ඔපීඩියොෆෝබියා: සර්පයන්ගේ බිය

කුරුල්ලන්ගේ බිය නිසා දිනපතා ජීවිතය ගත කළ හැක්කේ කෙසේද?

ඔපීඩියොෆෝබියා හෝ ඔහියෝෆොබියා යනු සර්පයන්ගේ භීතියයි. සමහරවිට එය උරගයින්ට ඇති භීතියයි. සමහර පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ උරගයන් හා සම්බන්ධ සර්පයන් (විශේෂයෙන් සර්පයන්), පරිණාමීය යාන්ත්රණයක් ලෙස අපේ මුතුන් මිත්තන් විසින් පරිණාමය වූ බවයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම න්යාය මගින් සර්ප භීතිකාවන් සාපේක්ෂ වශයෙන් බහුල වන බව පැහැදිලි නොකරයි. කොටින් වැනි ව්යාජ සත්ත්වයන් පිලිබඳ භීතිය ඉතා දුර්ලභ ය.

සර්පයන් ගැන කිට්ටු අවධානයක් දිය හැකි පරිණාමය විය හැකි බව සමහර පර්යේෂණයන් පෙන්වා දෙයි.

ඔඩිෆිඩොෆෝබියා රෝග ලක්ෂණ

සර්පයන් ගැන භීතිය ඇති විය හැකි අතර, රෝග ලක්ෂණ අතරින් රෝග ලක්ෂණ ඉතා පුළුල් ලෙස වෙනස් විය හැක. ඔබ මෘදු ඔහිනිෆොෆියා නම්, ඔබ විශාල හෝ විෂ සහිත සර්පයන් සමඟ ගැටුම් ඇති විය හැකිය. ඔබේ භීතිකාව බරපතළ නම්, කුඩා සර්පයන් බිය විය හැක. සර්පයින් දර්ශනය වන ඡායාරූප හෝ වීඩියෝ බැලීමට පවා ඔබට නොහැකි විය හැක. ඔබ කුඩා කටු ගොරෝසු සිට අඩි 6 ක් කොඩෝඩෝ දඩයම්වලට බඩගින්නක් නම්, ඔබේ සංකූලතා වඩාත් නිවැරදිව හර්පෙටොෆොබියා ලෙස හැඳින්වේ.

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකි නමුත්, සර්පයන්ගෙන් ඈත් වී, හැඬීම හෝ පලා යාම පමණක් සීමා නොවේ. ඔබට හෘදයේ දුර්වලතා හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව ඇති විය හැක. සර්පයෙකු ලෙස එකම කාමරයේ රැඳී සිටීමට ඔබට අපහසු හෝ දුෂ්කර විය හැකිය.

ඔඩිෆිඩෝෆෝබියාගේ ප්රතිවිපාක

ඔපඩිෆෝෆියාවට ද්රෝහි විය හැකිය.

කාලයත් සමඟ, ඔබ සර්පයන් කෙලින්ම සම්බන්ධ නොවන දේවල් බය වීමට පටන් ගත හැකිය. උදාහරණයක් වශයෙන්, ඔබ සර්පයන් සපයා දෙන සුරතල් ගබඩාවලට බිය විය හැක. ඔබ කඳවුරු හෝ කඳු නැගීම් වලින් වැළකිය හැකිය, නැතහොත් සත්වෝද්යාන සහ සොබාදහම පවා ආරක්ෂා කරයි. වෙනත් උරගයන්ගෙන් ඇතිවන ද්විතීයික භීතිය ඔබ ද වර්ධනය විය හැකිය.

ඔඩිෆිඩෝෆෝබියා ඩයොක්සිසයිස්

නුසුදුසු සත්තු ආශ්රිතව ස්නායු හෝ අවිනිශ්චිත වීම සාමාන්ය දෙයක්. ඊට අමතරව, සර්පයන් ගැන පොදු මිථ්යාවන් ගණනාවක් තිබේ. ඔබ කිසි විටෙකත් කටයුතු කර නොමැති නම්, එය සිහින් හෝ අපිරිසිදු වනු ඇති බවට ඔබ බිය විය හැකිය, හෝ කොන්ක්රීට් කරන්නකු විසින් ඔබව තලා දැමීමට බිය වනු ඇත. මෙම භීතීන් පොදු වන අතර, සතුන් පිළිබඳව වඩා පෞද්ගලික දැනුමක් ලබා ගැනීමෙන් සරලව විසුරුවා ගත හැකිය. අනෙක් අතට, ඉහත ලැයිස්තුගත රෝග ලක්ෂණ සාමාන්ය ස්නායු වලට සමානුපාතික නොවන අතර සත්ය සංකූලතාවයක් පෙන්නුම් කළ හැකිය. මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුට පමණක් එම තීරණය ගත හැකිය.

ඔඩිෆිඩෝෆෝබිය ප්රතිකාර කිරීම

සර්ප විෂබීජය සඳහා වඩාත් සුලබ ප්රතිකාර ක්රම පදනම් වන්නේ සංජානනීය-චර්යාත්මක ප්රතිකාර ක්රමයකි. ඔබේ භීතිය ගැන කතා කිරීමට හා නව බ්ලොග් අඩවියේ ඇති ඔබගේ ස්වයං-කථාව ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට ඔබ දිරිගන්වනු ඇත. ඔබ සර්පයින්ට සෙමින් නිරාවරණය වී ඇති අතර, ඡායාරූපවලින් ආරම්භ වන අතර, පාලනය කරන ලද පරිසරයක කුඩා සර්පයක් සමඟ සජීවී මුහුණුවරක් ගොඩ නැගීමට ද හැක. ලිංගික හැසිරීම් වලදී ලිංගික හැසිරීම් වලදී ලිංගික හැසිරීම් වලට හසුවීම .

වාසනාවකට, ඔෆිඩිෆෝබියා සාර්ථක ප්රතිකාර සඳහා විශිෂ්ට අවස්ථාවක් ඇත. කෙසේවෙතත්, මෙම ක්රියාවලිය තුළින් ඔබට ඔබට සහාය වීමට විශ්වාස කළ හැකි චිකිත්සකයෙකු තෝරා ගැනීම වැදගත්ය.

විවිධ ප්රතිකාර සඳහා විවිධ පුද්ගලයින් සඳහා වැඩ කළ නිසා, සාමාන්ය ප්රතිකාර ක්රම සාමාන්යයෙන් යමක් උත්සාහ කිරීමට බිය නොවන්න. ඔබ ඔබේ තත්වය හොඳින් පිළිපදිනවා නම්, ක්රම ක්රමයෙන් වඩා හොඳ විය හැකියි.

> ප්රභවය

> ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක සංගමය. මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඩග්ටිනිකල් සහ සංඛ්යානමය අත්පොත (5 වන එඩ්) . වොෂින්ටන් ඩී.සී. 2013.