ඔබට කොපමණ වචන මතකද?
ඔබ නිවසේදී උත්සාහ කළ හැකි සරල අත්හදා බැලීමේ අදහසක් සොයන්නේ නම්, ඉක්මන් කෙටි කාලීන මතක පරීක්ෂණයක්. ඔබට මෙම අත්හදා බැලීමට උත්සාහ කළ හැකිය, නමුත් ස්වේච්ඡා පංතියේ කුඩා කණ්ඩායමක් සමඟ උත්සාහ කිරීම ද සිත්ගන්නාසුළු වනු ඇත. කෙටි කාලය තුළ මතක තබා ගත හැකි වචන කීයක් දැකීමෙන් කෙටි කාලීන මතකයේ ධාරිතාව හා කාලය පිළිබඳව වැඩි විස්තර දැන ගත හැකිය.
කෙටි කාලීන මතක පරීක්ෂණ අත්හදා බලන්න
පහත දැක්වෙන උද්ඝෝෂණයකදී විනාඩි දෙකකට පහත වචන ලැයිස්තුව පහත බලන්න. මෙම කාලය තුල ඔබට හැකි තරම් වචන මතක තබා ගන්න. ඊළඟට ඔබේ පරිගණකය මොනිටරයෙන් ඉවත් කර කඩදාසි කොලයක් එළියට ගන්න. ඔබට හැකි පරිදි ලැයිස්තුවෙන් බොහෝ වචන ලියන්න විනාඩි දෙකක් දෙන්න.
නවය | හුවමාරු කරන්න | සෛලය | රිං | රාගය |
ප්ලග් | ලම්ප් | ඇපල් | වගුව | කතාව |
හමුදා | බැංකුව | ගිනි | අල්ලන්න | වර්ම් |
ඔරලෝසුව | අශ්වයා | වර්ණ | ළදරු | කඩුව |
මේසය | අල්ලන්න | සොයාගන්න | කුරුල්ලා | පර්වතය |
ඔබගේ ප්රතිඵල පරීක්ෂා කිරීම
ඔබ කොපමණ වචන නිවැරදිද? වචන මතකයේ තබා ගැනීම සඳහා මිනිත්තු දෙකක් තිබියදීත්, වචනවලින් අතළොස්සක් පවා මතකයට නංවා ගැනීම පුදුමයට කාරණයක් විය හැකිය.
මෙම අත්හදා බැලීම කෙටි කාලීන මතකයේ සීමාවන් කිහිපයක් පෙන්නුම් කරයි. පර්යේෂකයෙක් වන ජෝර්ජ් ඒ. මිලර් පවසන පරිදි කෙටි කාලීන මතකය සඳහා සාමාන්ය ගබඩා ධාරිතාව වන්නේ අයිතමයන් දෙකක ප්ලස් හෝ මිනිත් දෙකක් ය. කෙසේ වෙතත්, කුංකුම වැනි මතක පෙරහුරු උපාය මාර්ග සැලකිය යුතු ලෙස මතක තබා ගැනීම හා මතකය වැඩි කිරීම විය හැකිය.
නිදසුනක් වශයෙන්, පහත දැක්වෙන වචන නිරීක්ෂණය කරන්න:
අශ්වයා | කැට් | සුනඛයා | මාළු | කුරුල්ලා |
තැඹිලි | කහ | නිල් | කොළ | කලු |
වගුව | මූලාසනාරූඪ විය | මේසය | පොත්හල | ඇඳක් |
ගුරු | පාසලේ | ශිෂ්යයා | ගෙදර වැඩ | පන්තිය |
ඇපල් | කෙසෙල් | කීවි | මිදි | අඹ |
මෙම අයිතම පහසුවෙන් වර්ග කර ඇති නිසා, මෙම වචන වඩා බොහෝ සෙයින් මතක තබා ගත හැක. ගබඩා කිරීමේදී තොරතුරු රඳවා තබා ගැනීමට හා නැවත කැඳවීම වැඩිදියුණු කළ හැකි ප්රයෝජනවත් මතක ක්රමෝපායක් විය හැකිය.
ප්රධාන කොන්දේසි
ඔබේ අත්හදා බැලීම් ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ තේරුම් ගත යුතු මූලික නියමයන් සහ සංකල්ප ඇත.
පසුබිම් පර්යේෂණ සඳහා ප්රධාන ප්රශ්න
- සාමාන්යයෙන් පුද්ගලයෙකුට මතකයේ කොපමණ වචන මතක තබා ගත හැකිද?
- ලිංගභේදය සහ වයස වැනි වෙනත් සාධක මතකයට මත බලපෑමක් ඇති කළ හැකිද?
- අන් අයට වඩා සමහර වචන මතක තබාගැනීමට ජනයා පෙලඹෙන්නේ නැද්ද?
- මතක තබාගන්න හැකි ක්රම මොනවාද?
ඔබේම වචනයක් මතක තබා ගැනීමේ පරීක්ෂණය කිරීම
ඔබේම මතකයේ ඇති මතක තබා ගැනීමේ පරීක්ෂණ පැවැත්වීම සඳහා විවිධ ප්රවේශයන් ගණනාවක් ඇත. පහත දැක්වෙන්නේ ඔබ පර්යේෂණය කළ හැකි කරුණු කිහිපයක් පමණි:
- අදාළ වචන වලට අහඹු වචන සසඳා බලන්න. වචන දෙකක කණ්ඩායම් නිර්මාණය කරන්න: මුලුමනින් අහඹු වන එක් කණ්ඩායමකි හා තවත් වචන සමූහයක් ඇත. අහඹු වචන සමඟ පළමුවෙන් එක් පරීක්ෂාව සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා හ්භාගීවනනනට අවේථාව ලබා සදනන. ඉන්පසු අදාළ වචන සමඟ තවත් නඩු විභාගයක් සම්පූර්ණ කරන්න. ඔබේ දෙබිඩි විභාගවල ප්රතිඵල සසඳා බලන්න.
- ගැහැණු හා ගැහැණු ළමුන් අතර ප්රතිඵල සසඳා බලන්න. හ්භාගීවනනන කණඩායම් සිුකවන ක්රියාකාරිත්වයන් පවත්වන අතර, ගැහැණු හ්භාගීවනනුවන්ගේ මතකයන් කොපමණ මතකදැයි කීර්තිමත් පිරිස් කීපයක් මතකයට නංවා තිබේද?
- ස්ත්රී පුරුෂ සමාජ-විද්යාත්මක යෙදුම් හා ස්ත්රී-පුරුෂ කේන්ද්රිය පදනමින් මෙම අත්හදා බැලීම උත්සාහ කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, කාන්තාවන් සමඟ සාමාන්යයෙන් සම්බන්ධිත වස්තූන් හෝ සංකල්පවලට අදාළ වචන ලැයිස්තුවක් සාදන්න. ඉන්පසු ලිංගිකත්වය සමඟ සම්බන්ධ නොවන වචන ලැයිස්තුවක් සාදන්න. සහභාගිවන්නන් සඳහා පරීක්ෂණයන් දෙකටම අනුකූල කිරීම සහ පිරිමි සහ ගැහැණු අතර ප්රතිඵල සංසන්දනය කරන්න. ස්ත්රී පුරුෂසමය ආශ්රිත පදවල මතකය පහසුවෙන් මතක තබා ගැනීමට කාන්තාවන්ට හැකිද? මිනිසුන්ට එය දුෂ්කර විය හැකිද? එසේත් නැත්නම් ප්රතිඵල නොලැබීමද?
- විවිධ වයස් කාණ්ඩවල ප්රතිඵල සසඳා බලන්න. උදාහරණයක් වශයෙන්, පාසල් වයසේ දරුවන් පිරිසක්, විද්යාලයේ සිසුන් පිරිසක්, මධ්යස්තාන් වැඩිහිටියන් පිරිසක් සහ වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් පිරිසක්. සෑම සහභාගිවූවන්ටම එම මතකය මතක තබාගැනීමේ පරීක්ෂණය හා එක් එක් කණ්ඩායමෙහි ප්රතිඵල සංසන්දනය කරන්න. කුමන කන්ඩායම උපරිමයෙන් ඉටු කළාද? කුමන එකක් නරකද? මෙම ප්රතිඵල මතකයේ හා වයස ගැන පවසන්නේ කුමක්ද?
ඔබ මනෝවිද්යාත්මක අත්හදා බැලීම් ගැන ගවේෂණය කරන විට නිවැරදි ප්රතිඵල ලබාගැනීමට හා සදාචාරාත්මකව පර්යේෂණ කිරීමට මනෝවිද්යාත්මක පරීක්ෂණයක් සිදු කළ යුතු ආකාරය අවබෝධ කරගන්න.
> මූලාශ්රය:
> Bastian CCV, Oberauer K. වැඩ මතක මතක පුහුණුවෙහි ඵල සහ යාන්ත්රණ: සමාලෝචනය. මනෝවිද්යාත්මක පර්යේෂණ . 2013; 78 (6): 803-820. doi: 10.1007 / s00426-013-0524-6.