ඔබ පෙලඹෙන්නේ ඇයි කියා ඔබ දන්නවාද? එසේත් නැත්නම් ඔබේ ඉලක්ක අත් කරගැනීම සඳහා ඔබ පෙලඹෙන්නේ කුමක් විය හැකිද කියා තේරුම්ගැනීමට ඔබ උත්සාහ කරන්නේ? මෙන්න මිනිසුන්ගේ අභිප්රේරණය පිටුපස ඇති මනෝවිද්යාව ගැන පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇති ඉතා ආකර්ෂණීය දේවල් කිහිපයක්. සමහරුන් ඔබව පුදුමයට පත් කළ හැකියි. තවත් සමහරුන් ඔබ ගැනත් අන් අයව පෙලඹවීමටත් ඔබ අදහස් ඉදිරිපත් කරනවා විය හැකියි.
1 - ඇමරිකාවේ ශිෂ්යයන් ස්වාධීන කාර්යය මගින් වැඩි උනන්දුවක් දක්වයි
ඇමරිකානුවන් වඩාත් අභිපේ්රරනය කර ඇත්තේ එකිනෙකට ආවේණික අන්තර් සම්බන්ධතාවන්ට වඩා ඔවුන්ගේ ස්වාධීනත්වය අවධාරණය කරන පණිවිඩයෙනි. ස්ටැන්ෆර්ඩ් මනෝවිද්යාඥයන් විසින් කරන ලද එක් අධ්යයනයක දී, ඇමරිකානු සිසුන් පෙන්වා දුන්නේ, සමූහයේ වැඩ සහ සහයෝගිතාව විශාල වශයෙන් අවශ්ය වූ පාඨමාලා වල සාර්ථකත්වය සඳහා අඩු උනන්දුවක් දක්වන බවය. කෙසේ වෙතත් ඔවුන් ස්වාධීනව කටයුතු කළ යුතු පන්තිවලට පැමිණෙන විට ඔවුන් වඩාත් අභිපේ්රරනය විය.
2 - දිරි දීමනා සෑම විටම හොඳම විසඳුම නොවේ
අභිප්රේරණයන්හි බොහෝ මෝස්තරයන් අවධානය යොමු කර ඇත්තේ "කැරට් හා සැරයටිය" ප්රවේශය, අපේක්ෂිත හැසිරීම් අභිපේ්රරනය කිරීම සඳහා දිරි දීමනා භාවිතා කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි. පර්යේෂණ වලින් පෙනී යන්නේ, සමහර අවස්ථාවල දී දිරිගැන්වීම් වැදගත් සහ ප්රයෝජනවත් වන අතර, ජයග්රහණය සඳහා ඇති ආශාව වැනි කාර්ය සාධක තවත් සාධක වඩාත් වැදගත් ය.
3 - ඇත්තෙන්ම, දිරිගැන්වීම් සමහරවිට ඇත්තටම මොළය අඩු විය හැකිය
දැනටමත් විපාක හා ප්රීතිමත් දේවල් ලබා දීමෙන් පසුබෑම සහ ඇත්තෙන්ම ධෛර්යය අඩු කර ගත හැකිය. පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ ඔවුන් දැනටමත් අභිප්රේරණාත්මක ලෙස අභිභවා යන ක්රියාකාරකම් සඳහා බාහිර ත්යාග ලබා දෙන විට අනාගතයේ දී එම ක්රියාකාරකම් වලට සහභාගී වීමට ඔවුන් උනන්දු වන බවයි. මනෝවිද්යාඥයෝ මේ සංසිද්ධිය හරියටම හරිතයි .
4 - ප්රාථමික අභිප්රේරණය මත රඳා පවතින්නේ හොඳම ප්රවේශය විය හැකිය
අව්යාජ අභිප්රේරණය කිරීම සඳහා ක්රියාකාරකම් නිර්මාණය කිරීම මගින් ඉගෙනුම් ක්රියාවලිය වඩාත් පහසු සහ ඵලදායී කරගත හැක. පර්යේෂණවලින් ඇඟවෙන්නේ, ක්රියාකාරකම් ප්රමාණවත් තරම් අභියෝගාත්මක නමුත් එය කළ නොහැකියැයි සහතික කිරීම වැනි ආවේනික අභිප්රේරණයක් තිබිය හැකි බවය. එමගින් ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම හා රසවත් කිරීම, ක්රියාකාරිත්වයට ප්රවේශ වන ආකාරය සම්බන්ධයෙන් පුද්ගලයින්ට පුද්ගලික පාලනයක් ලබා දීම උත්සාහයන් සඳහා පිළිගැනීමක් සහ ප්රශංසාව, අන් අයට අන් අයගේ ප්රයත්නය සැසඳීමට අවස්ථාව ලබා දීම.
5 - හැකියාවන් දියුණු කරගැනීමට වෑයම් කිරීම ප්රශංසනීය වේ
උත්සාහයට වඩා ප්රශංසා කිරීමේ හැකියාවට පෙළඹවීම අඩු විය හැකිය. දරුවෙක් ගණිත ගැටලූව විසඳන විට, "ඔබ හරිම දක්ෂයි" කියා දරුවා ප්රශංසාවට ලක් කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන් ඉතා දුෂ්කර වන ගැටළුවකට මුහුණ දෙන විට අනාගතයේදී ඒවා අත්හැරීමට ඉඩ තිබේ. මන්ද? මනෝවිද්යාඥයින් යෝජනා කරන්නේ, අස්ථිර හැකියාව (බුද්ධිය, පෙනුම, ආදිය) ආතතිය අවධාරණය කර ඇති බවය. ඒ වෙනුවට, විශේෂඥයන් යෝජනා කරන්නේ මෙම ගැටලුව විසඳා ගැනීම සඳහා වූ ප්රයත්නය සහ ක්රියාවලිය ප්රශංසාවට ලක් කිරීම ("ඔබ ඒ ගැන ඇත්තටම අමාරු වැඩක්!" මැසිවිලි නඟන්න. ඔවුන් සිතන්නේ නැණවත් හෝ මෝඩ යයි විශ්වාස කරනවා වෙනුවට උත්සාහයන් හා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට හැකි බව ඔවුන් සිතනවා.
6 - අබලතාව මත පමණක් රඳා සිටීම වැරදි ය
Willpower පමණක් ඔබට මෙතෙක් ලබා ගත හැකිය. විශේෂයෙන් දුෂ්කර හෝ අතිමහත් කාර්ය භාරයන් සඳහා පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇති අතර, ඔබගේ ඉතුරු කිරීම්වල ශක්තිය ක්ෂනිකව ක්ෂය වී යයි. එක් අත්හදා බැලීමක් තුල, ස්වේච්ඡා සේවකයන් විසින් පළමු කාර්යයයේ අප්රසන්න චරිතයක භූමිකාව භාවිතා කිරීමට බල කළ යුතු අතර, ආශ්චර්යමත් සිනමා පටයක් නරඹමින් සිටියදී සිනාසීමට හෝ සිනහවක් නොකරන ලෙස ඉල්ලා සිටියහ. කාර්යයන් දෙකම අවශ්ය වනු ඇත, නමුත් පර්යේෂකයන් සොයා ගන්නා ලද්දේ පළමු කාර්යය මත "ඔවුන්ගේ ඉතුරුම් සංචිත" භාවිතා කරන ලද හ්භාගීවනනනට දෙවන කාර්යය තුළ හිනා වීමෙන් වැළකී සිටීම වඩාත් දුෂ්කර විය. ඉතිං විසඳුම මොකක්ද? විභව බලයෙන් වියළි වන විට, අභ්යන්තර අභිප්රේරණ මූලාශ්රයන්ගෙන් පැමිණෙන විට පර්යේෂකයෝ යෝජනා කරති. අව්යාජ මාර්ගෝපදේශක මූලාශ්ර සොයා ගැනීම මගින්, ජනතාවගේ අභිප්රාය ශක්තිය උපයෝගී කර ගත හැකිය.
පරිශීලන
ඩොනල්ඩ්, බී. (2013, ජනවාරි 28). බොහෝ ඇමරිකානුවන්ට අභිප්රේරණය කිරීම සඳහා, අපි 'අපි' පෙර 'සිතන්න' යැයි ස්ටැන්ෆර්ඩ් මනෝවිද්යාඥයින් පවසති. ස්ටැන්ෆෝඩ් නිව්ස්. Http://news.stanford.edu/news/2013/january/motivation-independence-psychology-012813.html
ග්රොපෙල්, පී, සහ කේර්, එච්.එම් (2013). අභිප්රේරණය සහ ආත්ම දමනය: අභිප්රේරණය කරන කාර්යයන් තුළ ස්වයං-පාලනය කිරීමේ මනෝරකභූත භාවය මනාව පිළිබිඹු වේ. පෞද්ගලිකත්ව සඟරාව, DOI: 10.1111 / jopy.12059.
මැලෝන්, TW & Lepper, MR (1987). ඉගෙනීම විනෝදය: ඉගෙනීම සඳහා අව්යාජ අභිප්රායන්. RE Snow සහ MJ Farr (Eds.) හි අභිමතාර්ථ, ඉගෙනීම සහ උපදෙස්: III. සමමිතික හා බලපෑම්කාරී ක්රියාවලිය විශ්ලේෂණය . හිල්ඩේල්, එන් ජේ.