යෞවනයන්ට නිතරම මානසික අවපීඩනය දක්නට ලැබේ

යොවුන් වියේදී මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අතර වැඩිහිටියන්ට වඩා වෙනස් විය හැකියි. යෞවනයන් නිතරම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන විට දුක්ඛිත තත්වයට පත්වීමට ඉඩ තිබෙනවා.

එහෙත්, සියලු අවපීඩනය සමාන ලෙස නිර්මාණය වී නැත. මානසික අවපීඩනය යනු විවිධ තත්වයන් විස්තර කිරීමටයි.

දරුණු මානසික අවපීඩන මානසික ආබාධයන් හතරක් ඇත. ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගැනීම නහඹර ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා ය.

ඉක්මන් මැදිහත් වීම සාර්ථක ප්රතිකාර ක්රමයක් විය හැකිය.

1. මානසික අවපීඩනය සමඟ ගැලපීම

ජීවිතයේ සිදුවීම් වලට ප්රතිචාර දැක්වීමෙන් ගැලපීම් ඇතිවන අක්රමිකතාවයක් ඇතිවේ. නව පාසලකට මාරු කිරීම, ආදරය කළ තැනැත්තෙකුගේ මරණය හෝ දෙමාපියන්ගේ දික්කසාදය සමඟ කටයුතු කිරීම යෞවනයන් තුළ ගැලපෙන මානසික අවපීඩනය ඇතිවන වෙනස්කම් පිළිබඳ උදාහරණ වේ.

ගැලපුම් අක්රමිකතා මාස කිහිපයක් ඇතුළත ආරම්භ වන අතර මාස 6 ක් පමණ පැවතිය හැකිය. රෝග ලක්ෂණ මාස හයකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වුවහොත් තවත් රෝග විනිශ්චය වඩාත් යෝග්ය වේ.

ස්වභාවයෙන් කෙටියෙන් වුවද, ගැලපුම් අක්රමිකතා නින්ද, පාසැල් කටයුතු සහ සමාජ ක්රියාකාරීත්වයට මැදිහත් විය හැකිය. ඔබේ නව යොවුන් වියේදීම නවකතාවට උගන්වන හෝ පීඩනයන්ට මුහුණ දීමට උපකාර කිරීම සඳහා කථන චිකිත්සාවෙන් ප්රයෝජන ගන්න.

2. ඩිස්ටිමියා

ඩිස්ටිමිමියා යනු වසරකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ පවතින දිගු කාලීන අවපාතයකි. දුර්වලතා සහිත යෞවනයන් බොහෝ විට නොසැලකිය හැකි අතර අඩු ශක්තියක්, පහත් ආත්ම ගෞරවය සහ බලාපොරොත්තු රහිත හැඟීම් ඇති විය හැකිය.

ඔවුන්ගේ ආහාර පුරුදු සහ නිදාගැනීමේ රටාවන් බාධා කළ හැකිය. නිරන්තරයෙන්ම ඩිස්ටිමිමාව සාන්ද්රණය සහ තීරණ ගැනීම මැදිහත් වීමක් වේ. සෑම 100 ක්ම දරුවන් 4 දෙනාගෙන් විනිශ්චය කිරීමේ ක්රමවේදයන් සපුරා ඇති බව ඇස්තමේන්තු කර ඇත.

දරුණු මානසික අවපීඩනය වැනි දරුණු ලෙස නොසැලකිලිමත් වුවද, දිගු කාලයකදී යෞවනයෙකුගේ ජීවිතයේ බරපතළ ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය.

ඉගෙනීම, සමාජකරණය හා සමස්ත ක්රියාකාරීත්වයට මැදිහත් විය හැකිය.

ඩිස්ටිමිමාවද පසුව ජීවිතයේ වෙනත් මානසික ආබාධවලට වඩා වැඩි අවදානමකට යොමුවෙයි. සංජානනීය-චර්යාත්මක ප්රතිකාර සහ ඖෂධ බොහෝ විට ඩිස්ටිමියා රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඉතා ඵලදායී වේ.

3. බයිපෝල අක්රමිකතාව

බයිපෝල අක්රමිකතාව යනු මානසික අවපීඩනයකින් පසු මානසික ආතතිය හෝ හයිපෝමානියා අවධිය ( මැරියාවේ අඩු ආකෘතිය) වේ. මානියාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු නින්දක අවශ්යතාවය, දුෂ්කරතාව අවධානය යොමු කිරීම හා කෙටි කාලගුණයක් තිබිය යුතුය.

මානසික කථාංගයකදී, යෞවනියක් වේගයෙන් කතා කිරීම, සතුටට පත්වීම හෝ මෝඩකම හෝ අවදානම් සහිත හැසිරීමට කැමැත්තෙන් සිටිය හැක. බොහෝ යෞවනයෝ මානසික කථාංගයක් තුළ අධික අවදානම ලිංගික හැසිරීම් වල යෙදී සිටිති.

බයිපෝල අක්රමිකතාවලට මුහුණ පා සිටින යෞවනයන් ඔවුන්ගේ දිනපතා ක්රියාකාරිත්වයේ සැලකිය යුතු අවාසියක් අත්විඳීමට ඉඩ තිබේ. ඔවුන්ගේ දැඩි මානසික වෙනස්කම් ඔවුන්ගේ අධ්යාපනයට සහ මිත්රත්වයට බාධා කරනවා.

Bipolar ප්රතිකාර කළ හැකි නමුත් සුව කළ නොහැකිය. Bipolar සාමාන්යයෙන් බෙහෙත් ප්රතිකාර හා ප්රතිකාර සමඟ හොඳම ප්රතිකාර.

4. ප්රධාන අවපාතය

ප්රධාන මානසික අවපීඩනය බරපතලම අවපාතයකි. මානසික රෝග පිළිබඳ ජාතික සන්ධානයට අනුව අවදානම සඳහා යොමුවන අයගෙන් සියයට 8 ක්ම ප්රධාන අවපාතය සඳහා නිර්ණායකයන් සපුරාලයි.

වැඩිහිටි දරුවන්ට ලිංගික අවපීඩනය මත සමාන අවපාත අනුපාතයන් ඇත.

කෙසේ වෙතත්, වැඩිවිය පැමිණෙන විට, ගැහැණු ළමයින් මානසික අවපීඩනය හඳුනා ගැනීම මෙන් දෙගුණයකටත් වඩා වැඩිය.

බරපතල මානසික අවපීඩනය, නිරන්තර දුක හා නුරුස්සන බව, සියදිවි නසාගැනීම් ගැන කතා කිරීම, විනෝදජනක ක්රියාකාරකම් සඳහා උනන්දුවක් නොමැති වීම සහ ශාරීරික වේදනා සහ වේදනාව පිළිබඳ නිරන්තර වාර්තා ඇතුළත් වේ.

ප්රධාන මානසික අවපීඩනය නිවසේ හා පාසලේදී බරපතල අපහසුතාවන්ට හේතු වේ. ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් ඖෂධ ඇතුළත් විය හැක.

අවපාතය ප්රතිකාර කිරීම

අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ යෞවනයන්ට නුපුහුණු සහ නොකළ යුතු ය. බොහෝ විට, වැඩිහිටියන් මානසික අවපීඩනයේ ලක්ෂණ හඳුනා නොගනියි.

සති දෙකකට වඩා දිගු කාලයක් ඔබේ දරුවාගේ මානසිකත්වය හෝ හැසිරීම වෙනස් වීමක් සිදු වුවහොත් වෛද්යවරයා සමඟ හමුවීමක් සැලසුම් කරන්න.

ඔබේ සැලකිල්ල ප්රකාශ කරන්න, ඔබ දකින ලක්ෂණ විස්තර කරන්න.

ඔබ දුර්වල හෝ පිස්සු යැයි සිතන්නේ නැති බව ඔබේ දරුවාට පැහැදිලි කරන්න. ඒ වෙනුවට, ශාරීරික සෞඛ්ය ගැටළුවක් ගැන ඔබ කතා කරන ආකාරයෙන් මානසික සෞඛ්ය ප්රශ්නයක් ගැන කතා කරන්න.

ශාරීරික ප්රශ්නවලට ශාරීරික සෞඛ්ය ගැටළු ඇතිවිය යුතු බව පැහැදිලි කරන්න. සමහර අවස්ථාවලදී, මානසික අවපීඩනය නිවසේදී ඔබට කළ හැකි දේ ඉක්මවා පරීක්ෂණයක් හා ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා තවදුරටත් මනෝචිකිත්සකයෙකු හෝ මනෝචිකිත්සකයෙක් වැඩිදුර ඇගයීම සහ ප්රතිකාර සඳහා යොමු කරනු ඇත. කථන චිකිත්සාව, පවුල් චිකිත්සාව, කණ්ඩායම් ප්රතිකාර සහ ඖෂධ ප්රතිකාර ක්රම විය හැකිය. ඔබේ දරුවාගේ මානසික අවපීඩනය හා ඇගේ රෝග ලක්ෂණ දරුවාට ප්රතිකාර කිරීම පදනම් වනු ඇත.

> මූලාශ්ර

> බොස්ටන් ළමා රෝහල: ළමුන් තුළ ඩිස්ටිමියා

> ජාතික මානසික සෞඛ්ය ආයතනය: යෞවන අවපාතය