Agoraphobia ලක්ෂණ නිර්වචනය හා තේරුම් ගැනීම
අගොස්තුෆොබියා රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද? බොහෝ විට Agoraphobia ඔවුන්ගේ නිවසින් පිටව යාමට භය වන භයානක ගැටලුවක් ලෙස බොහෝ විට වරදවා වටහාගෙන ඇත. අගොස්තුෆොබියා යනු කුමක් ද යන්න දෙස බලමු, මෙම නිවැරද අර්ථ දැක්වීම භාවිතා කිරීම, පුද්ගලයෙකුට අගෝජෆෝබියාවක් ඇති බව පෙන්වන විශේෂිත හැසිරීම්.
Agoraphobia යනු ෆොබියා
ඇගොරොෆොබියා යනු භික්ෂුවක් වන අතර, එය විශේෂිත ආබාධයක් ලෙස නිරූපනය කිරීම, රෝග ලක්ෂණ තේරුම් ගැනීම පහසු කිරීම පහසු කරයි.
Agoraphobia බොහෝ විට වරදවා වටහාගෙන ඇත්තේ නිවෙසින් පිටවීම පිලිබඳ භීතියයි, කෙසේ වෙතත්, මෙය නිවැරදිව නොවේ. Agoraphobia යනු පලා යාමක් හෝ දුෂ්කරතාවයක් හෝ සිදුවිය හැකි තත්ත්වයක් තුළ විය හැකි භීතියකි. එසේත් නැත්නම්, ප්රහාරයක් සිදුවිය හැකි නම්, එය උපකාරයක් වනු ඇත.
ෆොබියා යනු කුමක්ද?
භීතිය යනු භයානක හා තර්ජනයක් වන හානියක් හෝ අවුල් සහගත තත්ත්වයක් ඇති කරන වස්තුවක් හෝ තත්වයක් පිලිබඳ අතිමහත් හා අසාධාරණ භීතියකි. කෙටි කනස්සල්ලක් මෙන් බොහෝ දෙනෙක් කථාවක් දීමට හෝ පරීක්ෂණයට භාජනය වන විට, සංකූලතා දිගුකාලීනව පවතින අතර, දැඩි ශාරීරික හා මානසික ප්රතික්රියා ඇතිවන අතර, සාමාන්යයෙන් වැඩ කිරීමේදී හෝ සමාජ සැකසුම්වල ක්රියාකාරිත්වයට ඔබේ හැකියාවට බලපෑම් කළ හැකිය.
සියලුම භීතිකාවන්ට ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ. එහෙත්, ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බලපෑම් ඇති කළහොත්, බොහෝ විට ස්ථිරවම ඔබේ බිය දුරු කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි ප්රතිකාර කිහිපයක් ඇත.
ෆීබියා ප්රධාන කාණ්ඩ තුනකට බෙදා ඇත.
- විශේෂිත භීතිකා. නිශ්චිත අවධානමකට අවදානමක්, නිශ්චිත වස්තුවක් හෝ තත්වයක් පිළිබඳව සැබෑ අවදානමකට නොගැලපේ. උදාහරණවලට බිය (ගුවන් යානා හෝ වාහක වැනි); ස්වභාවය (ගිගුරුම් සහිත කුණාටු හෝ උස); සතුන් හෝ කෘමීන් (සුනඛයන් හෝ මකුළුවන් වැනි); රුධිරය, එන්නත් කිරීම හෝ තුවාල (පිහි සහ වෛද්යමය ක්රියා පටිපාටි); හෝ වෙනත් භීතිකා (ශබ්ද ශබ්ද හෝ ක්ලෝවුන් වැනි). විශේෂිත භීතිකා බොහෝ වෙනත් වර්ග තිබේ. එක් වස්තුවක් හෝ තත්වයකට වඩා භීතිකාව පළ කිරීම අසාමාන්යය.
- සමාජීය භීතිකාව. හුදු ලැජ්ජාශීලී බවක් නො වේ. සමාජීය භීතියට වඩා වැඩි ස්වයං විඥානයක් හා පොදු සමාජ තත්වයන් තුළ මහජන සුපරීක්ෂාකාරීත්වය හෝ නින්දාව පිලිබඳ භීතියයි. සමාජ තත්වයන් තුළ, පුද්ගලයා ප්රතික්ෂේප කිරීම හෝ නිෂේධනාත්මකව ඇගයීමට ලක් කිරීම හෝ අනුන්ට ද්වේෂ කිරීම බියෙන් සිටී.
- විවෘත අවකාශයේ භීතිය (agoraphobia). ඇගොරොෆොබියා යනු සැබෑ හෝ අපේක්ෂිත තත්වයක් වන පොදු ප්රවාහනය, විවෘත හෝ ආවෘත අවකාශයන්හි සිටීම, සමූහයක් තුළ සිටීම හෝ නිවසේ සිටීම පමණක් නොවෙයි. දැඩි කනස්සල්ලක් ඇති වුවහොත් එයින් මිදීමට පහසු මාර්ගයක් හෝ භීතියෙන් මිදෙන්නේ කාංසාවටයි. ඇග්රෝරෝබොබියා ඇති බොහෝ මිනිසුන් එය එක් හෝ වැඩි ව්යසනකාරී ප්රහාරයකින් පසුව එය වර්ධනය කරයි, තවත් ප්රහාරයකට බියෙන් හා සිදු වූ ස්ථානයෙන් වළකින්න. සමහර අය, ගෙදරින් පිටව යාමට නොහැකිවීම නිසා agoraphobia එතරම් දැඩි විය හැකිය.
Agoraphobia අත්යාවශ්යයෙන්ම පැනනික ප්රහාරයෙන් භීතියයි
Agoraphobia බොහෝ විට ප්රගතිශීලී සංකූලතාවයක් වන අතර, අවසානයේදී නිවසින් පිටවීමට ඇති බිය විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය භීතියට හේතුව එය පොදු දෙයක් බවට පත් කිරීම වෙනුවට, භයානක පහරකි.
Agoraphobia හි විශේෂ ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ
අගරෆෝබියා රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ:
- සංවේදී හැඟීම්: Agoraphobia ස්වයං-ප්රතිජනක චක්රයක් බවට පත්විය හැකිය. සාහසිකයා භීතිකාවකට පහර දීම ගැන කනස්සලු වෙති. කාලයත් සමග, භීතිකාවකට තුඩු දිය හැකි නිශ්චිත තත්වයන්, කාංසාව පිලිබඳ තවත් සංවේදීතාවයක්, සහ ඉන්පසුව.
- අනිසි ලෙස හැසිරීම : භයානක ප්රහාරයක් සඳහා උපකාරයක් නොමැති අවස්ථාවන් වලක්වා ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීම ජීවිතයේ සීමා තහංචි වලින් වැළකීම වළක්වාලන හැසිරීම් ලෙස හැඳින්වේ. එක් විශේෂිත තත්වයක් තුළ භයානක ප්රහාරයක් පිලිබඳ භීතිය මුල සිට ම සමහරවිට සාමාන්යයෙන් පුද්ගලයෙකුට අනුකලනය කරගත හැකිය.
- පොකුරුම්කරණය: මඟ හැරුණු තත්ත්වයන් පිළිබඳ රටාව සාමාන්යයෙන් පවතී. පොදුවේ පොදු ප්රවාහන වේ. සාප්පු සවාරි; රිය පැදවීම ගෙදරින් පිටවෙයි. මෙම තත්වයේ මුල් අවධියේදී, මෙම සාමාන්යයෙන් "විවෘත අවදානම් භයානක" එකකින් පමණි රෝග ලක්ෂණ පොදිගසා ගත හැකිය. අනෙක් අතට අනාරක්ෂිත බවක් දක්නට ලැබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, පළමුවෙන්ම පුද්ගලයෙකුට ප්රසිද්ධියේ ප්රවාහනය කළ හැකි භීතිය පමණක් දැනේ. මෙම බිය නිසා ඇති වන සීමාවන් නිසා සාප්පු යෑමට, රැකියාවට යෑම හා තවත් අයට සීමා කිරීමේ හැකියාව සීමා කළ හැකිය. කල් යත්ම, මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම ගෙදරින් යෑමට බියක් ඇති විය හැකිය.
කායික සංඥා සහ රෝග ලක්ෂණ යම් පුද්ගලයෙකුට වාහනයක වාඩි වී සිටින ස්ථානයක්, වාහනයකින් තොරව නිවසින් පිටව යාම හෝ පොදු ප්රවාහනය භාවිතා කිරීම පහසු මාර්ගයක් නොමැති ස්ථානයක් බවට පත් වේ.
- අධික දහඩීම
- හුස්ම ගැනීම අපහසුයි
- වේගවත් හෘද ස්පන්දන අනුපාතය
- වෙව්ලීම හෝ වේදනාව
- ඔබේ දෑත් සහ පාද කපාගන්න
- ධමනි
- පාලනය අහිමි වීම
Agoraphobia සංවර්ධනය
ඇගොරොෆොබියා නිතරම නොඇති වූ ව්යාකුල ආබාධයකින් වර්ධනය වී ඇති අතර, ඇනොරොෆෝබියා රෝගය පැතිරෙන පුද්ගලයන්ගෙන් තුනෙන් එකක භාගයක් අතර වේ.
කෙසේවෙතත්, අභාග්යසම්පන්න ආබාධයන් සමහර විට ව්යාකූල ආබාධ පිළිබඳ පූර්ව ඉතිහාසයක් සමඟ වර්ධනය නොවේ.
මේ අවස්ථාවේ දී, විශේෂිත තත්වයක් තුළ සිරවී සිටින බවට බියවීම සම්පූර්ණයෙන්ම අවුල්සහගත ප්රහාරයක් නොවේ. ඒ වෙනුවට, හෘද ස්පන්දනය හෝ පාචනය වැනි ලක්ෂණ ස්වභාවිකව වැඩි විය හැක.
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ agoraphobia හෝ වෙනත් ආබාධයක් තිබේද යන්න මානසික සෞඛ්ය වෘත්තියේ යෙදිය හැකිය.
Agoraphobia සඳහා ප්රතිකාර ක්රම
වෘත්තීය සහාය සෑම විටම පාහේ agoraphobia රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මනෝ චිකිත්සාව, විශේෂයෙන් ක්රමවත් ප්රවේගකාරිත්වය වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා ඉතා ඵලදායී විය හැක. සමාජයීය සහය සොයා ගැනීම සඳහා ලිහිල් ශිල්පක්රම භාවිතා කිරීම , ඔවුන්ගේ agoraphobia රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කිරීමටද කටයුතු කළ හැකිය.
Agoraphobia රෝග ලක්ෂණ මත Bottom රේඛාව
ප්රාථමික භීතිය යනු විශේෂිත තත්වයකට වඩා භයානක ප්රහාරයක් ඇති බව ඔබ වටහාගෙන ඇගොරොෆොබියා රෝග ලක්ෂණ තේරුම් ගැනීම පහසු විය හැකිය. එබැවින් පැනීමකින් ඇති වූ දුෂ්කරතාවයකට පත්විය හැකි ස්ථානයක් සොයා ගැනීම වැනි ව්යසනකාරී ප්රහාරයක් ඇතිවිය හැකි ඕනෑම දෙයක්, රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැකිය.
භයානක ප්රහාරයක් ඇතිවීම මෙම භීතිය නිසා, වැඩ කිරීමට යන්න අපහසු වීම නිසා පුද්ගලයෙකුට සීමා කිරීම, සාප්පුව වෙත යන්න, සංචාරය කිරීම, හෝ නිවසින් පිටව යාම.
ප්රතිකාර නොමැතිව agoraphobia හුදෙක් හුදෙකලාව හා හුදකලා හැඟීමක් ඇති කිරීමට හේතු විය හැකි නමුත් ඵලදායී ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩග්ටිනිකල් සහ සංඛ්යානමය අත්පොත (5 වන සංස්කරණය). වොෂින්ටන්, ඩීසී. මුද්රණය.
> ඉමායි, එච්, ටජිකා, ඒ, චෙන්, පී., පොම්පොලි, ඒ, සහ ටී. ෆුරුකාවා. වැඩිහිටියන්ට ඇග්රොරොෆෝබියා සමග හෝ නැතිව ආසාදන මානසික ආබාධ සඳහා ඖෂධීය මැදිහත්වීම් වලට එරෙහිව මානසික චිකිත්සාවන්. ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව . 2016. 10: CD011170.
> ඉනෝ, කේ, කයියා, එච්, හාරා, එන්, සහ ය. ඔසාකාකි. ඇගොරොෆොබියාගේ නැතුව සිටීම හෝ නොපැමිණීම මත පැනීම් ආබාධ පිළිබඳ විවිධ පැති පිළිබඳ සාකච්ඡා කිරීම. විස්තීර්ණ මනෝ වෛද්ය විද්යාව . 2016. 69: 132-5.