මූඩ් ලෙස්ලි යනු කුමක්ද?

BPD සහිත අයට මූඩ් දුරස්ථ භාවය වඩාත් පොදු වන්නේ ඇයි?

සීමිත පෞද්ගලිකත්වයේ ආබාධ සහිත පුද්ගලයන් (BPD) නිතරම නූතනත්වයේ ලක්ෂණ ඇත. මනෝ ව්යුහය යනු අස්ථිර හෝ අසාමාන්ය ලෙස හැසිරෙන මානසික ප්රතිචාරයකි. දැඩි මානසිකත්වයන්, දැඩි ප්රතික්රියා, හා අදහස් සහ හැඟීම්වල ප්රබල වෙනස්කම් සමඟ බැඳී ඇත.

මනෝභාවය නීත්යානුකූලභාවය අවබෝධ කර ගැනීම

මානසික වාද විවාදාත්මක හෝ අහිතකර හැසිරීම් හරහා බොහෝ විට සාක්ෂි දරයි.

මෙම ක්රියාවන්ට කෝපයට පත් රුදුරු හෝ කෑගැසීම, වෙනත් දේවලට විනාශ කිරීම, ආක්රමණ හෝ ප්රචණ්ඩත්වය විනාශ කිරීම හා ස්වයං හානිය ඇතුළත් විය හැකිය. පිළිතුර: තත්පර කිහිපයකින් ආරම්භ වී ඇති ප්රතිචාරයන් සිදුවිය හැකිය.

මානසික ආතතිය, බයිපෝල අක්රමිකතාව, පශ්චාත්-කම්පන මානසික ආබාධ සහ BPD වැනි විවිධ මානසික රෝග සමඟ මිනිසුන් සිටින බව. කණගාටුදායක මනෝභාවයක් ඇතිවිය හැකි ආකාරය නිසා, එය දිනපතා ජීවිතය හා ක්රියාකාරීත්වය හැකිලීමට හැකිය. අන්තර් පුද්ගල හැසිරීම් සහ වෘත්තීන් වලට හානි කිරීම මෙයට ඇතුළත් විය හැකිය.

දේශසීමා පෞරුෂත්වය හා මනෝභාවය

BPD හි ලක්ෂණ බොහොමයකට චිත්තවේගයන් පාලනය කිරීමේ හෝ නියාමනය කිරීමේ යෙදී සිටී. BPD හි මානසික ලක්ෂණ වල කාර්යභාරය මෙය අවධාරණය කරයි. මානසික අසනීප පිළිබඳ සංඛ්යාත්මක හා සංඛ්යානමය අත්පොත අනුව අනුව , 5 වන අනුවාදය - ආශ්රිත අත්පොත මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයින් භාවිතා කරයි - BPD හි නිර්ණායක ඇතුලත් සංවේදීතා කිහිපයක්:

• චිත්තවේගී ලේසිත්වය: BPD සමඟ සිටින අස්ථායී හැඟීම් සහ නිතර නිතර මානසික අවපීඩන . චිත්තවේග පහසුවෙන් ක්රියාත්මක වන අතර ඒවා සාමාන්යයෙන් නුසුදුසු හෝ අසමානුපාතික තත්වයන්ගෙන් යුක්ත වේ.

• කාංසාව: BPD සහිත පුද්ගලයන් හට විකෘති වූ ආලෝකය තුළ පවා දැකිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් හොඳින් සූදානම්ව සිටින විට ඔවුන් අසමත් වීමට හෝ අවුල් කිරීමට පවා සිතනු ඇත. මෙය බරපතල අසහනය හා මානසික පීඩනයන්ට හේතු විය හැක.
• අනාරක්ෂිතබව: බොහෝ විට, BPD සමග සිටින අය අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා වල අනාරක්ෂිත වේ. අනිත් අය ඔවුන්ගෙන් ඈත් වී හෝ ඔවුන් ප්රතික්ෂේප කරන බව ඔවුන් නිතිපතා අනුමාන කරති.

• ආවේගශීලී භාවය : යම් ආකාරයක උත්තේජකයකට ප්රතිචාර වශයෙන්, BPD සහිත පුද්ගලයන් බොහෝ විට අහඹු ලෙස ප්රතිචාර දක්වන අතර භයානක හැසිරීම් වලට භාජනය විය හැකිය. මානසික පීඩනයක් ඇති වන අවස්ථාවලදී ස්වයං හානිය ඇතුළත් කළ හැකියි.

චිත්තවේගයන් අතර බීපීඩී චක්රයක් ඇති බොහෝ පුද්ගලයන් වේගයෙන්. උදේ පාන්දර, ඔවුන් ශක්තියෙන් පිරී, ශුභවාදී වන්නට පුළුවන. දවස ප්රගතිශීලී වීමෙන් ඔවුන් කලකිරීමට පත් වී, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අතර, බලාපොරොත්තු රහිත හැඟීම් ප්රකාශයට පත් කළ හැකිය.

විශේෂයෙන් BPD සහිත පුද්ගලයන් තුළ මනෝභාවික වාතාවරණයක දී, වින්දිතයින්ගේ බලපෑම් අන් අයගේ පැවැත්මට වඩා දිගු විය හැකිය. ඒ නිසා BPD සමඟ සිටින අයට මානසික ආතතිය ඉහළ යෑමට පටන් ගෙන ඇත. මෙම දිගුකාලීන බලපෑම එතරම් පහසු කාර්යයක් කළ නොහැකිය.

මනෝභාවය නීත්යානුකූල විය හැකිද?

මනෝභ්ාවය හා BPD සමඟ සංවේදී හැසිරීම් වලක්වා ගැනීම අතිශයින්ම කඩාකප්පල් වේ. එය ඔවුන්ගේ දිනපතා උපායන් කළමනාකරණය කිරීමට හැකි වනු ඇත. නිතරම මැදිහත් වීමක් අවශ්ය වන විට, රුදුරු කාර්යයන් වඩාත් අපහසු විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, BPD සහ මනෝචිකරණ ලක්ෂණ ප්රතිකාර කළ හැකිය. ඔබ BPD සතුව නම්, චිකිත්සක රෙගුලාසි සහ සෞඛ්යාරක්ෂන විශේෂඥයන් විශේෂඥයන් සඳහා විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හෝ සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු සොයා ගැනීම වැදගත් වේ. මනෝ චිකිත්සාව තුළ ඔබේ හැඟීම් පාලනය කරගත හැකි ආකාරය සහ නිරෝගී ආකාරයෙන් ඉල්ලා සිටීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත.

ඔබේ චිත්තවේගීය නියපොතු හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා නව මුහුණුවර හැදෑරීමේ හැකියාව ඉගෙනීමෙන්, ඔබේ මනෝගතියේ සියලු අංගයන් හැසිරවීමට ඔබ සූදානම් වනු ඇත.

_{ප්රභවයන්}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. දේශසීමා පෞද්ගලිකත්ව ව්යාකූලතාව. මානසික රෝග පිළිබඳ සංඛ්යාත්මක හා සංඛ්යානමය අත්පොත, 5 වන සංස්කරණය (DSM-5). 2013.}

_{ජොන්සන් A, අන්යජාතික ජේ, කෝරිල් ටී. නිවැරදිව නිර්ණය කිරීම හා මාංශික පෞරුෂය ආබාධය ප්රතිකාර කිරීම. මනෝවිද්යාව, 2010; 7 (4): 21-30.}