එඩ්වඩ් සී. ටෝල්මන් කවුද?

එඩ්වඩ් සී ටෝල්මාන් යනු ප්රජානන චර්යානුගතබව, ඔහුගේ සංජානන සිතියම් පිලිබඳ ඔහුගේ පර්යේෂණයන්, ගුප්ත ාත්මක ඉගෙනීමේ න්යාය සහ මැදිහත්කාරි විචල්ය සංකල්පයකි. ටෝල්මාන් 1886 අප්රේල් 14 වන දින උපත ලැබූ අතර 1959 නොවැම්බර් 19 වන දින මිය ගියේය.

ප්රවේණික හැසිරීම්වාදය යනු කුමක්ද?

ප්රජානන චර්යාත්මක චිකිත්සාව (සී.බී.සී.) යනු පොදු ආකාරයේ කථන චිකිත්සාව ( මනෝ චිකිත්සාව ) වේ. මානසික සෞඛ්ය උපදේශකයෙකු (මනෝ චිකිත්සකයෙකු හෝ චිකිත්සකයෙකු) සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය, ව්යුහාත්මක ආකාරයකින් වැඩ කිරීම, සීමිත සංඛ්යාවක් සහභාගී වීම.

ඔබට අසීරු අවස්ථාවලදී වඩාත් පැහැදිලිව හා වඩා ඵලදායී ආකාරයකින් ප්රතිචාර දැක්වීමට CBT ඔබට අවිනිශ්චිත හෝ සෘණාත්මක සිතුවිලි දැන සිටීමට උපකාරී වේ.

මානසික සෞඛ්ය ආබාධ, මානසික ආබාධ, පශ්චාත් කම්පන මානසික ආබාධ (PTSD) වැනි රෝග හෝ මානසික රෝග ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සී.බී.ටී. එහෙත් CBT වෙතින් ලැබෙන ප්රතිලාභ කිසිවෙකුට මානසික සෞඛ්ය තත්වයක් නැත. මානසික ආතතිය කළමනාකරණය කළ හැකි ආකාරය ගැන ඉගෙන ගැනීමට ඵලදායී උපකරණයක් විය හැකිය.

එඩ්වඩ් සී ටෝල්මාන්ගේ මුල් දිවිය

ටොම්මන් මුලින්ම මැසචුසෙට්ස් තාක්ෂණික ආයතනය (MIT) තම අධ්යයන ජීවිතය පිළිබඳ භෞතික විද්යාව, ගණිතය සහ රසායන විද්යාව හැදෑරීය. විලියම් ජේම්ස්ගේ මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මූලධර්ම කියවීමෙන් පසුව , මනෝවිද්යාව අධ්යයනය කිරීමට ඔහු අවධානය යොමු කළේය. ඔහු හාවර්ඩ්හි හියුගෝ මුන්ස්බර්ග් ගේ විද්යාගාරයේ සේවය කළ අතර ඔහු බඳවා ගත්තේය. ජේම්ස්ගේ බලපෑමට අමතරව, ඔහු ඔහුගේ කෘතිය කර්ට් කොෆ්කා හා කර්ට් ලෙවින්ගේ දැඩි බලපෑමට ලක් විය.

ඔහු උපාධිධාරියකු විය. 1915 දී.

ටොල්මන්ගේ වෘත්තීය සහ මනෝවිද්යාව සඳහා දායකත්වය

ටොලන් සමහර විට මීයන් සහ මාජි සමඟ ඔහුගේ වැඩ සඳහා වඩාත් හොඳින් ප්රසිද්ධය. හැසිරීම් සහ ඉගෙනුම මූලික උත්තේජක ප්රතිචාර පිළිවෙතෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ටෝල්මාන්ගේ කෘති හැසිරීම්වාදී මතය අභියෝගයට ලක් කලේය.

සම්භාව්ය අත්හදා බැලීම්වලදී මීයන් දින ගණනාවක් පුරා කූඩාරම් හැදුවා.

ඊට පස්සේ ඔවුන් සාමාන්යයෙන් ගත් සුපුරුදු මාර්ගය අවහිර කළා. හැසිරීම්වාදී දෘෂ්ටිය අනුව, මීයන් හැඩගැන්වී ඇති අතර ඒවා නොකළේ මීයන්ය. ඒ වෙනුවට ටොම්මාන් සොයාගත්තේ, මීයන් කූඩාරමේ මානසික සිතියමක් පිහිටුවා ඇති බවය. එමගින් ඔවුනට විපාකය කරා ගෙන යාමට නව මාර්ගයක් තෝරා ගැනීමට ඉඩ සැලසීය.

ගණිතමය ඉගෙනුම පිළිබඳ ඔහුගේ න්යාය මඟින් අදහස් වන්නේ, කිසිදු ශක්තිමත් කිරීමක් ඉදිරිපත් නොකළ හොත් ඉගෙනීම සිදු වේ. පසුගාමී ඉගෙනුම් කාලය අවශ්ය නොවන බව පෙනෙන්නට තිබුණත්, එය පසුව අවශ්ය අවස්ථාවන්හිදී පෙනී යයි.

ටොලමන්ගේ සංකල්ප පිළිබඳ දැනුම සහ සංජානන සිතියම් පිළිබඳ සංකල්පයන් ප්රජානන මානසිකත්වය ඉහළ නැංවීමට උපකාරි විය .

ටොල්මන්ගේ සම්මාන සහ විශේෂතා

• වර්ෂ 1937 දී ඇමෙරිකානු මනෝවිද්යා සංගමයේ සභාපතිවරයා ලෙස ටොම්මාන් නම් කරන ලදී.
• 1940 දී ඔහු සමාජ ප්රශ්න පිළිබඳ මනෝවිද්යාත්මක අධ්යනය සඳහා ලෙවින්ගේ සමාජයේ සභාපති බවට පත්විය.
• 1949 දී ඔහු ඇමරිකාවේ කලා හා විද්යා ඇකඩමියේ සාමාජිකයෙකු ලෙස නම් කරන ලදී.
• 1957 දී විද්යාව සඳහා වූ දායකත්වය වෙනුවෙන් ඒ.පී.ඒ.

> මූලාශ්ර:
_{මායෝ සායනය. සංජානන චිකිත්සක චිකිත්සාව. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cognitive-beaving -otherapy/home/ovc-20186868}