එක්සත් ජනපදය සමඟ ජනතාව සඳහා අභියෝග කිරීම
ඔබ සමාජයේ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාවයෙන් පීඩා විඳිනවා නම්, ඔබ සැපපහසු වූ රැකියාවක් සොයා ගැනීමට ඔබට ඇති විය හැකිය. ඔබේ සමාජ කනස්සල්ල ජයගැනීමට ඔබ වැඩ කරන විට, ක්රම ක්රමයෙන් අභියෝග කිරීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. කෙසේවෙතත්, ඔබ තවමත් දැඩි කනස්සල්ලට මුහුන දෙන්නේ නම්, මහජන ඇසෙහි රැකියාවක් කිරීම වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.
ඔබට ස්ථීර වාචිකයක් වීමට අවශ්ය නම්, ගුරුවරයා හෝ පොලිස් නිලධාරියෙක් එම සිහින මත අත් නොහරින්න! ඔබ සමාජයේ කනස්සල්ල කළමනාකරණය කරන්නේ නම්, එම වෘත්තීන් සහ අනෙකුත් අයට විශේෂයෙන් අභියෝගයක් විය හැකිය.
අනිත් අතට, ඔබ නැවත ලබා ගන්නා ආකාරය පමණක් කාලය ගත කළහොත් ඔබට නරකක් දැනේ. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ සමාජ සංකාචනය කිරීමට අමතරව, තනි පුද්ගලයෙකුට හුදෙක් උපස්ථායකයක් විය හැකිය, සහ හුදකලා රැකියාව ඔබට වඩා සුදුසුයි. ඔබේ ප්රධාන රැකියාවට අනුව සමාජ කනස්සල්ලට ඉඩ දෙන්න එපා.
එක්සත් ජනපදය සමඟ සිටින අය සඳහා වඩාත්ම අභියෝගාත්මක විය හැකි රැකියා බොහෝ විට ජනයා සමඟ කටයුතු කිරීම, ගැටුම් පාලනය කිරීම සහ දුෂ්කර තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීමයි. මෙම විස්තරයට ගැලපෙන රැකියා පිළිබඳ උදාහරණ කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
1 - සේවාදායකය / Waitstaff
බොහෝ නහඹරුවන් සහ විද්යාල සිසුන් අමතර රැකියාවක් සඳහා වැඩ කිරීම සඳහා අර්ධ කාලීන රැකියාවක් කරන නමුත්, මෙම කාර්යයේ බොහෝ අංගයන් සමාජ කාංසාවේ සංකූලතා සහිත අයට අභියෝගයක් විය හැකිය.
සර්වරයක් ලෙස, ඔබ ඔබේ ගනුදෙනුකරුවන් සමඟ මිත්රශීලී වනු ඇත; එසේ කිරීමෙන් ඔබට විශාල ඉඟි සෑදීමට වග බලා ගන්න. මත්පැන් බීම, කෑම බීම හා අසභ්ය ආහාර සපයන්නන් සමඟ ගනුදෙනු කිරීමේදී මෙම රැකියාවෙහි වෙනත් අභියෝගාත්මක කරුණු.
අනික් අතට, ඔබේ කාංසාව ප්රතිකාර මගින් කළමනාකරණය කළහොත්, සේවාදායකයෙකු බවට පත්වීමෙන්, වෙනත් සමාජ තත්වයන් පහසුවෙන් පාලනය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
2 - කෑෂ්
මුදල් අයකැමියෙකු ලෙස කටයුතු කිරීම, මහජනතාව සමඟ ගණුදෙනු කිරීම, මුදල් හසුරුවීම, වෙනස් කිරීම සහ සමහර විට පීඩනය යටතේ වැඩ කිරීමයි.
නිශ්ශබ්ද දවසක මෙම රැකියාවට බොහෝ සමාජ අභියෝගයන් නොලැබේ නම්, කාර්යබහුල දවසක එය ඔබේ සමාජ කනස්සල්ලට අභියෝග කිරීමට අවස්ථාවන්ගෙන් පිරී යනු ඇත.
ඔබ දිනපතාම විවේචනය කිරීමටත්, නාඳුනන අය සමඟ කතාබහ කිරීමටත් සූදානම් වන අවස්ථාවක ඔබ අදාළ කර ඇත්නම්, අයදුම් කරන්න! එසේ නොමැතිනම්, ඔබ මුලින්ම රෝග ලක්ෂණ වැඩ කිරීමට කැමති විය හැකිය.
3 - විකුණුම්කරු
වෙළඳුන්ට පමණක් මහජනතාව සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට සිදු වුවද, ඔවුන් එකිනෙකා අතර මිත්රත්වය වර්ධනය කරගත යුතු ය .
බොහෝ වෙළෙන්දන් කොමිෂන් කටයුතු කරනුයේ, ඔබේ ආදායම ඔබ වැඩ කරන ආකාරය කෙතරම් හොඳින් කටයුතු කරනවාද යන්නයි. ඊට අමතරව අලෙවිකරණයේ බොහෝ තනතුරු විකිණුම් ඉලක්ක සපුරාලීමට බලපෑම් එල්ල කරයි.
මෙය සමහර අවස්ථාවලදී හවුල්කරුවන් අතර තරඟකාරී වාතාවරණයක් ඇති කළ හැකිය.
4 - පොලිස් නිලධාරියා
එක්සත් ජනපදය සමඟ සිටින අය සඳහා අභියෝගයක් විය හැකි පොලිස් නිලධාරියෙකුගේ රැකියාවක බොහෝ අංග තිබේ.
පොලිස් නිලධාරියෙකු වශයෙන් ඔබ ඔබේ පාද මත සිතා ගත යුතු අතර ඉක්මන් තීරණ ගත යුතුය. දුෂ්කර පුද්ගලයන් හා අනතුරුදායක තත්වයන් සමඟ ගනුදෙනු කිරීමේදී ඔබ දක්ෂ විය යුතුය.
ප්රජා කණ්ඩායම්වලට ඉදිරිපත් කිරීම් සඳහා පොලිස් නිලධාරීන්ට ද ඇතැම් අවස්ථාවලදී ද කැඳවනු ලැබේ.
5 - ගුරුතුමා
ගුරුවරුන් වැඩිපුරම වැදගත් කාර්යයන් කරන්නේ; ඔවුන් අපගේ තරුණ තරුණියන් ජීවිතය හා වෘත්තිය සඳහා සූදානම් කරයි.
ගුරුවරයෙකු වශයෙන් ඔබ ගුරුවරුන් ලෙස ප්රසිද්ධ කථික අවශ්යතාවයන්ට අමතරව, දෙමව්පියන් හමුවීමටත්, බාහිර ක්රියාකාරකම් සඳහා උපකාර කිරීමත්, අනෙකුත් ගුරුවරුන්, විදුහල්පතිවරුන් සහ පාසැල් සහායක කාර්ය මණ්ඩලය සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න.
6 - ගෙදර ඉන්න දෙමව්පියෝ
ඔබ මිනිසුන්ට බය වුණොත් ඔබට අභියෝගයක් විය හැකි දෙමව්පියන් වීමට බොහෝ පැති තිබේ. දෙමාපියන් තම දරුවන්ගේ ක්රීඩා දිනයන් සංවිධානය කිරීම, දිනපතා සංවිධානය කිරීම, උපන් දිනයන් සැලසුම් කිරීම සහ ක්රීඩා සහ සංගීත කටයුතු සම්බන්ධීකරණය කිරීම. මෙම කාර්යය නිවැරදිව කළ විට, එය විවිධාකාර පුද්ගලයන් සමඟ සමාජයේ විශාල අන්තර් ක්රියාකාරීත්වයක් ඇත.
7 - දේශපාලකයා
දේශපාලනඥයන් ස්වභාවයෙන්ම කථිකයින්. ඔවුන් පොදුවේ ප්රෞඪජනක, බලසම්පන්න හා ජනතාව එක්සේසත් කළ හැකිය. ප්රසිද්ධ කථික අවශ්යතාවන්ට අමතරව දේශපාලනඥයන් මහජන පරීක්ෂාව සමඟ කටයුතු කළ යුතු අතර අනෙකුත් නායකයන් සමඟ සබඳතා පැවැත්විය යුතුය, සහ ඡන්දදායකයන් විසින් ප්රතික්ෂේප කිරීම විය හැකිය.
8 - කළමනාකරු
සෑම ආකාරයකම වැඩ කටයුතු කළමණාකරුවන් සොයාගත හැකිය. සාමාන්යයෙන්, කළමනාකරණ මට්ටම් කරා ළඟා වන තුරු, නිවැරදි අක්තපත්ර සහිත සේවකයින් ප්රවර්ධනය කරනු ලැබේ. වර්තමානයේ පවතින සේවකයින්ට නැවුම් අපේක්ෂාවන් ගෙන ඒම සඳහා කළමනාකරුවන් සමහර විට අලුතින් බඳවා ගනු ලැබේ.
සමාජ කාංසාව ආශ්රිත මානසික ආබාධ සහිත අය සඳහා අභියෝගයක් විය හැකි කාර්යයන් පිළිබඳ බොහෝ පැතිකඩක් තිබේ. වැඩකරන දිනය තුළදී විවිධාකාර පුද්ගලයන් හා ගැටළු සමග එකවර ගැටලු සහ නිරන්තර බාධාවන් ඇති කර ගැනීම ඇතුළුව. කළමනාකරුවන් ඉහළ තනතුරුවල සිටින අයට වාර්තා කළ යුතුය.
9 - රංගනය
ප්රේක්ෂක කාර්යයක් ප්රේක්ෂකයන් ඉදිරියේ ඉදිරිපස සිටීමට ඇති ඕනෑම ස්ථානයක් ඇතුළත් විය හැකිය: සංගීතඥ, කථාබස් ධාරක, ප්රවෘත්ති ඇන්කර් හෝ රේඩියෝ පෞරුෂත්වය පමණක් උදාහරණ වේ.
මෙම ආකාරයේ රැකියාවක් වේදනා විඳින අය සඳහා විශේෂයෙන්ම අභියෝගාත්මක වේ. ඩොනි ඔස්මන් සහ බාබ්රා ස්ට්රයිසන් යන දෙදෙනා මෙම බාධක ජය ගැනීමට සමත් වූහ.
10 - වෘත්තීය ක්රීඩකයා
බොහෝ වෘත්තීය ක්රීඩකයින් විශාල ජනකායක් ඉදිරියේ සිටින තුරු ඔවුන් අවබෝධ කර නොගනී.
ඔබ තනිවම සෙල්ලම් කරන විට ඔබ සිල්ලර ගොල්ෆ් ක්රීඩකයෙක් නම් එය වැදගත් නොවේ; ඔබ තනි තනිව සිටියදී මෙන් ලෝක ප්රේක්ෂකාගාරයක් ඉදිරියෙහි ඔබට ඉටු කිරීමටද හැකියාව තිබිය යුතුය.
වෘත්තිමය ක්රීඩකයෙකු ලෙස SAD සමඟ කටයුතු කිරීමට සමාන වන්නේ කෙසේදැයි සක් ග්රයින්ක් සහ රිකී විලියම්ස් වැනි ක්රීඩකයන්ට අවබෝධ කර ගත හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> කාංසාව සහ අවපාතය ඇමරිකාවේ. රැකියා ස්ථානයේ කාංසාව සහ මානසික පීඩනය.
> පෙන් රාජ්ය. ප්රේක්ෂක ප්රශ්නය: ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙකුට නළුවෙක් විය හැකිද?
> අද. ලැජ්ජාශීලී රැකියා අපේක්ෂකයා සඳහා උපදෙස් 10 ක්.
> කනෙක්ටිකට් විශ්ව විද්යාලය. කනස්සල්ලෙන් ඔබේ ජීවිතය ගත කරන්න එපා.
> එක්සත් ජනපද ප්රවෘත්ති. සමාජ කනස්සල්ලෙන් පිරුණු මිනිසුන්ට සොයාගත හැක්කේ කෙසේද?