ප්රතිකාර, ප්රතිස්ථාපනය සහ දිගු කාලීන පාලනය
ඔබ හෝ ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට මාංශික පෞද්ගලිකත්වයේ ආබාධයක් (BPD) තිබේ නම්, ඔබට සුවයක් තිබේදැයි විමසනු ඇත. අවාසනාවකට, එහි බොහෝ වැරදි තොරතුරු තිබේ. ඊට අමතරව, වෛද්යවරුන් භාවිතා කරන නියමයන් තේරුම් ගැනීමට එය ටිකක් ගත විය හැක.
නියම තේරුම් ගැනීම
දේශසීමා පෞරුෂය ආබාධය සුව කළ හැකිය. මානසික සෞඛ්ය විශේෂඥයන් කලාතුරකින් "සුව කළ" යන වචනය භාවිතා කළත්, බොහෝ අය සුවය ලබති, නැතහොත් අඩුම තරමින් ඔවුන්ගේ අවුල්සහගත පාලනයන් ලඟා කර ගත හැකි ය.
පර්යේෂණයන් තේරුම් ගැනීම සඳහා BPD සංසන්දනාත්මකව සංසන්දනය කිරීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. ප්රතිකාර ලබා ගත හැකි අතර, බොහෝ අය සුවය ලබති. එහෙත්, පුද්ගලයා කවදා හෝ සුව වනු ඇත.
ප්රතිකාර සඳහා වූ මිථ්යාව BPD වලට උදව් කළ නොහැක
සීමිත පෞද්ගලිකත්වයේ අක්රමිකතාවයක් ප්රතිකාර කළ නොහැකිය. වාසනාවකට මෙන් මෙම මිථ්යාව සත්යය නොවේ.
අතීතයේ දී විශේෂඥයින් විශ්වාස කළේ BPD ප්රතිකාර වලට ප්රතිචාර නොදැක්වූ බවයි. කෙසේ වෙතත්, පසුගිය දශක කිහිපය තුළ BPD සඳහා නව ප්රතිකාර ගණනාවක් වර්ධනය වී ඇති අතර අපෝහක හැසිරීම් රටාව වැනි ප්රතිකාර ක්රම ඇති කර ඇත. ඇතැම් පුද්ගලයින්ට දේශසීමා පෞද්ගලිකත්වයේ අසාමාන්යතාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට ද උපකාර කර ඇත.
නැවත ලබාගත හැකිය
ඉතින්, මේකෙන් අදහස් කරන්නේ මායිම් චර්යා රෝගය සඳහා සුවයක් තිබෙනවාද? හරියටම නොවේ. ඔව්, BPD සඳහා ඵලදායී ප්රතිකාර කිහිපයක් ඇත. මෙම ප්රතිකාර ක්රම මගින් සමහර පුද්ගලයින්ට එවැනි සැලකිය යුතු රෝගාබාධ ඇතිවීමට හේතු විය හැක.
සැබවින්ම, සීමිත පෞද්ගලිකත්වයේ ආබාධ හඳුනාගෙන සිටින බොහෝ දෙනෙකුට වසර ගණනාවක් ඇතුළත රෝග නිර්ණයට එම නිර්ණායක අහිමි විය හැකි බවට සාක්ෂි තිබේ. සමහර විට මෙය ප්රතිකාර කිරීමෙන් තොරව සිදු වේ. සීමිත පෞද්ගලිකත්ව ආබාධ පිළිබඳ වැරදි ආර්යාව ඉතාම බහුලයි.
දිගු කාලීන පාලනය
එහෙත්, සියල්ලෝම එවැනි නාටකීය රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම නොවේ. දේශසීමා පෞද්ගලිකත්වයේ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කරන බොහෝ දෙනෙක් තවමත් රෝග ලක්ෂණ පවතින නමුත් රෝග ලක්ෂණ බොහෝ සෙයින් ඉවසා දරා ගත හැකි අතර ඔවුන්ගේ ජීවිතවල වඩා හොඳ තත්ත්වයේ ක්රියා කිරීමට හැකි බව වාර්තා කරන්න. මේ ආකාරයෙන් BPD සමහර දියවැඩියාවට සමාන වේ. ප්රතිකාර සමග, රෝගය දුර්වල නොවේ, නමුත් රෝග ලක්ෂණ දිගු කාලීන පදනම මත ඉතා හොඳින් කළමනාකරණය. "දිගුකාලීන පාලනය" පිළිබඳ ඔබේ චිකිත්සක කථාව ඔබට ඇසෙන අතර බොහෝ විට අදහස් කෙරෙන්නේ මෙයයි.
BPD සහ ප්රතිකාර, ප්රතිස්ථාපනය සහ සුව කිරීම
පතුලේ? සීමිත පෞරුෂයක් සහිත පුද්ගලයෙකුට ලබා ගත හැකි විවිධ ප්රතිකාර ක්රමවලට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය දැන ගැනීමට ක්රමයක් නැත. කෙසේ වෙතත්, නිශ්චිතවම BPD ප්රතිකාර සඳහා අනිවාර්යයෙන් සිදු වන අතර සමහර පුද්ගලයන් තුළ ලක්ෂණ බොහොමයක් නතර කළ හැකිය. තවද, මාංශික පෞරුෂත්වයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය නොලබන අයට ප්රතිකාර කිරීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
BPD සමඟ ඔබ ධ්වනි නම් ඔබ කුමක් කළ යුතුද?
ඔබ BPD සමඟ නිරාකරණය කර ඇත්නම්, එහි සුවයක් හෝ වෙනත් වැරදි තොරතුරු නොමැති වීම ගැන කණගාටු නොවන්න. වැරදියි, වැරදිසහගතබව පොදුය.
හොඳ චිකිත්සකයකු සොයා ගැනීම අත්යාවශ්ය වේ, ඔබ සැබවින්ම BPD සතුව ඇත්දැයි තීරණය කිරීමට මෙන්ම, ඔබ කරන්නේ නම් රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
මානසික සෞඛ්ය තත්වයන් අතර බෙදී ඇති බොහෝ දේ ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, BPD රෝගී පුද්ගලයෙකුගෙන් අඩක් බරපතල මානසික ආබාධයකින් පීඩා විඳින්නේ යැයි සිතනු ලැබේ. වැඩිදියුණු කිරීම සහ ප්රකෘතිමත් වීම නිසා ඔබේ තත්ත්වය පිළිබඳ මෙම විවිධ පැතිකඩයන් කළමනාකරණය කිරීම අවශ්ය වේ.
ඔබගේ තත්වය ගැන ඉගෙන ගැනීමට කාලය ගන්න. ඔබේ රැකවරණය සඳහා ඔබේම අනුගාමිකයෙක් වන්න. ඇතැම් අය දිගු කාලීනව තම ආබාධ කළමනාකරණයට උදව් කළ හැකි අයෙකු සොයා ගැනීමට පෙර therapists කිහිපයක් සම්මුඛ පරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්ය වේ.
ඔබ වැඩි දියුණු වන විට, ඔබ වඩාත් දුෂ්කර තීරණවලට මුහුණ දීමට සිදු වනු ඇත. ඔබ චිකිත්සාව නතර කළ යුතුද ? එක් එක් පුද්ගලයාට පිළිතුර වෙනස් වේ.
ඔබේ රෝගය පිළිබඳව ඔබට හැකි සියල්ල ඉගෙන ගැනීමට අමතරව, BPD සඳහා මෙම ස්වයං උදව් උපාය මාර්ග පරීක්ෂා කරන්න. BPD සමඟ කටයුතු කිරීමට භාවිතා කරන කුසලතාවන්ගෙන් බොහොමයක් ඕනෑම කෙනෙකුට උදව් විය හැකිය. ඒ නිසා අනාගතයේ දී BPD සඳහා වන නිර්ණායකයන් දිගටම ඔබ නැද්ද යන්න ඔබට උපකාර වනු ඇත.
BPD සහ පවුල් සබඳතා
BPD සඳහා අප ප්රතිකාර ගැන කතා කරන විට අපි බොහෝ විට පුද්ගලයන් ගැන කතා කරන විට, පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ BPD රෝග නිර්ණය කිරීම සාමාජිකයින්ට බලපාන අතර අද්විතීය අභියෝග මතු කරයි. සාම්ප්රදායික ප්රතිකාර සැලැස්මකට අමතරව, BPD සඳහා පවුල් ප්රතිකාරය , ආබාධ සමඟ ජීවත්වන පුද්ගලයා පමණක් නොව මුළු පවුලටම උපකාරවත් විය හැකිය.
මූලාශ්ර:
Biskin R. Borderline Personality Disorder පිළිබඳ ජීවිත කාල සීමාව. කැනේඩියානු මනෝ චිකිත්සාව . 2015; 60 (7): 303-8.
ශිලා එම් මාණ්ඩලික පෞරුෂත්වයෙන් මිදීමක්. මනෝ වෛද්ය සඟරාව . 2010; 167 (6): 618-9.
වින්සාපර් සී, මාර්ව්හා එස්, ලෙරියා එස්, තොම්සන් ඒ, අයිඩන් ජේ, සිං, එස් ළමා හා වැඩිහිටි අවධියේ මාණ්ඩලික පෞරුෂත්වය පිලිබඳ සායනික හා මනෝ සමාජීය ප්රතිඵල: ක්රමානුකූල සමාලෝචනය. මනෝ වෛද්ය විද්යාව . 2015; 45 (11): 2237-51.