බයිපෝල අක්රමිකතාවයේ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ මෙන්ම මෙහි ලැයිස්තුගත කර ඇති දුෂ්කර මානසිකත්වය ප්රධාන මානසික අවපාතයේද දක්නට ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෙනස සිදු වන්නේ, බයිපෝල අක්රමිකතාවේ දී මානියා හෝ හයිපොනැනියා වල කම්පන ඇත.
මානසික අවපීඩන මානසික අවපීඩනයට හා මානසික ආබාධවලට අමතරව, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන හෝ ශෝකජනක මානසිකත්වයට අමතරව, මානසික අවපීඩනය ද අඩු විය හැකිය.
කාරණා තවදුරටත් සංකීර්ණ කිරීම සඳහා කුපිතභාවය සහ කෝපයද මනාව සරාේග ලක්ෂණ ද පිළිබිඹු විය හැකිය.
ධ්වනි
හැම විටම පාහේ සෑමවිටම කුපිත විය හැකිය. හේතු ගණනාවක් නොමැතිව. හිසරදයක්, නරක රාත්රී නින්දක්, ඉදිරි දන්ත වෛද්ය හමුවීමක්, අනපේක්ෂිත බිල්පතක් - ඕනෑම ආතතියකට එය ගෙන එයි. එහෙත්, අවම වශයෙන් කුඩා දෙයක් බවට පත් වන බවට කිසිදු පැහැදිලි හේතුවක් නොමැති විට, මානසික අවපීඩනය සඳහා හේතු ලෙස මානසිකත්වය සොයා බලන්න.
කෝපය
කෝපය යනු අපවාදයට අන්තයටම තල්ලු කිරීමකි. මානසික අවපීඩනයේ දී, පුද්ගලයෙකු මෘදු ලෙස කෝපයට පත් විය හැකි දෙය ගැන හෝ කිසිවක් ගැන කිසිවක් නොතකා යමෙකුට පිපිරෙන හැකිය. පෙනෙන විදිහට කිසිම හානියක් නොවන දෙයක් ගැන යමෙකු ඇලළෙන කෝපය නමැති කෝපය විය හැකිය. කෝපය පවතින්නේ හෝ භයංකාර හෝ ප්රචණ්ඩකාරී නම්, හැකි ඉක්මනින් ඔබ හෝ ඔබේ ආදරණිය කෙනාට උපකාර කරන්න.
කලබල / කාන්සතිය
මෙය බොහෝ ආකාරවලින් ඉදිරිපත් කළ හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු දිනපතා අයිතම කිහිපයක් මත අල්ලා ගත හැකි අතර ඔවුන් ගැන අන්තරාදායක ලෙස කරදරයට පත් වේ.
මට නිදි පෙති ඇතිවාද? රාත්රි කෑම සඳහා අප කුමක් කරනු ඇත්ද? මම වාහනය තුළ ගෑස් ගත්තද? අනෙක් ආකාරයේ කනස්සල්ලෙන් සෑම ප්රශ්නයක්ම ප්රතිචාර දක්වයි. මම ජලනලයා අමතන්න - අද ඔහුට නොපැමිණේ නම් කුමක් කළ හැකිද? රථවාහන නරක අවස්ථාවලදී මගේ පත්වීම සඳහා ඉක්මනින් පිටව යන්න. එසේත් නැතිනම් සාමාන්යයෙන් ඇති වන කනස්සල්ලක් විය හැකියි. සමහරවිට එය සාමාන්යයෙන් මැරියක් හෝ හයිපෝමානියා සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති ධාවන සිතුවිලි සමඟ විය හැක.
කාංසාව නිතරම දෙගිඩියාවෙන් යුතුව බැඳී ඇත.
අශුභවාදය
අශුභවාදී අදහස් යනු සෑම දෙයක් ගැනම නිෂේධාත්මක දෘෂ්ටියක් ගැනීමයි. එය තවත් නරක දවසක් වනු ඇත. කවුරුවත් මට කැමති නෑ. එම රැකියාව සඳහා ඉල්ලුම් කිරීමක් නැත. ව්යසනකාරී අශුභවාදය නම්, අක්රමිකතාව යථාර්ථය සමග සැසඳිය යුතුය. එය නරක දවසක් වීමට හේතුවක් නැත. සමහරුන් ඔබ වැනි ඔබත්, ඔබ මානසික ආතතියකින් හෝ නැතිනම්, ඔබට හොඳ අවස්ථාවක් ඇත. රැකියාව ගොඩ නැගීම.
උදාසීනත්වය
සරලව කිවහොත්, උදාසීනත්වය සැලකිලිමත් නොවේ. රෙදි සෝදන්න, බිල් ගෙවනු නොලැබෙන අතර, ඔබට අවශ්ය නැත. මිතුරෙක් ගැටලුවක් සමඟ කතා කරන අතර, ඔබට උච්චාරණ ශබ්දයක් හෝ අසුන්ගෙන නිහඬව ඇහුම්කන් දෙන්න පුළුවන්. මානසික අවපීඩනයේ දී, ඔබ සැලකිල්ලක් නොදක්වන බව ඔබ සැලකිල්ලක් නොදක්වන ය.
ස්වයං විවේචනය
සෑම කෙනෙකුගේම දුර්වලතා - නමුත් මෙම මනෝභාවයේ දී ඔබේ දුර්වලකම් විශාල ලෙස පෙනෙන අතර ඔබට එහි නොමැති දුර්වලතා දක්නට ලැබේ. "අද මම මහන්සියි." මම කැතයි. "චෙක් පොතේ සමබර කිරීමේ වරදක් මම වැරැද්දක් කළා" මම සංඛ්යා සහිත මෝඩයෙක් බවට පත් වෙනවා . බළලා පෝෂණය කරන්නද? මම නිෂ්ඵලයි. ඔබ හෝ ඔබේ ද්වේශසහගත ආදරය කරන පුද්ගලයා ඔබ ගැන හෝ ඇය ගැන නිෂේධාත්මක දේවල් පවසමින් ඔබ අසන්නේ නම්, මානසික අවපීඩනය සිදු වන බවට ඔබට අනතුරු ඇඟවීමක් වනු ඇත.
මානසික අවපීඩනය පිළිබඳ ලක්ෂණ දැන ගැනීම වැදගත් වන අතර, ඔබ හෝ ඔබ හෝ ඔබ හෝ ඔබ හෝ වගකිව යුතු අයෙකු හෝ තමන් තුළ හෝ වේවා, යම් වේදනාවක් ඇතිවන මානසික අවපාතයක රෝග ලක්ෂණ ලෙස හඳුනාගත හැකිය. මානසික අවපීඩන රෝග ලක්ෂණ ලෙස හඳුනා ගැනීම සමහර අවස්ථාවලදී ඒවා ලිහිල් කිරීමට උපකාර වේ. ඔබ සොයන දේ දැන ගැනීමෙන් ඔබට ඉක්මනින් උදව් උපකාර කළ හැකිය.