මයිෆොෆෝබියා හෝ විෂබීජ බියෙන් සැළකිය යුතු ය
මයිෆොෆෝබියා හෝ විෂබීජ බියෙන් සැළකිය යුතු ය. ආහාර කුරුලු අපවිත්රවීම, අනෙක් අයගේ ශාරීරික තරලවලට නිරාවරණය හා හොඳ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම වැනි ගැටළු පිළිබඳව සැලකිලිමත් වීම සාමාන්ය දෙයක්. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මුසෝපියාවෙන් පෙළෙන අයෙකු නම්, මෙම සාමාන්ය ගැටළු අතිශයෝක්තියට හසු වේ. ෆෝබියා සාමාන්යයෙන් හැවිරිදි මැන්ඩෙල් වැනි කීර්තිමත් පුද්ගලයන් කෙරෙහි බලපානවා.
මයිෆොෆෝයියා සහ OCD
Mysophobia යනු ආක්රමණශීලී සංවේදී සංකූලතාවයට (OCD) සම්බන්ධ බවය . OCD සංකූලතා නැවත නැවතත්, අඛණ්ඩ හා අනවශ්ය උසිගැන්වීම් හෝ අපහසුතාවන් ඇති කරන රූප හෝ රූප රාමු ය. ඔබ වෙනත් දේවල් ගැන සිතා බැලීමට හෝ වෙනත් දේ කිරීමට උත්සාහ කරන විට මෙම අන්තරායන් සාමාන්යයෙන් බලපායි.
ආවේණික තේමා බොහෝ විට ඒවාට තේමා තිබේ:
- දූෂණය හෝ අපවිත්ර වීම
- දේවල් විධිමත් හා සමමිතික ඇති
- ඔබටම හෝ අන් අයට හානි කිරීම ගැන ආක්රමණශීලී හෝ බිහිසුනු සිතුවිලි
- ආක්රමණශීලී හෝ ලිංගික හෝ ආගමික විෂයයන් වැනි අනවශ්ය චින්තනය
ආවේනික ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ උදා:
- අනෙක් අතට ස්පර්ශ කිරීමෙන් හෝ අතට අත තැබීමෙන් හෝ දූෂිත වීම ගැන බියවීම
- ඔබ දොර අගුළු දමා හෝ උදුන නිවා දැමූ බවට සැක කිරීම
- වස්තූන් නිසි ආකාරයෙන් හෝ යම් ආකාරයකට මුහුණ නොදෙන විට දැඩි ආතතිය
- ඔබටම හෝ වෙනත් කෙනෙකුට රිදවන පින්තූර
- අසභ්ය දේ කෑගැසීම ගැන හෝ නුසුදුසු ලෙස හැසිරීම පිළිබඳ සිතුවිලි
- උදාසීන ලෙස අවපීඩනය කළ හැකි තත්ත්වයන් මඟහරවා ගැනීම
- ඔබේ මනසෙහි නැවත නැවතත් ලිංගික දර්ශන අසභ්ය පින්තූරයේ ඇති වන වේදනාව
මයිෆොෆොබියාහි වඩාත් සුලභම රෝග ලක්ෂණ අතර නිතර නිතර අත් සේදීම, OCD හි පොදු රෝග ලක්ෂණයකි. කෙසේවෙතත්, අත් සේදීම සඳහා වූ අභිප්රාය වෙනස්ය. ඔක්සිකෝ ඩීවීඩීඑම්හි සිටින පුද්ගලයින්ට මෙම ක්රියාව මගින් නොපවතින නිසා ඇතිවන විපත්තිය ලිහිල් කිරීමට බල කෙරී ඇති අතර, විෂබීජ සහිත මිනිසුන්ට ක්ෂුද්ර ජීවීන් ඉවත් කිරීම සඳහා නිශ්චිත පියවර සම්පූර්ණ කිරීමට බල කෙරී ඇත.
මෙම වෙනස භයානක වන අතර, බොහෝ දෙනෙක් කොන්දේසි දෙකෙන් දුක්විඳින අතර නිසි පරීක්ෂණය සඳහා මානසික සෞඛ්ය වෘත්තියෙකු දැකීම වැදගත් වේ.
අජීර්ණීය රෝග ලක්ෂණ
ඔබ මූසෆෝබියා රෝගයෙන් පීඩා විඳිනවා නම්, කුණු හෝ බැක්ටීරියා වලට නිරාවරණය වන විට, වියවුල් වීම, හෘද පෙණහළු , දහඩිය හෝ අඬු වීම අත්විඳිය හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ උද්ගත විය හැක්කේ උභයතියක උද්ඝෝෂණයක වස්තුවක් දැකිය හැකි වුවත්, උයනක හෑරීමේදී හෝ යම් විෂබීජ සබඳතාවක් ඇති විය හැකි බව ඔබ විශ්වාස කරන විට, යමෙකු සමග අත්වැල් බැඳගෙන හෝ දොඹකරයක් භාවිතා කරන විට ඔබ විශ්වාස කරයි.
අසාමාන්ය හැසිරීම් පෙන්වීමටද ඔබට හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, දිනපතා ඔබට වැසි කිහිපයක් ගත හැකිය. ඔබ නිතරම අතින් සනීපාරක්ෂක භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ පොදු වැසිකිලි පහසුකම්, ආහාර බෙදා හදා ගැනීම හෝ පොදු ප්රවාහනය භාවිතා කිරීමට අකමැති විය හැක.
සංකූලතා සංකූලතා
මයිසෝෆොබියා සමඟ මිනිසුන් අන් අය භාජනය වන බිය නිසා සමාජ තත්ත්වයන් මග හරවා ගැනීමට ඔබට හේතු විය හැකිය. වැඩ කරන පක්ෂ, නිවාඩු රැස්වීම් සහ රැස්වීම් වැනි අපේක්ෂිත රැස්වීම් මග හරවා ගැනීමට ඔබට හැක. ඔබ සහභාගි වන විට, ඔබ ඔබේ දෑත් නිරන්තරයෙන් ශාරීරික සබඳතා මගහරවා ගැනීමෙන් වළකින්න.
කාලයත් සමඟම මෙම හැසිරීම් හුදෙකලා වීමට හේතු විය හැක. ඔබේ මිතුරන් හා නෑදෑයන් තේරුම් නොගනිති. ඔවුන් ඔබට විරුද්ධවාදීන් හෝ පරපීඩක ය.
ඔබ අන් අය සමඟ සබඳතා ඇති කර ගැනීමට සමාජ භීතිකාව වර්ධනය කළ හැකිය. අවසානයේ ඔබ අගොස්තුෆොබියාවට මඟ පාදනු ඇත.
මයිෆොෆොයියා රෝගය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම
වාසනාවකට, මුසාවාභියනය සාර්ථකව කළමනාකරණය කළ හැකිය. කාලයත් සමග තත්වය නරක අතට හැරීම නිසා හැකි ඉක්මනින් මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු හමුවීම වැදගත් වේ. ඖෂධීය ප්රතිකාර ක්රමද නියම කළ හැක. ඔබේ චිකිත්සකයාගේ දිශානතිය මත පදනම්ව, භීතිකාවෙහි මූලය ගවේෂණය කිරීමට දිරිගන්වනු ලබන අතර, හෝ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කළ හැක්කේ කෙසේදැයි හුදෙක් ඔබට උකහා ගත හැකිය.
චිකිත්සාව සඳහා ඔබේ තේරීම් වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට, Talk Therapy බලන්න : දළ විශ්ලේෂණය .
යොමුව:
ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. (2103). මානසික ආබාධ පිළිබඳ විචල්ය සහ සංඛ්යානමය අත්පොත (5 වන සංස්කරණය) . වොෂින්ටන්, ඩීසී: කර්තෘ.
මායෝ සායනය. නිරන්තරයෙන් විහිළුවකි. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocd/basics/symptoms/con-20027827