ජර්මෆෝබී වීම OCD සංකූලතා විය හැකිය

ජර්මෆෝබ් හා OCD අතර රේඛාව සැමවිටම පැහැදිලි නැත

බොහෝ මිනිසුන් ප්රසිද්ධව සිටින්නේ ජර්ම්ෆොබ්ස් බවය. ඇත්ත වශයෙන්ම වෛද්ය ප්රතිකාරයක් නොතිබුණද, බොහෝ දෙනෙක් පිළිගන්නේ ජර්මෆෝබ් යනු පිරිසිදුකම, විෂබීජ සහ බෝවෙන රෝගවලින් පිරි හෝ පෝෂණය කරන කෙනෙකු බවයි. ජර්මෆෝබ් වීම අනිවාර්යයෙන්ම අදහස් නොකෙරේ. ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම සංවේදී-අවුල්සහගත ආබාධයක් (OCD), සනීපාරක්ෂාව, පිරිසිදුකම හා විෂබීජ සහිත පෞරුෂත්වය සහ සේදීම හා විෂබීජ නාශක වැනි අන්දමේ හැසිරීම් සමඟ ගැඹුරු ගැටලුවක් සංඥාවක් ලෙසින් සැලකිය හැකිය.

විෂබීජ ගැන සැලකිලිමත් වීම පොදු වේ

විෂබීජ වලින් දූෂණය වීම හා / හෝ බෝවන ලක්ෂණ අල්ලා ගැනීම අපගේ සමාජයේ පොදු වේ. ඔබ අපේ සමාජය යම් දුරකට විෂබීජවලින් මිදුණු බව තේරුම් ගෙන, බාහිර සනීපාරක්ෂක ඩිස්ෙපන්සර්ස් සඳහා ෙපොදු අවකාශයක සිටීම ෙහෝ පතිවිරුද්ධ නිපැයුම් සඳහා දැන්වීම් පචාරය කිරීම සඳහා තවදුරටත් ඔබ බැලිය යුතුය.

එදිනට, බොහෝ දෙනෙක් දින කිහිපයකට වඩා වැඩි කාලයක් වැය නොකරන අතර, කාර්යාල ගොඩනැඟිල්ලක ඩොක්ර්නෝබ් එකට ස්පර්ශ කිරීමෙන් පසු ඔවුන්ගේ දෑත් දූෂණය වීම, ලිෆ්ට් එකක බොත්තමක් ඇරීම හෝ බැඳ තැබීම හෝ මහජන විවේකාගාරයේ සිට පසු ලිහිල් හිස් වැසුම්. බොහෝමයක්, දූෂිත සිතුවිලි මනස තුළට ගියහොත්, මොහොතකට මොළය සේදීම හෝ සනීප වීම සාමාන්ය සංවේදී ප්රවේශය මනසින් මනසින් මනාව සංවේදී වන අතර ඔවුන්ගේ දිවා කාලය සමඟ කටයුතු කරයි.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ ජර්මෆෝබ් නම්, මෙම ආකාරයේ තත්වයන් කනස්සල්ලෙන් අවුස්සන බවක් ඔබට දැනිය හැකි අතර, ඔබ පවා දූෂණය හෝ විෂබීජ වලට මුහුණදීමට ඇති ස්ථාන වළක්වා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.

පිරිසිදුකම, අපවිත්ර වීම හා / හෝ විෂබීජවලින් පිරී ඉතිරී යන අරුත OCD සංඥාවකි.

විෂබීජ සහිත විෂබීජ රස්තියාදුකාරයන් පරාවර්තනයකට ලක් වන්නේ කවදාද? පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව හෝ පිරිසිදු කිරීමේ ක්රමයක් බල කිරීමක් බවට පත් වන්නේ කවදාද? උදාහරණ දෙකකින් මෙම ප්රශ්නවලට උත්තර දෙන්න අපි උත්සාහ කරමු.

ටීනා සහ ජෝන්: ජර්මෆොබ් දෙකක කතන්දරයක්

සිද්ධිය 1 : ටීනා අවුරුදු 38 ක් පැරණි මූල්ය විශ්ලේෂකයෙක්. ටීනා ක්ෂණිකව ජර්මෆෝබ් ලෙස ඇයව විස්තර කරයි. ඇය හොඳින් හඳුනන අය විසින් විෂබීජ වලින් ඇගේ අවධානය යොමු කර ඇත. ටීනා බොහෝවිට මහජන විවේකාගාරයේ දොර විවෘත කිරීමේදී කඩදාසි තුවායක් සමඟ අත තබන අතර සෑම දිනකම ඇය ගමන් කරන උමං මාර්ගයේ අසුන් ගන්න එපා. ඇය සෑම සතියකම කසළ ඉවත් කිරීමට සිදු වුවද, එය අනිවාර්යයෙන්ම සිදු වේ. ටීනා සෑම විටම පාහේ මිනිත්තු දෙකක් හෝ දෙකක් සඳහා ව්යාපාරයක් රැස්වීමකට හෝ සමාජ සැකසුම්වලදී අත නොතබන විට විෂබීජ ගැන කල්පනා කරයි. ඇගේ දෑත් අපිරිසිදු වී ඇයට ඇත්ත වශයෙන්ම කණගාටු වන විට, අතින් සනීපාරක්ෂක යන්ත්රයේ ක්ෂණික තොප්පියක් සෑම විටම උපාය වනු ඇත.

විෂබීජ වලින් ඇගේ අවධානය යොමු කිරීමෙන් ටීනා දුක් විඳින්නේ නැත. සෑම වසරකදීම ශ්වසන සංඛ්යාවක් වැළැක්වීමට සහ ඵලදායීව රැඳී සිටීමට ඇයට හැකි බව ඇය සිතයි. එපමණක්ද නොව, ඇයගේ පතුලේ සාමාන්යයෙන් රළු නොවන අතර ඇය සතියකට පැය තුනකට පිරිසිදු නොකරන අතර නිතරම මිතුරන් සමඟ රාත්රී ආහාරයට ගැනීම හෝ ඇයගේ සහකරු සමඟ කාලය ගත කිරීම සඳහා මෙය යෙදේ.

සිද්ධිය 2 : ජෝන් කියන්නේ 42 හැවිරිදි අර්ධ කාලීන පරිගණක උපදේශකයෙක්. ජෝන් ද ජර්මෆෝබ් ලෙස විස්තර කරයි. ඔහුගේ බිරිඳ සහ දරුවන් මේ සඳහා පරිපූර්ණ ලේබලය බව පිළිගනී.

සැල්මොනෙල්ලා බැක්ටීරියාව සමඟ නිවස නිවෙසට ගසාගෙන යන බවට බිය නිසා නිවසේදී බිත්තර හෝ කුකුළු මස් ඉඩම අඩු නොවේ. තම බිරිඳ බිත්තර සමග ආහාර පිසින විට, ඇය විනාඩි දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් උණුසුම් ජලය තුළ ඇගේ අත සෝදා ගන්නවා. එපමණක් නොව, ජෝන් බිත්තර දැමීමේදී ඝන රබර් අත්වැසුම් පැළඳිය යුතු අතර පසුව ඔහුගේ දෑත් සේදීම හෝ අතිශය කනස්සල්ලට පත් විය යුතුය.

පොදු ජනයා විවේකාගාරය භාවිතා කිරීමට ඇති බිය නිසා වසර ගණනාවක් පුරා ජෝන් සමඟ නොයෙකුත් ක්රියාකාරකම් අවලංගු කර ඇත. ජෝන් බිස්නස්හි සිටි අයගේ බඩවැලෙන් පහළට පැමිණෙන බව ජෝන් සොයාගෙන තිබේ නම්, ඔහු එම පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධකම් ඇති කර ඇත්ද යන්න ගැන ඔහු පැය ගනනාවක් තිස්සේ නැරඹෙනු ඇත.

ඔහු මේක දැනගෙන හිටියේ නැහැ, එයා හිතන්නේ එයාට පිස්සු හැදෙන්න කියලා. ජෝන් දිනපතාම පැය පහක් ඔහුගේ නිවසේ සෑම මතුපිටක්ම විරේචනය කරයි. ඔහුගේ නිරන්තර පිරිසිදු කිරීම හා දූෂණය සම්බන්ධව ඔහුගේ බිරිඳ සහ දරුවන් සමඟ ඔහුගේ සම්බන්ධතාවය සැලකිය යුතු ලෙස පීඩනය කර තිබේ. එපමණක් නොව, රැකියාවෙහි නිරතව සිටියදී ඔහුගේ පරිශ්රමයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට මුල සිටම හැකි වුවද, විෂබීජ සමඟ ඔහුගේ පරිකල්පන කටයුතු මෙම කාර්යයට අදාළ රාජකාරි ඉටු කිරීමේ හැකියාව කෙරෙහි බලපාන්නට පටන් ගෙන තිබේ.

විශ්ලේෂණය: ජර්මෆෝබේ, OCD හෝ දෙකම?

ටීනා සහ ජෝන් යන දෙදෙනාම "ජර්මෆෝබ්ස්" ලෙස විස්තර කරති; කෙසේ වෙතත්, ටීනාගේ විෂබීජ නාස්ති කිරීම ඇගේ දිනපතා ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි සුළු බලපෑමක් පමණක් ඇති බව පැහැදිලිය. ජෝන්ගේ ජීවිත පරදුවට තබා සැල්මොනෙල්ලා ආසාදනය, ආමාශ ආඝාතය හා ආසාදනය සමග සංවේදීතාවන් ආධිපත්යය මත ආධිපත්යය දරා ඇති බව පැහැදිලිය. නානකාමරය. ඔහුගේ ජීවිතය පාලනය කිරීම මගින් අත් සේදීම සහ සනීපාරක්ෂාව වැනි කනස්සල්ලෙන් මුදා ගැනීමට සැලසුම් කර ඇත.

ඊට අමතරව, ටීනා විෂබීජ වලින් ඈත් වී සිටින විට ඇය කලකිරීමට පත් නොවන අතර, ජෝන් බොහෝ අවස්ථාවල පිස්සු හැදෙන්නේ ය, එය දූෂණය කිරීමේ හැකියාව ඉවසාගත නොහැකි අතර සියලු විෂබීජ ඉවත් කර ඇති බවට වග බලා ගැනීම සඳහා අතිශයින් අතිශයින් වැඩිවිය හැකිය. වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ ටීනාගේ සෞඛ්ය සම්පන්න පෞද්ගලික සහ වෘත්තීය සම්බන්ධතා ඇති අතර, ජෝන් ඔහුගේ වැඩ කටයුතු සහ නිවසේ සිටම සබඳතා දූෂණයෙන් ඔහුගේ අජීර්ණයෙන් යටපත් වී තිබේ.

මේ අනුව, ඔවුන් දෙදෙනාම ස්වයං-පිළිගත් "germaphobes" වුවද, ජෝන්ගේ ලක්ෂණ OCD සමඟ බොහෝ සෙයින් අනුකූලව ඇතත්, ටීනා බොහෝ විට විෂබීජ පිළිබඳව ඉහළ මට්ටමේ උත්සුකයක් ඇති කෙනෙකි. වෛද්යවරයාගේ පවුලේ වෛද්යවරයා හෝ මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගැනීම සඳහා ජෝන් බොහෝ විට රෝග විනිශ්චය කිරීම හා වෛද්ය ඉතිහාසය සම්පුර්ණව පරීක්ෂා කිරීම හා විභව විකල්පයන් සොයා බැලීම සඳහා නිශ්චය කළ හැක.

උපකාරය ලබා ගත යුත්තේ කවදාද?

ඔබ, පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ වෙනත් කෙනෙකු හෝ ඔබ දන්නවා නම්, කලබලකාරී, අනවශ්ය, අපරීක්ෂාකාරී හා එදිනෙදා ක්රියාකාරීත්වයට බලපෑමක් ඇතිවන විෂබීජ සහිත විෂබීජ සහිත මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු සමග කථා කිරීම සලකා බැලීමට කාලයයි. ගැටලුව හුදෙක් දියවැඩියාවක් ලෙස වඩා ගැඹුරු වේ. OCD සඳහා ඵලදායී මානසික සහ වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය.

_{මූලාශ්රය:}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. "මානසික ආබාධ පිළිබඳ ගවේෂණය සහ සංඛ්යානමය අත්පොත, 4 වන සංස්කරණය, පෙළ සංශෝධනය" 2000 වොෂිංටන්, ඩීසී: කර්තෘ.}