ඔබ සතුව මාංශික පෞරුෂත්වය ඇතිවීම (BPD) නම් , ඔබ චිකිත්සාව අත්හැර දැමීමට අවශ්ය බව හැඟීම ඉතාමත්ම පොදු ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, චිකිත්සාව හෝ ඔබේ චිකිත්සකයාගේ කලකිරීමට හෝ ස්වභාවික මනෝචිකිත්සාව වැඩ නොකරයි. නමුත් බොහෝ දෙනා ප්රතිකාර සත්කාරක ඉලක්කයන් කරා යාමට පෙර බොහෝ ප්රතිකාර ක්රම අත්හදා බලයි. පර්යේෂණයට අනුව BPD වලින් සියයට 47 ක් පමණ ප්රතිකාර නොලැබේ.
නිසි ප්රතිකාර අත්හිටුවීම විශාල තීරණයක් වන නිසා, ඔබේ හේතු සහ ඔබේ ප්රතිකාර අරමුණු ගැන සිතා බලන්න.
චිකිත්සාව අත්හැර දැමීමට හේතු වන කරුණු මොනවාද?
චිකිත්සාවෙන් බැහැර වීමට පෙර, නිවාඩු ගැනීමට කැමති වීමට හේතු ඔබ සිතන්න; ලැයිස්තුවක් ලිවීමට ඔබට එය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. සුලභ සාධක වන්නේ:
- මම චිකිත්සාව ක්රියා කරන්නේ නැහැ
- මම මගේ therapist කැමති නැහැ
- සැසිවාරයට සහභාගි වීමට මට වෙලාවක් නැත
- මම හිතන්නෙ මට හොඳයි කියලා. මම තනියම යන්න
- සැසියේදී අප කතා කරන දේවල් අතිශයින්ම චිත්තවේගාත්මක / දැඩි වේ
- මම හිතන්නේ මගේ චිකිත්සකයා මට කැමති නැහැ
- මම කුමක් කරන්නේ දැයි මම කවදාවත් නොසිතයි
- මම විශ්වාස කරන්නේ මගේ චිකිත්සකයා අකාර්යක්ෂමයි
- සැසිවාරය සඳහා ගෙවීමට ප්රමාණවත් මුදල් නොමැත
ඔබේ චිකිත්සකයා සමඟ කතා කරන්න
දැන් ඔබ චිකිත්සාව අත්හැරීමට පෙලඹී ඇති හේතු ලැයිස්තුවක් ඔබට ඇති අතර, ඔබ ප්රධාන චරිතය සමඟ සංවාදයක් පවත්වා ගැනීමට හැකි වන පරිදි විශාලතම හේතුන් නිසා තාරකාවක් තබන්න.
සමහරවිට ඔබේ චිකිත්සකයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම ගැන ඔබ අපහසුතාවයට පත් විය හැක. ඔබ බලාපොරොත්තු සුන් වන්නේ නැත.
නැත්නම් ඇය සමඟ ඇය සමඟ සාකච්චා කිරීමට තරම් ඇය විශ්වාස නොකරන්න. ඔබේ හේතුව කුමක් වුවත්, ඔබේ උපදේශකයා සමඟ ප්රතිකාර කිරීම ගැන ඔබේ අවධානය යොමු කිරීම උපකාරවත් විය හැකිය.
නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ මුදල් නතර කිරීමට හෝ ඔබගේ උපලේඛන නිසා නතර කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ චිකිත්සකයා සමහර විට ගෙවුම් සැලැස්මක් සකස් කිරීමට හෝ ඇගේ ප්රධාන කාර්යාල වේලාවන් පසු ඔබ හමුවීමට එකඟ වනු ඇත.
ඔබ ඇය සමඟ ක්ලික් කිරීම හෝ ප්රමාණවත් ප්රගතියක් ලබා ගැනීමට ඔබට හැඟෙන්නේ නම් ඇය වෙනත් චිකිත්සකයෙකු වෙත යොමු කිරීමට ද ඔබට හැකිය.
මෙම සාකච්ඡාව ආරම්භ කිරීමට බිය නොවන්න. ඔබේ චිකිත්සකයා මීට පෙර මෙවැනි සාකච්ඡාවක් නොපැවැත්වීම ඉතා අපහසු ය. චිකිත්සාව බොහෝ චිත්තවේගී හැඟීම් ඇති කරයි, මිනිසුන් කිසිවෙකුට සැබැවින්ම උපකාර නොකරන බව හෝ හැඟෙන පරිදි, එය සාමාන්ය දෙයක් බවට පත් වේ. ඔයාට පුළුවන් වෙන්න පුළුවන් අවංක වෙන්න. ඔබේ චිකිත්සකයා ඇය කරන්නේ කුමක්ද කියා ඇය සිතන නිසා ඇයගේ උපකාරය අවශ්යයි.
එය අක්රමිකතාවයක්ද?
ඇතැම් අවස්ථාවල දී BPD හි රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගැනීමට ඔබට හැක. ඔබ බෙදුනු අත්දැකීම් ඇති නම්, ඔබ ඔබේ චිකිත්සකයා සැකය හෝ අකමැති වීම නිසා ඔබට ඉක්මනින් ප්රතිකාර කිරීමට ඉඩ ඇත. BPD හි කොටසක් ලෙස මානසික අවපීඩනය සහිත පුද්ගලයින්ට බලාපොරොත්තු රහිත අවදානම සහ ඉතා අඩු උනන්දුවක් තිබිය හැකි අතර, ඔවුන් ප්රතිකාර වලින් ඉවත් වීමට අවශ්ය විය හැකිය. මෙම අවස්ථා දෙකේදීම, චිකිත්සකයෙකු ඔබට කරන්නට පවසන දේ ඔබේ මනෝචිකිත්සාව කුමක් වුවත් ඔබේ යහපැවැත්මේ සිතුවිල්ල හරහා ඔබට සිතා ගත හැකිය.
වාසි සහ අවාසි මොනවාද?
ප්රතිකාර ක්රමයෙන් බැහැර යන්නට ඔබට උපකාර කළ හැකි තවත් ක්රමයක් වන්නේ " පශු වෛද්ය උපකරණ " යනුවෙන්ද හැඳින්වේ. මෙය ඩයලෙක්ටිකල් චර්යා ධර්මයේ උගන්වන ලද මෙවලමක් වන අතර, විවිධාකාරයේ විවිධාකාර තීරණ ඔස්සේ සිතිය හැකිය.
ඔබ වාසි සහ අත්යාවශ්ය මෙවලම සම්පුර්ණ කළ පසු, ඔබට අවශ්ය වන්නේ කුමන දිශාවටද යන්න ගැන සිතා බලන්න. චිකිත්සාව නතර කිරීම තවමත් හොඳ අදහසක් ලෙස පෙනේ ද? නැත්නම්, තවත් මාර්ගයක් තවත් අර්ථවත් විය හැකිද? චිකිත්සාව නතර කිරීම නම් සුදුසු තේරීම ලෙස පෙනී යයි නම්, එයින් අදහස් වන්නේ චිකිත්සාව සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම, නැතහොත් චිකිත්සකයින් වෙනස් කිරීම හෝ ඔබට ලැබෙන ප්රතිකාර ක්රමයකි. ඔබ වෙනුවෙන් හොඳම තීරණය ගැනීමට ඔබගේ සියලු විකල්ප මාර්ග සිතා බලන්න.
Bottom Line
රෝගී තත්වයෙන් මිදීමට හේතු බොහෝමයක් පවතින අතර සමහර අවස්ථාවලදී ඒවා නොවැලැක්විය හැකිය. නමුත් සමහර විට ඔවුන් එය චිකිත්සකයන් සමඟ කතා කිරීම සහ ඔවුන් සමඟ කතා කිරීම නොසලකා හරිමින් ප්රතිකාර ක්රමයෙන් ඉවත් වී ඇත.
ඔබ හැරී යාමට අවශ්ය බව ඔබට විශ්වාස නම්, වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම සලකා බලන්න. තවද, ඔබ චිකිත්සක සමඟ වැඩ කිරීමට හෝ තෝරා නොගන්නේද, සීමා සහිත පෞද්ගලිකත්ව ව්යාකූලතාවන් සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා ඔබේ නිපුණතා මත දිගටම කටයුතු කරන්න.
අවසාන වශයෙන්, චිකිත්සාව අත්හැරීමට පෙර, BPD සඳහා ආරක්ෂිත සැලසුමක් ඇති බවට වග බලා ගන්න.
මූලාශ්ර:
ඇලේෂියන්නි, ආර්., බොක්කාන්න්, එස්, ගිආරෝලි, එල්, බ්ලුම්, එන්, සහ ඒ. ෆොසැටි. සංවේදී පුරෝකථනය සහ ගැටළු විසඳීම සඳහා පද්ධති පුහුණුව (STEPPS): වැඩසටහනේ කාර්යක්ෂමතාව හා පෞද්ගලිකත්වය ලක්ෂණයන් අතුරුදහන් වීම පිළිබඳ පුරෝකථනයන් - ඉතාලි අධ්යයනයකි. විස්තීර්ණ මනෝ වෛද්ය විද්යාව . 2014 55 (4): 920-7.
කසායි, එච්, රිසෙයි, එල්, ෂහිඩිපූර්, එන්, පී. වීවර්. මනෝ චිකිත්සාව අත්හැරීමට හේතු: ගුණාත්මක අධ්යයනයක්. ඇගයීම සහ වැඩසටහන් සැලසුම්කරණය . 2016. 56: 23-30.