දුම් පානය නොකිරීමට පුරුදු වන්න

දුම් පානය කරන්නන් දිරිමත් කළ හැකිය

දුම් පානය නතර කළ විට ඇගේ ගමන බෙදාගත් කුරුගේ දුම්පානය අත්හිටුවීමේ සහායක මණ්ඩලයේ සාමාජිකයන් විසින් පහත සඳහන් පණිවුඩය ලියන ලදී.

කෙරී සිට:

මම දුම් පානය කරන විට, පොතෙහි ඇති සෑම නිදහසට කාරණාවක්ම තිබුනේය, නමුත් මාගේ තොප්පියෙන් ඉවත් වීමට මගේ ප්රියතම පුද්ගලයා වූයේ මගේ යෞවනයයි. මම කියමි, "මගේ මාමා ආතර් වයස අවු. 80 දී මිය යන තෙක් ඔහු 16 වන දා සිට ඔහු දුම් පානය කළේය.

මගේ නැන්දම්මා ඩෙල් දුම්පානයෙන් ඉවත්ව සිටියි. මගේ ජීවිතයේ ලොකුම කොටස අතරින් අවසානය දක්වා පමණක් මට දැන් කිසිවක් සිදු නොවනු ඇත! "

ඉතින් මම දිගටම දුම් පානය කළා. මම දුම් පානය කළා. එය මගේ සමාජ ජීවිතයේ විශාල කොටසකි, මගේ එකම කාලය, මගේ ගැළවීම. නමුත් පවුලක් සමඟ ක්රියාකාරී යෞවනයෙකු වීම නිසා මගේ සීමාවන් වඩාත් වේදනාකාරී ලෙස පෙනෙන්නට තිබුණි. චාරිකා චාරිකාවලට මට චාරිකාවක් නොතිබුණා. එක් සාප්පුවට වඩා වැඩි යමක් රැගෙන මගේ දරුවන් ගෙන ඒමට මට නොහැකි විය. චිත්රපටයට යන්න බැහැ. මගේ දරුවන්ට වීදි බැසීමට හෝ කිසියම් කාලයක් සඳහා ෆිස්බීස් පහරදීමට මට නොහැකි විය. ඒ විතරක් නෙවෙයි මගේ යාළුවෝ කවදාවත් හුඟක් දුම් නොකළ නිසා මම හරිම විනෝදජනකයි කියලයි මට හිතාගන්නවත් බැරි වුණා.

එක දවසක් මගේ පුතා මගේ සහෝදරයන් එක්ක සුභ සැම්සෙන් ගෙදර එනවා. ඔහු මට ආචාර කළා: "මම දන්නවා ඔයා ගෙදර අම්මයි, මම ඔයාගෙ කැස්ස හඳුනාගත්තා."

31 වන විට මට හඳුනාගත හැකි, කැස්සකට කැස්සක් තිබිණි.

31 හැවිරිදි කාන්තාවකට මෙය සාමාන්ය දෙයක් නොවේ.

අනිත් අයගේ කතාවලින් අනතුරු ඇඟවීම්

මම තවත් අයගේ කතන්දර කියවීමට පටන් ගත්තා. මගේ වයස අවුරුදු එකට ගැළපෙන අයව හඳුනා ගැනීමයි. ඇයි ඒගොල්ලන්ගේ පුස්තකාලයක් හොයන්නේ ඇයි?

ඇගේ පුතා වයස අවුරුදු එකහමාරක මිය ගිය විට මියගිය නොනි. ඇගේ සැමියා ඇගේ දරුවන්ගේ පළමු උපන් දිනය සැමරුවා.

ඇය කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකාවක් ගොදුරු විය.

නෝනි අවුරුදු 33 යි.

නොහැක. එය අන්තරායකාරී, නරක ජාන විය හැකිය, එම දේවල් වලින් එකකි. අවාසනාවට, එය එසේ නොවේ.

බ්රයන්ගේ කතාව

පෙනහළු පිළිකාවෙන් මියගිය 34 හැවිරිදි බ්රයන්, කතෝලික පල්ලියකින් තොරව කුඩා දරුවා අත්හැර දමා ඇත. වයස අවුරුදු 14 සිට ඔහු දුම්පානය කළ නිර්මාණකරුවෙකු වූ පුරුෂයෙක්, ඔහු මිනිසෙකුගේ තට්ටුවක් බවට පත් විය.

බාබ් කතාව

බාර් ටාබොක් නම් කාන්තාව ගැන තවත් කතාවක්. මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා දුම්බර කුතුහලයක් ඇති බව පවසන බර්ගර් යෞවනයෙකුගේ හැසිරීම නිසා විශේෂයෙන්ම යෞවනයෙකුගේ ජීවිතයට හානියක් සිදු නොවනු ඇත. බාබුක් පෙනහළු පිළිකාවක් පිළිකාවක් ඇති වූ අතර 41 හැවිරිදි ඇය මවක් නොමැතිව තම දියණිය අත්හැර දැමීමට මුහුණ දුන්නාය.

මම කෙරිට ගිය දිනය

මා ලියන ලෙසට මා කුමක් කළ යුතුදැයි මා සිතූ අතර, දින 31 ක් වයසැති කාන්තාවක් සමඟ මට තිබුණු අවස්ථාවක් තිබිණ. භයානක ඉරණම ගැන කතා කරන්න.

කෙරි හුදෙක්ම එම්පීඑසයේ මුල් අවධීන් සමග හඳුනා ගැනුනි. ඇයට ජීවිතයේ අවස්ථාවක් ලැබීමට ඇයට සිදු විය යුතු ය. ඇය මගේ වයසයි! ඇයට දරුවන් තිදෙනෙකු සිටින අතර, එම්පීඑසාමෙන් ඇයව මරා දැමිය හැකිය. එය පිළිකාවක් නොවේ; මේ වතාවේ තවත් පෙනහළු රෝගයක්.

මම වාසනාවන්ත කෙනෙකි.

ඉහත සඳහන් ඛේදජනක කථාවලින් එකක් හෝ මගේ මාමා ආතර් වැනි දිගු ජීවිතයක් මා විසින් භුක්ති විඳිනවා නම් මම දන්නේ නැහැ. මම එහෙම කළේ නැත්නම්? මම මගේ කුඩා දරුවන්ට ඇඳට යන්නට කැමති ද? මට විරුද්ධවාදියෙක් නොසිටීම නිසා මම මැරෙන නිසා ලෝකය තුළ තමන්ම මාව සොයා ගැනීමට සිදුවන බව ඔවුන්ට පැහැදිලි කර දෙන්නට පුළුවන්ද?

නිදහස සඳහා මගේ පිබිදීම

2004 ජනවාරි 8 වෙනිදා මම මගේ පිම්මක් මුදා ගත්තා. දුම් පානයෙන් පෝෂණයෙන් මුදා ගැනීමේ නිදහස මට ඇති බව මට පෙනේ. මම යන්තමින් ඉවත්වූ නිසා, මගේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය මට අවශ්යයි, මට ඕන වුනේ, වහල් භාවයෙන් තොරව, මුළු ජීවිත කාලයම හුස්ම ගැනීමට, මම ඇබ්බැහි වීමකට බැඳී නොසිටි ආකාරයටයි.

මට පුළුවන්, මට පීනන්න පුළුවන්, මට අවශ්ය පරිදි ක්රියාකාරී හෝ අකාර්යක්ෂම විය හැකිය. මම මෙනෙහි කළා, ඒ හැඟීම භුක්ති විඳීමට මගේ මුළු ජීවිතයම මට තියෙනවා.

මම කල් තියා අත්හැර දැමුවහොත්, මම තව අවුරුදු 10, 20 හෝ 30 ක් ඉවත්ව යනවා නම් මම කනස්සල්ලට පත් නොවනු ඇත. මෙම ඇබ්බැහිවීම සම්බන්ධයෙන් එය අවසානයේ එහි ග්රහණය නැති වී යයි. අවසන් කිරීම ඔබ විසින් කළ යුතු තීරණයකි. පිළිකා නිසා මිය යන අතරතුර පවා එය රඳවනු ඇත. ඉහත සඳහන් පරිදි බ්රයන්, ඔහු මිය යෑමට සතියකට පෙර දුම් බොන. තමාට නිදහසේ එක සතියක් පමණි.

කිසිවෙකුගේ පැවැත්මට බාධාවක් නැත

අප වෙනුවෙන්ම තෝරා ගැනීමට අපට හැකියාව තිබේ. මෙය ප්ලේන් පෙරහුරුවක් නොවේ. ඔබ කවදා හෝ ලැබෙනුයේ ඔබට පමණි. ඔබ එය කෙටිව කපා දැමීමට හෝ අවංකවම, ආදරය හා ආදරය වැනි දෑවලින් දිගු ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඔබට අවශ්යද?

ඔබට එය සිදු විය හැකිය. ඔබ හැම විටම වැටේ වැටේ අනෙක් පැත්තෙන් හිතනවා, නමුත් මේ කාලය නොවේ. සිගරට් විශේෂිත පිරිසක් ඝාතනය නොකරයි. දුම්කොළවලට හානි නොවන අයගේ පරම්පරාවට නොව, යෞවනයන්ට නොව, පරම්පරාවට නොව, දුම් පානය නොකරන දුම් පානය නොකරන දුම් පානයට පවා අවදානමක් ඇත.

ඔබට මේ ජීවිතයට ආදරය කරන්න. ඔබම ආදරෙයි. අන් අය ඔබට ආදරය කරන අතර ඔබ සමඟම රුසියානු රුවල්ට් සෙල්ලම් නොකරන බව අගය කරන්න.

~ කෙරි ~

කෙරීගෙන්: කෙරීගේ කිට් ස්ටෝරි