සමාජයේ කනස්සල්ල ඇති දරුවන්ට පාසල තුළ හිරිහැර කිරීමක් විය හැකිය. හිරිහැර කරන ලද දරුවාට උපකාර කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ හිරිහැර කිරීමේ ප්රතිඵල ගැන ඉගෙනගැනීමයි. ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීම ගැන ඔබ කලබල වී ඇති බව ඔබ සමහරවිට දැක ඇති අතර, පහත දැක්වෙන දේවල් ගැන ඔබ පුදුම විය හැකිය:
- හිරිහැර කිරීම්වල ක්ෂණික හා දිගුකාලීන බලපෑම් මොනවාද?
- හිරිහැර කිරීම ඔබේ දරුවාගේ සමාජ කනස්සල්ල තවත් නරකද?
- ඔබේ දරුවාට සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
හිරිහැර කරන්නේ කෙසේද?
හිරිහැර කිරීම පාසල් හා ක්රීඩාංගනවල වැඩි වශයෙන් පොදු සිදුවීමක් බවට පත් වී තිබේ. පාසල් ළමුන්ට හිරිහැර කිරීම, පාසල් හිංසනය හෝ පාසැල් බස් රථයේ හිංසනයට ලක් වුවත් බොහෝ දරුවන් බියෙන් ජීවත් වෙති. ඔබ සමාජයේ කනස්සල්ලට පත්ව සිටින දරුවෙකු නම් , හිරිහැර කිරීම් වඩාත් පැතිර පවතී.
දරුවන් පස්දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙක් උසස් පාසලෙන් ප්රාථමිකව හිංසා කරනු ඇත. හිරිහැර කරන්නන් තමන්ටම ආරක්ෂා කර ගැනීමේ කරදර ඇති දරුවන් මත තෝරාගන්න. සමහර විට හිංසාවලට ගොදුරු වූ අයට පවා හිරිහැර පවා විය හැක.
දූෂිත දරුවෙකුගේ සංඥා
සමාජ කනස්සල්ලෙන් සිටින ඔබේ දරුවා හිංසනයට ලක් වනවාද කියා ඔබට කියන්න පුළුවන් කොහොමද? පහත දැක්වෙන අනතුරු ඇඟවීම් සඳහා සොයන්න:
- පාසැලට යෑම සඳහා ආශාව වෙනස් කිරීම
- හානි වූ හෝ නැති වූ දේපල
- දුකක් හෝ කාංසාවක්
- ශාරීරික රෝග
- ගැටලු නිදාගැනීම
සැඟවුනු අමනාපය සහ දිගුකාලීන බලපෑම්
හිරිහැර කරන බොහෝ දරුවන් කිසිවෙකුට නොකියයි.
විශේෂයෙන්ම වැඩිහිටි පිරිමි ළමයින්ට හිරිහැර කිරීම් වාර්තා කිරීමට ඉඩ තිබේ. ඔබේ දරුවාගේ චිත්තවේගයන් හා චිත්තවේගයන්ගේ වෙනස්කම් පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න. එවිට සැඟවී සිටින හිරිහැර කිරීම් මත ඔබ අල්ලා ගත හැකිය.
දරුවාට හිරිහැර කිරීමේ දීර්ඝ කාලීන බලපෑම් ස්වයං චේතනාව හා කාංසාව සමඟ ගැටලු ඇතුළත් විය හැකිය. හිරිහැර කිරීම් සිදු වන බවට ඔබ සැකකරනවා නම්, ඉක්මන් මැදිහත් වීම වැදගත්ය.
දුක් වේදනා විඳින්නේ කාංසාවටයි
සමාජමය වශයෙන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටින ළමුන් විවිධ හේතු නිසා හිරිහැර කරුවන්ගේ ඉලක්ක බවට පත්ව ඇත. විශේෂයෙන්ම, හිරිහැර කරන්නන් පහත දැක්වෙන දෑ ප්රදර්ශනය කිරීමට පෙළඹේ.
- මිතුරන් කීපයක් තබා හෝ බොහෝ කාලයක් පමණක් ගත කරන්න
- අප්රසන්න බවක් නැත
- අවදානම පෙනෙන අතර අඩු ආත්ම ගෞරවයක් ඇත
- දුර්වල සමාජ කුසලතා හෝ ප්රශ්න මිත්රත්වයන් වර්ධනය කිරීම
මිතුරන් කීප දෙනෙක් සිටින දරුවන්ට තමන්වම ආරක්ෂා කර ගැනීමට නොහැකි වන අතර, ස්වයංපෝෂිත හැඟීම් ඇති අයට තමන් වෙනුවෙන් නැගී සිටිය නොහැකිය.
හිංසනය සමාජ කාංසාව තවත් වැඩියි
මීයන් හෝ මීයන් වැනි කෘමීන් භාවිතා කරමින් හිරිහැර කිරීමේ බලපෑම විමර්ශනය කිරීම සඳහා ඇතැම් අධ්යයනයන් සිදු කර ඇත. මෙය අසාමාන්ය ලෙස පෙනෙන්නට තිබුණත්, මිනිසුන්ට සමාන ආතති ප්රතිචාර ඇති බව විශ්වාස කෙරේ. මේ පර්යේෂණය අර්ථවත් ය.
එක් අධ්යයනයකට අනුව මීයන් දින 10 ක් තුලදී "මූසික හිරිහැරයකට" නිරාවරණය වී ඇති අතර පීඩන මීයන් හි වෙනස්කම් පරීක්ෂාවට ලක් කරන ලදී. ප්රතිඵලයක් පෙන්නුම් කරන ලද්දේ හෝමෝනය වෝසෙස්ප්රෙස්සින් සක්රීය කරන ලද අතර, සමාජීය උත්තේජකයන්ට සංවේදී වූ මොළයේ ප්රතිග්රාහක වර්ධනය වීමට හේතු විය. මානසික පීඩනයෙන් පසු, හිරිහැර කරන ලද මීයන් සියල්ලම මිත්රශීලී අය පවා ඈත්වී සිටියෝය. මෙය පෙන්නුම් කරන්නේ මිනිසුන්ට එකම ප්රතික්රියාවක් ඇති බවය. නිදන්ගත හිංසනය මගින් සමාජ හැසිරීම් අඩු කිරීමට හේතු වන මානසික පීඩනය හෝමෝනයක් උත්තේජනය කරනු ඇත.
දෙවන අධ්යයනයකදී මීයන් සමාජ ආතතියට ලක් විය. නමුත් පීඩනය පෙර සහ පසු තනිව මී පැණි හෝ තනිව සිටියෝය. සොයාගැනීම් පෙන්නුම් කළේ, පෙර සහ පසු මිතුරෙකු සමඟ ඇති වූ පීඩන මීයන් වඩාත් ප්රබල සහ වඩා සුවදායී බව සොයා ගැනීමට හැකි බවයි. මෙම පර්යේෂණයෙන් ඇඟවෙන්නේ, එක් දරුවෙකු පමණක් දරුවාට හිරිහැර කිරීමට දරුවාට ආරක්ෂාවක් ඇති බවය.
පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධ වූ අධ්යයනයකිනි.
- යොවුන් වියේදී හිරිහැර කරන විට සමාජ කාංසාවේ මානසික ආබාධවල වැඩි අවදානමක් ඇත
- සමාජ කනස්සල්ල ඇති පිරිමි ළමයෙකුට හිංසනයට ලක් වීමට ඉඩ තිබේ
- හිරිහැර කිරීම වාර්තා කිරීම සමාජ කනස්සල්ල ඇති දරුවන්ට අතිශය දුෂ්කර විය හැකිය
හිංසනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ දරුවා සමඟ හිරිහැර කිරීමේ තත්වයක් ඇති වීමට පෙලඹීමක් ඇති වුවද, ඔබේ දරුවා ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ ඔබගේ තත්වය ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි පියවර තිබේ.
- මෙම හිංසනය ගැන සාකච්ඡා කිරීමට විවෘතව සිටින අතර ඔබේ දරුවා මෙතෙක් මේ තත්ත්වය පාලනය කර ඇති ආකාරය විවේචනය නොකරන්න.
- ඔබේ දරුවාගේ ගුරුවරිය සහ විදුහල්පතිවරයාට හිරිහැර කිරීම ගැන දැනුවත් කරන්න. ඔබේ දරුවා පාසැලේදී වැඩිහිටියෙකු බවට පත් වන බව සහතික කර ගන්න.
- ඔබේ දරුවා පාසැලේ මිත්රත්වයන් වර්ධනය කිරීමට දිරිගන්වන්න. අවහිර දෙමව්පියන්ගේ නිවස වැනි තර්ජනයට ලක්වුවහොත් ඇය පාසලෙන් පිටවිය හැකි ආරක්ෂිත ස්ථාන හඳුනා ගන්න.
- ඔබේ දරුවාගේ පාසල තුළ දැනටමත් හිංසනය වැළැක්වීමේ වැඩසටහනක් නොමැති නම්, එම යෝජනාව ඉදිරිපත් කිරීමට ඔබ අපේක්ෂා කළ හැකිය.
වචනයක්
ඔබේ දරුවා හිංසනයට ලක්වන බව ඔබ සැකකරනවා නම් තත්වය හොඳ අතට ගන්න. ළමයින්ට අපහසුතාවන්ට පත්ව සිටින අතරම අපහසුතාවට පත්ව සිටින බව පිළිගන්න ලැජ්ජයි. එබැවින් ඔබගේ සහයෝගය තීරනාත්මක ය. සන්සුන්ව, පාසැලට කතා කරන්න, තත්වය සමඟ සාර්ථකව හැසිරවීමට ඔබේ දරුවාගේ කුසලතාවන් ලබා දෙන්න.
> මූලාශ්ර:
බුවල්ඩා බී, ස්ටබ්බෙන්ඩෝර්ෆ් සී, සිකර්ට් එන්, කොල්ලාස් ජේ. වැඩිහිටි සමාජයේ ආතතියෙන් වැඩිහිටි අවධියේදී සම්මුතිගත අනුගතවීම් ධාරිතාවයක් ඇති වීමට අවශ්ය වන්නේ නැත: මීයන්ගේ සමාජ ආතතියේ ප්රතිවිපාක පිළිබඳ අධ්යයනයක්. ස්නායු විද්යාව. 2013 සැප්තැම්බර් 26; 249: 258-70.
> ලිට්වින් යූ, මුරකී G, Pfaff DW. සමාජයීය හැසිරීම් හා ස්නායු සමතුලිතතාවන් මත නිදන්ගත සමාජ පරාජයේ බලපෑම: Vasopressin, oxytocin සහ vasopressinergic V1b receptor. කායික විද්යාව සහ හැසිරීම. 2011 ජූනි, 103 (3-4): 393-403.
රන්ටා කේ, කල්ියාලා-හීනෝ රී, ෆ්රොයිඩ් එස්, මාර්ටූන්න් එන් එම්. පීරර් පලිගැනීම් සහ සමාජීය සංසිද්ධිය: යෞවනයන් පසු විපරමක්. සමාජ මනෝ වෛද්ය විද්යාව හා මානසික වසංගත රෝග විද්යාව. 2013 අප්රේල්; 48 (4): 533-544.