PTSD සහ සන්ත්රාසය ව්යාකූලතාව සාමාන්යයෙන් සම පැවතීම. මානසික අවපීඩන තත්වයක් ඇති වූ විට හෝ පීටීඑස් ඩී ප්රාදුර්භූත වී ඇති අය , මානසික අවපීඩන , ද්රව්යමය භාවිතය ආබාධ වැනි වෙනත් මානසික ආබාධ වැනි වෙනත් මානසික ආබාධ වර්ධනය කිරීමට අවදානමකට ලක්වන බවට මෙය පුදුමයක් නොවේ. කම්පනයට පත් වූ පුද්ගලයෙකුට හෝ පීටීසීයේ ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයන් අතර සාමාන්යයෙන් ඇති වන එක් කාංසාව ආබාධයකි .
පපික් ආබාධය යනු කුමක්ද?
මානසික ආබාධ පිළිබඳ 4 වන (DSM-IV) මානසික ආබාධ ( Diagnostic and Statistical Manual) මගින් විස්තර කර ඇති පරිදි පහත සඳහන් නිර්ණායකයන් සපුරාලිය යුතුය.
පළමුවෙන්ම ඔබට පැනිකෝග ප්රහාරයක් අත්විඳිය යුතුය. බොහෝ දෙනා දැන සිටින්නේ සාහසික ප්රහාරයකට මුහුණ දී ඇතිද නැද්ද යන්නයි. එය ඉතා භයානක අද්දැකීමක් විය හැකිය. ඩීඑම්එම්-IV විස්තර කර ඇත්තේ, භයානක බියක් හෝ අපහසුතාවයක් අත්විඳීමේ අත්දැකීම් ලෙස සැහැල්ලු ප්රහාරයක් විස්තර කරයි පහත දැක්වෙන කරුණු හතර හෝ ඊට වැඩි යමක් දැනේ:
- හෘද ස්පන්දනය හෝ හදවත වැඩි වීම
- දහඩිය
- වෙව්ලීම හෝ සොලවන්න
- ඔබ හුස්ම හිර වී හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවන් මෙන් හැඟීමක්
- හුස්ම හිරවීමයි
- පපුවේ වේදනාව හෝ අපහසුතාව
- ඔක්කාරය හෝ උදර වේදනාව සහ / හෝ අපහසුතාව
- හිසරදය, සැහැල්ලු හිසකෙස් හෝ දුර්වල වීම
- ඔබ වටා ඇති දේවල් අද්විතීය හෝ ඔබගෙන් වෙන්වීම හැඟීම වැනි හැඟීමක්
- ඔබ හිතන්නේ නැති පාලනයක් නැතිව හෝ පිස්සු හැදීමට වගේ
- මැරෙන බිය
- නියපොතුකම හෝ අස්ථිවල ඇටසීම්
- පිස්සු හෝ උණුසුම් මල් හටගනී
මීට අමතරව, භයානකම මානසික රෝග විනිශ්චය කිරීමක් ඇති කිරීම සඳහා, ඔබ නැවත නැවත ඇතිවන, අනපේක්ෂිත ප්රබල ප්රහාරයන් ඇති විය යුතුය. මේවා "නිල් පැහැයෙන්" පැන නැඟී ඇති භයානක ප්රහාරයන්ය. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයකු තම මෝටර් රථය තුළ සිටිය හැකි අතර, හදිසියේම ඔවුන් බිය හා භීතියට ක්ෂණික පහරක් (භයානක ප්රහාරයක්) අද්දකිනු ඇත.
පහත සඳහන් අත්දැකීම්වලින් එකක් හෝ වැඩි ගණනක් එක් ප්රහාරයකින් අවම වශයෙන් එකක් හෝ ඊට වැඩි මාසයක් හෝ ඊට වැඩි ගණනක් අනුගමනය කළ යුතුය.
- අතිරේක ප්රහාරයන් එල්ල කිරීම ගැන සැලකිලිමත් වීම
- භයානක ප්රහාරයක ප්රතිවිපාක හෝ ඇඟවීම් ගැන කනස්සල්ලෙන්. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයකු හදිසි හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන අතර ඔවුන් මැරීමට යන භීතිකා ප්රහාරයකින් තමන්ම සිතිය හැකිය.
- ප්රහාර නිසා හැසිරීම් වෙනස් වීම. නිදසුනක් වශයෙන්, සැහැල්ලු ප්රහාරයක් සිදු වූ සමහර ස්ථාන වළක්වා ගැනීමට පුද්ගලයෙකුට හැකි වේ.
අන්තිමේදී, කෙනෙකුට භයානක අත්දැකීම් අත්විඳිය හැකි බවත්, සැහැල්ලු අක්රමිකතාවයක් නොමැති බවත් සඳහන් කිරීම වැදගත්ය. පැනනික ප්රහාර සැබවින්ම පොදු ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, 12% ක පමණ ජනයා සිය ජීවිත කාලය තුළ යම් යම් ව්යසනකාරී ප්රහාරයන් අත්විඳිය හැකිය.
කම්පනය, පීඑස්ඩී සහ පැනික් ආබාධය
ආසන්න වශයෙන් 5% ක පමණ ජනතාවක් සිය ජීවිත කාලය තුළ යම් යම් වේදනාකාරී තත්ත්වයන් ඇති වේ. කෙසේ වුවද කම්පනකාරී සිදුවීමක් ඇති පුද්ගලයන් අතර මෙම අනුපාත ඉහළ ය. මෙම සිදුවීමෙන් පසුව ඔවුන් සුළි සුළඟකින් පහර වැදී ඇති බවට කණගාටුදායක සිද්ධියක් වාර්තා වූ විශාල පිරිසක්. මීට අමතරව, කම්පනකාරී සිදුවීමක් ඇති පුද්ගලයන්ගෙන් සියයට 30 ක් පමණ ද අනපේක්ෂිත ප්රබල ප්රහාරයන් ද වාර්තා කරයි.
විශේෂයෙන්ම එක් අධ්යයනයකින් ඇති වූ දරුණු ලිංගික අපසයාේජනය (41%) සහ භික්ෂූ ආබාධ සහිත කාන්තාවන් අතර ශාරීරික අපසයාේජනය (59%) විය.
තවත් අධ්යයනයක් ලිංගික උල්ලංඝනය (ස්ත්රීන් සඳහා 24% ක් සහ පිරිමින් සඳහා 5%) සහ දරුවා ලෙස ශාරීරික අපසයාේජනය (පිරිමි හා කාන්තා යන දෙඅංශයටම 14% ක් පමණ) ඇති විය. ස්ත්රී දූෂණය (23%) වාර්තා කර ඇති අතර, ස්ත්රී දූෂණයෙන් පෙළෙන කාන්තාවෝ ද වාර්තා වී ඇත.
හුදෙක් කම්පන නිරාවරණය හැරුණු විට, භීතික ආබාධය සාමාන්යයෙන් PTSD සමග සමපාත වේ. විශේෂයෙන් ම පුරුෂයින්ගෙන් 7% ක් සහ පශ්චාත් ආතති ආබාධ සහිත කාන්තාවන්ගෙන් 13% ක් ද සන්ත්රාසය ඇතිවීමක් ඇති කරයි.
ප්රතිකාරය
වාසනාවකට මෙන්, භයානකම ආබාධ සහ PTSD යන දෙකම සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය. භයානකම මානසික අවපීඩනය සඳහා අපගේ මාර්ගෝපදේශය, භයානක ව්යසනවලින් පෙළෙන පුද්ගලයන් සඳහා ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳ තොරතුරු සහ ද්රෝහී ප්රහාරයන් සමඟ සාර්ථකව හැසිරවිය හැකි ආකාරය පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් උපදෙස් සපයයි .
මීට අමතරව, PTSD සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගන්නා පුද්ගලයන් සඳහා විකල්ප ගණනාවක් තිබේ. PTSD රෝග ලක්ෂණ සමහරක්, සැහැල්ලු ප්රහාර සඳහා අවදානමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට, විශේෂයෙන් අධිග්රහණයට ලක්ෂණ ඇති විය හැකිය. මීට අමතරව, ශාරීරික සෞඛ්ය ගැටළු සහ සෞඛ්යයට අහිතකර හැසිරීම් (නිදසුනක් ලෙස, දුම් පානය සහ මත්ද්රව්ය භාවිතය) බොහෝ විට PTSD සමග සම්බන්ධ වී ඇති බවට ප්රබල ප්රහාරයන් අත්විඳීමට ඇති හැකියාව වැඩි වනු ඇත. පුද්ගලයෙකුගේ PTSD ප්රතිකාර කිරීමෙන් අනතුරුව, ප්රබල ප්රහාරයන්ගේ අත්දැකීම් වල අවදානම අඩු කළ හැකිය.
ඇමරිකාවේ කාංසාව ආක්රමණ සංගමය (ADAA) සඳහා වෙබ් අඩවියේ ඔබේ PTSD සහ සංකූලතා රෝග සංවේදී ප්රතිකාර සපයන්නන් ලැයිස්තුවක් සොයා ගත හැකිය.
මූලාශ්ර:
ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය (1994). මානසික ආබාධ පිළිබඳ විචාරාත්මක හා සංඛ්යානමය අත්පොත (4 වන සංස්කරණය). වොෂින්ටන්, ඩීසී: කර්තෘ.
ඊට්න්, WW, කෙස්ලර්, පීඑස්සී, විට්ට්චන්, එච් සහ මැගී, ඩබ්ලිව් ජේ (1994). එක්සත් ජනපදයේ පැනිකාන සහ භීතිකා රෝගය. මනෝ වෛද්ය සඟරාව, 151 , 413-420.
Falsetti, SA, & Resnick, HS (1997). කම්පනයට ලක් වූ රෝගීන්ගේ රෝගාබාධ සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගැනීමේදී ඇතිවන සන්ත්රාසය පහර වල සංඛ්යාතය සහ දරුණුකම. Traumatic Stress, 4 , 683-689.
කෙස්ලර්, පීසී, බර්ග්ලන්ඩ්, පී., ඩේලර්, ඕ, ජින්, ආර්., වෝල්ටර්ස්, ඊඊ (2005). ජාතික කොමියුනිස්ට් සමීක්ෂණ ප්රතිනිෂ්පාදනය තුල DSM-IV ආබාධවල ජීවිතාරක්ෂක ව්යාප්තිය හා වයස් බෙදා හැරීමේ වයස. පොදු මනෝ වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ ලේඛන 62 , 593-602.
Leskin, GA, & Sheikh, JI (2002). ජීවිත කාලය පුරාම කම්පන ඉතිහාසය හා භීතිකා රෝගය: ජාතික කොමියුනිස්ට් සමීක්ෂණයේ සොයාගැනීම්. කනස්සල්ලේ ආබාධ, 16 , 599-603.
නික්සන්, ආර්ඩීඑච්, රිස්රික්, පීඒ, සහ ග්රිෆන්, එම්ජී (2004). පසුකාලීන කම්පනය: පශ්චාත් ග්රන්ථික උනුසුම්බාව. කනස්සල්ලේ ආබාධ, ජර්නලය, 18 , 193-210.
ෂීක්, ජේ. ජේ., ස්වයන්ස්, පී. ජේ., ක්රවිස්, ජේ., බේල්, ජී., ටේලර්, සීබී (1994). වැඩිහිටි ස්ත්රීන්ගේ ළමා අපචාර පිළිබද ඉතිහාසය ඇමෙරිකාවේ ජෙරීට්රික් ග්රන්ථය, 2 , 75-77.
ටෙල්ච්, එම්. ජේ, ලුකාස්, ජේ. ඇන්ඩ් නෙල්සන්, පී. (1989). විශ්ව විද්යාල සිසුන්ගේ සාහසික කම්පනය: පැතිරීම හා රෝගාබාධ පිළිබඳ පරීක්ෂණයක්. අසාමාන්ය මනෝවිද්යාව, 98 , 300-306.