වැඩි වැඩියෙන් ගත කළ යුතු ආකාරය, කිසිම හැඟීමකින් තොරව ඔබට දැනෙන වේදනාව

ඔබට සමාජ රැස්වීමකට ආරාධනා කර ඇති අතර, ඔබේ මනස ධාවන තරඟය. ඔබ යා යුතු කොටස, මිතුරන් සමඟ සිනාසෙන්න, විස්මිත ආහාර සහ වයින් භුක්ති විඳින්න.

නමුත් සැඟවෙන්නට අවශ්ය තවත් කොටසක් තිබේ.

ඔබ විශාල පිරිසක් අතර පැය ගණනක් දිවි රැකගන්නේ කෙසේද? පිස්සු සංවාදයක යෙදී සිටින්න, නාඳුනන පුද්ගලයින්ට පිටි / වැටීම / අයුතු ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම තහනම් කළ හැකිද?

ඔබ හා වෙනත් කිසිවෙකුටත් මේ තරම් අමාරු වන්නේ ඇයි?

ඔබ ලැජ්ජාශීලී, සමාජමය වශයෙන් කනස්සල්ලෙන් හෝ වෙනත් ආකාරයේ කණ්ඩායම් සමඟ අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයේ හැඟීමක් ඇතිනම්, ඔබ තනිවම නොවේ.

ඔබ එම අසීරුතාවයන් මගහරවා ගැනීමට සහ ඔබේ අභ්යන්තර සමාජ සමනලයා සොයා ගැනීමට කැමති නම්, ඊළඟට ඔබට ඊළඟ සෝවියරියේ ආහාර මේසයේ ආරක්ෂිතව සිට දොරටුවෙන් පිවිසීමට උපකාරවත් වන උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.

සිතට ගන්න: මේ විදිහට කවුරුත් වටිනවා

සමාජ තත්ත්වයන් පිළිගත යුතු පළමු කාරණය ද අඩු වශයෙන් පැහැදිලිව පෙනේ. එය කිසිවෙකු ස්වභාවික නැත.

පක්ෂයෙන් පිටමං කරන ලද, පිටත සිටින පුද්ගලයා පවා, කණස්සල්ලෙන් පිරී ඇති අතර, කණගාටුදායක හැඟීම් ඇවිස්සීමත්, ජනගහනය තුල සැරිසැරීමටත්, තාවකාලික නැටුම් පොළව නටමින් නැටීමත් සිදුවේ.

බොහෝ අය ඒ මොහොතේ කතා කරන්නේ නැහැ. නමුත් ඒවා බොහෝ විට විශ්වීයව පවතී.

ඒ නිසා, රැස්වීමකට පිවිසීමේදී වැඩි වැඩියෙන් නිරාකරණය වීමට, සමහර විට ඔබ අනෙක් සියල්ලන් තුළ ඇතිවන භීතිය දකිනු ඇත.

අන්යෝන්ය ලෙස පෙනෙන අන්දමින් හෝ අන් අයගේ නොසැලකිලිමත්භාවයන් හෙළි නොකිරීමට උත්සාහ කරන විට, ඔබේ මනස විසඳා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ කාංසාවන් ඉවත් කර ගැනීමට උපකාර කිරීමට ඔබට අවස්ථාවක් තිබේ.

ඔබ ඒක කරන්න හදනවා

ඔබ අවම වශයෙන් පිටතට යන බවක් දැනෙන්නේ නම්, ඔබට තවමත් කළ හැකිය.

ඔබ හමුවීමට එක් පුද්ගලයෙකුගේ ශක්තියට ගැලපෙන ක්රීඩාවක් කරන්න. එමනිසා, අධික බලශක්තියෙන්, පිටත සිටින පුද්ගලයින් ස්වභාවිකවම ඔබේම අපහසුතාවයෙන් ඔබව පුහුණු කරති.

Plus, පිටත සිටින බොහෝදෙනෙකුගේ පිටස්තර මිතුරන් භුක්ති විඳිනවා.

ඉතින්, ඔබ ඔවුන් සමඟ කෙටියෙන් සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා පසු, ඔබ ඔවුන් සමඟ සංවාදයේ දී අනාගත සංවාදවලදී පෙරමුණ ගැනීමට ඉඩ සලසනු ඇත.

අසන ප්රශ්න: ඒවායින් බොහොමයක්

මිනිස්සු තමන් ගැන කතා කරන්න ආසයි.

එමනිසා, ඔබට අපහසුතාවයක් හෝ කනස්සල්ලක් දැනෙනවා නම්, කාමරයේ වෙනත් කෙනෙකු ගැන ඔබට හැකි තරම් දේ ඉගෙන ගන්න. මෙය පාර්ශ්වයක් විසින් පරීක්ෂණයකට යොමු කිරීමක් නොවේ. එහෙත්, කුඩා මාත්රා තුළ, ඔබේ මිතුරා වෙත සංවාදය නැවත යොමු කිරීම ඔබේම අස්ථිර භාවය ලිහිල් කිරීමට පහසු ක්රමයකි.

සමාජ රැස්වීමක දී අන් අය ගැන ඉගෙන ගැනීමත්, ජාලකරණයක් ලෙස ඔබට අද්විතීය ස්ථානයක් ලබා දෙයි.

අන් අයගේ ආශාවන්, සැලකිල්ල, සේවය සහ විනෝදාංශ වැනි දේවල් ගැන ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. සවස් යාමේ කාලය පුරාම ජනයා සම්බන්ධ කරගැනීමට ඔබට හැකි වේ.

ඊට සම්බන්ධ සියලු දෙනා තක්සේරු කර ඇති අතර ඔබ වටිනා සම්පතක් මෙන්ම යහපත් සංවාදශීලීවාදී පුද්ගලයෙකු ලෙස දකිති.

EXIT STRATEGY එකක් ඇත

සියලු පක්ෂ දුක් වේදනා වටී. යම් උත්සවයකට සහභාගි වීම ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත් වුවහොත්, යම් කාලයක් සඳහා හෝ ඊට සම්බන්ධ වූ පුද්ගලයන් සමඟ ඔබ සම්බන්ධ වී සිටින තෙක් එයට සහභාගි වීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබ එම සංධිස්ථානය කරා ළඟා වන තුරු, ඔබට හැකි උපරිමය ලෙස ඔබම භුක්ති විඳීම සඳහා මුළු හදවතින්ම කැප වන්න.

සමහරවිට ඔබ එය අවබෝධ කර නොගෙන ඔබේ උපරිම කාලය ඉක්මවා ඔබට පෙනෙනු ඇත.

ඔබ කරන විට, දිගටම කරගෙන යාමට ශක්තිය තිබේ දැයි තීරණය කරන්න.

වැරදි පිළිතුරක් නැත; ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන ගෞරවය හා ඔබ ඊළඟට කිරීමට කැමති දේ නොසලකා ඔබම කරුණාවන්ත වන්න.

සෑම කෙනෙකුම පිටත් වීමට අදහස් නොකරන අතර, එය හරි ය. ඔබට හැකි උපරිමයෙන් කරන්න, උත්සාහ කිරීම ගැන ඔබ ආඩම්බර වන්න!