අන්තරායකර ස්පන්දනීය ආබාධයක බල කිරීම

ආබාධිත මූලාශ්රයක් බවට පත්විය හැකි ගැටලුකාරි හැසිරීම්

ආතතිය යනු සංතෘප්ත-අනවශ්ය සංවේදී (OCD) සංවේදී ලක්ෂණයකි . එක් අවස්ථාවකදී හෝ වෙනත් අවස්ථාවලදී අපි සෑම දෙවරක්ම සෝදිසි කර බැලුවෙමු. අප ඉදිරිපස දොර අගුළු දමා දොරට තට්ටු කළ විට ව්යසනයෙන් මිදීමට හෝ පරිපූර්ණව එල්ලෙන තෙක් රූපය කිහිප වරක් සකස් කරන ලදි. බොහෝ දෙනා මෙම දෛනික ජීවිතයේ අත්දැකීම් ලබා දෙමින් නොසැලකිලිමත් වන අතර , ඔබට OCD තිබේ නම්, එවැනි බලපෑම් ඔබේ ජීවිතය ගත කළ හැකි අතර ආබාධිත මූලාශ්රයක් බවට පත්විය හැකිය.

බලපෑම් යනු කුමක්ද?

ඔබ නැවත නැවතත් පුනරුච්ඡාරනය කරන හැසිරීම් වලට අනිවාර්යය වේ. ඉදිරිපස දොර අගුළු දමා ඇති බව හෝ එම උදුන නිවා දමා ඇති බවට වග බලා ගන්න. මේවා බොහෝ විට අවසානය දක්වාම සිදු කළ යුතු බව ඔබ සිතන හැසිරීම් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ දූෂිතව සිටින අයෙකු නම්, ඔබේ අත් නැවත නැවත සේදීම කළ හැකිය. වෙනත් පොදු වර්ගයේ බලපෑම් ඇතුළත් කිරීම, පිරිසිදු කිරීම, ගණන් කිරීම, පරීක්ෂා කිරීම, ඉල්ලීම හෝ ඉල්ලා සිටීම, නැවත වචන හෝ වචන අනුපිළිවෙල නැවත පුනරුච්චාරනය කිරීම සහ ඇණවුම සහ සමමිතිය සහතික කිරීමයි.

බලපෑම්වලට බෙහෙවින් බලපාන්නේ සහ අත්යාවශ්ය නොවන විසඳුම්

යම් ආකාරයක බලපෑම් ඇති වන්නේ ඔබේ කනස්සල්ලෙන් මිදීමට හෝ ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුගේ මරණය වැනි යමක් සිදුවීමට බිය වන තත්වයක් නැවැත්වීමට උත්සාහ කිරීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, බලපෑම් නොකිරීමට බලපාන ගැටළු වලට බොහෝ විට බලපෑම් කිරීම බොහෝ විට බලසහිත විසඳුමක් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, එය නොහැක්කක් නොවේ නම්, නොසැලකිලිමත් නම්, කිසියම් ආකාරයකින් එම නැමි රෙදි සෝදන හෝ විශේෂිත සංඛ්යාවක් දක්වා ගණනය කළ හැකිය, ආදරය කෙනෙකුගේ මරණය වැළැක්විය හැකිය.

ඔබ OCD තිබේ නම්, සාමාන්යයෙන් බලහත්කාරය සැබෑ සිදුවීම සමග බලහත්කාරයෙන් ඇති බව පිළිබඳ සාමාන්යයෙන් දක්නට ලැබුණද, කෙසේ වුවද බලහත්කාරය ක්රියාත්මක කිරීමට දැඩි අවශ්යතාවක් තිබේ.

සාමාන්යයෙන් රැකියාවට යෑමෙන් හෝ පෞද්ගලික සම්බන්ධතා පවත්වාගෙන යෑමෙන් ඇති වන දුෂ්කරතා නිසා සාමාන්යයෙන් යම් බලපෑම් ඇති වී තිබෙනවා. මීට අමතරව, සමීප සබඳතාවයක් ඇති වී තිබේ. එහෙත්, දැඩි හා නොසැලකිලිමත් වූ බලවේගයන්ගෙන් කෙනෙකු සමඟ කිට්ටු සම්බන්ධතාවක් පැවැත්විය හැකිය.

බලපෑම් සහ OCD වර්ණාවලීක්ෂ ආබාධ

ඕසීඩී සඳහා ඩීඑස්එම් රෝග විනිශ්චය ක්රමවේදය නිසි ලෙස සපුරා නොතිබුණත්, වෙනත් සමාන අක්රමිකතා ගණනාවක් ඇති අතර, එය ඉතා සමාන රෝග ලක්ෂණ ඇති අතර ඊනියා OCD වර්ණාවලිය තුළ වැටෙනු ඇත. මෙම වර්ණාවලිය අනුස්මරණය කරනු ලබන රෝග ලක්ෂණ එකිනෙකට වෙනස් වන නමුත් OCD එක සමාන නොවේ. බොහෝ විට, නමුත් සෑම විටම නොපවතින අතර OCD හා OCD වර්ණාවලි ආබාධය අතර ඇති එකම වෙනස වන්නේ අවමානය සහ / හෝ බල කිරීම්වල විශේෂිත අවධානය. නිදසුනක් වශයෙන්, රෝගී සම ඉවත් කිරීමක් ඇති අය, මවුලය හෝ පැල්ලම් වැනි කුඩා අක්රමිකතා ඉවත් කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ සමට කපන්න හෝ හාරා ගැනීමට බලකෙරේ.

බලපෑම්වලට ප්රතිකාර කිරීම

බලපෑම් ඖෂධ සහ / හෝ මනෝ චිකිත්සාව සමඟ ඵලදායී ලෙස ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. OCD සංසන්දනාත්මකව ඖෂධ ප්රතිකාර ලබා ගැනීමෙන් තෝරා ගන්නා ලද සර්ටෝටිනින් නැවත ප්රතික්රියාකාරක (SSRIs) ලෙස හඳුන්වයි. සුප්රසිද්ධ SSRIs Prozac (ෆ්ලෝක්සෙටීන්), සෝලෝෆ්ට් (sertraline) සහ පැසිල් (paroxetine) යන ඒවාය. ඇනාෆ්රනයිල් (ක්ලෝමිපමයින්), ට්රයිසයික්ලික් ප්රතිජීවකයක් වන OCD ප්රතිකාර සඳහාද භාවිතා කළ හැකිය.

මනෝ චිකිත්සාව යනු OCD සංකූලතා වල සංඛ්යාතය හා තීව්රතාවය අඩු කිරීම සඳහා ඵලදායි ප්රතිකාර ක්රමයකි. OCD සඳහා ඵලදායී මානසික ක්රමවේදයන් හැසිරීම හා / හෝ සිතුවිලි වෙනස් කිරීම අවධාරණය කරයි.

සුදුසු අවස්ථාවලදී, මනෝචිකිත්සාව තනිවම හෝ ඖෂධ සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. OCD සඳහා මනෝචිකරණ ක්රම දෙකක් ප්රධාන වශයෙන් සංජානනීය-චර්යාත්මක ප්රතිකාර (CBT) සහ නිරාවරණය සහ ප්රතිචාර වැළැක්වීමේ ප්රතිකාර (ERP) වේ. බලපෑම්වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ERP විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ.

මූලාශ්රය:

ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. "මානසික ආබාධ පිළිබඳ ගවේෂණය සහ සංඛ්යානමය අත්පොත, 4 වන සංස්කරණය, පෙළ සංශෝධනය" 2000 වොෂිංටන්, ඩීසී: කර්තෘ.