ඔබේ දරුවා, යෞවන යෞවනිය හෝ යෞවන යෞවනිය ඇනරෙක්සියා නෙර්වෝසා , බුලිමියා නර්වෝසා , හෝ ආහාර ගැනීමේ අසහනය ඇතුළුව ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයක් පෙන්නුම් කරයි නම්, ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද? අතීතයේ දී, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාව සමඟ දෙමාපියන්ගේ මැදිහත් වීම ගැටලුව වඩාත් නරක අතට හැරීමට දෙමව්පියන් බොහෝ විට උගන්වා ඇත. මේ කාරණය ගැන අපි දැන් දනිමු: ඔබ ඔබේ දරුවාගේ හොඳම මිතුරෙකි.
නැගී සිටීම හා නැරඹීමට වඩා ක්රියා කිරීම වැදගත් වේ. ආහාර ගැනීමේ අසහනය වෛද්යමය අර්බුදයක් විය හැක. ආන්තික අවස්ථාවල එය මාරාන්තික විය හැක . කෙසේ වෙතත්, මුල් මැදිහත්වීම සමග, සම්පූර්ණ සුවය ලබා ගැනීමේ අවස්ථාව ඉතා හොඳයි.
1. ඔබේ දෙමාපියන්ගේ ආගම් විශ්වාස කරන්න
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇති පුද්ගලයින්ට ගැටලුවක් ඇති බව දැන නොසිටින්නේ පොදු ය. මෙය හැඳින්වෙන්නේ Anosognosia ලෙසිනි. ඔබේ දරුවා සෘජු ලෙස විමසූ විට ප්රශ්නයක් ඇති බව ප්රතික්ෂේප කිරීමට ඉඩ තිබේ. මේකෙන් ඔයාව එළියට දාන්න එපා. නැරඹීම සහ ඔහු හෝ ඇය සමීපව නිරීක්ෂණය කරන්න. ළමුන් තුළ මෙම විභව අනතුරු ඇඟවීමේ සංක්ෂිප්ත සටහන් සහ වයසක පුද්ගලයින් තුළ මෙම සලකුණු සමාලෝචනය කරන්න.
2. ඔබටම දොස් නඟන්න එපා
තම දරුවා ඉගෙන ගැනීම සඳහා පොදු දෙමාපියන්ගේ ප්රතිචාරය කිසියම් ගැටලුවක් හෝ රෝගයක් වේ. එපා! දෙමව්පියන් ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා හේතු නොවේ . ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවය ඇති කළ හැකි දේ තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබ නාස්ති වී ඇත. ඒ වෙනුවට පහත දැක්වෙන පියවරයන් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබේ දරුවාට හොඳින් උපකාරී වීමට උපකාර කරන්න.
3. තොරතුරු ලබා ගන්න
දැනුවත් මානසික සෞඛ්ය පාරිභෝගිකයෙකු වීමෙන් ඔබේ දරුවා සුවය ලබා ගැනීමට උපකාර වනු ඇත. ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයන් කියවා ඉගෙන ගන්න. මෙහි පහත දැක්වෙන වෙබ් අඩවි වල හොඳ තොරතුරු සොයාගත හැකිය:
- ජාතික ආහාර අක්රමිකතා සංගමය (NEDA)
- ආහාර ගැනීමේ ආබාධ පිළීබඳව සහ අනුබල දෙන පවුල් (FEAST)
- කන ආබාධ සඳහා ඇකඩමිය
- මෝඩ්ස්ලි දෙමාපියන්
4. ඔබේ ළමා රෝගී වෛද්යවරයාව බලන්න
ඔබේ දරුවාගේ වකුගඩුව සමඟ හමුවීමක් කරන්න. බොහෝ රෝගීන්ට ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ගැන පුහුණුවක් නොලැබෙන බව මතක තබා ගන්න. මේ අනුව, ඔබ විසින් සිදුකල යුතු ආහාර හා රසායනාගාර පරීක්ෂණ ලැයිස්තුගත කිරීමේ අක්රමිකතා පිළිබඳ ඇකඩමියේ වෛද්ය අත්පොත ඇතුළු ප්රයෝජනවත් තොරතුරු රැගෙන යාමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන හේතු ලැයිස්තුවක් සාදන්න. ඔබගේ වෛද්යවරයාට තවත් ප්රශ්න ලැයිස්තුවක් සාදන්න. පත්වීම් අතරතුර සටහන් සටහන් කරන්න. ඔබේ දරුවාගේ වර්ධන ප්රස්ථාරවල පිටපතක් ඉල්ලා වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.
දරුවාගේ බර අඩු වන විට, ඔබේ දරුවා සති කීපයක්ම පසු විපරමක් සිදු වන විට, ඔබේ දරුවා බර බර තැබුවහොත් නිරීක්ෂණය කිරීමට හැරෙන්නට අතුරු ක්රියාමාර්ගයක් අනුගමනය නොකරයි. මෙම "වෙහෙස සහ පෙනුම" ප්රවේශය භයානක විය හැකි අතර, ඉක්මණින් පසු විපරම් සහ / හෝ යොමු කිරීම් ඉල්ලා සිටීම ගැන දැඩි ලෙස ප්රතිචාර දැක්විය යුතුය.
5. ප්රතිකාර සඳහා පර්යේෂණ විකල්ප
ඔබේ ප්රදේශයේ විශේෂඥ වෛද්යවරුන් ආහාර ගැනීම සඳහා යොමු කිරීම සඳහා ඔබේ ළමා වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. මීට අමතරව, වෙනත් ප්රතිකාර සපයන්නන් පර්යේෂණ කරන්න. අන්තර්ජාලයට බොහෝ තොරතුරු ලබා ගත හැකි නමුත්, යම් පුද්ගලයෙකුගේ සේවා සැපයුම්කරුවන් වෙබ් අඩවි නඩත්තු නොකළ හැකි බැවින්, දුරකථන ඇමතුම් ලබා ගැනීමට හා නිර්දේශ ලබා ගත හැකිය.
පවුල් සෞඛ්යාරක්ෂිත ප්රතිකාර ඇතුලූ විවිධ ආකාරයේ ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම, ඇනරෙක්සියා නෙර්වෝසා සහ බුලිමියා නර්වෝසා යන ළමුන් සඳහා යොවුන් සහ නව යොවුන් වියේදී බාහිර රෝගී ප්රතිකාර. බාහිර රෝගීන්, බාහිර රෝගීන් (IOP), අර්ධ රෝහල්ගත කිරීම (PHP), නේවාසික ප්රතිකාර (RTC) සහ වෛද්ය රෝහල්ගතවීම් ඇතුළු විවිධ මට්ටමේ රැකවරණ ගැන දැන ගන්න. අලංකාර අලෙවිකරණය මගින් පමණක් නොසෑහේ. ඔබේ පර්යේෂණ කරන්න. ඔබ රක්ෂණ ලබා ගන්නේ නම්, ඔබේ රක්ෂණ ඔප්පුව අමතන්න සහ ඔබේ රක්ෂණ ප්රතිලාභ පිළිබඳව හුරු පුරුදු බවට වග බලා ගන්න.
ප්රතිකාර සපයන්නන් සොයා ගැනීමට කීර්තිමත් ස්ථාන:
- ජාතික ආහාර අක්රමිකතා සංගමය
- ළමා හා යෞවනයන් ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා පුහුණු ආයතනය
- කුරුලෑ ආබාධ සම්බන්ධයෙන් දැනුවත් කිරීම
- කන ආබාධ සඳහා ඇකඩමිය
6. ප්රශ්න අසන්න
ඔබ එක් පැත්තකට විසඳා ගැනීමට පෙර අනාගත ප්රතිකාර සපයන්නන් සමඟ අමතන්න. ඔබට හැකි ප්රතිකාර සපයන්නන්ගෙන් විමසීමට අවශ්ය සමහර ප්රශ්න NEDA සහ FEAST හරහා ලබා ගත හැකිය.
7. ඔබ වෙනුවෙන්ම සහය වන්න
ආහාර ගැනීමේ අසහනය සහිත දරුවකු රැකබලා ගැනීමෙන් අතිවිශේෂ සහ හුදකලා අත්දැකීමක් විය හැකිය. බොහෝ දෙමව්පියන් එහි සිටින වෙනත් දෙමව්පියන්ගේ උපකාරය හා ප්රඥාවෙන් ප්රයෝජන ලබති. දෙමාපියන් සඳහා හොඳ සහායක සම්පත්ද NEDA ගේ දෙමව්පියන්, පවුල සහ මිතුරන් ජාලය (PFN) සහ FERN ආගන්තුක භෝජන සංග්රහය වටා ඇත.
අන්තර්ජාතික ආහාර අක්රමිකතා පවුල ඇතුළුව ෆේස්බුක් කණ්ඩායම්ද ඇත. දෙමාපිය ඊවා මූසිබිගේ දෙමව්පියන් සඳහා සම්පත් සහිත වෙබ් අඩවියක්ද පවත්වා ගෙන යයි.
ආබාධ ආහාර ගැනීමේදී අවිනිශ්චිතතාවන්ට වඩා වැඩිය. ඉහත සඳහන් කළ පියවර කිසිවක් කනගාටු නොවන අතර, ඔබ එහි නොමැති නම් ගැටළුවක් නිර්මාණය නොකරනු ඇත. වාසනාවකට මෙන්, මුල් මැදිහත්වීම බොහෝ සෙයින් පුරෝකථනය වැඩි කරයි.
> මූලාශ්ර:
> කට්ස්මන්, ඩී.කේ., පීබ්ල්ස්, ආර්., සෝයර්, එස්. එම්, ලොක්, ජේ, සහ ග්රන්ජ්, ඩී එල් (2013). යොවුන් වියේ ආහාර හිංසනය සඳහා පවුල් ප්රතිකාර සඳහා ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරුන්ගේ කාර්යභාරය: අවස්ථා සහ අභියෝග. නව යොවුන් සෞඛ්ය පිළිබඳ සඟරාව , 53 (4), 433-440. http://doi.org/ 10.1016 / j.jadohealth 2013.07.011
> ලොක්, ජේ, සහ ග්රන්ජ්, එල් (2005). ඔබේ යෞවන යෞවනියන්ට ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවක්, පළමුවන සංස්කරණය (1 සංස්කරණය). නිව් යෝර්ක්, NY: ගයිල්ෆෝර්ඩ් ප්රෙස්.