පිළිබඳ දත්ත සමීක්ෂණයකට සැසඳේ. පසුගිය සති හතරේ සිට සති 6 තුළ කිසියම් අධික මත්පැන් පරිභෝජනයක් සඳහා කිසියම් පුද්ගලයෙකු කටයුතු කර ඇත්දැයි තීරණය කිරීමට එය යොදා ගනී.

පහළට පහර දීමට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ඔබ ගැටලුවක් ඇති බව අවබෝධ කර ගැනීමට සහ උපකාරය පතා අතට ගැනීමට පෙරාතුව මත්පැන් පානය කිරීමට තැත් කිරීම ගැන ඔබ සිනාසෙනු ඇත. එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් අවසානයේ දී උපකාරය ඉල්ලා සිටින විට වේදනාකාරී තත්ත්වයක් ඇති වන තෙක් ඔවුන් ගැටලුවක් ඇති බව ඔවුන් සංඥා ගොඩක් නොසලකා හැරිය බවයි.

මොළය අඩු කිරීම හා මත්පැන්

ජර්මනියේ වයිර්ස්බර්ග් විශ්ව විද්යාලයේ ආචාර්ය ඇන්ඩිසාස් බැරච්ගේ පර්යේෂණයට අනුව, මත්පැන් හිංසා වැළැක්වීම මගින් මත්පැන් මගින් ඇති වන අඩුපාඩු ඉවත් කිරීම සහ වඩා හොඳ ක්රියාකාරිත්වයන් ඇති කිරීම වළක්වා ගැනීමෙන් ඔහුගේ අධ්යයන මගින් පෙන්නුම් කරනුයේ, පුනර්ජීවනය සඳහා ධාරිතාව අහිමි වේ.

දියවැඩියාව සහ මද්යසාර

ඔබගේ දියවැඩියාව ඔබේ ග්ලූකෝස් මට්ටම පාලනය කිරීමට අවශ්ය වන අවස්ථාවක දී, මත්පැන් පානය හේතු ගණනාවක් සඳහා නරක අදහසකි.

බලපෑම් යටතේ රිය පැදවීම (DUI)

DUI අපරාධයක් හෝ වරදකරුවෙකු වේ නම්, ඔබ රිය පැදවූ තත්වයන් සහ තත්වය මත රඳා පවතී. බීමත්ව රිය පැදවීමේ ගාස්තු සාමාන්යයෙන් වරදකරුවන් වේ. නමුත් සෑම ප්රාන්තයකම සහ කොලොම්බියා දිස්ත්රික්කයෙහි, ඔබගේ DUI චෝදනාවට අපරාධයක් ලෙස උසස් කළ හැකි තත්වයන් තිබේ.

> මූලාශ්රය:

> මත්පැන් අපහරණය හා මත්පැන් පිළිබඳ ජාතික ආයතනය. මත්පැන් හා සංඛ්යා ලේඛන. 2017 යාවත්කාලීන කිරීම.