ලයිරොෆොපොබියා: ශබ්ද ඝෝෂාවල භීතිය

ද්රෝහී දරුවන් තුළ මෙම භීතිය පොදුවේ ප්රසිද්ධ වේ

ලෝපිරොෆොබියා (phonophobia) ලෙස හැඳින්වේ, ශබ්ද නගා ඇති බියෙන්. කුඩා දරුවන්ට ඇති වන භීතිය සාමාන්යයෙන් වැඩිහිටියන් මෙන් විය හැක. සමහර අය ඉතා හදිසියේම ඝෝෂාකාරී හඬට බිය වන අතර තවත් සමහරු ඝෝෂා කරනවා. මෙය, පක්ෂ, ප්රසංග සහ අනෙකුත් සිද්ධීන් වැනි ජන සමූහයක් තුළ ඇති වන අය වැනි සමාජ සැකසුම් තුළ සැපපහසු වීමට ඔබට ඇති හැකියාවට බලපානු ඇත.

කුඩා ළමුන්ගේ ලයිරෝරෝෆෝබියාව

නින්දා අපහාසයන් සාමාන්යයෙන් වැඩෙන අතර, බොහෝ කුඩා දරුවන්ට කෙටිකාලීන බියක් දක්නට ලැබේ. ඕනෑම පුදුම සහගත උත්තේජනයක් වැනි ශබ්ද ඝෝෂාවක්, ඉතා කුඩා ළදරුවන් තුළ පවා ප්රතික්රියා අවුලුවන. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ දරුවන්ට මෙම භීතීන් මෘදු හා නොඉවසිය. කෙසේවෙතත්, කුඩා දරුවන්ගේ ළමා කාලය පුරාම ගැඹුරු අසුන් ගත් භීතිකාව වර්ධනය කරගැනීමේ වැඩිහිටියන් ලෙස කටයුතු කරති. මේ හේතුව නිසා දරුවාගේ භීතිය මාස හයකට වඩා දිගු කාලයක් පැවතුනොත් හෝ බියෙන් සැහැල්ලු නොවේ නම්, සුදුසුකම් ලත් මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකුගෙන් ප්රතිකාර ලබා ගැනීම වැදගත්ය.

වැඩිහිටි ලිර්සිරෝෆෝබියාව

වැඩිහිටියන් හා වැඩිහිටි දරුවන් තුළ ඝෝෂාකාරී ඝෝෂාවන්ට බියවීම, නරක තත්වයේ දී ජීවිතයේ සීමාකාරී තත්ත්වයක් විය හැකි බැවින් ඔවුන් මිතුරන්, පවුල හෝ වෛද්යවරුන්ට කතා කිරීම හෝ අනාවරණය නොකළ හැකිය. කාර්යබහුල කාර්යාල පරිසරවල ක්රියාකාරී වීමට වැඩිහිටියන්ට හැකිය, කාර්යබහුල අධිවේගී මාර්ගවල ධාවනය කිරීමට හෝ පිරී ඉතිරී යන ආපනශාලා හෝ බාර්වල සමාජගත කිරීම.

පංතිවලදී අවධානය යොමු කිරීම, කණ්ඩායම් ක්රීඩා වලට සහභාගී වීම, හෝ මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කළ හැකි මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කිරීම දරුවන්ට ඇති විය හැකිය. අඳුරු, නිහඬ කාමරයක සැතපෙන විට ශබ්දය පිටත බොහෝ විට දැඩිවීම නිසා මෙම භීතියට පත්ව සිටින සමහර පුද්ගලයන් අතිශයින්ම අසීරු කාලයක් වැටී ඇත.

ලිෙගෝරෝෆෝබියා හා අනෙකුත් ආබාධ

ශබ්දය අඩු වීම, තවත් කොන්දේසියක් බව පෙන්නුම් කරයි.

හයිපරසිසස් සහ මිශෝෆෝනිය වැඩි ශබ්ද ශබ්ද සංවේදීතාවයක් ඇති වන කායික අක්රමිකතා වේ. සමහර විට ඔවුන් හට සිදුවිය හැකි වුවද මෙම ආබාධ ඇතැම් විට ඇසේර්ගර්ස්ගේ සින්ඩ්රෝම් සිට මිනිරේගේ රෝගයට හේතු වේ. මේ හේතුව නිසා ඔබේ පවුලේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. සරල ශබ්ද ඝතනයක් ප්රතිකාර කිරීමට පහසු වේ. නමුත් සමගාමී අක්රමිකතාවන් තිබේ නම්, සියලු කොන්දේසි එකවරම ප්රතිකාර කළ යුතුය. ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ තත්වයන් හොඳින් පිළිපැදීමට මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු සමඟ කටයුතු කළ හැකිය.

ලිගිරොෆොබියා සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

ඔබේ භීතියේ බරපතලකම හා ඔබේ සමාජය තුළ අන්තර් ක්රියාකාරීත්වයේ මට්ටම අනුව සාර්ථකව සහභාගී විය හැකිය. ප්රතිකාර සඳහා නිරාවරණය වන ප්රතිකාරයක් ඇතුළත් විය හැකි අතර, ඔබගේ බිය භය වන පරිසරයක් තුළ ඔබව පාලනය කරනු ලබන ආකාරයෙන් ඔබව පෙලඹෙනු ඇත. කතා කරන ප්රතිකාරය, මානසික සෞඛ්ය වෘත්තියේ යෙදෙන උපදේශකයෙකු වන අතර, ඔබේ භීතියේ ඔබේ භීතිය වඩාත් තර්කානුකූලව වැඩීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ භීතියේ බිය හා භීතිය හා මූලාරම්භයයි. හෘද ස්පන්දනය, සහායක කන්ඩායම් සහ භූතොර පිළිවෙත මෙන්ම භාවනා කිරීම , ස්වයං වින්දනය, ස්වයං වින්දනය, ධනාත්මක ස්වයං-කථාව සහ හයිරස් හඬට ඔබේ ප්රතික්රියාව වැඩිදියුණු කිරීමේ වෙනත් ක්රම තිබේ.

ඔබේ බිය දුරු කිරීමට වෙනත් ප්රායෝගික ක්රම නම්, පහසුවෙන් ඔබගේ අසල්වැසි ඉඩෙහි ශබ්ද මට්ටම පාලනය කිරීමයි. ඔබේ බිය ගැන අනිත් අයව දැනුවත් කිරීමෙන්, ඔබ කැමති ආකාරයටම අන් අයගේ බලපෑමට හසු නොවී ප්රීතිමත් මාධ්යයක් සොයාගත හැකිය.

_{මූලාශ්රය:}

_{ඇමෙරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. (1994). මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩෙස්ක්ටිනික හා සංඛ්යානමය අත්පොත (4 වන සංස්කරණය) . වොෂින්ටන්, ඩීසී: කර්තෘ.}