පුරුෂ හා ගැහැණුන් සඳහා සංජානනය වීම

සංජානන අක්රමිකතා අවදානම සඳහා ලිංගික කරුණු

සංජානන ඌනතාව යනු මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය අහිමි වීමයි. අපි වයසට ගිය විට, සාමාන්යයෙන් කිසියම් මට්ටමක සංජානන ඌනතාවයක් (බොහෝ විට මතක පාඩු ලෙස දක්නට ලැබේ). සංජානන ඌනතාවයේ අවදානම අඩු කිරීමට යම් අවදානම් සාධක වෙනස් කළ හැකි බව පෙන්නුම් කරයි. මෙම අවදානම් සාධක කාන්තාවන් හා පිරිමින්ට සමාන නොවේ.

සංජානන අක්රමිකතා අවදානම සඳහා ලිංගික කරුණු

සංජානන ඌනතාවයන් වර්ධනය කිරීමේ අවදානම ඔබේ ස්වරූපය වෙනස් වේ.

විශේෂයෙන් වයසක ආශ්රිත සංජානන ඌනතාවයන් සඳහා පුරුෂයන්ට හා කාන්තාවන්ට විවිධ අවදානම් සාධක ඇත. ප්රංශයේ කළ අධ්යයනයකින් වයස අවුරුදු 65 ක් හා ඊට වැඩි පුද්ගලයින් 7,000 කට ආසන්න සංඛ්යාවක් බලා සිටියා. අධ්යයනය ආරම්භයේදීම ඩිමෙන්ශියාවට කිසිවෙකු සිටියේ නැත. 42% ක මට්ටමක පැවතුනි. සිව් වසරක කාලය තුළ මෘදු සංජානන ඌනතාවයන්ගෙන් සියයට 6.5 ක්ම ඩිමෙන්ශියාව වර්ධනය වූ අතර මෘදු සංජානන ඌනතාවයන්ගෙන් 37% ක් සාමාන්ය තත්වයට පත් විය. "සාමාන්ය තත්වයට පත් වීම" මට පුදුමයට පත් විය. ප්රගතිශීලී අපහසුතාවයක් ලෙස මා හට කල්ගතවී ඇති ප්රගතිශීලී ගැටළුවක් ලෙස මම දුටුවෙමි. එහෙත්, මෙම අධ්යයනය මගින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ, මෘදු සංජානන ශක්තියක් සහිත තත්වයක් තුලින් මිනිසුන් පිටතට පැමිනිය හැකි බවය. මෙය ශුභ ආරංචියක් වන අතර, පහත දැක්වෙන අවදානම් සාධක වෙනස් කිරීම මගින් මොළයේ වයස්ගත වීම සඳහා පුදුමසහගත හැකිය. සිත්ගන්නාසුලු කරුණක් වූයේ පිරිමින් හා කාන්තාවන් සමාන සංජානන ඌනතාවයන් වර්ධනය වූ අතර, එය දියුණු කළ පිරිමින් සහ කාන්තාවන් අවදානම් සාධක අනුව වෙනස් විය.

කාන්තාවන්ට සංජානනීය අවදානම පිළිබඳ අවදානම් සාධක

අධ්යයනයකදී, මෘදු සංජානන ඌනතාවයන් ඇති කාන්තාවන්ට දුර්වල සෞඛ්ය සම්පන්නභාවය හා ආබාධිත විය හැකිය. මෘදු සංජානන ඌනතාවයන් වර්ධනය කිරීම සඳහා කාන්තාවන් නොසළකා ඇති අතර, ශක්තිමත් සමාජ ජාලයක් (අඩු මිතුරන් සහ පවුලේ සාමාජිකයන්) නොතිබිණ.

දිනපතා කාර්යයන් සඳහා කාන්තාවකට යැපුනේ නම්, ඩිමෙන්ශියාව සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානම ස්වාධීන වූවන්ට වඩා 3.5 ගුණයකින් වැඩි විය. මානසික අවපීඩනය පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන්ට බලපෑවේය. මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ට මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ට මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ට ඩිමෙන්ශියා රෝගය දක්වා වර්ධනය විය හැකිය.

පුරුෂයින් සඳහා ප්රජානන අවපීඩන අවදානම් සාධක

මෘදු සංජානන ඌනතාවයන් සහිතව සිටි පිරිමින්ට වඩා වැඩි බරක් ඇති බව, දියවැඩියාව ඇති රෝග විනිශ්චය සහ / හෝ ආඝාතයක් ඇති විය. මිනිසුන්ගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම සාධකය වූයේ ආඝාතයයි. ඩිමෙන්ශියා රෝගීන්ගේ සංඛ්යාව 3 කින් වැඩි වීම. වැඩිහිටියන්, සමාජ ජාලය හා මානසික අවපීඩනය වැනි හේතු සාධක වූයේ පිරිමින් සඳහා අවදානම් සාධක නොවන බවයි.

පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා අවදානම් සාධක

මානසික ආබාධයකින් පෙලෙන ඩිමෙන්ශියාවට හෝ මානසික ආබාධවලින් පෙලෙන්නට පටන් ගත්හ. ජානමය සාධකය (ApoE නමින් හැඳින්වෙන ජානය) ද ඩිමෙන්ශියාව කරා ප්රගතියක් ලබා ඇති පුද්ගලයින් තුළ ද සිදු විය.

පිරිමි සහ ගැහැනුන්ගේ සංජානනීය අවදානම් සාධක එකිනෙකට වෙනස් වන්නේ ඇයි?

හොඳ ප්රශ්නයක්, නමුත් අධ්යයනය ඇත්තටම ඒකට උත්තර දෙන්න බැහැ. මට තේරෙන දෙය වන්නේ ගැහැණුන් සඳහා ඇති අවදානම් සාධක වැඩි සම්බන්ධතාවයක් බවයි. ඔවුන් සමීප මිතුරන් හා පවුලේ සාමාජිකයන් අතර, අනෙක් කාන්තාව අනෙක් අය "බරක්" දැයි නැද්ද යන්න.

පිරිමින් සඳහා, අවදානම් සාධක ශාරීරික සෞඛ්යය (දියවැඩියාව, ආඝාතය, බර) බොහෝ සෙයින් බැඳී ඇත. මෙම වෙනස්කම් කුතුහලය දනවන අතර පිරිමි සහ ගැහැණු ළමුන් සඳහා සංජානන අවදානම් සාධක එකිනෙකට වෙනස් වන්නේ මන්ද යන න්යායන් නිර්මාණය කිරීමෙන් අපට "රෝද පුටුවක වසංගතයක්" සෙල්ලම් කිරීමට හැකි විය. නමුත් කෙටි පිළිතුර වන්නේ අප තවමත් නොදන්නා බවය.

ප්රජානන අවදානම වළක්වා ගත හැකිද?

වයසක ආශ්රිත සංජානන ඌනතාවයන් වළක්වා ගන්නේ කෙසේදැයි කිසිවෙකු ඇත්තටම නොදන්නා නමුත්, ඔබේ සමස්ත සෞඛ්ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කළ යුතු කරුණු කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ. එසේම මොළයේ සෞඛ්ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමටත් හැකි වනු ඇත:

• මිතුරන් හා පවුලේ අය සමඟ හොඳ සබඳතාවක් පවත්වාගන්න

• මානසික අවපීඩනය වැළැක්වීම හෝ ප්රතිකාර කිරීම
• සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගන්න
• දියවැඩියාව වැලැක්වීම / කළමනාකරණය කිරීම
• ආඝාතය වළක්වා ගන්න

_{ප්රභවය (මූලාශ්ර):}

> S Artero1,2, ML Ancelin1,2, F Portet1,2, Dupuy1,2, C Berr1,2, JF Dartigues3,4, C Tzourio5,6, O Rouaud5,6, M Poncet7, F Pasquier8,9, S ඇරියොකොම්බේ 3,4, ජේ ටච්සෝන් 1,2, කේ රිති 1,2. මෘදු සංජානන ඌනතාවය හා ඩිමෙන්ශියාව ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා අවදානම් පැතිකඩ ස්ත්රී විශේෂිත වේ. ස්නායු විද්යාව, ස්නායු ශල්යකර්මය සහ මනෝ චිකිත්සාව 2008; 79: 979-984.