සාමාන්ය කාංසාවේ ආබාධ අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම
සාමාන්ය කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාවය හා සමාජ කාංසාව ආශ්රිත සංකූලතාව අතර සමානකම් හා වෙනස්කම් මොනවාද? මෙම කොන්දේසි දෙකෙහි පොදු ලක්ෂණ සලකා බලමු. සෑම කොන්දේසියක්ම අද්විතීය වන චින්තනය සහ හැසිරීම් අතර වෙනස.
සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාධිය (SAD) ගැන පොදු ආබාධතා මානසිකත්වය (GAD)
මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩිඇස්ටික් හා සංඛ්යානමය අත්පොතෙහි (පස්වෙනි DSM-5) පස්වන අනුවාදය නිකුත් කිරීමත් සමග කාංසාව ආශ්රිත වෙනස්කම් කීපයක් වෙනස් වුවද, සමාජ කනස්සල්ලට ඇතිවන ව්යාකූලතාව (සමහර අවස්ථාවල සමාජීය භීතිකාවක් ලෙස හැඳින්වේ) සහ පොදු කාංසාවේ සංකූලතා (GAD ) එකම රෝග විනිශ්චය මට්ටම් තුළ දිගටම සමබරව පවත්වාගෙන යාම.
එහෙත්, ඔවුන් සමහර විශේෂාංග බෙදා හදා තිබුණද, GAD සහ සමාජ කනස්සල්ලේ අවධානම (SAD) විශේෂ ගැටළු ඇත.
බෙදාගත් විශේෂාංග - GAD සහ SAD අතර සමානකම්
GAD සහ SAD යන දෙකම, සැබෑ තර්ජනයට අතිශයින්ම හෝ අසමානුපාතික වන ස්ථීර කනස්සල්ලකින් සමන්විත වේ. 'තර්ජනය' යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? කෙසේ වෙතත්, දෙදෙනා අතර ඇති වෙනස්කම් (පහත බලන්න.) සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතා ඇති අය සමහර විට GAR සමග ඇති මෙන් ඔවුන්ගේ කාංසාවට සම්බන්ධ ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ අද්දකිති. පක්ෂග්රාහී චින්තනය - බොහෝ අවස්ථාවලදී ව්යසනකාරී (සිත් භයංකර තත්වයන් සිහිකරමින්) - දෙකම කාංසක ආබාධ දෙකම සඳහා කේන්ද්රීය වේ.
GAD සහ SAD යන දෙකම එකවරම සිදුවිය හැකි අතර, මෙම තත්වයන්ගෙන් එකක් හෝ පශ්චාත් කම්පන මානසික ආබාධයක් හෝ අස්ථිර හානිකර මානසික ආබාධයක් වැනි මානසික අවපීඩනය හෝ වෙනත් කාංසාව ආශ්රිත ආබාධ අත්විඳීමට ඇති හැකියාව වැඩි වේ.
GAD සහ සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාකුලත්වය අතර ඇතිවන වෙනස්කම්
සිතුවිලි උවමනා වර්ග සමාන විය හැක, එය එයයි සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාවයෙන් ජී.ඩී.එන්.
GAD සහිත පුද්ගලයින් මාතෘකා ගණනාවක් පිළිබඳව කනස්සල්ලට පත්ව සිටියි. සෞඛ්යය හෝ මුදල් වැනි ප්රධාන ජීවිත ගැටලුවලදී විය හැකි විය හැකිය. එහෙත්, තවත් අය සුළු වශයෙන්, එදිනෙදා ජීවිතයේ විවිධාකාරව අවධාරණය කරනු ඇත. GAD සමග ඇති සමාජීය ගැටළු සාමාන්ය දෙයක් නොවේ; කෙසේවෙතත්, ඔවුන්ගේ අවධානය යොමු වන්නේ ඇගයීම පිලිබඳ බියෙන් නොව, දිගටම සබඳතා පිළිබඳවය.
නිදසුනක් වශයෙන්, GAD සමඟ තරුණයෙකු තම පෙම්වතිය සමග සටන් කිරීමේ ඇඟවුම් ගැන පාලනයකින් තොරව කලබල විය හැකිය. තම දරුවාට පාසැල් මාරු කළ හැකි පාසල් දරුවන්ට ඇත්දැයි තීරණය කළ හැකි ද? ඇයගේ දුව සුමට සංක්රාන්තියක් ඇති කර ඇත්ද යන්න තීරණය කර තිබේ.
අනෙක් අතට, සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාධිත්වය ඇති අය, නවකයන් හමුවීම පිළිබඳව නිරන්තරයෙන් කල්පනා කිරීමට නැඹුරු වෙති. ඒවා නිරීක්ෂණය කිරීම සහ අන් අය ඉදිරියේ පෙනී සිටීම (නිදසුනක් ලෙස, පංතියේ සිට කතා කිරීම හෝ සංගීත කණ්ඩායමක් තුළ සෙල්ලම් කිරීම) ඔවුන්ගේ සිතුවිලි අන්තර්ගතය සාමාන්යයෙන් සෘණ අගැයීම හා සමහර විට ප්රතික්ෂේප කිරීම. නිදසුනක් වශයෙන්, සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාධි සහිත මිනිසෙකු, වැඩ ප්රීතිමත් පැයක් තුළ සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට අපහසු වනු ඇත, ඔහු කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බව, "මෝඩ දෙයක්" යැයි පවසමින් ඔහුගේ සගයන්ගෙන් විස්මයට පත් විය හැකිය. සමාජ කනස්සල්ලෙන් ඇති වූ මානසික ආබාධයකින් පෙළෙන තනි කාන්තාවක් දිනකට නින්දාවට හෝ අපහසුතාවට පත්වීම ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටීමෙන් වැළකිය හැක.
නැවත නැවතත් පොදු නූලක් යනු, සබඳතා වර්ධනය කිරීම හෝ නඩත්තු කිරීමට, මූලික බැඳීම් ඉටු කිරීමට සහ පෞද්ගලික හෝ වෘත්තීය හැකියාවන් සපුරාලීමට පුද්ගලයෙකුට ඇති හැකියාව කෙරෙහි බලපාන වේදනාකාරී රෝගාබාධයකි .
GAD සහ සමාජ කාංසාව ආබාධය අතර හැසිරීම් වල වෙනස්කම්
කනස්සල්ලේ චක්රයේ අනෙකුත් කොටස් - අදහස් සහ සිතුවිලි-අනපේක්ෂිත බව සැලකිල්ලට ගතහොත්, GAD සහ සමාජ කාංසාවේ සංකූලතා අතර ඇති චර්යාත්මක වෙනස සියුම් වේ.
දෙකම කොන්දේසි දෙකම ඉහළ මට්ටමේ අන්දමකින් සංලක්ෂිත වේ. නමුත් මග හැරීම සඳහා ඇති හේතුව වෙනස් විය හැකිය. වැඩකාරියක වැඩ කිරීමේ දවසේදී මිනිසෙක් රෝගාතුරව කථා කරන බව කියමු. මෙම පුද්ගලයා GAD නම්, ඔහු තම කථාව සූදානම් කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් වෑයමක් නොපවතින බවත්, ඔහු එය කිසි දිනක එය අවසන් නොකරන බවටත් බියවීමෙන් රැස්වීමෙන් වැළකිය හැකිය. මෙම මිනිසා සමාජ කාංසාව අසහනය ඇති නම්, රැස්වීමෙන් වැළකී සිටීමට ඔහු කිසිවිටකත් අදහස් නොකෙරේ, හෝ ඔහු කතා කරන අතරම අමිහිරි වී සිටින බව අන් අයගේ අවධානයට ලක් වනු ඇත.
ජීවනෝපාය සංවර්ධනය හා සංවර්ධන ගැටළු
පසුකාලීනව සාමාන්ය වයස අවුරුදු පසුකාලීනව වයස අවුරුදු 31 සහ වයස අවුරුදු 13 සඳහා සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාවයට වඩා GAD සඳහා වේ.
එමඟින්, ගර්භාෂා රෝගීන්ට ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට බොහෝ කලකට පෙර රෝග ලක්ෂණ ඇත.
යෞවනයන් බොහෝ විට සමාජ පරිවර්ථන (උදාහරණයක් ලෙස, පාසල්, මිත්රත්වයන් හෝ ආදර සබඳතා) බොහෝ විට සමාජයේ කනස්සල්ලට පත්වන ලක්ෂණ තවත් උග්ර කරයි. වැඩිහිටි වගකීම් (නිදසුනක් වශයෙන්, මුදල්, දෙමව්පියන්, හෝ වෘත්තීය තීරණ) GAD රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ කනස්සල්ලට හා ආශ්රිත හැසිරීම්වල තරමක් වෙනස් විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාවයෙන් පෙළෙන වැඩිහිටියන් පෙනුම හෝ අපහසුතාවයට පත්විය හැකිය (නිදසුනක් ලෙස, දුර්වල ශ්රවණ හෝ තදබල චලන), සමාජ අන්තර්ක්රියා වළක්වා ගැනීමට හෝ ඔවුන් දරුනු ලෙස අවම කර ගැනීමට මඟ පාදයි. වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ගේ (GAR) වයස් කාණ්ඩයේ ඇති කාංසාව ආශ්රිත රෝග බොහොමයක් ඉදිරිපත් කිරීම, මානසික රෝග ලක්ෂණ වලට වඩා පහසුවෙන් ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ ප්රකාශයට පත් වේ. ජීවිතයේ පසුකාලීනව, පවුලේ සාමාජිකයින්ගේ හෝ ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම පිළිබඳව සැකසහිත කනස්සල්ල අත්විඳීමට ජී.ඩී.ආර්.
මෙම ගැටලු සමපාත විය හැකිද?
ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාවටම තවත් මානසික රෝග විනිශ්චය සඳහා වන නිර්ණායකයන් සඳහා GAD සහිත පුද්ගලයින්ට ද අසාමාන්ය නොවේ. සාමාන්යයෙන් සම-ගැටලුව වන්නේ මානසික අවපීඩනයයි . කෙසේ වෙතත්, සැළකිය යුතු ප්රමාණයක පුද්ගලයන්ගේ සමකාලීන GAD සහ සමාජ කාංසාව ආශ්රිත මානසික ව්යාකූලතාවන් සමඟ සටන් වදිනු ඇත. GAD සහ පශ්චාත් කම්පන මානසික ආතතිය (PTSD) ද පොදු වශයෙන් දක්නට ලැබේ.
වාසනාවකට මෙන්, ජී.ඩී.එෆ්. හා සමාජ කනස්සල්ලේ ව්යාධි හැසිරීම අතිච්ඡාදනය වෙයි. බොහෝ ඖෂධ ගැටළු දෙකම ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම තත්වයන් සඳහා ප්රත්යක්ෂක චර්යාත්මක මනෝ චිකිත්සාව යනු පළමු පේළියේ මනෝ චිකිත්සාවයි. මෙවැනි ප්රතිකාර ක්රමයක් පුද්ගලයාට සිතීමේදී ප්රතිවිරුද්ධව ඇමතීම සහ හැකි තරම් මඟ හැරීම වැළැක්වීම සඳහා උපකාර කරයි .
සාමාන්ය ආබාධිත මානසිකත්වය සහ සමාජ කාංසාව ආබාධ අතර සමානකම් හා වෙනස්කම් පිළිබඳ පහළම රේඛාව
කනස්සල්ලෙන් ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ GAD සහ SAD යන අතරතුර, මෙම කාංසාව හා සම්බන්ධ වූ සිතුවිලි අන්තර්ගතය සහ ආබාධය හේතුවෙන් ඇතිවන හැසිරීම් වලට පාදක වන සාධක එකිනෙකට වෙනස් වේ. දෙකම තත්වයන් ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය අවම කර ගත හැකි අතර, මෙම තත්වයන් යටතේ පුද්ගලයන් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වැදගත් වේ. මනෝ චිකිත්සාව සහ ඖෂධ යන දෙකම අසීරු රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගත හැකි අතර මිනිසුන්ට හැකි තරම් හැකි ආකාරයෙන් ජීවත් වීමට ඉඩ සලසයි.
> මූලාශ්ර
- > ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. මානසික ආබාධ පිළිබඳ විඥාපන හා සංඛ්යානමය අත්පොත (පස්වන සංස්කරණය). වොෂිංටන්, ඩීසී: ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය; 2013.
- > Castonguay, L., T. T. Oltmans (eds). පොදු කනස්සල්ලේ ව්යාකූලතාව. 2013 නිව් යෝර්ක්, NY: ගයිල්ෆෝර්ඩ් ප්රෙස්.
- > රුසිසියෝ, ඒ., හියුලන්, එල්., සීමිත, සී සහ අල්. ඩී.එම්.එම්-5 වෛරස් සංකූලතාවේ සංක්ෂිප්ත සංසන්දනාත්මක සංසන්දනය. ජේමී මනෝ වෛද්ය විද්යාව . 2017. 74 (5): 465-475.