Ginkgo biloba යනු මොළයේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විවිධාකාර තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට යොදා ගන්නා ඔක්සිහාරකයකි. ආහාර අතිෙර්ක සාමාන්යයෙන් ශාකවල ෙකොළ නිස්සාරක අඩංගු වුවද, සාම්පදායික ෛවද ඖෂධය තුළ සුවපත් කිරීෙම් අරමුණු සඳහා ෙපොෙහොර බීජ භාවිතා කරනු ලැෙබ්. මොළයට රුධිර ප්රවාහය වැඩි කිරීම මගින් ඩිමෙන්ශියාව වැනි ගින්ගෝබොලෝබාට වයෝවෘද්ධ ගැටළු වලට එරෙහිව ආරක්ෂා කළ හැකි බව යෝජනා කරන්නන් යෝජනා කරයි.
භාවිතා කරයි
පහත සඳහන් සෞඛ්ය ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම හෝ වළක්වා ගැනීම සඳහා ගින්කොෙබොබා භාවිතා කර ඇත.
- වයස්ගත ආශ්රිත තණකොළ පිරිහීම
- ඇල්සයිමර් රෝගය
- කනස්සල්ල
- ඇදුම
- බ්රොන්කයිටිස්
- අවපාතය
- පිරිමියෙකු වීම
- තෙහෙට්ටුව
- ග්ලුකෝමා
- අධි රුධිර පීඩනය
- ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය
- බහු ස්වරලය
- පර්යන්ත ආධුනික රෝගය
- කාන්තාවන්ට ලිංගික දුර්වල වීම
- ටයි ටිටයිටස්
මීට අමතරව, ගින්කො බබෝබා මතකය ආරක්ෂා කිරීම මෙන්ම ආඝාතය ප්රකෘතිමත් කිරීම ද ප්රවර්ධනය කරයි.
සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
ගින්කො ඇල්බාවෙහි ඇති සෞඛ්යමය ප්රතිලාභවලට පිටුපසින් ඇති විද්යාත්මක සොයා බැලීම මෙන්න:
1) මොළ සෞඛ්යය
මේ වන විට මොළයේ සෞඛ්යයට අහිතකර ප්රතිඵලවලට එරෙහි ගින්කොබොලෝබා බලපෑම් අධ්යයනය කිරීම මිශ්ර ප්රතිඵල ලබා ඇත.
නිදසුනකට, 2015 දී ඇල්සයිමර් රෝගය පිළිබඳ ජර්නලයෙහි පළ වූ පර්යේෂණාත්මක සමාලෝචනයක දී, විද්යාඥයින් විසින් පූර්ව ප්රකාශයට පත් කරන ලද සායනික පරීක්ෂාවන් නවයක් ගින්ගෝ ජොලෝබාගේ භූමිකම්පා හා ඩිමෙන්ශියා රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීමේ දී ඇතිවන භූමිකාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලදී.
සියලුම පරීක්ෂාවන් EGG761 ලෙසින් හැඳින්වෙන ගින්කො ඇලෝබා සාරය මත අවධානය යොමු කෙරුණි.
ඔවුන්ගේ නිගමනය අවසානයේ සමාලෝචනගේ කතුවරුන් පවසන්නේ, සති 22 ක් වැනි සුළු කාලයක් තිස්සේ EGg761 බැගින් දිනකට සති 22 ක් ගතවීම, සංජානන ඌණතාවය හෝ ඩිමෙන්ශියාව රෝගීන්ගේ දැනීම්, ක්රියාකාරීත්වය සහ හැසිරීම් වලදී ස්ථායීව හෝ මන්දගාමී වීම අඩු විය හැකි බවයි.
කෙසේ වෙතත්, 2009 දී ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝචේන් දත්ත ගබඩාවෙහි පළ වූ වාර්තාවක (නිගමනයක්) හා සංජානන ඌනතාවයට එරෙහිව ගින්කොබොලෝබා බලපෑම් පිළිබඳ සාධක "අස්ථිර හා අවිශ්වසනීය" ය. ගින්ගෝ බොලෝබා හි ක්රියාකාරිත්වය සහ ආරක්ෂාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සායනික පරීක්ෂණ 36 ක් විමර්ශනය කළ විට, වාර්තාවේ කතුවරුන්ගේ සොයා ගැනීමෙන් පෙනී යන්නේ මෙම ශාකයේ සෛලවලට වඩා සැළකිලිමත් බව පෙනෙන්නට ඇති නමුත්, බොහෝ සමාලෝචනය කළ අධ්යයනයන් සැලකිය යුතු දුර්වලතාවයක් ඇති බවය.
2) අක්ෂි සෞඛ්යය
Ginkgo biloba ග්ලූකෝමා ප්රතිකාරය සඳහා පොරොන්දුව පෙන්නුම් කරයි, 2013 දී ග්ලුකෝමා සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කළ කුඩා අධ්යයනයකට අනුව යෝජනා කරයි. රෝගීන් 42 දෙනකුගේ පරීක්ෂණ වලදී පර්යේෂකයන් විසින් ගින්කො ඇල්බාව නිස්සාරණයෙන් ප්රතිකාර කිරීම, ග්ලුකෝමා ආශ්රිත හානිය මන්දගාමී වීම මන්දගාමී කිරීමට පර්යේෂකයෝ තීරණය කරති. ක්ෂේත්රයයි.
තව ද, 2013 දී ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝචේන් දත්ත ගබඩාවේ ප්රකාශයට පත් කළ වාර්තාව, වයස අවුරුදු ආශ්රිත මැක්චරල් පරිහානියට ප්රතිකාර කිරීමේදී ගින්කො Biloba විය හැකි බව ඇතැම් සාධක සොයා ගෙන ඇත.
3) රුධිර පීඩනය
ගින්ගෝ වොලෝබා අධි රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර කිරීමට හැකිදැයි යන්න ඉතා ඉක්මනින් ප්රකාශ කිරීම ඉතා ඉක්මනින් පවතී. 2014 දී Phytomedicine මගින් ප්රකාශයට පත් කරන ලද පර්යේෂණ සමාලෝචනයකට අනුව, සමාලෝචනය කරන ලද සායනික පරීක්ෂාවන් නවයෙන් හයදෙනෙකු හමු වූ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාර වන බව පෙනේ. අනෙකුත් පීඩාවලදී රුධිර පීඩනයට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයි.
සමාෙලෝචනය කරන ලද අධ්යයනවලින් වැඩි හරියක්ම සැලකිය යුතු දෝෂයක් ඇති බැවින්, සමාෙලෝචන කතුවරුන් කියා සිටින්නේ රුධිර පීඩන පාලනය සඳහා ගින්කොෙබෝබා නිර්ෙද්ශ කළ යුතුය.
4) ආඝාතය ප්රතිස්ථාපනය
2005 දී ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝචේන් දත්ත ගබඩාවෙහි ප්රකාශයට පත් කරන ලද වාර්තාවකට අනුව ගින්ගෝ බොළෝබා ආසාශිත වූ පුද්ගලයින්ට ප්රයෝජනවත් නොවේ.
සායනික පරීක්ෂාවන් 10 ක් විශ්ලේෂණය කිරීමේ දී, ගර්න්ගෝබාබාට ඇති වූ දරුණු හෘද ස්පන්ධනය (වඩාත්ම පොදු ආඝාත වර්ගයක්) ඇති රෝගීන්ගේ ස්නායු ආබාධ ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි බවට සාක්ෂි කතුවරුන් සොයා ගෙන නොමැත.
අතුරු ඵල සහ ආරක්ෂාව සැලකිල්ලට ගනිමු
Ginkgo biloba පහත සඳහන් අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැක: ආසාත්මිකතා සම ප්රතික්රියාවන්, පාචනය, දිරවන ප්රශ්න, හිසරදය, හිසේ කැක්කුම, මාංශ පේශි දුර්වලතාවය හා ඔක්කාරය.
ගර්න්කෝ ජොලෝබා රුධිර කැටි ගැසීමට බලපෑම් කළ හැකි නිසා එය රුධිර වහනයක් සහිත පුද්ගලයින් හෝ රක්ත කැලරිසීන්, ඇස්ප්රීන්, සුදුළූණු සහ විටමින් ඊ වැනි රුධිර කැටි ගැසීම්වලට බලපාන ඖෂධ හෝ අතිරේකයන් භාවිතා නොකළ යුතුය.
ඖෂධීය රෝගියාගේ අධීක්ෂණය යටතේ ඔසු ඇටකටු පමණින් ගර්න්කෝ බිලෝබ් භාවිතා නොකළ යුතුය. ගර්භිනී කාන්තාවන් ගින්කෝ ගන්න එපා.
ගින්කෝ සමඟ සම්බන්ධ වන ඖෂධ සහ අතිරේක ප්රමාණය සැලකිල්ලට ගැනීමෙන්, ගින්ගෝ ගෙන යෑමට පෙර ඔබේ ප්රාථමික සත්කාරක සේවා ලබා ගැනීමට හොඳ අදහසක්.
ගින්කෝ ගින්කෝටෝසින් නමැති සංයෝගයක් අඩංගු වේ. ගින්ක්ෙටොක්සින් ගින්ක්ෙගෝ වල ඇති විශාලතම පමාණයක වුවද, එය දළු වල කුඩා ප්රමාණවලින් ද පවතී. විටමින් B6 වලට ව්යුහව සමානයි, විටමින් B6 ක්රියාකාරිත්වය අවහිර කිරීමට එය සොයාගෙන ඇත. එක් සිද්ධි වාර්තාවකට අනුව, කාන්තාවක් විශාල ප්රමාණයක් ගින්ගෝ ගෙඩි ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු සාමාන්යයෙන් ටොනික් ක්ලෝනික් අල්ලා ගැනීමක් දියත් කළ අතර රුධිර විටමින් B6 මට්ටම් පහත දැමීය. (විටමින් B6 ඖෂධ ඇතුළත් වූ ප්රතිකාරයෙන් පසු ඇගේ රෝග ලක්ෂණ නිරාකරණය කර නොතිබුණි).
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
ගින්කොෙබොලා ඇබොවා නිස්සාරක අඩංගු වන අතිෙර්ක ආහාර සහ ස්වාභාවික ආහාර ගබඩා, සිල්ලර ගබඩා, ඖෂධ ගබඩා සහ ඖෂධීය නිෂ්පාදන සඳහා විෙශේෂිතව ගබඩා කරනු ලැෙබ්. ගින්ක්ලෝ බෝල්බා නිෂ්පාදන සමඟ අමුත්තන් මිලදී ගත හැකිය.
මූලාශ්ර:
බ්රික්ස් J1, ග්රිම්ලි එවන්ස් ජේ. "සංජානනීය ආබාධ හා ඩිමෙන්ශියාව සඳහා ගින්කෝ Biloba". කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව Syst Rev. 2009 ජනවාරි 21; (1): CD003120.
එවන්ස් JR1. "වයස් ආශ්රිත Macular degeneration සඳහා ගින්ක්ගොල් බිලෝබ්". කෝක්රේන් දත්ත සමුදාය Syst. Rev. Jan 31; 1: CD001775.
Lee J1, Sohn SW, කේ. සී. "සාමාන්ය ආතති ග්ලූකෝමාවල දෘශ්ය ක්ෂේත්රයේ ප්රබලතාවය මත ගින්ක්ලෝ බිලෝබා විද්යාවේ බලපෑම." ජේ ග්ලුකෝමා. 2013 දෙසැම්බර්; 22 (9): 780-4.
ටැන් MS1, යූ JT2, ටැන් CC3, වෑන් HF4, මංග් XF3, වෑන්ග් සී 3, ජියැං 4, සු ඕ XC4, ටැන් L5. "ගර්න්ගෝ බිලෝබාගේ සංකූලතා හා අක්මීමන සඳහා ඩිමෙන්ශියා ආසාදනය හා අහිතකර බලපෑම්: ක්රමානුකූල සමාලෝචනය සහ මෙටා විශ්ලේෂණය". J ඇල්සයිමර්ස් ඩි. 2015; 43 (2): 589-603.
වයින්මාන් S1, රෝල් එස්, ස්වරාර්බbach සී, වෝට් සී, විචිච් එස්එන්. "ඩිමෙන්ශියා හි ගින්කො බොළෝබාවල බලපෑම: ක්රමානුකූල සමාලෝචනය සහ මෙටා-විශ්ලේෂණය". BMC Geriatr. 2010 මාර්තු 17; 10: 14.
Xiong XJ1, Liu W2, යාන් XC2, ෆෙන්ග් B2, චැං යක් 3, ලි එස්ජි 4, ලි XK5, වෑන්ග් J2. "අත්යවශ්ය අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ගින්කෝ Biloba සමීක්ෂණ: පද්ධතිමය සමාලෝචනය." Phytomedicine. 2014 සැප්තැම්බර් 15; 21 (10): 1131-6.
යාන් එම් 1, සවු ඩී ඩී, ෂැං ය, ලියු X, හෙවන් ආර්, චෝ ෙසෝ. "ගින්කෝගේ මැදිහත්වීමේ බලපෑමට අනුව ඇල්සයිමර් රෝගය වැළැක්වීම සඳහා ස්වභාවික ඖෂධ පිළිබඳ ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්." ජේ චින් මදර්. 2014; 42 (3): 505-21.
Zeng X1, Liu M, යාන් Y, Li Y, Asplund කේ "ගර්න්ගෝ බිලෝබා ඇක්ටයිල් ඉස්මිල් ව්යාධිය සඳහා." කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව Syst Rev. 2005 ඔක්තෝබර් 19; (4): CD003691.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.