පූර්ණ ක්රියාකාරී පුද්ගලයෙකු වන්නේ කුමක්ද?

පූර්ණ ක්රියාකාරී පුද්ගලයෙකුගේ ප්රධාන ලක්ෂණ කිහිපයක්

කාල් රොජර්ස් පවසන පරිදි, සම්පූර්ණ ක්රියාකාරී පුද්ගලයෙකු වන්නේ ඔහුගේ හෝ ඇයගේ ගැඹුරු හා අභ්යන්තර හැඟීම් හා ආශාවන් සමග සම්බන්ධතා පවත්වන තැනැත්තෙකි. මෙම පුද්ගලයන් තමන්ගේම හැඟීම් තේරුම්ගෙන ඔවුන්ගේම ස්වභාවයන් කෙරෙහි දැඩි විශ්වාසයක් තබති. පූර්ණ ක්රියාකාරී පුද්ගලයෙකු බවට පත්වීමේදී අනිවාර්ය සාධකයක් අත්යවශ්ය කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

රොජර්ස් යෝජනා කළේ මිනිසුන්ට සැබෑ ප්රවනතාවයක් හෝ ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ විභවය සපුරා ගැනීමේ අවශ්යතාවය බවයි. එය බොහෝ විට ස්වයං සත්යකරණයකි .

පූර්ණ ක්රියාකාරී පුද්ගලයෙකු වන්නේ ස්වයං සත්යකරණයක් සඳහා නිරන්තරයෙන් කටයුතු කරන පුද්ගලයෙකු බව රොජර්ස් විශ්වාස කළේය. මෙම පුද්ගලයා අන් අයගෙන් කොන්දේසි විරහිතව ධනාත්මකව සැලකිල්ලට ගත් අතර, ඔහුගේ හෝ ඇයගේ වටිනාකම් මත කොන්දේසි තැබීම, හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට හැකියාවක් නැත, හා ජීවිතයේ බොහෝ අත්දැකීම් සඳහා විවෘතව ඇත.

සම්පූර්ණ ක්රියාකාරී පුද්ගලයා නිර්වචනය කිරීම

ඉතින් සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රියාකාරී පුද්ගලයෙක් යනු කුමක්ද? ඒවායේ ප්රධාන ලක්ෂණ මොනවාද?

රොජර්ස් යෝජනා කළේ සම්පූර්ණ ක්රියාකාරී පුද්ගලයා 'ජීවීන්ගේ පැවැත්ම' වැළඳ ගැනීමයි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔවුන් මොහොතේ පූර්ණ ලෙස ජීවත් විය හැකිය. ඔවුහු අභ්යන්තර නිදහස පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරති. නිර්මාණශීලිත්වය, උද්යෝගය සහ අභියෝගයන් වැලඳ ගැනීම.

"වර්තමානයේ එවැනි පුද්ගලයෙක් අත්දකිනු ඇති අතර, මොහොතේ සිය හැඟීම් හා ප්රතික්රියාවල ජීවත්වීමට ඔහුට හැකියාව ඇත, ඔහුගේ අතීත ඉගෙනුම් ව්යුහයෙන් බැඳී නොසිටි නමුත් ඒවා මේවාට අදාළ වත්මන් මූලාශ්රයකි. මොහොතේ අත්දැකීම් වලට.

ඔහු ජීවිතයේ මේ මොහොතේ ජීවමාන ගැටුම්කාරී තත්ත්වයක නිදහසේ ජීවත්වේ. "1962 දී රොජර්ස් ලිවීය.

සමහරු පුර්ණ ක්රියාකාරී පුද්ගලයින් ද නම්යශීලී වන අතර හැම විටම සංවර්ධනය වෙමින් පවතී. ඔවුන්ගේ ස්වයං සංකල්පය ස්ථාවර නොවන අතර ඔවුන් නිතරම නව තොරතුරු හා අත්දැකීම් ලබා ගෙන ඇත.

පූර්ණ අත්දැකීම් සහිත පුද්ගලයෙකු නව අත්දැකීම් සඳහා විවෘත වනවා පමණක් නොව, එම අත්දැකීම් වලින් තමන් ඉගෙන ගන්නා දේවලට ප්රතිචාර දැක්වීමෙන් ඔහු හෝ ඇය වෙනස් විය හැකිය. මෙම පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ චිත්තවේගයන් සමඟ සබඳතා ගොඩනඟාගෙන පුද්ගලයෙකු ලෙස වර්ධනය වීමට සහ ඔවුන්ගේ පූර්ණ හැකියාවන් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා දැනුවත් උත්සාහයක් දරයි.

පූර්ණ ක්රියාකාරී පුද්ගලයෙකුගේ ලක්ෂණ

සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රියාකාරී පුද්ගලයන් තමන්ගේම හැඟීම් සමඟ ගැලපෙන සහ ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික අවශ්යතාවයක් වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාර වන ඇතැම් ලක්ෂණ සහ ලක්ෂණ හිමිවේ. පූර්ණ ක්රියාකාරී පුද්ගලයෙකුගේ ප්රධාන ලක්ෂණ කිහිපයක් අන්තර්ගත වේ:

• අත්දැකීම සඳහා විවෘත භාවය
• ආරක්ෂාකාරී නොවීම
• අත්දැකීම් නිවැරදිව අර්ථ නිරූපණය කිරීමේ හැකියාව
• සුපිරි ස්වයං සංකල්පයක් සහ පළපුරුද්ද තුළින් වෙනස් වීමේ හැකියාව
• එම අත්දැකීම් මත පදනම්ව එක් එක් අත්දැකීම් විශ්වාස කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ වටිනාකම් සකස් කර ගැනීමේ හැකියාව
• කොන්දේසි විරහිත ස්වයං විවේචනය
• නව අත්දැකීම් සඳහා විවෘත වීමේ ප්රවණතාවය
• අත්දැකීම් විකෘති කිරීමට හෝ ප්රතික්ෂේප කිරීමට අවශ්යතාවක් නැත
• යථාර්ථවාදී වෙනස්කම් ඇති කිරීමට ප්රතිචාර දැක්වීමට සහ විවෘත කිරීමට කැමැත්ත
• අන් අය සමඟ එකඟව ජීවත් වන්න

රොජර්ස් ද සේවාදායකයා කේන්ද්රගත චිකිත්සාව යනුවෙන් හඳුන්වන ප්රතිකාර ක්රමයකි . මෙම ප්රවිෂ්ටයේ දී චිකිත්සකයාගේ ඉලක්කය වන්නේ ගනුදෙනුකරුට කොන්දේසි විරහිතව ධනාත්මක සැලකිල්ලක් දැක්වීමයි.

ඉලක්කය වන්නේ පුද්ගලයා චිත්තවේගීයව හා මනෝවිද්යාත්මකව වර්ධනය වීමට හැකි වන අතර අවසානයේ පූර්ණ ක්රියාකාරී පුද්ගලයෙකු බවට පත්විය හැකිය.

පූර්ණ ක්රියාකාරී පුද්ගලයෙකුගේ සංඥා

ඉතින් සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රියාකාරී මිනිසුන් ඇත්තටම කැමතිද? මෙම පුද්ගලයන්ගේ ප්රකාශයන් මොනවාද?

මෙම නැඹුරුව ප්රදර්ශනය කරන පුද්ගලයන් යථාර්ථය සමග සංසන්දනය කරන ස්වයං අනුරුවක් ඇත. ඔවුන් තම ශක්තීන් වටහාගෙන ඇතත්, ඔවුන් දුර්වලතාවන් ඇති බව පිළිගෙන පිළිගෙන ඇත. ඔවුන් තම පෞද්ගලික ශක්තිය මත ගොඩනඟන නමුත්, ඔවුන්ට නව අවබෝධයක් වර්ධනය කර ගැනීමට සහ නව අත්දැකීම් ලබා ගැනීමට අභියෝග සහ අත්දැකීම් ලබා ගැනීමට කටයුතු කරයි.

මෙම පුද්ගලයන් පරිපූර්ණ නොවූ බව ඔවුන් වටහාගෙන ඇතත්, ඔවුන් තවමත් සතුටු වන අතර තමන් ගැනම සෑහීමකට පත්වේ. කෙසේවෙතත්, මෙම තෘප්තිමත් භාවය නොලබන බවක් නොපෙනේ. කෙසේවෙතත්, මෙම පුද්ගලයන් සෑම විටම තම උපරිම ආත්ම ශක්තිය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරති.

වචනයක්

සැලකිල්ලට ගත යුතු වැදගත් කාරණයක් වන්නේ පූර්ණ ක්රියාකාරී පුද්ගලයෙකුගේ සංකල්පයට වඩා අන්තිම නිෂ්පාදනයට වඩා පරමාදර්ශයක් බවයි. යම් නිශ්චිත තත්වයක් ළඟා කර ගැනීම හා පසුව ඔබේ වර්ධනය සමග මිනිසා ලෙස සිදු කිරීම නොවේ. ඒ වෙනුවට, සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රියාකාරී පුද්ගලයා, ස්වයං සත්යතාවට යොමු වෙමින්, අඛණ්ඩ උත්සාහයක යෙදී සිටින දිවි පෙවෙතෙහි දිගින් දිගටම ගමන් කරන ගමනකි.

මූලාශ්ර:

_{ෆ්රීත්, ආර්. මානුෂීය මනෝචිකිත්සාව සහ මානසික සෞඛ්ය රැකවරණය: පුද්ගල කේන්ද්රීය ප්රවේශයේ අභියෝගය . එක්සත් රාජධානිය: රැඩ්ක්ලිෆ් පබ්ලිෂින් ලිමිටඩ්; 2007.}

_{ඩබ්ලිව් හා හෝකෙන්බරි, එස්.ඊ. මනෝවිද්යාව . නිව්යෝක්: වර්ත් ප්රකාශකයෝ; 2006.}

> ජෝන්ස් ස්මිත්, ඊ. උපදේශන හා මනෝ චිකිත්සාව පිළිබඳ න්යායන්: සංයුක්ත ප්රවේශයකි. දහස් ගණන් ඕක්, CA: SAGE ප්රකාශන; 2012.